X
تبلیغات

آدرس پایگاه تندرستی« سفیران سلامت»(عطاری حکمت سلامت)مشهدابتدای بلوارهدایت پشت آتش نشانی 09195454670- 05117346910

فهرست بیش از 4000 پست از مطالب وبلاگ


۱ ۲ ۳ ۴ ۵ ۶ ۷ ۸ ۹ ۱۰ >> 

 جستجو در وبلاگ 
  • کد نمایش افراد آنلاین
  • ماساژدرمانی ویژه بانوان


    ___________________________ ___________________________
    صفحه نخست وبلاگ
    ___________________________ ایمیل مدیروبلاگ
    ___________________________ ___________________________ طراح قالب وبلاگ

    ___________________________ آرشیوماهانه وبلاگ
    ___________________________

    بیش از 4000 پست

     از مطالب وبلاگ

    حتما مشاهده نمائید

     

    ۱ ۲ ۳ ۴ ۵

     ۶ ۷ ۸ ۹ ۱۰

    ۱۱ ۱۲ ۱۳ ۱۴ ۱۵

     ۱۶ ۱۷ ۱۸ ۱۹ ۲۰

    ۲۱ ۲۲ ۲۳ ۲۴ ۲۵

     ۲۶ ۲۷ ۲۸ ۲۹ ۳۰

    ۳۱ ۳۲ ۳۳ ۳۴ ۳۵

     ۳۶ ۳۷ ۳۸ ۳۹ ۴۰

    ۴۱ ۴۲ ۴۳ ۴۴ ۴۵

     ۴۶ ۴۷ ۴۸ ۴۹ ۵۰

    ۵۱ ۵۲ ۵۳ ۵۴ ۵۵

     ۵۶ ۵۷ ۵۸ ۵۹ ۶۰

    ۶۱ ۶۲ ۶۳ ۶۴ ۶۵

     ۶۶ ۶۷ ۶۸ ۶۹ ۷۰

    ۷۱ ۷۲ ۷۳ ۷۴ ۷۵

     ۷۶ ۷۷ ۷۸ ۷۹ ۸۰

    ۸۱ ۸۲ ۸۳ ۸۴ ۸۵

     صفحهآخر

    ___________________________

    نظرسنجی در مورد


    نحوه درمان بیماریها


    بدون مصرف دارو


    حتما شرکت فرمائید

    ___________________________

    سید الادویه

    درمان تمام

     بیماریها

    ___________________________

    ارتباط زنده

    با حرم

    امام رضا 

    ___________________________

    سخنرانیهای

    طب سنتی

    رایگان 

    ___________________________

    نسخه ها و

    درمانهای

    تجربه شده

    درطب سنتی

    ___________________________

    برگزاری

    کلاسهای

    مزاجشناسی

    تغذیه درمانی

    بادکش درمانی

    در بندرعباس

    __________________________

    فروشگاه

    مواد غذایی

    سالم وطبیعی

    بدون مواد

    نگهدارنده

    از تولید

    به مصرف

    ___________________________


    انواع ماساژ وفوائدبیشمار آن
    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    خدمات ماساژدرمنزل


    دارنده مدرک رسمی از موسسه علمی ماساژ ایران


    آموزش انواع ماساژ


    انواع ماساژهای مختلف


    ۱ - ماساژصورت بدون پاکسازی جهت سفت شدن پوست ورفع چین وچروک

    خط خنده وخط اخم - رفع غبغب - رفع کدری ولکهای صورت - رهایی از فشار چشم - کاهش استرس -تنش - اضطراب  وسردردهای شدید

    ۲- ماساژ تایلندی /سوئدی

    این ماساژ حالت درمانی وریلکسی زیادی دارد

    ۳- ماساژ رفلکسولوژی (کف پا): کف پای هر شخص قلب دوم اوست

    با تحریک نقاط کف پا به درمان وانرژی رسانی به ارگانهای بدن میپردازیم.

    فشار کف پا برداشته میشود وتمام نقاط بدن تحریک میشوند.

    رفع سفتی وگرفتگی واسپاسم های شدید عضلانی و رفع دردهای قاعدگی و رفع یبوست

    ۴- ماساژ سر


    توسط خانم  متخصص ودوره دیده برای خانمها


    در شهر مشهد


    تلفن تماس


     ۰۹۱۵۷۶۷۰۸۳۵


    ۰۹۳۰۱۱۹۴۰۶۶


    کماری

     


    برچسب‌ها: ماساژ درمنزل
    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 10:28 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    حساسیت‌های فصلی, فشار تک انگشتی

    در فشار درمانی اصلی وجود دارد که براساس آن می‌توان عملکرد اندام‌های درونی بدن را تقویت کرد. در این شیوه درمانگر پیش از آنکه بیماری‌ای سراغ فرد بیاید از بروز آن پیشگیری کرده و تلاش می‌کند تا تعادل و سلامت را در تک‌تک اندام‌ها و ارگان‌های درونی بدن حفظ کند.

    گلودرد یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که به همراه


    برچسب‌ها: فشار تک انگشتی, درمان بیماری قلبی, تکنیک‌های فشاردرمانی, درمان گلودرد, درمان خانگی گلودرد
    [ادامه مطلب]
    [ چهارشنبه بیست و سوم مرداد 1392 ][ 8:19 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    با سلام خدمت شما بازدید کننده وکاربر محترم

    برابر آمار ارائه شده توسط آمارگیروبلاگ این پست تعدادبیشترین بازدید کننده از کشور عزیزمان ایران ونیز هموطنان عزیز ازقاره آمریکا را داردلذا توصیه میگردد جهت نتیجه گیری بهتر حتما نسبت به اصلاح مزاج غذایی خود اقدام نمائیدوابتدا تغذیه خود را اصلاح نموده وسپس اقدام به درمان بیماریهای مربوط به مو زیبایی نمائید. جهت کسب اطلاعات بیشتر میتوانید از این پستها نیز استفاده نمائید

    رنگ های شیمیایی موی سر همانند بمب شیمیایی روی پوست سر اثر می کند

    كد الف

    چای چای چای چای چای

    بجای تجویز داروهای شیمیایی و حتی طبیعی، غذا درمانی اولین گام در درمان میباشد

     


    برچسب‌ها: درمانها, پوست
    [ادامه مطلب]
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:31 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    تلاش زنان درهمه سالهاي عمرخودبراي زيباترودلفريب ‌ترشدن،پيشينه‌اي به درازاي تاريخ دارد.اين وسواس حتي به قيمت آسيبهاي جسمي مختلف، ابتلابه بيماريهاي مرگباروحتي مرگ نيزتمام ميشده است.بانوي نويسنده اين مقاله بااشاره به وجودانواع موادشيميايي وخطرناک نظيرجيوه وسرب وآلومينيوم،اسيدهاي مختلف وغيره،وبروزبيماريهاي گوناگون درميان استفاده‌کنندگان ازاين محصولات که درسايه تبليغات رسانه‌هاي مادرحال گسترش دامنه مخاطبان خوداست،يادآوري


    برچسب‌ها: مقالات, پوست
    [ادامه مطلب]
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:30 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    بیماری های پوست، مو و زیبایی
    زیبایی برای مقابله با بحران؛ بازسازی جهان با چاقوی جراحی(مقاله انتخابی) مؤلّف: مونا شوله چکیده: خانم لوري اسيگ، در بهار ٢٠٠٧ از محل دفترش واقع در دانشگاه ميدلسبوري در ورمونت، در مکالمه تلفني با دو مسئول بانک اعلام کرد، ايالات متحده در آستانه بحراني وخيم قرار گرفته است. البته شناخت او از مسائل اقتصادي تنها در حد پرداخت صورت حساب قهوه صبحگاهي اش خلاصه مي شد. اما حوزه تحقيقات جامعه شناسي اش در عرصه جراحي پلاستيک، وي را در موقعيتي ممتاز قرار مي داد تا از اولين شاهدان آنچه باشد که «بحران ساب-پرايم تن و بدن» مي ناميد.   در ايالات متحده، هزينه ٨٥ در صد آنچه در حوزه تخصص زيبايي قرار مي گيرد (جراحي، تزريق مواد ضد چين و چروک، ...) از طريق گرفتن

     


    برچسب‌ها: مقالات, پوست
    [ادامه مطلب]
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:29 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    نکته مهم : از آنجا که علت عمده مشکلات پوستی در نارسایی های کبد میباشد برای درمان عوارض پوست ابتدا باید به اصلاح مزاج وکبد بپردازیم سپس اقدام به مصرف دارو برای بهبود وضعیت پوست نمائیم.و نکته بسیار مهم اینکه اگر کسی که دارای بیماریهای پوستی میباشد بدون آنکه در صدد اصلاح کبد واصلاح مزاج برآید وتنها به رفع عوارض پوستی توسط داروهای مختلف اقدام نماید باید منتظر عواقب بعدی باشد چرا که این کار باعث میشود مریض از اصل بیماری که همانا مشکلات کبدی وسوء مزاج است غافل شده ودر صدد درمان مشکل نباشد و درنتیجه دچار عواقب سوء وخطرناک بعدی شود .

    لذا توصیه میگردد که ابتدا به اصلاح مزاج وسپس کبد خود را بر اساس دستور العمل های  طب اسلامی وسنتی اقدام نمائید

    با تغذیه صحیح ومناسب میتوان کبدراسالم نگه داشت.درواقع سالم بودن کبدمساوی است باسلامت جسم وروح.یکی ازشگفتیهای کبدترشح ماده ضدویروسی است به نام اینترفرون.این ماده زمانی تولیدمیشودکه کبددرنهایت سلامت باشد.پس بایدازاین اندام شگفت نهایت مراقبت انجام شود.آیانمیتوان عظمت خدارادرکبددید؟سعی کنیددرمحافظت ازاین اندام نهایت سعی وکوشش راانجام دهید.زیراکبدعضو فوق العاده مفیدی است که حتی باکمترین غم واندوه آزرده شده وآنزیم های SGPT و SGOT آن به سرعت ترشح شده وزیادمیشوند.همچنین است آنزیم LDH خون که ازدیادآن بسیارخطرناک است. کبداندام فوق العاده حساسی است که اگرازآن مراقبت نشود،سریع دچارکم کاری وبیماری میشود. غذاهای مفید برای کبد عبارتنداز:انواع میوه جات،سبزیجات،بخصوص کاهووهویج وخیاررسيده،روغن زیتون اصل(نه كارخانه اي)،اناروشاتوت که اثرمعجزه آسایی روی کبددارند.درحقیقت شاتوت ضدهپاتیت است.انواع بذرهای ملین ازقبیل خاکشیر،اسفرزه،بارهنگ،تخم ریحان وتخم شربتی،بالنگو،شیرخشت،ترنجبین،فلوس به مقدارکم،سوپ جو،آش جو،نان جو،بخصوص نان جوی دوسرونوشیدن روزانه آب خنک نیم ساعت قبل ودوساعت ونیم بعدازغذا،سالادفصل همراه بالیموترش تازه وروغن زیتون قبل ازغذا،زرشک وآب زرشک،عسل،کشمش،توت وانجیر،برگه هلووبرگه زردآلو،کدوخورشتی،کدوحلوایی،کنجد،اسطوخودوس،بادرنجبویه،کاسنی،آب مرکبات،مغز بادام خام. غذاهای مضر برای کبد عبارتند از:چای،شیرینیجات قنادی،سرخ کردنی،پرخوری،غذاهای چرب وپرحجم،ماست،نوشابه،آب یخ،تخم مرغ،شور،نمک زیاد،ترشیجات سرکه، فلفل وادویه جات تندبه مقدارزیاد،سیرزیاد،تمام غذاهای ساندویچ فروشیها،غذاهای فریزشده،غذاهای زودپزشده،سس،رب،بادمجان زیاد،نوشیدن مایعات همراه باغذاویابلافاصله بعدازآن،تنقلات مصنوعی،آجیل شور،خرده خرده غذا خوردن،یعنی اینکه دهان پیوسته بجنبد،ماکارونی،آش رشته،انواع دخانیات،مشروبات الکلی که موجب سیروزکبدی میشوند.عصبی شدن وحرص خوردن،یبوست مزاج،تنبلی وعدم فعالیت فیزیکی،خواب زیاد،تندوسریع غذا خوردن،گوشت زیاد


    برچسب‌ها: درمانها, پوست
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:28 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :


    نرم کردن پوست

    1 عسل خاصیت خورندگی زبری پوست بدن را دارد . چنانچه عسل را در چندیدن نوبت به نقاط زبر یا ترک خورده پوست بدن ، دست ها ، پا ها و بخصوص پاشنه های ترک خورده بمالید بهبود حاصل می شود .


    2 مخلوط عسل و گلیسیرین در مقادیر مساوی بهترین درمان خشکی و ترک خوردکی پوست دست و صورت می باشد .

    سوختگی و کروک

    عسل و آرد به مقادیر مساوی بهترین داروی معالج سوختگی و کورک  میباشد . مخلوط را روی بدن قرار داده و به وسیله پنبه بپوشاید .

    ماسک عسل

    پوست تمیز در تماس با عسل یا مخلوط های حاوی عسل از شادابی و لطافت خاصی  برخوردار میشود. در هنر آرایش و زیبایی ، مخلوط های مخلتفی از عسل را به نام ماسک (پوشش) عسل به کار می برد .

    برای چهره های خسته و پف کرده مالیدن عسل و میوه جات به چهره در حالی که آن را تمیز کرده باشند به مدت بیست دقیقه  استراحت بسیار موثر است .

    در یک فنجان یک تخم مرغ را بشکنید و به آن نصف قاشق چایخوری عسل و یک قاشق غذا خوری شیر خشک اضافه نموده با چنگال خوب بهم بزنید تا کاملا مخلوط شوند . این مخلوط را روی صورت و گردن بمالید و 15 دقیقه دراز بکشید  سپس  با آب گرم شسته  و شستشو را با آب  سرد تکرار نمایید . به تردیج چین و چروک صورت محو خواهد شد . ( به پشت دراز بکشید و صورتتان را با عسل بپوشانید  فورا احساس میکنید که پوست آن کشیده و سفت می شود)

    ماسک عسل برای پوست های خشک

    فرمول های زیر برای تهیه ماسک مخصوص پوست های خشک مناسب است :

    یک قاشق غذا خوری عسل + یک زرده تخم مرغ+ یک قاشق غذا خوری آرد گندم ، ذرت یا چاودار+ یک قاشق غذا خوری روغن زیتون

    یک قاشق غذا خوری عسل +یک قاشق غذا خوری ماست شیرین

    یک قاشق غذا خوری عسل یک  قاشق غذا خوری خامه

    یادآوری 1 : به تمام ماسک های فوق میتوان یک قاشق غذا خوری آب هویج یا آب انواع میوه ها و سبزیجات اضافه کرد .

    یادآوری2 : ترکیبات ماسک های فوق همه جنبه غذایی داشته  و فساد پذیر بوده و باید فقط برای مصرف فوری تهیه شوند .

    چنانچه ماسک تهیه شده برای یک بار مالیدن به صورت اضافه آمد هرگز به ذخیره کردن مازاد آن برای مصرف بعدی اقدام نکنیدبلکه مازاد مصرف صورت را به دور گردن بمالید البته ماسک هایی که قرار است  به مدت طولانی ذخیره شد و  تحت شرایط خاص و استریل تهیه و بسته بندی می شود .

    ماسک عسل برای پوست های چرب

    فرومول های زیر برای تهیه ماسک مخصوص پوست های چرب مناسب اند

    1- یک قاشق غذا خوری عسل+ یک قاشق غذا خوری آرد گندم ، ذرت یا چاودار ، سفیده یک عدد تخم مرغ +یک قاشق غذا خوری آب لیمو ترش

    2-  یک قاشق غذا خوری عسل + سفیده ی یک عدد تخم مرغ

    3- از اختلاط و به هم زدن یک عدد موز نرم شده با یک قاشق مربا خوری عسل ، ماسک موز به دست می آید که میتوان آن را به تمام نواحی صورت مالید و پس از 30 دقیقه صورت را شستشو داد.

    ماسک عسل را کافیست به مدت 20 تا 30 دقیقه روی چهره های خسته و متورم نهاد و نتیجه خوبی گرفت .

    طرز مصرف : مواد موجود در فرمول های فوق را باید مخلوط کنید و خوب بهم بزنید سپس ماسک تهیه شده را با دست به تمام نواحی صورت دور گردن و با احتیاط به پشت پلک ها بمالید و سپس با مقداری ماساژ نواحی ماسک مالی شده ، لایه از ماسک را روی تمام نقاط صورت بمالید . البته هیچ اشکالی ندارد که از این ماسک برای دور گردن ، دست ها و دیگر نواحی بدن نیز استفاده شود . پس از 15 تا 20 دقیقه استراحت ماسک عسل را با اب بشویید یا حمام کنید .

    منبع:معجزات درمانی عسل


    برچسب‌ها: طب سنتی, پوست
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:28 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    آیا در حین استراحت با یك ماسك روی صورت‌تان، از چشمان‌تان اشك می‌آید؟ وقتی كرم به صورت‌تان می‌مالید، پوست‌تان می‌سوزد؟ پوست تنها یك كارت ویزیت نیست. تمامی علایم روی آن حاكی از وضعیت درونی شماست. فكر نمی‌كنید نسبت به وسایل آرایشی حساسیت دارید؟ آیا روی بسته آن ماده آرایشی نوشته شده است <بدون حساسیت> ولی پوست شما همچنان قرمز می‌شود؟ فراموش نكنید این كارشناسان نیستند كه برای شما تصمیم می‌گیرند. پوست‌تان است كه حرف آخر را می‌زند.

    ▪ آیا در ماده آرایشی مصرفی‌تان نیكل به كار رفته است؟
    نیكل با پوست‌های حساس سازگاری ندارد. ۱۰ درصد زنان نسبت به این فلز آلرژی دارند و این در حالی است كه نیكل در بسیاری از مواد آرایشی نیز به كار رفته است. در صورتی كه شما نیز از جمله افرادی هستید كه به نیكل حساسیت دارند به توصیه‌های زیر عمل كنید:
    ـ سعی كنید تا حد ممكن از وسایل آرایشی قهوه‌ای و بلوطی استفاده نكنید چون این مواد بیش از دیگر مواد حاوی نیكل‌اند.
    ـ تمام ریمل‌ها حتی آنهایی كه روی‌شان قید شده <ضد‌حساسیت> حاوی مقدار فراوانی نیكل‌اند.
    ـ در صورتی كه نسبت به نیكل حساسیت دارید و می‌خواهید از ریمل استفاده كنید، توصیه می‌شود ریمل را از ریشه مژه به سمت بالا نكشید. تنها نوك مژه‌ها را با ریمل حالت دهید.
    ـ ریمل‌های مشكی حساسیت كمتری ایجاد می‌كنند چون درون آنها از اكسید آهن استفاده شده كه نسبت به دیگر ریمل‌ها با رنگ‌های متنوع، كمتر تحریك ایجاد می‌كنند و حساسیت‌زایی كمتری دارند.
    ـ وقتی براق‌كننده ناخن می‌زنید، مواظب چشم‌ها‌ی‌تان باشید!
    ـ وقتی متخصصان پوست با افرادی روبه‌رو می‌شوند كه پلك‌هایشان ورم كرده، اغلب به ناخن‌هایشان نگاه می‌اندازند تا ببینند آیا آنها براق‌كننده ناخن می‌زنند یا خیر! جالب است بدانید، براق‌كننده ناخن حاوی موادی است كه بسیار آلرژی‌زا است. ناخن‌ها قادر به تحمل این مواد هستند و تحریك نمی‌شوند ولی چشم‌ها چرا! تنها مالیدن چشم با انگشت باعث می‌شود این ماده فوق‌العاده آلرژی‌زا با چشم برخورد كند و باعث تحریك آن شود. در صورتی كه شما نیز چشمانی قرمز و ورم كرده دارید و در عین حال از جمله افرادی هستید كه براق‌كننده ناخن مصرف می‌كنند، توصیه می‌كنیم یا براق‌كننده ناخن را كنار بگذارید یا از برچسب‌هایی استفاده كنید كه جنس مرغوب و حساسیت‌زایی كمتری دارند.
    ▪ قبل از خرید هر كرم پودری اول آن را تست كنید
    پوست‌تان قرمز می‌شود؟ مطمئنا از ماده خاصی روی آن استفاده كرده‌اید كه ملتهب شده است. گاهی اوقات كردم‌پودرها در این میان مقصران اصلی‌اند. به شما توصیه می‌كنیم قبل از خریدن هر نوع كرم‌پودری، ابتدا از فروشنده بخواهید یك اشانتیون به شما بدهد. كرم‌پودر را صبح یك روز تعطیل مصرف كنید. توجه داشته باشید قید شدن كلمه >bio< روی محصولات آرایشی به معنی ضد حساسیت بودن آنها نیست. با این حال موادی كه عطر كمتری در آنها به كار رفته نسبت به دیگر مواد پوست را كمتر تحریك می‌كنند.
    ▪ اگر لنز می‌زنید، مواظب باشید
    درصورتی كه شما از جمله افرادی هستید كه لنز می‌زنید توصیه می‌كنیم كمتر از موادآرایشی مربوط به چشم استفاده كنید زیرا مواد ریز كرم‌ها و سایه‌های آرایشی به راحتی به زیر لنز نفوذ می‌كنند و موجب التهاب عدسی می‌شوند. لنزهای تماسی چشم به دو نوع تقسیم می‌شوند: لنزهای نرم و لنزهای سخت. لنزهای نرم را می‌توان یك شبانه‌روز (حداكثر) در چشم گذاشت و نیاز به مراقبت زیادی دارد اما آسیب كمتری به چشم وارد می‌كند. لنز سخت را می‌توان چند روز تا حداكثر یك هفته در چشم گذاشت اما باید بدانیم كه آسیب بیشتری به چشم وارد می‌كند. هنگامی كه از لنز استفاده می‌كنیم بهتر است از مواد آرایشی مخصوص چشم كمتر استفاده شود چون تماس مواد آرایشی، هم باعث آسیب لنز می‌شود و هم چشم را به عفونت‌ها حساس می‌كند.‌

    منبع:http://myisfahan.com/

    برچسب‌ها: رنگ مو, پوست
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:21 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    یکی از مهمترین مزایای استفاده از رنگ موهای طبیعی، مانند حنا، اطمینان کامل از بی خطر بودن آنها برای پوست سر و مو و ساختار آنها می باشد.حنا معروفترین رنگ موی طبیعی می باشد که به راحتی قابل دسترس و استفاده است. این ماده موها را نرم کرده و التهابات پوستی را کاهش می دهد. از قدرت حفاظت و ترمیم بالایی نیز برخوردار است. در واقع، حنا به کورتکس مو نفوذ نکرده و به کوتیکول نیز آسیب نمی رساند. این ماده محورهای مو را پوشش داده و در حقیقت به عنوان یک محافظ عمل می کند. استفاده از رنگ موی حنا باعث ضخیم تر شدن موها شده و آنها را درخشان می کند. اگر شما رشته های کمی از موی سفید دارید، احتیاجی نیست که از رنگ موهای شیمیایی استفاده کنید، رنگ موی حنا به طور موثری قادر به پوشش این سفیدی ها می باشد. سوالی که بسیار پرسیده می شود این است که حنا باعث قرمزی موها می شود. جواب اینست که موهای تیره قرمز نمی شوند، در واقع حنا آنها را براق و روشن می کند.

    حنا به کورتکس مو نفوذ نکرده و به کوتیکول نیز آسیب نمی رساند.

    اگر قهوه یا کاد هندی به خمیر حنا اضافه کنید، رشته های سفید رنگ مو قهوه ای تیره شده و رشته های تیره رنگ، با رنگ قهوه ای ترکیب شده و پنهان می گردند.

    پودرهای حنا با مواد دیگری مانند سرمه، وسمه، آملا (amla) و چیزهای دیگر قابل ترکیب هستند تا نه تنها رنگ مورد دلخواه را بدهند، بلکه خواص درمانی و مفید حنا بر روی پوست و مو را افزایش دهند.

    در حقیقت استفاده منظم از این محصولات باعث کند شدن سرعت رشد موهای سفید می شود. کسانی که عادت به استفاده از رنگ موهای شیمیایی را دارند، با این قبیل آماده سازی مو می توانند حفاظت و بهبود بافت و ظاهر موها را تضمین کنند. یکی از مهمترین ارکان مراقبت آرایشی اجتناب از اثرات زیان آور کاربرد روش های متعدد درمانی و زیبایی است. بعضی از این روشها می توانند نتایج خطرناکی برجای بگذارند و شما مجبورید زمان، هزینه و تلاش زیادی برای بدست آوردن آنچه از دست داده اید صرف کنید. در بسیاری از مواقع آسیب ممکنست دائمی باشد. تا آنجا که می توانید از روشهای درمانی و زیبایی که باعث تخریب پوست و مو می شوند بپرهیزید.

    در مصر و ایران باستان، وسمه با حنا ترکیب و به موها اضافه می شد. نتیجه این ترکیب موهایی با رنگ تیره و سایه آبی کم رنگ بود.

    پوست گردو هم رنگ موها را قهوه ای می کند.
    شستشو با چای باعث تغییر رنگ موها نمی شود اما هاله زیبایی بر روی آنها پدید می آورد.

    ترکیب پودر کاد هندی و قهوه با خمیر حنا باعث ایجاد رنگی تیره تر از موهای طبیعی می گردد.

    منبع:سوتک


    برچسب‌ها: رنگ مو, پوست
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:20 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    10درصد از مو را آب تشکیل می دهد. اگر از میزان رطوبت مو کاسته شود، مو به طور طبیعی شروع به جذب آب می کند. استفاده از رنگ مو باعث خشکی و شکنندگی و ریزش موی سر می شود. داروهای مرطوب کننده به تنهایی نمی توانند آب ازدست رفته را به موها بازگردانند. راه حل مناسب، استفاده از اسیدهای چرب طبیعی است.

    یکی از بهترین و غنی ترین گیاهان دارای اسید چرب که می تواند رطوبت کافی را به موهای خشک باز گرداند، زعفران است. چند قطره روغن زعفران را در کف دست بریزید و هر دو دست را به هم بمالید.سپس کف دست ها را به آرامی روی موهای خشک بمالید. در ابتدا نوک موهای خود را به این روغن آغشته کنید. مقدار چربی ای که در موهای شما نفوذ خواهد کرد نامحسوس است، ولی تداوم این کار باعث بازگشت رطوبت ازدست رفته به موهای شما خواهد شد. نکته دیگر اینکه موها را در زمان خیس بودن شانه نزنید و از شانه دندانه درشت استفاده کنید.


    برچسب‌ها: رنگ مو, پوست
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:20 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    1232eed

    برای تقویت رنگ مویتان می توانید از محصولات غذایی طبیعی استفاده کنید. مخلوط مساوی از آب هویج و چغندر موی شما را قرمز می کند . مو قهوه ای ها بهتر است موی خود را در محلول غلیظ قهوه بخوابانند و کسانی که موی بلوند دارند می توانند از مخلوط کمی آبلیمو و روغن زیتون و نشستن در آفتاب سایه روشن های طبیعی موی خود را مشخص تر کنند . چای بابونه هم اگر در مرحله آخر شست و شو استفاده شود موهای بلوند را زیباتر می سازد .

    منبع:سفره خونه


    برچسب‌ها: رنگ مو, پوست
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:19 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    143

    یکی از بهتری درمان های شوره سر زنجبیل است . بعداز رنده کردن مقداری زنجبیل آن را در تنظیف گذاشته و فشار دهید تا آب آن خارج شود . یک قاشق غذا خوری آب زنجبیل با یک قاشق چایخوری آب لیموطبیعی غیر کارخانه ای و یک قاشق چایخوری روغن ارده کنجدغیر کارخانه ای مخلوط کنید و خوب سرتان را با آن ماساژ دهید . بعد از نیم ساعت دوش بگیرد تا زمانی که شوره سرتان برطرف شود این کار را به مدت ۳ بار در هفته انجام دهید.

    منبع:سفره خونه


    برچسب‌ها: رنگ مو, پوست
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:19 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    این گیاه داروازبرگ گردو وکنجدتهیه شده وعطاریهاعرضه میکنند.بعدازحمام بایدبه موهابمالیدبرای رفع ریزش وکم پشتی مووکم کردن چربی موهاخیلی موثراست

    منبع:سفره خونه


    برچسب‌ها: رنگ مو, پوست
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:19 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    133200
    بسته به حجم موهايتان تعداد 1-2 عددموز راله كرده،يعني به حالت پوره درآورده وبه سطح موهايتان بماليد.حتمالازم نيست به ريشه ي موماليده شود.15-20 دقيقه صبركرده وسپس بشوييد.هفته اي يكباراين روش رابه كارگيريد،درعرض يكماه تفاوت رااحساس خواهيدكرد.منبع:سفره خونه

    برچسب‌ها: رنگ مو, پوست
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:18 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    1d4t

    رز ماری(اکلیل کوهی)ضدسفیدی محلول رزماری هم درمان طبیعی برای حفظ رنگ طبیعی موهای شمااست وهم درمان خوبی برای چربی موبه حساب میآید.۴/۱ فنجان رزماری خشک رادر۲ فنجان آب برای ۱۰ دقیقه بجوشانید.آنراازصافی ردکنیدوآب رزماری راروی سرتان بریزید.بهتراست شب تاصبح این مایه روی سرتان بماند.اگرتعدادموهای سفیددرسرشمازیادشده بهتراست برای یک مدت موی سرخودراباآب رزماری آبکشی کنید.کم کم موهای سفیدشمارنگ تیره تری به خودمیگیرد.منبع:سفره خونه


    برچسب‌ها: رنگ مو, پوست
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:18 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    12232

    برای آنکه موهایتان راشفاف کنیدواثرمحصولات شیمیایی راازآن پاک کنیدمیتوانیدسرکه سیب خانگی وطبیعی نه کارخانه ای که تماماشیمیایی است راباآب مخلوط کرده وبعدازشستن موآن رابامحلول سرکه سیب وآب آبکشی کنید.لازم نیست پس ازآن سرتان رادوباره آب بکشید.تناسب سرکه باآب بستگی به میزان آلودگی موی شمابه موادشیمیایی دارد.امابطورکلی 1/2 فنجان سرکه سیب رابا1/2 فنجان آب مخلوط کنید.منبع:سفره خونه


    برچسب‌ها: رنگ مو, پوست
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:17 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

     

    21220

    روغن نارگیل
    یکی ازبهترین نرم کننده های موکه هم ارزان است وهم دردسترس روغن نارگیل است.روغن نارگیل راکمی گرم کنیدوپوست سروساقه مویتان راباآن ماساژدهید.سپس حوله گرم رادورموهایتان بپیچیدویک ساعت صبرکیند.اگربرایتان ممکن است آخرشب اینکارراانجام دهیدوتاصبح باموی چرب بخوایدتاموهایتان بهترتغذیه شوند.روغن نارگیل موهایتان رانرم ودرخشان میکند.البته بجای روغن نارگیل میتوانیدازروغن جوجوبایاروغن زیتون طبیعی غیر کارخانه ای هم استفاده کنید.منبع:سفره خونه

    بازديد : 7959

    برچسب‌ها: رنگ مو, پوست
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:17 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    1122

    برای موهای خشن پس از استفاده از رنگ موهای شیمیایی

    مواد لازم :

    زرده تخم مرغ محلی یکعدد

    روغن زیتونطبیعی غیرکارخانه ای 2 قاشق غذاخوری
    روغن نارگیل 2 قاشق غذاخوری
    روغن بادام تلخ 2 قاشق غذاخوری
    پودرشنبلیله خشک نرم شده یک قاشق غذاخوری
    طرزتهیه:همه موادراداخل مخلوط کن بریزیدومیکس کنید.بعدروی موی سربمالیدوبانایلون بپوشانید.گرم نگهداریدیاسشواربگیریدتاگرم شود.یکساعت بعدموهاروکاملابشویید.بعدباشامپوبچه شستشوبدین ودرهوای آزادخشک کنید.هفته ای یکبارازاین ماسک استفاده کنید.منبع:سفره خونه

    برچسب‌ها: رنگ مو, پوست
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:16 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    1344
    مواد لازم :   روغن نارگیل 20 سی سی
    روغن زیتون طبیعی غیر کارخانه ای20 سی سی
    زرده تخم مرغ محلی 2 عدد
    سرکه سیب(طبیعی غیر کارخانه ای) 10 سی سی
    روغن بادام 20 سی سی
    طرز تهیه:روغنهاراباحرارت ملایم گرم کرده وبقیه موادرابه ان اضافه کرده وخوب مخلوط نمایید.نحوه استفاده و ویتامینه کردن مو:موادرا روی موهای تمیز و نم دار بزنید.و به ملایمت پوست سر و موها را به صورت دورانی ماساژدهید سپس موها را بالای سر جمع کرده و روی انرا بوسیله ی یک پوشش نایلونی یا کاغذ فویل بپوشانید و بعد از 30 الی 50 دقیقه موها را با یک صابون طبیعی مخصوص موهای خشک شستشو دهید. دوره معالجه ی موهای ضعیف توسط این ماده به مدت 2 ماه هفته ای یکبار میباشد تا موها تقویت شود.منبع:سفره خونه

    برچسب‌ها: رنگ مو, پوست
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:16 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    محققان و متخصصان امراض پوستی اعلام کرده‌‌اند میزان آلرژی و حساسیت ناشی از مصرف رنگ مو در مصرف‌کنندگان رو به افزایش است و این رقم نسبت به چند سال گذشته، دو ‌برابر شده ‌است.

    بر ‌اساس بررسی‌های انجام شده، کاهش سن مصرف ‌کنندگان و افزایش علاقه به رنگ کردن موها از عواملی است که باعث بروز این مشکل (افزایش حساسیت‌های پوستی) می شود. بر اساس تحقیقاتی که سال ۱۹۹۲ در ژاپن با مطالعه و بررسی سن مصرف‌کنندگان و میزان استفاده از لوازم رنگ مو انجام شد، مشخص شد ۱۳ درصد دختران دبیرستانی، ۶ درصد زنان و ۲ درصد مردان ۲۰ تا ۳۰ ساله از محصولات رنگ کردن مو استفاده می‌کنند.

    اما فقط چند سال بعد، نتایج تحقیق مشابهی در سال ۲۰۰۱ در این کشور، باعث تعجب و نگرانی متخصصان امراض پوستی شد که نشان می داد ۴۱ درصد از دختران دبیرستانی، ۸۵ درصد زنان و ۳۳ درصد مردان ۲۰ تا ۳۰ ساله از این محصولات استفاده می‌کنند.

    تحقیق دیگری در دانمارک بر روی ۴ هزار فرد بزرگسال، حکایت از آمار ۱۸درصدی مردان و ۷۵ درصدی زنان مصرف کننده رنگ مو و مواد آرایشی مشابه داشت که بیش از ۵ درصد آنان تا کنون حداقل یک‌بار دچار حساسیت‌ها و سایر مشکلات پوستی شده‌اند.

    نکته جالب توجه در مورد افرادی که در اثر رنگ مو دچار حساسیت یا مشکلات دیگر می شوند، این است که فقط ۱۵درصد این افراد برای معالجه به مراکز درمانی مراجعه کرده‌اند.

    ۶۵۴۶۸۷۹۰.jpg

    یکی دیگر از اتفاقاتی که باعث شد توجه محققان به تاثیرات رنگ مو و مضرات آن جلب شود، اتفاقی است که سال گذشته رخ داد؛ اکتبر سال ۲۰۰۶، گزارشی از حساسیت پوستی در ۸ نوجوان ۱۲ تا ۱۵ ساله در کوپنهاگ به دست مسوولان رسید. تاثیر رنگ مو روی ۵ نفر از این نوجوانان به قدری شدید بود که در بیمارستان بستری شدند و یکی از آنها نیز تحت مراقبت ویژه قرار گرفت.

    اما دلیل بروز چنین مشکلی حین رنگ کردن موها، مربوط به ماده‌ای به نام «پارا‌فنیلن ‌دیامین» است که در ترکیبات رنگ مو وجود دارد. این ماده در اثر استفاده‌ی طولانی مدت و مداوم از محصولات رنگ‌کردن مو، باعث ایجاد حساسیت‌های پوستی می‌شود و گاهی این آسیب‌‌های پوستی به حدی شدید است که می‌تواند فرد را راهی بیمارستان کند.

    پارا‌فنیلن ‌دیامین همان «PPD» است که روی بسته‌بندی دو سوم رنگ موها نوشته شده و نوع حساسیتی که در استفاده از رنگ موی حاوی این ماده ایجاد می‌شود، به صورت تاول روی پوست صورت، به خصوص درناحیه خط رویش موها، بروز می‌کند.

    PPD ماده‌ای است که باعث آسیب‌های جدی به پوست می‌شود و به همین دلیل در قرن ۲۰ میلادی ، به دلیل افزایش این مشکل، مصرف این ماده در ترکیبات آرایشی مو در کشورهای آلمان، سوئد و فرانسه ممنوع شد.

    بر اساس تحقیقی که توسط متخصصان امراض پوستی در لندن انجام شده، مشخص شد واکنش منفی پوست نسبت به PPD نه تنها در لندن، بلکه در تمام کشورهای جهان رو به افزایش است و آمار گزارش شده از میزان حساسیت به این ماده در شش سال گذشته، دو برابر شده و به ۱/۷ درصد رسیده است و با اینکه خطرات ناشی از مصرف این ماده به اثبات رسیده است، اما بسیاری از کارخانه‌های تولیدکننده محصولات مختلف رنگ مو، نسبت به این موضوع بی‌توجه هستند و روی بسته‌بندی این محصولات، هیچ هشداری نسبت به عواقب استفاده از این مواد درج نمی‌کنند.

    البته این مشکلات فقط برای گروه سنی جوانان پیش نمی‌آید و کودکان زیادی تا کنون با این مشکل دست پنجه نرم کرده‌اند؛ بسیاری از کودکان تحت شرایطی خاص، مجبور به رنگ کردن موهای خود می‌شوند. البته نه اینکه فکر کنید، موهای آنها را با ضرب و زور، رنگ می‌کنند، نه! اما در آیین و رسوم خاصی که در برخی کشورها برگزار می‌شود، موی کودکان شرکت‌کننده در مراسم را رنگ می‌کنند و همین امر می‌تواند باعث بروز حساسیت‌های پوستی در کودکان شود.

    البته در حال حاضر، مقدار مشخصی PPD برای استفاده در رنگ موها و سایر محصولات این‌چنینی، از سوی اتحادیه اروپا تعیین شده است و بر این اساس تولیدگنندگان این لوازم آرایشی مجازند حداکثر تا ۶ درصد از PPD در تهیه مواد آرایشی استفاده کنند.

    اگر شما جزء کسانی هستید که رنگ مو مصرف نمی کنید، از دردسرهای ناشی از مصرف رنگ مو هم در امان هستید؛ در غیر این صورت دست کم توصیه های ایمنی را جدی بگیرید! تست کردن رنگ مو روی قسمت کوچکی از پوست دست (۴۸ ساعت قبل از رنگ کردن موها)، می‌تواند از هرگونه اتفاق ناگواری در این زمینه جلوگیری کند

    برچسب‌ها: رنگ مو, پوست
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:15 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    متاسفانه پاسخ آسان و صریحی برای این سوِال وجود ندارد. پوست کف سر بسیار جاذب است و هنگام رنگ کردن، مقدار کمی از مواد شیمیایی رنگ وارد جریان خون شما می‌شود. دانشمندان در مطالعات و آزمایشاتی که بر روی حیوانات انجام دادند، مواد شیمیایی مو را با ناقص‌الخلقه شدن نوزادان حیوانات مرتبط دانستند. البته این مسئله در مواقعی ایجاد شد که دفعات رنگ زدن‌ها بسیار زیاد بود و موها به مدت طولانی در معرض رنگ‌های شیمیایی قرار گرفتند.منبع:http://www.pezeshk.us
    برچسب‌ها: رنگ مو, پوست
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:15 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    محققان شواهد تازه ای دایر بر ارتباط میان استفاده از رنگ مو با ابتلا به سرطان یافته اند.
    یک مطالعه اروپایی با حضور تقریبا ۵۰۰۰ داوطلب زن نشان داده است کسانی که به طور مرتب موهایشان را رنگ می کنند بیش از سایرین با خطر ابتلا به سرطان لیمفوما روبرو هستند.

    آنها گفتند افرادی که پیش از آن دوران مرتبا در معرض رنگ مو قرار داشتند، از جمله آرایشگران، باید نسبت به خطرات آن آگاه باشند و بدن خود را برای اطمینان از نداشتن توده های نامتعارف چک کنند.

    سرطان های لیمفوما در سیستم لنفاوی روی می دهد. سیستم لنفاوی شبکه ای از رگ هاست که بخشی از سیستم دفاعی بدن را تشکیل می دهد و سلول های ضدعفونت به نام “لیمفوسایت” را جابجا و سلول های مرده را از بافت ها تخلیه می کند.

    نویسندگان این مقاله تحقیقی از آژانس بین المللی تحقیقات سرطان در فرانسه یافته های خود را در “کنفرانس بین المللی لیمفومای بدخیم” عرضه کردند.

    براساس این مطالعه، خطر ابتلا به سرطان لیمفوما در میان زنانی که به طور مرتب از رنگ مو استفاده می کرده اند، در مقایسه با زنانی که پیش از سال ۱۹۸۰ هرگز موهایشان را رنگ نکرده بودند ۲۰ درصد افزایش یافت.

    بنابه تخمین ها در حدود یک سوم زنان در اروپا و آمریکای شمالی، و همچنین ۱۰ درصد از مردان بالای ۴۰ سال، از نوعی رنگ مو استفاده می کنند.منبع:http://www.pezeshk.us


    برچسب‌ها: رنگ مو, پوست
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:14 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    روزهای پایانی سال حال و هوای دیگری دارد. رنگ و بوی عید را می توان در همهمه و ازدحام مردم شهر که به استقبال بهار می روند، مشاهده کرد.
    در این ایام رفتن و نوبت گرفتن در آرایشگاه ها مشکل است. کمتر فردی است که از هفته ها قبل از نوروز برای رفتن به آرایشگاه آماده نشده و در نوبت نباشد.
    آرایشگرها هم در این روزها وقت سرخاراندن ندارند و با ارائه تبلیغات رنگارنگ و متنوع در تلاش اند تا در این میدان رقابت پیروز بوده و بهترین کار را ارائه دهند.
    استفاده از انواع رنگ موها و استفاده از مواد صاف کننده و براق کننده، فر و مش از جمله عناوینی است که در فهرست کار اکثر آرایشگران زنانه دیده می شود و طرفداران زیادی به خود اختصاص داده است. برخی زنان و دختران جوان به جای رفتن به آرایشگاه و پرداخت هزینه های هنگفت ترجیح می دهند که نقش آرایشگرها را ایفا کنند.
    معدود افرادی هستند که به عقیده آنها رفتن به آرایشگاه و منتظرماندن در صف های طولانی به نوعی تلف کردن وقت بوده و ترجیح می دهند به جای به جان خریدن دردسرها و خطرات ناشی از مصرف رنگ مو یا روش های دیگر زیبایی مو از ابزار ساده یا رنگ های غیرشیمیایی و ارزان استفاده کنند.
    ● رنگ مو
    رنگ کردن مو از زمان های گذشته در جوامع مختلف رایج بوده است. یونانیان و رومی های باستان از حنا و برخی صابون های بی رنگ کننده و جوشانده پوست گردو برای رنگ کردن موی خود استفاده می کردند. تا چند دهه گذشته استفاده از رنگ موهای شیمیایی فقط در میان عده اندکی از زنان آن هم برای پوشاندن موهای سفید رواج داشت. این در حالی است که در پنج سال اخیر شمار مصرف کنندگان رنگ مو و استفاده از موادشیمیایی به منظور تغییر حالت مو اعم از صاف یا فرکردن آن ۵۰ درصد افزایش یافته است.
    اکسیدان ماده شیمیایی پایه است که باعث حالت گرفتن و تثبیت رنگ می شود. استفاده از اکسیدان به مقدار زیاد موجب از بین رفتن سولفور مو و زبری و نازکی تارهای مو می شود.
    دکتر محمدتقی نوربالا متخصص پوست، مو و زیبایی درخصوص انواع رنگ موها می گوید: بطور کلی می توان رنگ مو را به دو نوع گیاهی و شیمیایی تقسیم کرد که از نظر کیفیت و عوارضی که ایجاد می کند با یکدیگر متفاوت هستند.
    رنگ های شیمیایی به علت داشتن مواد احیاگر قوی، در ابتدا باعث از بین رفتن رنگ طبیعی مو شده تا رنگ اصلی جایگزین رنگ قبلی شود.
    این متخصص اضافه می کند: تار و کورشدن مو، چند شاخه شدن آن که به موخوره معروف است، خشک و زبر شدن موها و در نهایت سوختن مو و سوختگی پوست سر از پیامدهای جایگزین شدن رنگ های شیمیایی و مصنوعی با رنگ طبیعی است.
    دکتر علیرضا کریمی خرمی متخصص پوست و مو درخصوص مضرات استفاده از رنگ موها می گوید: رنگ موها مواد شیمیایی هستند که به ساقه مو آسیب رسانده و چربی مو را از بین برده و باعث شکنندگی و زبری تارهای مو می شوند.
    این متخصص اضافه می کند: استفاده زیاد از رنگ مو سبب ایجاد حساسیت های پوستی، شوره سر، خارش و قرمزی پوست می شود. از طرف دیگر ممکن است مقادیری از این مواد شیمیایی از طریق پوست جذب شده و به ریشه های مو آسیب رساند. دکتر سعید شفیعان متخصص پوست و مو درباره تأثیرات رنگ موهای شیمیایی معتقد است: موی انسان از دو قسمت ساقه و ریشه تشکیل شده است. تأثیرات استفاده از رنگ مو، قسمت ساقه مو که بخش مرده آن محسوب می شود، موقتی بوده و به صورت شکنندگی، گره خوردن موی سر و تغییر در ضخامت مو و تغییر در ظاهر مو بروز می کند.
    این متخصص اضافه می کند: استفاده از رنگ موها به ریشه مو آسیب جدی وارد نمی کند، مگر این که استفاده از مواد اکسیدان بیش از حد طبیعی باشد یا فرد مصرف کننده نسبت به مواد شیمیایی موجود در رنگ ها حساسیت داشته باشد.
    دکتر محمد تقی نوربالا درخصوص پیدایش سوختگی در پوست سر ناشی از مصرف رنگ موها می گوید: سوختگی در ناحیه سر زمانی اتفاق می افتد که ماده شیمیایی بکار رفته در ترکیب رنگ موها قوی بوده و فرد نسبت به این مواد حساسیت داشته باشد، در چنین شرایطی حساسیت ۴۸ ساعت پس از استفاده اتفاق افتاده و اثرات آن تا آخر عمر باقی می ماند.
    این متخصص اضافه می کند: علائم این حساسیت شامل قرمزی پوست سر، خارش، سوزش، ایجاد تاول و کنده شدن پوست سر است. در برخی افراد نیز سوختگی فوری و موقت ایجاد شده، بطوری که علائم پس از مدت کوتاهی برطرف شده و فرد دوباره می تواند از رنگ مو استفاده کند اما باید دقت شود که مدت زمان کوتاه تری رنگ روی موها قرار گیرد اما افرادی که به رنگ مو حساسیت دارند نباید از این مواد شیمیایی برای رنگ کردن موهای خود استفاده کنند. دکتر نوربالا تصریح می کند: پارافنیلین دیامین (PPD) ترکیبی است که در ساخت برخی از رنگ موها استفاده شده که بسیار قوی بوده و باعث ایجاد حساسیت های شدید در قالب تاول، قرمزی و خارش های شدید پوستی می شود.
    این متخصص بر استفاده نکردن از رنگ موهای شیمیایی که روی بسته بندی آنها این ترکیب درج شده است تأکید می کند.
    ● رنگ موی مناسب
    دکتر محمد تقی نوربالا،استفاده از رنگ مو های گیاهی را بهترین گزینه برای رنگ کردن موها می داند و معتقد است: با توجه به این که رنگ موهای گیاهی خاصیت احیا کننده نداشته و باعث از بین رفتن رنگ موی قبلی نمی شوند، استفاده از آن توصیه می شود. این متخصص اضافه می کند: خطر افزایش احتمال ابتلا به سرطان های پوست و سفید شدن سریع رنگ طبیعی مو هنگام استفاده از رنگ موهای گیاهی وجود ندارد اما باید توجه داشت امکان ایجاد حساسیت با رنگ های گیاهی وجود دارد.
    منبع:http://www.gtalk.ir/

    برچسب‌ها: رنگ مو, پوست
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:14 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

     برای پوستهای رنگ پریده و چرب مخلوطی از خامه و ماست کم چرب به مقدار مساوی مخلوط کرده بر روی پوست مالیده و ماساژ داده و حدود 20 دقیقه صبر کرده وسپس با آب ولرم بشوئید برای جلوگیری از چین و چروک پوست صورت سفیده تخم مرغ را آنقدر به هم زده تا کاملاً مخلوط گردد و سپس آنرا به صورت بمالید و حدود 20 دقیقه صبر کنید و بعداً بشوئیدپودر گیاه صبر زرد را بصورت ضماد در آورده آنرا به پوست صورت بمالیدخوردن میوه با پوست و گوشت آن باعث باز شدن چین های صورت میشود و از ظهور چین وچروک بر صورت جلوگیری کرده و آنرا به تاخیر می اندازد در صورتی که میوه خوب شسته و خوب جویده و با بزاق دهان ترکیب شده باشد برای درمان خراش پوست مالیدن شیره پیاز خام در روی خراش بسیار مفید است مالیدن روزی چند مرتبه از گرد سیب زمینی یا سیب زمینی رنده شده بر روی پوست تا خراش پوست برطرف شود برای درمان زخمهای پوست صورت وجوشهای ابدار مرهم ترب برای معالجه این نوع زخمها مفید است اگر پوست کدو خام را به صورت مرهم بر روی زخم های سطحی پوست قرار دهند پوست را نرم میکند اگر برگ اسفناج را در روغن زیتون بپزند ضماد خوبی برای معالجه زخمهای شدید و سخت پوست میباشد برای درمان لک سفید چشم چکاندن لعاب اسفرزه یا آب گشنیز در چشم هلیله زرد را سائیده و با گلاب مخلوط کرده روزی 5 قطره در صبح و 5 قطره در شب بچکانید چند قطره آب مرزه در چشم بچکانید برای درمان لکه های سفید و قارچی با مالیدن تخم کرفس با روغن گل سرخ و سرکه که بهترین دارو برای پاک کردن این لکه هاست شست و شوی محل آلوده با محلول تخم شنبلیله بصورت جوشانده تهیه شده باشد بکار میرود برای بر طرف نمودن بیماری پوستی از شیره سیر استفاده میگردد برای رفع آفتاب زدگی پوست صورت پودر گیاه صبر زرد را به صورت ضماد در آورده روی پوست بمالید برای رفع دانه های خارش دار سر شستن سر با لعاب تخم خطمی و تخم کتان روزانه مفید است کات کبود 5 گرم . آرد 10 گرم .ماست 1 استکان همه را مخلوط کرده به محل دانه ها بمالید برای رفع سر درد در اثر آفتاب زدگی نوشیدن آبغوره مخلوط با آب تمشک.  مخلوطی از سرکه با روغن زیتون را با پارچه به پیشانی بمالید. نوشیدن دوغ سرد بسیار مناسب و مفید است برای رفع سوزش و سوختگی پوست ریختن یا مالیدن روغن زیتون و بلافاصله گرد جوش شیرین برروی آن باعث تسکین ناراحتی و جلوگیری از بروز تاول میگردد برای رفع طاسی سر و جلوگیری از ریزش موی سر نوشیدن دم کرده گیاه افسنطین هفته ای چندین فنجان بسیار مفید است مالیدن آب لیمو به پوست سر بسیار نافع است برای معالجه امراض پوستی ( التهاب . تورم . گزیدگی . اگزما ) گل ختمی برای این منظور بکار میرود . در این مورد 10 تا 30 گرم گل ختمی را در یک لیتر آب به مدت نیم ساعت دم کرده و روزی سه استکان نوشیده و با همین محلول پوست را شست و شو داده زنجبیل شامی برای امراض پوستی استفاده میگردد . اگر 100 گرم زنجبیل را در یک لیتر آب ریخته و محلول را بجوشانید و آنرا بپوست بمالید. برای این امراض مفید است مصرف دم کرده گیاه بومادران برای درمان بیماریهای پوستی مفید است جهت رفع اگزما پوستی ریشه گیاه قاصد ( شیرمال کاسنی زرد ) را مقدار 4 گرم بصورت دم کرده میل کنید بیماری های پوست و درمان برخی از آنها با زالو درمانی بیماریهای پوست از آن نوع بیماریهایی هستند که تقریبا همه افراد در طول عمر خود آن را کم و بیش تجربه میکنند. بیماریهای پوست طیف وسیعی را در بر میگیرد و از بیماری جوش جوانی تا بیماری کشنده سرطان پوست را شامل میشوددر دنیا از زالوی زنده و فرآورده های آن به صورت وسیعی برای درمان بیماریهای پوستی استفاده میشود. انواع بیماریهای پوستی که از این طریق معالجه میشوند به شرح زیر هستند : الف) اصلاح بد رنگی پوست : رنگ پوست افرادی که بد رنگی در چهره دارند ، با زالو اندازی تا مقدار زیادی برطرف میشود و رنگ پوست روشن میشود. از این روش میتوان در زیبا و شفاف كردن رنگ پوست افراد استفاده كرد. ب) رفع چین و چروكهای پوست : زالو با اصلاح گردش خون سبب تغذیه بهتر بافت پوست میشود و از این طریق در رفع چین و چروك پوست مؤثر است. شركتهای تولیدكننده لوازم آرایشی ، كرمهایی از تركیبات ترشحات زالو برای رفع چین و چروك و خوشرنگی پوست تولید میكنند.  كارخانه‌ای در مسكو با مشاركت فرانسه كه مواد آرایشی تولید میكند ، كرمی برای رفع چین و چروكهای دست و صورت تولید كرده كه ماده اصلی این كرم،‌ پودر پوست زالوهای خشك شده است. ج) رفع جوشها ( آكنه ) و دملهای پوستی:زالو اندازی به خصوص اگر به موقع و با تعداد مناسب (بین 2 تا 5 زالو به نسبت بزرگی) انجام شود ، اثر درمانی مناسبی بر آکنه و دمل های پوستی دارد.زالو برای تخلیه و درمان جوشهای پوستی بخصوص ناحیه صورت و شانه ها و روی باسن بسیار مؤثر است. د) رفع كانونهای عفونت روی پوست : برای تخلیه كانون های عفونت و زخمهای عفونی میتوان از زالو كمك گرفت ، به خصوص زخمهای عفونی مقاوم به درمانهای رایج آنتی بیوتیكی. ه) درمان اگزما : در بسیاری از موارد اگزماهای پوستی با زالو اندازی درمان میشوند. و) رفع بدرنگی و سیاهی لب ها : برای روشن شدن رنگ لب ها به خصوص در سیگاریها میتوان از زالو كمك گرفت. موارد دیگری از کاربرد زالو برای درمان بیماریهای پوستی نیز گزارش شده است. برای مثال زخارافسكی و همكارانش در گزارش خود ، بیماری با ملانوم بدخیم متاستاتیكی را معرفی كرده‌اند كه طی سه جلسه زالو درمانی كاملاً مداوا شده است ( تحریك رشد سلولهای سرطان ملانوم به دلیل آنزیم مترشحه از سلولهای ملانوم است كه هیرودین بزاق زالو مهار كننده این آنزیم میباشد ). بر طبق تحقیقات ارائه شده از سوی دانشگاه استانفورد كالیفرنیا كه در مجله لارنگوسكوپ (آگوست 1998) چاپ شده است، كاربرد زالو در جراحیهای پلاستیك و ترمیمی با درصد موفقیت بالایی همراه بوده است ( كاهش واپس زدن پیوندها و گرافت‌ها ). مطابق گزارش یک کلینیک طب سنتی در تهران ، 15 بیمار به منظور درمان بثورات پوستی و جوش و آكنه‌های مقاوم به درمان و اسكارهای پوستی مراجعه كرده بودند كه پس از یك یا دو مرحله زالو درمانی ، تغییرات كاملاً محسوسی در ضایعات پوستی آنان پدیدار میشود. رضایت درمانی بیماران مذكور بیش از 90% بوده است و به جز یك نفر آنان كه مجدداً ضایعاتش عود داشته است مابقی یعنی 14 نفر (93%) مطابق فالوآپ ( پیگیری ) یكساله عود ضایعات نداشته‌اند. منبع: کتاب زالو درمانی در طب سنتی و طب رایج برای پوسته پوسته شدن کفن پا و خشکی قوزکهای پا آیا دارویی هست برگ تازه بارهنگ و گل ختمی مناسب میباشدبرگ تازه بارهنگ را له کرده و در روی پوست گذاشته گل ختمی : در این مورد ۱۰ تا ۳۰ گرم را در یک لیتر آب به مدت نیم ساعت دم کرده روزی سه استکان نوشیده و با همین محلول پوست را شستشو داده(برای نرم کردن پوست هم از روغن بادام شیرین استفاده کنید)برای خشکی کف پا هم بهتر است از مایع زردآلوخشک که از خیس کردن آن حاصل میشود استفاده نمایید دارو برای تمیز کردن صورت بکار میرود 1. شیطرج 10 گرم را نرم کوبیده در یک استکان از سرکه حل کرده روزی 3 مرتبه بمالید و بعد از آن صورت را با آب جوشیده خارخاسک بشویید دارو جهت محافظت پوست و رفع شکنندگی آن 1. شیره تازه گل همیشه بهار به مقدار 6 گرم مخلوط کرده و به پوست بمالید 2. یک فنجان آب شاهی در هنگام صبح برای سلامتی و زیبایی پوست مفید است 3. خوردن برنج سفید نشده یعنی این که پوست دوم آنرا بطور کامل نگرفته باشد باعث محافظت پوست بدن و صورت میشود درمان دمل یا آبسه پوست صورت اسپرزه پخته را چنانچه روی پارچه قرار داده که بصورت ضماد در محل دمل قرار دهید برای گشود شدن آن مفید است. بدین منظور 1 تا 2 قاشق مرباخوری اسپرزه ( اسفرزه) را با کمی آب با حرارت ملایم بپزید تا خمیر لعاب داری ایجاد شود وآن را روی محل مورد نظر میمالید. گیاهان دارویی خوراکی که برای رفع خشکی پوست مفید است . ۱.ازمیوه اواکادو استفاده کنید اواکادو درختی است که در مناطق گرمسیر رشد می کند.میوه آنرا له کنید و آنرا در آب جوش قرار دهید و سپس مایع را روی پوست صورت بمالید و حدود ۱۰ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید بعد بشوئید و ماساژ دهید . ۲. یک موز را رنده کرده و آنرا در یک قاشق غذا خوری روغن زیتون قرار داده و کاملاً آن را بهم زده تا خوب مخلوط گردد و سپس آنرا روی پوست صورت مالیده و بعد با آب گرم شسته و قدری ماساژ دهید. (کمبود ویتامین ب در بدن یکی از عوامل خشکی پوست است با استفاده از غذا هایی که در آن از گندم و شیر استفاده شده است میتوان این مشکل را از بین برد) الف: پوره شلغم را با عسل به مقدار مساوی مخلوط نموده و آن را روی پوست سرما زده میمالند . در درمان سرما زدگی دست و پا و خشونت آنها موثر واقع میشود. ب: یک قاشق غذاخوری عسل . یک سفیده تخم مرغ و مقدار کمی آرد را به صورت خمیری در آورید. محل سرما زده را تمیز و خشک نموده و خمیر را روی آن بمالید و با پارچه ای بپوشانید. چون این خمیر نسبتا چسبناک است گفته میشود که این دستوا العمل بعد از یک بار انجام دادان موجب درمان کلی سرما زدگی میگردد. درمان گرما زدگی پوست یک قاشق غذا خوری عسل را با چند قطره آب لیمو خوب مخلوط کنید و روی پوست صورت بمالید و پس از گذشت 15 دقیقه آن را با آب نیم گرم بشویید . این ماسک را هر دو هفته یک بار می توانید تکرار کنید موثر ئاقع میشود. درمان زبری پوست اگر عسل خالص را روی پینه های دست و پا و زبری زانو بمالید آنها ازبین خواهند رفت و با همین حربه است که عسل میتواند سنگر میکروب های کهنه و مزمن را خراب کرده و به داخل آنها نفوذ نماید. درمان خارش پوست روش های درمان الف: مقداری سیر تازه را کوبیده و با عسل مخلوط کرده و به پوست بمالید. در درمان خارش  و کهیرآب سیر را گرفته با عسل مخلوط نموده روزی یک مرتبه در محل خارش بمالید. ب: آب پیاز یک قاشق غذاخوری . آب خیار یک قاشق غذاخوری با کمی عسل مخلوط نموده وبه محل خارش بمالید و پس از دو ساعت با آب گرم بشویید از بین بردن خالکوبیها الف: عسل را روی خال مالیده و با سوزن خا لی کوبی روی آن بزنید تا عسل در پوست فرو رود .این عمل باعث زخم شدن و خورده شدن آن میگردد بعد برای بهبود زخم از پمادهای مناسب میتوان استفاده کرد . ب: محل خالکوبی را با آب گرم نطرون (پوره ارمنی) شستشو داده  و بعد از سقز را در عسل حل نموده ضماد نمایید. این ضماد باید به مدت سه روز روی پوست قرار گرفته باشد. سپس برداشته و با آب نمک بشویید. عمل را آنقدر تکرار کنید تا خالها محو شوند.  درمان جوشهای بدن روش های درمان الف: جوشهای خارش دار : برا تهیه ضماد. تخم گشنیز را با عسل و روغن زیتون مخلوط نمایید و روی جوش ها بمالید در درمان جوش های خارش دار نافع است . ب: جوش های قرمز: هر روز یک لیوان شربت عسل مخلوط با اب لیمو بنوشد وتا بهبودی کامل ادامه دهید. جوشهای قرمز روی پوست صورت و بدنتان از بین میرودد. ج: جوش های غرور: به مبتلا یان به جوش غرور توصیه میشود که همه روزه کمی عسل به صورت خود بمالند و آنقدر مالش دهند تا اثر آن از بین برود . در ضمن هر روز صبح نصف استکان آب لیمو را با عسل مخلوط کرده و بنوشند درمان زگیل ضماد برگ چغندر با عسل در درمان کچلی و زگیل موثر واقع میشود . ضماد برگ تازه گشنیز با عسل نیز سودمند است. مبارزه با زوال زود رس پوست شربت عسل خالص وسیله موثر با زوال زود رس پوست صورت و گردن است . دو قاشق غذا خوری عسل مرغوب را در 3 لیتر آب ولرم حل کرده و صورت و گردن را با آن بشویید و بعد از یک ربع با آب ولرم بکشید. لکه های قهوه ای روی سر و صورت آقا، 48 ساله از کرمانشاه روی سروصورتم لکه های قهوه ای افتاده دکتر متخصص می فرماید مربوط به سن شما می باشد ماده اسیدی بهم داده بعدازمصرف ازجای دیگر ظاهر میشود وروی صورتم خالهای خیلی ریز مثل کک ومک زیادی افتاده  لطفا راهنمائی بفرمائید پاسخ : مشکل شما از کبدتان هست. باید مراجعه کنید تا کبدتان را برای شما اصلاح نماییم مواد جایگزین صابون: از صابون رنگی استفاده نكنید. از صابون زیتون یا بادام استفاده كنید ماسک ویتامین:  صورت را با صابون بادام بشویید. خشك كه شد یك قاشق غذا خوری عسل در یك ظرف كوچك میریزیم. سپس چند قطره آب لیمو ترش تازه اضافه میكنيم مخلوط كرده روی صورت ماسك میكنیم. بمدت نیم ساعت تا ویتامینهای عسل جذب پوست شود. توجه: این مواد همان لحظه باید مصرف شود و نباید برای بعد بماند. كرم: بهترین كرم برای پوست روغن بادام یا زیتون است خیلی سریع ویتامین د جذب میشود و همیشه پوست شاداب است. 1 - . روغن زیتون ، روغن بادام ، روغن فندق روغنها را تهیه و گرم کرده به صورت و گردن ماساژ داده و سپس با یک دستمال نازک که در آب گرم قرار داده آن را روی صورت بپوشانید حدود 20دقیقه استراحت و صبر کنید و سپس بشوئید پیشنهاد در روش مصرف الف:صورت راباآب گرم شسته ومدت 2 الی 3 دقیقه کمپرس آب گرم به کار بریدتامنافذپوست بازشده و قدرت پوست را برای جذب رطوبت افزایش دهد. ب:مخلوط فوق راباپنبه به صورت لایه نازکی روی پوست بمالیدومدت 10 الی 15 دقیقه به حال خود بگذارید سپس باآب گرم شسته وخشک کنیدومقداری پودربزنید. ماسک عسل برای پوستهای خشک موادلازم1)عسل یک قاشق غذاخوری. 2)زرده تخم مرغ یکعدد. 3)آردچاوداریک قاشق غذاخوری. 4)روغن زیتون یک قاشق غذاخوری.طریقه مصرف:موادفوق راباهم مخلوط نموده ومدت 20 الی 30 دقیقه روی پوست بگذاریدسپس با آب گرم بشویید.همین کاررامیتوانیدبایک قاشق غذاخوری عسل ویک قاشق غذاخوری خامه یاماست شیرین انجام دهیدوپس از 5 الی 10 دقیقه صورت خودراباآب ولرم بشویید. ماسک عسل برای پوستهای چرب موادلازم1)عسل یک قاشق غذاخوری. 2)آردچاوداریک قاشق غذاخوری. 3)سفیده تخم مرغ یک عدد. 4)آب لیمویک قاشق غذاخوری طریقه مصرف:موادلازم راباهم مخلوط کرده روی پوست بگذاریدتامنافذپوست راتنگ نموده وقوام پوست رابهترنماید.باعسل وسفیده تخم مرغ هم میتوانیداین کارراانجام دهیدبدین ترتیب که یک قاشق غذاخوری عسل ابایکعددسفیده تخم مرغ خوب مخلوط کنیدومدت 5الی 10 دقیقه روی پوست بگذارید و سپس باآب ولرم بشویید. کرم دست و صورت برای نرم کردن دستهاوصورت مغزهسته بادام رابکوبیدوباعسل مخلوط کنیدوآنرابه صورت ودستها بمالید.بهتراست اینکاردرشب انجام شودوبعدازبرخاستن ازخواب دست و صورت خودرابشوییدواثر معجزه آسای آنراببینید. ماسک موز و عسل موزسالم ورسیده راخوب له کنیدوسپس 5/1 قاشق مرباخوری عسل به آن افزوده خوب مخلوط و ممزوج کنیدآنگاه این مخلوط رابه چهره وناحیه گردن خوب بمالیدوبگذارید30دقیقه بماندوسپس باآب ولرم چهره وناحیه گردن رابشویید.بهترین ماسک برای چهره های خسته وبیخوابی کشیده میباشد. ماسک عسل به تنهایی برای چهره های خسته وپف کرده بسیارموثرواقع میشود.صورت راباآبگرم بشوییدوپس ازخشک کردن عسل راروی صورت بمالیدومدت20دقیقه استراحت کنید. رفع خارش دست و پا: اگر خارش دست و پا پیدا کردید، درمان اورژانسی رفع این خارش آن است که به مدت یک ساعت دست و پا را داخل آب بسیار گرم حاوی نمک دریا قرار دهید یا این که آب برگ چغندر را گرم کنید و دست و پا را داخل آن بگذارید و بعد از یک ساعت بیرون آورده و روغن بادام یا کره گاو را بر روی دست و پایتان بمالید رفع خارش و سوزش جای گزیدگی پشه و حشرات برای رفع خارش و سوزش محل گزیدگی پشه یا حشرات، توصیه می شود روی موضع گزیدگی، خنکی بگذارید. مثلاً اسفرزه را خیس کنید و در محل گزیدگی قرار دهید یا این که خیار یا ماست را روی موضع قرار دهید.پیشگیری: با ریختن مقداری نفت در محل های تجمع حشرات،  مثل داخل چاه و یا کنار دیوارها می توان از حضور حشرات جلوگیری کرد.برای فرار دادن پشه از گل خرزهره نیز می توان استفاده نمایید مواد آرایشی با ترکیب آلوئه ورا استفاده از آلوئه ورا یا صبر زرد باعث می گردد اخلاط بد از عمق بدن به سطح بیایند، لذا استفاده از آن بدون تدبیر و تجویز پزشک مجاز نمی باشد، ولی متاسفانه امروزه در قالب خوراکی و همچنین لوازم مختلف آرایشی مثل ژل، موبر و ضد عرق به بازار عرضه شده است که در دراز مدت باعث بروز مشکلات زیادی برای استفاده کنندگان آن می گردد.لذا استفاده از این گونه مواد آرایشی مورد تایید نمی باشد.برای ژل می توانید از کتیرا، برای موبر از واجبی و برای ضد عرق از پودر زاج سفید استفاده کنید. خطرات مايع دستشويي و ظرفشويي را براي ما بگوييد پاسخ: تا آنجا که می شود باید کمتر از مواد شوینده شیمیایی استفاده کرد، معمولاً از این مواد امروزه، بیشتر از حد معمول استفاده می شود. این مواد مثل همه مواد شیمیایی می توانند عارضه های پوستی داشته باشند، اگر خیلی هم روی دستتان هم باشد، می تواند جذب موضعی داشته باشد.اگر هم معطر باشد و آب داغ شستشو شود، بخارات آن برای سیستم تنفسی، چشم و پوست مشکل ساز است خشکی موی سر و پوسته پوسته شدن پوست سر و ریزش مو آقا، 20 ساله                        موی سر من خشک است و پوست سرم هم پوسته پوسته می شود، ریزش مو هم دارم به دکتر مراجعه کردم و شامپو لوسیون(سلنیوم سولفاید 1%)را تجویض کرد و بعدا از استفاده آن مشکلاتم حل شد.الان یک ماهی است که از صابون زیتون استفاده می کنم و موی سرم را نشسته می شویم اما ریزش مو دارم و موی سرم خشک است راه حلی برای مشکلم می خواستم.من دچار انحراف زانو هم هستم و زانوی راستم از زانوی چپم بیشتر انحراف دارد می خواستم بدانم آیا درمانی برای انحراف زانو هست. با تشکر پاسخ: ان شاء الله ما در آینده راه حلهای بسیار خوبی را پیشنهاد خواهیم کرد. نقداً شما باید مزاجتان را بدانید چیست که احتمالاً شما مزاج گرم دارید. آیا زود عصبانی می شوید، آب زیاد می خورید، حوصله تان کم است اگر این طور است شما از صفرازاها دوری کنید، سرخ کردنی نخورید و از خورشتهای چرب گوسفندی استفاده کنید. و همچنین ترکیب عرق کاسنی و شاتره به همراه یک قاشق مربا خوری اسپرزه را حتماً روزانه میل کنید. دم کرده بارهنگ زیاد میل کنید. از اکلیل کوهی به عنوان یک نوشیدنی به صورت کم رنگ استفاده کنید. از آب و سرکه خانگی به اندازه یک قاشق از هر کدام ترکیب نموده و با نوک انگشتانتان یک شب در میان به کف سرتان بمالید. حجامت نیز انجام دهید تا مقداری خنک شوید. به مطب هم مراجعه نمایید تا تشخیص دقیق مزاج انجام شود و بر مبنای آن درمان کامل ارائه گردد. برای انحراف زانو نیز با عکس به مطب مراجعه نمایند تا با کار عملی درمان شوند. علت و درمان خارش لای انگشتان پا و سفید شدن پوست آن – درمان قارچ هاي همزيت خانم، 23 ساله                         پدرم مدت زمان زيادي است كه لاي انگشتان پايشان ميخارد و پوست اين قسمت از پايشان به رنگ سفيد است( مانند وقتي كه پوست مدت زيادي در آب بماند ) لطفا درماني براي ايشان تجويز كنيد. پاسخ : این قطعاً قارچ است، مدتی پایتان را حنا بگذارید، روزی یک بار به مدت چند ساعت، حنا بگذارید تا پا کامل رنگ بگیرد، حنای بی رنگ هم نباشد چرا که ماچیزی به عنوان حنای بی رنگ که امروزه عرضه می شود در طب سنتی نداریم و این مواد امروزی مورد تایید نیست.- براي قارچ هاي همزيت كه در ناحيه گردن رشد ميكنند و به رنگ قهوه اي هستن درمان طبيعي وجود دارد؟ پاسخ : همه قارچها را می توان درمان کرد، برای این قارچ واجبی و حنا را نصف، نصف مخلوط کنید و بگذارید پنج الی ده دقیقه بماند و بعد بشویید. بعد از شستن در آن موضع روغن محلی بمالید و اگر نبود، روغن کنجد یا بادام تلخ اصل بمالید. این کار را سه روز پشت سر هم انجام دهید رفع چین خوردگی صورت و از بین رفتن شادابی و نشاط در چهره خانم، 29 ساله                                      دورچشم من دارای چین خط می باشد از روغن کنجد و ضماد نور به سفارش شما در سایت استفاده کردم برای مدت کوتاهی نسبتا صاف تر شد ولی الان در حال حاضر برگشته و وصبح ها دور چشم من صاف تر می باشد ولی به محض اینکه کمی خندیدم چروکها عمیق تر می شود لطفا مرا راهنمایی کنید به دکتر پوست مراجعه کرده ام گفتند لیزر یا بتاکس درمانش می باشد و با کرم هم خوب نمی شود نمی دانم چه کنم لطف کنید منو راهنمایی کنید ممنونم پاسخ : همان دستورات را ادامه بدهید. برای شادابی صورت توصیه می شود با توجه به اینکه گلاً هرکسی که غذا را سنگین بخورد، شادابی صورتش حتی اگر جوان باشد، از بین می رود، از خوردن غذا با حجم بالا پرهیز شود تا انرژی زیادی صرف هضم غذا نشود. همیشه سبک غذا بخورید تا معده سنگین نباشد و به مرور نشاط خوبی در پوست صورتتان ایجاد گردد قرمز شدن صورت در زمان ارتباط با مردم آقا، 27 ساله              در مورد سرخ و قرمز شدن صورتم در زمان ارتباط با مردم مخصوصا جنس مخالف به صورت تصادفي و زننده كه مرا از ارتباط با مردم بيزار كرده است. از شما تقاضاي كمك داشتم پاسخ: احتمالاً شما خجالتی و دموی هستید، حجامت و فصد نمایید. حضرت علی ع می فرمایند از هر چه می ترسید خود را در معرض آن قرار دهید، لذا توصیه می کنیم شما حضور اجتماعی خود را بیشتر کنید و در جمع بیشتر صحبت کنید. خیلی از این حالات ما به رفتارهای نفسانی ما مرتبط است. رفع برجستگی و پیدا بودن رگهای دست خانم، 30 ساله                                      رگهای دستم از زیر پوست بیرون زده که نمای خوبی برای سن من ندارد آیا راه درمانی وجود دارد تا مثل گذشته زیر پوست مخفی شود اگر درمان را ارائه کنید ممنون میشوم؟ پاسخ: باید رطوبت بدن شما زیاد شود تا فربه ای پیدا کنید و عروق دیده نشوند. عروق شما گرم و خشک شده اند. قرمزی و خارش پوست بدن در حمام   آقا، 37 ساله            احتراماً اينجانب هنگام استحمام بعضي از نقاط پوست بدنم قرمز مي شود و شروع به كمي  خارش مي كند كه يك ساعت  بعد ازحمام اين قرمزي و خارش رفع ميشود پاسخ: مسام پوست افراد در حمام باز می شود، خیلی عارضه خاصی نیست، ولی حجامت نمایید      لک های برجسته روی پوست خانم، 25 ساله                                      روی پوستم  لک هایی که کمی برجسته هستند ایجاد شده،  دکتر پوست، گفته: زگیل های ویروسی هستند که از کسی به من منتقل شده و با بند انداختن در صورتم و زیر یکی از ابرو هایم  پخش شده، یک بار هم فریز انجام داده ام، ولی خوب نشده، خواهش می کنم بفرماییدچه کنم؟ ممنون پاسخ : برای یک ماه اسفند را صبح و عصر بخورید، حجامت هم بکنید و روی ضایعات هم سیر رنده شده را با احتیاط بگذارید جوش‌هاي ريز پشت - منع استفاده خودسر از مواد آرایشی با ترکیب آلوئه ورا خانم، 45 ساله                            من از جوش زدن پشتم رنج مي‌برم. پشتم جوش‌هاي ريز زياد دارد و زياد مي‌زند.با آنكه بنا بر تجويز شما و همكارتان براي موارد ديگر، حدود چهارماه و سه ماه پيش به ترتيب هم حجامت كرده‌ام و هم فصد ولي پشتم هنوز جوش مي‌زند.صورتم هم وقتي گرمي مي‌خورم جوش مي‌زند. بايد يادآوري كنم كه طبق تجويز قبلي شما طبع من سرد است و غلبه سردي هم دارم. چه بايد بكنم تا جوش‌هاي پشتم كم شود؟ پاسخ: عرق کاسنی و شاطره میل کنید، کبد شما هنوز گرم است، حجامت کبد کنید و روی موضعی که جوش زد، صدر و ماست بگذارید. استفاده از آلو‌ورا براي پوست چگونه است؟ راه استفاده آن را براي پوست مي‌فرماييد؟ پاسخ: استفاده از آلوئه ورا یا صبر زرد باعث می گردد اخلاط بد از عمق بدن به سطح بیایند لذا استفاده از آن بدون تدبیر و تجویز پزشک مجاز نمی باشد. لطفاً به توصیه بهداشتی : منع استفاده خودسر از مواد آرایشی با ترکیب آلوئه ورا مراجعه نمایید   اگزما و پوست لکساز خانم، 26 ساله                        برای درمان اگزما به مطب مراجعه کردم تاحدودی بهتر شدم ولی بعضی قسمتها ازجمله زیر بغل هنوز کمی خارش دارد وبا کمی عرق کردن بدتر میشود.پوست بدنم هم به اصطلاح دکترها لکساز است و جای هر زخم وجوشی روی آن میماند.بادرمانهایی که برای اگزما انجام دادم هم بدنم بیرون ریخت و جوش زد وجای آنها مانده زیر بغلم هم تغیر رنگ داده.برای ادامه درمان وپاک سازی لکها راهنمایی بفرمایید پاسخ: اگر با این درمانها بهتر شده اید، بیائید تا نسخه های بعدی هم بگیرید، ما خیلی توصیه ای نمی کنیم چون ممکن است در نسخه قبلی شما بوده باشد. لکه های قهوه ای بر روی پوست ناشی از سوختگی آقا، 29 ساله                        برای از بین بردن لکه های قهوه ای و قرمز رنگ ناشی ار آثار سوختگی و در کل برای از بین بردن لکه های قهوه ای بر روی پوست از چه می توان استفاده کرد پاسخ: اگر به علت سوختگی باشد نمی توان کاری کرد ولی اگر به مرور ایجاد شده یا کم و زیاد می شود، اصلاح تغذیه از جمله مصرف روغن های سالم و عدم مصرف مواد کارخانه ای توصیه می شود، مصرف عرق کاسنی و شاطره دست کم روزانه  مصرف شود درمان دمل هاي بزرگ اطراف بيني و پيشاني   آقا، 32 ساله                         روواطراف بيني و پيشاني ام دمل هاي  بزرگ گاهي بصورت چركي و گاهي بدون  چرك  درمي آيدلطفا علت آن را بيان كنيد باوجوداينكه 32 سال دارم و به گفته هاي شما عمل مي كنم پاسخ: برای کبد گرم است، ترکیب عرق کاسنی و شاتره خورده شود. رب انار را با آبغوره مخلوط  و یک جوش کوچک روی گاز بدهید و در یخچال بگذارید و از آن هر شب  3 الی 4 قاشق یک ساعت قبل از خواب میل نمایید. حجامت هم بکنید که حجامت بدن را خنک می کند.استفاده از صدر و ماست به صورت موضعی هم به رفع مشکل کمک می استفاده از صدر و ماست به صورت موضعی هم به رفع مشکل کمک می کند. عوارض مصرف ترتینوئین برای رفع جای جوش – لیزر - افزایش قدرت ترمیم پوست - صابون داو خانم، 20 ساله                        من بیست ساله ام و داری طبع جبلی دم و با غلبه ی سودا هستم و کلا بدنم خشک است ودارای پسوریازیس هم هستم و صورتم جوش دارد و جای جوشهایم سوراخ شده است اما نه عمیق دکتر برای رفع سوراخ ها ترتینوئین تجویز کرده است به نظر شما تاثیر گذار است؟ پاسخ:  برای جوش هایی که جایش را گذاشته تاثیری ندارد، این داروها زدن جوش ها را کم می کند ولی عوارض کبدی بدی دارند. در صورت حضور در مطب می توانید نسخه بگیرید و داروهای شیمیایی را حذف کنید. کلاً کبد خیلی گرمی دارید، عرق کاسنی و شاطره بخورید و اصلاح روغن نمایید. اگر ترتینوئین تاثیر ندارد با لیزر قابل درمان است؟پاسخ:  لیزر خیلی کم به شما کمک می کندچه چیزهایی باعث افزایش قدرت ترمیم پوست می شود؟ پاسخ:  جهت ترمیم پوست، جذب فلز روی نافع است که استفاده از سماور و ظروف برنجی توصیه می گردد. تخمه کدو، بادام و خانواده آجیلها منابع خوبی از روی هستند. دکتر عمومی برایم صابون داو که مرطوب کننده است تجویز کرده است و شما یکبار در مطب فرمودید من اصلا نباید صورتم را با صابون بشورم به همین دلیل فقط موقع حمام هفته ای یکبار از صابون داو استفاده می کنم نظر حکیم دانا چیست؟ پوست صورتم از جانم هم برایم حیاتی تر است. پاسخ:  از صابون قهوه ای یا زیتون استفاده کنید.ضمناً اگر پوست صورتتان خیلی برای شما مهم است، حتماً دستورات تغذیه سالم را به صورت کامل رعایت کنید، تا پوستتان کاملاً سالم و شفاف گردد. جوش زدن بعد از استفاده از نوره آقا، 23 ساله                      موقعي كه از نوره كه مورد تاييد شماست استفاده كردم جاهايي كه نوره زدم بلافاصله قرمز شد و بعد از حمام جوش زد . دليل چيست ؟ پاسخ:  معمولاً افرادی که گرمی دارند این اتفاق برایشان می افتد. توصیه می شود در مدت زمان کمتری نوره روی پوستتان باشد. اگر هم باز جوش زدید باید اول گرمی تان را تعدیل نمایید و بعد از نوره استفاده کنید. بعد از استفاده از نوره، روغن مالی با روغن بنفشه نیز برای شما نافع است. جوشهای چرکی با سوزش و درد خانم، 26 ساله                                      در سن 26 سالگی حامله شدم در این دوران جوشهای چرکی با سوزش ودرد در ناحیه صورت ، گوش و در بدن همراه با خارش به وجود امد بعد از فارغ شدن نیز این جوشها از بین نرفته است با مراجعه به دکتر نیز این مشکل حل نگردید از شما راهنمایی میخواهم که چه دارویی استفاده کنم . پاسخ : توصیف شما از جوشها نشان از غلبه گرمی دارد، عرق کاسنی و شاطره، سکنجبین بخورید. منع صفرازاها را رعایت کنید، سدر و ماست را هم روی پوستتان بگذارید و در آفتاب هم با روغن بنفشه  صورتتان را چرب کنید. جایگزین پمادهاي كورتوني مثل بتامتازون براي رفع حساسيت پوستي   آقا، 43 ساله                                      بجاي پمادهاي كورتوني مثل بتامتازون براي رفع حساسيت پوستي ناشي از مصرف بعضي غذاها بايد از چه چيزي استفاده شود اجركم عندالله پاسخ : این پماد درمان نیست بلکه سرکوب کردن یک علامت است. اولاً از غذاهایی که حساسیت دارید، دوری کنید، حجامت آلرژی بکنید و سکنجبین و عرق کاسنی و شاطره میل کنید تا حساسیت ناشی از گرما ایجاد نشود.برای حساسیتهای ناشی از گرمی، لعاب اسفرزه بر روی موضع بگذارید. از پمادهای کورتونی هم برای پوست مکرر استفاده نکنید، باعث آتروپی شدن و از بین رفتن لایه های طبیعی پوست می گردد جوش های ریز سفید روی صورت و جوش های ریز سر سیاه اطراف لب خانم، 21 ساله                                      من روی صورتم جوش های ریز سفید میزنه ، یک بار دکتر رفتم و برداشتشان اما الان دوباره روی صورتم در آمده و بعضی هاشان چن سال هست که روی صورتم هست ، گاهی اوقات اطراف لبم جوش های ریز سر سیاه در میاد ، شما چه درمانی را پیشنهاد می کنید؟ پاسخ : اصلاح تغذیه انجام دهید، عرق کاسنی و شاطره بخورید، سکنجبین عسلی میل کنید و با کیسه پشمی و لیف شستشو کنید. با سدر و ماست خمیر درست کنید و هفته ای یکی دو بار حدود 15 دقیقه روی صورتتان بگذارید. بجای قرصهای شیمیایی از روغنهای طبیعی برای ضد آفتاب یا مرطوب کننده استفاده کنید برس و لکه های سفید روی پوست میخواستم بدانم برای درمان بیماری برس (لکه های سفید روی پوست) باید چکار کنیم؟ پاسخ : در زمان قدیم درمان داشته ولی ما تاکنون آنرا پیدا نکرده ایم ولی توصیه می کنیم از خوردن سردی ها و چیزهایی که سفید رنگ هستند مانند ماست، شیر، پنیر و نارگیل پرهیز کنند.سردیها را نخورند مخصوصاً با هم. داروهای موضعی هم نافع نیستند و عمدتاً بر می گردد. خال گوشتي بر روی لب آقا، 31 ساله            به مدت دو هفته شده ازلب من يك خال گوشتي به زبان محلي به آن بالوك گفته مي شود)بيرون آمده و اگر دستكاري بكنم خون مي دهد از  عسل و اسپند براي درمان آن استفاده كردم ولي خوب نشده توصيه شما براي درمان آن چيست . پاسخ : باید معاینه شوید تا خال گوشتی دیده شود و نسخه ارائه گردد. جایگزین روغن یا کرم های شیمیایی آقا، 23 ساله به جای این همه روغن یا کرم های شیمیایی که اکثر خانم ها مصرف میکنند برای آرایش شما چه چیزی را پیشنهاد می کنید؟ پاسخ: می توانند روغن ها و ضمادهای طبیعی را جایگزین آنها کنند. کرم زیبایی و کرم نور در مطب موجود است و روغنهایی از قبیل بنفشه، بادام، کنجد و زیتون را می توان بسته به کاربرد استفاده نمود سیاهی دور چشم و گودی زیر چشم یکی از اقوام ما دختری دارند 22 ساله که ازدواج کرده .زیر چشم این دختر سیاه رنگ است همیشه ( قبل از ازدواج هم بوده ) . اگر کسی نداند به مسخره میگوید که معتاد است . کمی هم زیر چشمش گود است خیلی کم . آیا درمان دارد ؟ راهنمایی کنید تشکر ؟ پاسخ: منع سودازاها را باید رعایت نمایند و دستورات تغذیه ای باید به ایشان داد، گرم و تر بیشتر بخورند. فکر، مطالعه، درس خواندن و کار زیاد سودازا هست که باید کمتر انجام دهید. توصیه می شود که باید شرایط زندگی ایشان راحت و خوب باشد، در جای خوش آب و هوا زندگی کنند، استراحت نسبی داشته باشند و جای خوابشان راحت باشد و از غم و غصه و استرس دور باشند. جایگزین روغن یا کرم های شیمیایی آقا، 23 ساله              به جای این همه روغن یا کرم های شیمیایی که اکثر خانم ها مصرف میکنند برای آرایش شما چه چیزی را پیشنهاد می کنید؟ پاسخ: می توانند روغن ها و ضمادهای طبیعی را جایگزین آنها کنند. کرم زیبایی و کرم نور در مطب موجود است و روغنهایی از قبیل بنفشه، بادام، کنجد و زیتون را می توان بسته به کاربرد استفاده نمود. جوش های زیر پوستی آقا، 37 ساله                              احتراماً پسري 12 ساله دارم كه فقط در قسمت پشت بازوي  دو دست داراي جوشهاي زياد ريز زير پوستي مي باشد خواهشمند است جهت رفع اين جوشها راهنمائي لازم را مبذول فرمائيد .قد:145وزن:50 پاسخ: باید هم کبد شما اصلاح شود و هم یک سری اقدامات دیگر انجام گردد. نقداً گرم و خشک کمتر بخورند، عرق کاسنی و شاطره بخورید، سکنجبین عسلی بخورید و حجامت نیز بکنید. لاغری موضعی لپ و صورت خانم، 29 ساله                      لپ ها ی من بسیار بزرگ هستند با اینکه اضافه وزن ندارم اما بزرگ بودن لپ ها در صورتم را چاق نشان می دهد برای اینکه صورت استخوانی و کشیده داشت چه کاری بایدانجام دهم؟ پاسخ: برای لاغری موضعی نسخه های سختی وجود دارد ولی کسی به ساختن این داروها اقدام نکرده است و ما توصیه می کنیم هیچ اقدام جراحی یا تزریق شیمیایی انجام ندهید که دچار عوارض آنها نشوید خشکی و خارش شدید پوست و موخره موی سر خانم، 13 ساله        سه سال است پوستم بسیار خشک شده و به شدت میخارد وقتی کمی میخارونم زود خون میاید صورتم چرب و جوشهای برامده میزند دست و پایم خشک و پر زخم و خیلی اذیتم میکند مرتب خودم رو میخارونم موهایم خشک و بااینکه خیلی بلند نیست موخره دارم چشمهایم هم سالی 25صدم ضعیف میشود دکتر میگوید ارثی است لطفا کمکم کنید پاسخ: شما در اول نوجوانی هستید و دارید غلبه گرمی پیدا می کنید، احتمالاً مزاج جبلی تان هم گرم است. مواد غذایی گرم و خشک و ادویه کمتر بخورید، سرد و تر بیشتر میل نمایید، تن و پوستتان را با روغن بادام شیرین چرب کنید. ترکیب عرق کاسنی و شاطره بخورید، سکنجبین عسلی بخورید و روی جوشهایتان خمیر سدر و ماست بگذارید، مواد سودازا هم نخورید.این کارها را بکنید موخره تان نیز خوب می شود از بين بردن چربي و منافذ باز اطراف بینی – منع شستن صورت بعد از حمام خانم، 26 ساله        پوست بيني من و اطراف آن  چرب و منافذ آن باز است  و بعد از دو روز مواد چربي به وضوح در آن ديده مي شود و( بقيه صورت تقريبا مرطوب متمايل به خشك ) براي از بين بردن چربي زياد آن چه بايد كرد .براي بستن منافذ باز آن چه راهي را پيشنهاد مي كنيد پاسخ: برای رفع روزنه های باز پوست صورت نیز ماسک ترکیب نارنج و گلاب به نسبت یک به دو (یک واحد آب نارنج با دو واحد گلاب) توصیه می شود. آنها را ترکیب کرده و مانند لوسیون با پنبه بر روی صورت بمالید و بگذارید شب تا صبح باقی بماند.این نسخه برای از بين بردن چربي نیز نافع است. آيا شستن صورت بعد از حمام با آب سرد مؤثر است  با اين كه چند سالي است انجام مي دهم نتيجه نداده است پاسخ: این کار را نکنید چرا که وقتی ما از حمام بیرون می آییم، بدن ما خیلی هوشمند بعد حمام رطوبت اضافی را دفع می کند. بعد از استحمام به غیر از شستن پا با آب سرد و خشک کردن خود، کار دیگری نکنید و بنشینید تا رطوبت اضافی را دفع گردد و جذب حوله شود و سپس لباس بر تن کنید حالت پف كردگي و تورم زير يكي از پلكها – روغن مناسب پوست صورت بسيار خشك خانم، 21 ساله                        مدتي است كه  زير يكي از پلكهايم پوسته پوسته ميشود و بعد حالت پف كردگي و تورم پیدا ميكند ،براي درمان از چه دارويي استفاده كنم؟ پاسخ: اگر ورم چشمتان خیلی کم و محدود است، دور چشمتان را در حمام کاملاً بشویید و بعد از حمام با روغن بادام شیرین چرب کنید. ولی اگر تا زیر چشمتان ادامه دارد حتماً پیگیری و درمان کامل نمایید. پوست صورتم بسيار خشك است چه كرمي مناسب است؟ پاسخ: روغن بادام شیرین و برخی مواقع روغن بنفشه بزنید خارش پوست به علت مصرف چای های گیاهی آقا، 33 ساله                  ایا مصرف چای سبز و گیاهی باعث خارش پوست دستها میشود؟ پاسخ: اگر طبیعت گرم و کبد گرم داشته باشید، بله می تواند باعث خارش شود لذا از دم کرده هایی استفاده کنید که درجه گرمای آنها کمتر باشد و همراه آبلیمو و با عسل کمتر استفاده کنید. ضمناً چای سبز هم مورد تایید نیست جوش های سر سیاه روی بینی و صورت خانم، 47 ساله                            دخترم جوش های سر سیاه روی بینی و اطرافش  و سفت و چرکی روی صورت میزند زاج سفید و نمک دریا هم استفده کرده بهتر شده و لی دوباره جوش می زند عرق شاطره هم خورده بعد از آن دوباره جوشهای بزرگ و سفت زده. چه کنه؟ لطفا راهنمایی کنید .... ؟دستها و پاهایش هم عرق می کند و کم خونی و تالاسمی مینر دارد و ناخن های نرمی هم دارد و برای درمان اینا هم باید چه کرد؟ پاسخ: درمان را ادامه دهید. عرق شاطره مصلح سردی کاسنی است و با آن باید خورده شود لذا عرق کاسنی را با شاطره ترکیب کرده و میل کنند. تامین آهن و کلسیم را کامل رعایت کنند و غذای سالم بخورند برطرف کردن سوراخهای پوست صورت آقا، 16ساله                     لطفا برای برطرف کردن سوراخهای پوست صورت (جوش های قدیمی) راهکاری بیان کنید. پاسخ: اگر قدیمی باشد و جای جوش بر روی پوست مانده باشد کاری نمی توانید بکنید ولی اگر منظورتان پوستی با روزنه های باز است، برای رفع روزنه های باز پوست صورت نیز ماسک ترکیب نارنج و گلاب به نسبت یک به دو (یک واحد آب نارنج با دو واحد گلاب) توصیه می شود. آنها را ترکیب کرده و مانند لوسیون با پنبه بر روی صورت بمالید و بگذارید شب تا صبح باقی بماند. این کار را تا چهل شب تکرار کنید. کرم مرطوب کننده - جایگزین برای مایع دستشویی و مایع ظرفشویی و تاید خانم، 29 ساله                            برای از بین بردن خشکی پوست دست و صورتم از روغن زیتون صددرصد طبیعی (از دوستان رودباری که خودشان روغن زیتون گرفته اند خریداری کردم و)استفاده کردم (چند روز) ولی پوستم خشک تر شده است. لطفا جایگزینی برای کرم های مرطوب کننده بفرمایید. پاسخ: بجای کرم مرطوب کننده از روغن بنفشه استفاده کنید. لطفا جایگزینی برای مایع دستشویی (برای مواقعی که دستمان چرب و روغنی و امثالهم است) و جایگزینی برای مایع ظرفشویی بفرمایید (پوست پرتقال را که به جای مایع ظرفشویی گفته بودید خواندم ولی توضیح نداشت که چگونه درست کنم. تا جایی که بشود ما هم تحقیق میکنیم در آن خصوص) پاسخ: فعلاً از صابونهای طبیعی استفاده نمایید تا جایگزین آنها تهیه و عرضه شوند. در مورد طرز تهیه مایع ظرفشویی از پوست پرتقال نیز در سایت درج خواهد شد. اگر موردی هست، جایگزینی برای تاید بفرمایید. پاسخ: فعلاً جایگزینی تهیه نشده است جوش های قرمز و خارش بالای سینه خانم، 47 ساله                           دخترم بالای سینه اش می خارد و جوش های قرمز می زند در کمر هم تعداد اندکی .البته روی صورت هم دارد که درمان صورتش را که شما گفتید زاج سفید و نمک دریا بزند و فقط همین را استفاده می کند و بهتر شده ،میخواستم ببینم درمان بدن چیست و درمان جوش صورت به شکل کامل تر چیست ؟ پاسخ: برای دیگر قسمتهای بدنشان می توانند این موارد را استفاده کنند، ولی برای تکمیل درمان و اخذ نسخه مراجعه نمایند. خارش اطراف بیضه ها وآلت تناسلی وکشاله ها آقا، 33 ساله                               مدت چندین سال است که اطراف بیضه ها وآلت تناسلی وکشاله هایم به شدت می خارند بطوریکه اگر زیاد بخارم زخم میشود وفقط زمانیکه از پماد تریامسینالون ان ان استفاده میکنم به مدت یکهفته الی 10 روز آرام میشود ولی دوباره شروع میشود که مجبور به استفاده دوباره از پماد میشوم ونیز بعضی وقتها زیر بغلهایم نیز میخارند ولی به آن شدت نیست و خود بخود خوب میشوند لطفا" بفرمائید که چه کاری برای درمانش انجام دهم . با تشکر فراوان از زحمات شما پاسخ: بعد از حمام، پودر زاج سفید را به آن موضع بزنید و گاهی هم عسل بمالید. لک های قهو ه ای در ناحیه کمر خانم، 25 ساله                          دختری 25 ساله مدت 2 سال است که در ناحیه کمر لک های قهو ه ای ایجاد شده که اول به اندازه یک نخود بوده که به مرور زمان زیاد شده در ناحیه بالای کمر می باشد قهوه ای کم رنگ می باشد.آزمایش کبد داده شده کبد سالم بوده است. لطفا را درمان را بفرمائید. پاسخ: لکهای قهوه ای نشان از غلبه سودا است. حتماً اصلاح تغذیه نمایند و منع سودازاها را کامل رعایت نمایند. مواد غذایی گرم و تر و سرد و ترها را بخورند. مصرف آلوئه ورا با تجویز پزشک خانم، 27 ساله                                  آیا گیاه آلوئه را برای خوردن و استفاده جهت پوست مورد تائید طب سنتی می باشد پاسخ: آلوئه ورا همان صبر زرد است که باعث دفع اخلاط بد و کهنه قدیمی می شود که در نتیجه بعد از پاک سازی بدن، مطمئناً پوست آدم هم خوب می شود ولی با توجه به اینکه استفاده از آلوئه ورا باعث می گردد اخلاط بد از عمق بدن به سطح بیایند لذا استفاده از آن بدون تدبیر و تجویز پزشک مجاز نمی باشد شستشوی موی سر با ختمی – ماسکهای مورد استفاده صورت آقا، 22 ساله                            برای شستشوی موی سر با ختمی آیا باید آنرا دم کرد و از آب آن استفاده کرد؟ لطفا بیشتر توضیح دهید. پاسخ: باید ختمی را بجوشانید و از آب جوشانده آن استفاده کنید. لطفا برای زیبا و لطیف شدن پوست صورت و مو چند مورد توصیه نمایید و چند مورد نیز ماسک صورت ذکر فرمایید.برای ماسک هم، ماسکهای خود گیاه ها و میوه هایی همچون هلو، سیب و خیار نافع است. برای این کار میوه را ورقه ورقه برش دهید و بگذارید 30-40 دقیقه بر روی پوست باشند. برای رفع روزنه های باز پوست صورت نیز ماسک ترکیب نارنج و گلاب به نسبت یک به دو (یک واحد آب نارنج با دو واحد گلاب) توصیه می شود. آنها را ترکیب کرده و مانند لوسیون با پنبه بر روی صورت بمالید و بگذارید شب تا صبح باقی بماند.برای شفافیت پوست نیز استفاده از روغن کهنه شده شحم گاو مفید است. برای اینکار روغن شحم را باید در جای خنک نگهدارید تا بعد از مدتی کهنه شود و مورد استفاده قرار گیرد.بسته به اینکه پوست شما سرد و خشک باشد یا گرم باشد می توانید از چرب کننده های متفاوتی استفاده کنید.افرادی که پوست سرخ رنگی دارند با مویرگهای ریز روی پوست، پوست گرمی دارند و روغن بنفشه که خاصیت ضد آفتابی هم دارد چرب کردن پوست با آن برایشان خوب است. روغن زیتون هم برای ضد آفتاب مفید است.افرادی هم که پوست آنها در حد تعادل می باشد و یا پوستشان گرم نیست، می توانند پوستشان را با روغن بادام شیرین چرب کنند.چرب کردن با یک لایه نازک از روغن کفایت می کند. زمان بر بودن درمان لکه های سیاه پوستی خانم، 47 ساله                          جهت لکه های سیاه پشتم وموارد دیگر به مطب امدم حب کبد وپودر سفید تجویز کردید اما هنوز هیچ اثری نکرده مرا راهنمایی کنید ودر ضمن برای کاهش وزن چه کنم47 ساله هستم پاسخ: درمانتان را کامل انجام دهید چرا که زمان بر است، لکه ها نشان از غلبه سودا دارد. باید بحث تغذیه سالم را کاملاً رعایت کنید و موارد منع سودازاها را نیز رعایت کنید. برای کاهش وزن  نیز به موارد درج شده در سوالات قبلی مراجعه نمایید.   پوسته پوسته شدن دست بعد از استحمام خانم، 27 ساله                      بنده به توصيه هاي شما در مورد استفاده از روشورو گل سرشور عمل كرده و نتايج خوبي گرفته ام ولي با توجه به اينكه پوستي خشك دارم بعد از استحمام دستم پوسته پوسته ميشود و سوزش و خارش هم دارم.قبلا از كرم بدن استفاده ميكردم اما جديدا استفاده نمي كنم. پاسخ: شما خشکی دارید. بعد از حمام با مخلوط روغنهای بادام (هر جا از روغن بادام اسم برده می شود، منظور روغن بادام شیرین است) و بنفشه بدنتان را چرب کنید و غذاهای گرم و خشک نیز کمتر بخورید جوشهاي غده مانند زير پوست سر آقا، 37 ساله از تهران                 در مورد جوشهاي غده مانند زير پوست سر آيا درمان گياهي وجود دارد ؟ پاسخ: شما غلبه صفرا دارید. سرد و تر بخورید، چند شب با ترکیب یک واحد سرکه و پنج واحد گلاب سرتان را آغشته نمایید و تا صبح روی سرتان بماند. و همچنین ترکیب عرق کاسنی و شاتره میل کنید.  ادامه داردمنابع:سایت دکتر روازاده سایر سایتها


    برچسب‌ها: پوست, مو
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:14 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    خشک شدن دست فرد سالمند – تکه تکه شدن پوست دست سوال ارائه شده در همایش خانواده بزرگ حامیان سلامت تولید و تغذیه سالم آقا، 65 ساله گاهاً بعضی مواقع پدرم دستش خشک میشه و تا یک الی سه دقیقه به همان ترتیب باقی می ماند، علت چیست؟ پاسخ: افراد سال خورده، کم کم سردی و خشکی به آنان غلبه می کند، بعضاً هم به سمت سردی و تری می روند که البته تری خوبی نیست. روی دست ایشان تکه تکه نیز سیاه شده (خون مردگی) و پوست دستش آنقدر نازک شده که اگر مثلاً بخواهد از روی زمین بلند شود و کمک بخواهد و ما کمک ایشان بکنیم، پوست دستش کنده می شود. در حال حاضر آسم، ناراحتی قلبی و فشار خون نیز دارند. پاسخ: این افراد تدابیر مشایخ را انجام نداده اند و دچار مشکل شده اند.باید سالمندان بعد از استحمام همه تن شان را با روغن بادام و روغن بنفشه چرب نمایند دقت در اجرای دقیق نسخ ارائه شده در جواب سوالات آقا، 24 ساله از قائم شهر با توجه به این دستور:( برای محاسنتان بجای کم پشت صورتتان سیر بمالید. سیر را می توانید رنده کنید و روی پوستتان بگذارید و بعد بشویید و سپس پوست را چرب کنید، مقداری قرمز می شود که جای نگرانی نیست). کلا پوست صورتم سوخت! چه خاکی الآن به سرم بریزم با این صورت ناقص شده؟؟ جمعه شب سیر گذاشتم، صبح جمعه دیدم صورتم به شدت سوخته! صبح شنبه پوست سوخته ریخت و الآن که غروب شنبه باشد جای آن به شدت سرخ است.جای سوختگی می ماند؟ راه حلی برای زودتر خوب شدن دارید؟ پاسخ: همیشه باید در اجرای نسخ ارائه شده در سایت دقت کامل نمایید تا دچار مشکل نشوید.در مورد مشکل شما، جای سوختگی نمی ماند ولی ما نگفتیم که از شب تا صبح بر روی پوستاتان بماند، 15 تا 30 دقیقه کافی است. برای درمان این سوختگی، ضماد زرد بگذارید و در این مدت نیز آفتاب به پوستتان نخورد تا درمان شود. کندن زائده های گوشنی با بستن نخ دور آن _ علت ایجاد خالهای قرمز خانم، 42 ساله از تهران         درخصوص زائده هایی که بر روی پوست ناحیه گردن و نواحی پوست سینه وشکم ایجاد میشوند که بعضها برای از بین بردن آنها نخ دور آن می بندندتا خون رسانی را قطع نموده تا زائده بیافتد اصطلاحا"اگر اشتباه نکنم  به آنها vertigle میگویند . آیا صلاحه برای رفع اینها با اسید اینها را پاک کرد.خالهای قرمز چرا ایجاد می شوند وچطور می شود آنها را از بین برد؟ آیا میتوان برای از بین بردن آنها از سوزاندن آنها روی اشعه لیزر استفاده نمود؟ خواهشمند است در این خصوص ارائه طریق فرمایید. پاسخ: استفاده از نخ بی خطر است و قدیم استفاده می کردند ولی بعد از افتادن، روی آن عسل بمالید تا عفونت نکند.ایجاد خالهای قرمز منشاء کبدی دارند و باید اصلاح کبد صورت پذیرد و غذاهای خوب و سالم بخورید وجود لکه هایی برروی مهره ی پایینی ستون فقرات آقا، 22 ساله از سمنان     برروی مهره های پایینی گردنم لکه های به وجود امده واین لکه ها برروی مهروی پایینی ستون فقراتم در حال پایین رفتن است. عکس از گردنم هم برای شما درلینک زیر ارسال کردملطفا اگرممکن است نام بیماری من را بگویید وداروومصرفودرمان این بیماری  تشخیص شما چیست؟ پاسخ: سرد و خشک نخورید و گرم و تر بیشتر بخورید و ترکیب عرق کاسنی و شاتره میل نمایید.  علت غلبه سودا می باشد.با روغن کنجد محل مربوطه را ماساژ دهید.  حجامت هم انجام دهید جوش در ناحیه پیشانی و چانه و حساسیت به مواد شوینده خانم، 22 ساله از مشهد               درناحیه پیشانی وچانه صورتم خیلی جوش میزند وخیلی زودهم سردیم میکند و پوستم خیلی خشک است وخارش هم دارد و دستانم به مواد شوینده و پارچه های مواد حساسیت دارد به نحوی که بلافاصله خارش ایجاد میشود و خونی میشود و شبها دیر خوابم میبره برای درمان جوشهایم ازداروهای شیمیایی وگیاهی هم استفاده کردم اما متاسفانه بهبود نیافتم و این امکان برایم نیست که به مطبتان بیایم لطفا راهنماییم کنید. پاسخ: حجامت آلرژی انجام دهید و از دم کرده چای کوهی هر روز میل کنید. عرق کاسنی و شاتره نیز بخورید و گرم و خشک ها را با مصلحات بخورید جوشهای ریز روی صورت نوزاد آقا، 19 ساله از یزد                پرسش: نوزادی سه ماهه حدود 20 روزه که روی صورتش جوشهای خیلی ریز همراه با خشکی و قرمزی گونه.لطفا اگه ممکنه درمانش رو بفرمایید و آیا میتونه بخاطر عسل دادن به اون باشه؟ پاسخ: عسل زنبوری چند گیاهی را با شیر گاو با هم به او بدهید لكه هاي قهوه اي رنگ روي مچ پا آقا، 31 ساله    بيماري پوستي كه دارم مربوط به 15 سال پيش بوده است و بر روي مچ پا كه معروف به سودا مي باشد .در حال حاضر نزديك به يكي دو سالي است كه در قسمت ساق پائين پا لكه هاي قهوه اي رنگي به صورت ريز ديده مي شود كه بعد ازمدتي به يك لكه بزرگ تبديل مي شود .لطفا بنده را راهنمايي نمائيد. پاسخ: باید بیائید تا کامل درمان بگیرید. خیلی علائمش بهتر می شود ولی مقداری زمان بر است درمان لک های بزرگ روی پیشانی و گونه خانم، 39 ساله از آذربایجان شرقی                         لک های بزرگ مایل به سیاه روی قسمتی از پیشانی و تمام گونه های صورتم را پوشانده قبلا به چند پزشک مراجعه کرده ام و کرمهای لایه برداری نیز تجویز شده استفاده نموده ام و نتیجه ای حاصل نشده ولی وقتی از کاسنی که به صورت خود درمانی استفاده می کنم نشانه های مبنی بر کمرنگی لک ها مشاهده می شود که بعداز چند روز دوباره بر می گرددبا تشکر از حضرتعالی پاسخ: شما مشکل کبدی دارید. ترکیب عرق کاسنی و شاتره به همراه یک قاشق مربا خوری اسپرزه را حتماً روزانه میل کنید. سکنجبین عسلی و غذای خوب و وروغنهای سالم میل کنید. اصلاح تغذیه و استفاده از آب جوشیده سالم نیز توصیه می شود. این موارد را انجام داده و برای درمان تکمیلی نیز مراجعه کنید. بیماری «مورف آ» لکه های سفت در سطح پوست خانم، 33 ساله از گرگان            در سمت راست بدنم لکه های سفت در سطح پوستم ایجاد شده است که با مراجعه به متخصص پوست تشخیص بیماری بنام «مورف آ» بوده است. لطفا اگر درمان قطعی وجود دارد راهنمایی بفرمایید. پاسخ: غلبه سردی و تری هست. سرد و تر نخورید، گرم و خشک بخورید، حمام گرم بروید و بعد از استحمام، پوستتان را با روغن زیتون یا کنجد چرب کنید. ضمناً اگر ضایعاتتان فعال هست، داروهای شیمیایی را فعلاً مصرف کنید درمان جوش زدن صورت با بلند شدن محاسن آقا، 30 ساله از تهران                  روي صورتم نزديك گوشهايم با كمي بلند شدن محاسنم جوش ميزند البته اين جوشها روي سينه من هم وجود دارد كه با كوتاه كردن موها كمي بهتر ميشود تا به حال از حب كبد خاكشير و اسپرزه و صابون زيتون استفاده كرده ام.   لطفا راهنمايي نماييد. پاسخ: یک شب در میان با صدر و ماست خمیر درست کنید و روی آن قسمتهایی که جوش می زند بگذارید. 8 الی 10 شب این کار را تکرار کنید نداشتن درمان برای ضایعه پوستی به نام کلوئید آقا،  24 ساله از اصفهان                  به مدت 8 سال است که یک ضایعه پوستی به نام کلوئید بر اثر بیماری آبله بر روی سینه ام ایجاد شده و با مراجعه به پزشکان مختلف و استفاده از انواع روشها نظیر لیزر،جراحی،فریز،استفاده از آمپول های مختلف و... فقط باعث بزرگتر و بدتر شدن آن داشته است و در حال حاظر از سوزش خیلی زیادی این ناحیه رنج می برم. لطفاً برای راه حلی برای این بیماری بنده را راهنمایی فرمائید . پاسخ: ما درمانی برای این بیماری پیدا نکرده ایم تعریق مداوم و زیاد زیر بغل خانم، 24 ساله از اصفهان                    از حدود 10 سال پيش زير بغل هايم بسيار عرق مي كند وفقط شبها تا قبل از بيداري ازخواب خشك است.لطفا مرا ياري كنيد. پاسخ: یک مرحله حجامت نمایید و غذایتان را سالم کنید، اصولاً جواب می دهد. اگر بهبودی نیافتید مراجعه نمایید كرمهاي ضد آفتاب آقا، 31 ساله                      لطفا بفرمایید که از کرمهای ضد آفتابی که در بازار موجود می باشد کدام کرم مناسب می باشد - چون کارم در آفتاب می باشد صورتم به دلیل تابش آفتاب لک آورده است . اگر کرمهای موجود مورد تایید نمی باشد لطفا راهنمایی بفرمایید ممنون . پاسخ: سوال شما تکراری است، قبلاً در این خصوص در سایت سوالی را به شرح ذیل پاسخ داده ایم.كرمهاي ضد آفتاب عوارض دارند. ما در مطب کرم ضد آفتاب طبیعی داریم. ضمناً محافظت فیزیکی بهترین راه پیشگیری می باشد. زخم هایی شبیه تبخال بر روی کف سر خانم، 40 ساله                    اگر خانمی با سن حدودا 40 در کف سرش زخم هایی شبیه تب خال ظاهر شود علت و درمان چیست؟ پاسخ: اولاً ضایعه را باید معاینه کنیم ولی اگر واقعاً شبیه تبخال باشد، می تواند از غلبه گرمی باشد که باید خنکی بخورند و بعد از استحمام، کف سرشان را با روغن بنفشه، روغن مالی کنند. گرمی ها را نیز با مصلحاتشان بخورند و سرد و تر بیشتر مصرف نمایند : ناخنک چشم –زائده گوشتی-وزوز گوش-لبها و پوست خشک – ممنوعیت دستمال کاغذی توالت برای خانمها خانم، 23 ساله                       بنده مدت 2 سال است که به عارضه ناخنک چشم(به تشخیص متخصص چشم)دچار شده ام و  علاوه بر این قسمت جلوی چشمم گوشت قرمز رنگ و چسبنده ای فراگرفته است لطفا بگوئید چه کنم. مدت 4سال است که در گوشهایم صدای وزوز میشنوم البته بدون درد.در این مدت شنوایی ام کاهش یافته است،از روغن بادام تلخ جهت مداوا استفاده کرده ولی فایده ای نداشته است.در زمستانها این بیشتر میشود لطفا مرا راهنمایی کنید.برای لبها و پوستی که در تمام فصول سال خشک می باشد چه توصیه ای دارید؟دلیل اینکه شما در برخی سخنرانی ها فرمودید خانم ها در دستشویی از دستمال کاغذی استفاده نکنند چیست و به جای آن از چه چیز استفاده کنند؟ پاسخ: ناخنک چشم درمان قطعی داشته است که ما هنوز به آن پی نبرده ایم ولی در دست تحقیق هست. در حال حاضر درمان ما، درمان قاطعی نیست. گوشت قرمز رنگ کنار چشم را می توانیم برایتان برداریم. وزوز گوش نیز درمان می شود. روغن بادام تلخ را نیز باید از مراکز معتبر تهیه کنید که پارافین داخلش نباشد. برای لبها و پوست خشک، باید چیزهای مرطوب بخورند و بسته به مزاجشان گرم و تر یا سرد و تر که اذیت نمی شوند، بخورند.برای اینکه خاصیت جاذب بودن دستمالها را افزایش دهند، داخل دستمال کاغذیها مواد شیمیایی می زنند که این پودرهای جاذب در تماس با قسمت های داخلی اندام تناسلی خانمها، باعث ایجاد مشکل برایشان می گردد.توصیه می شود از دستمال نخی استفاده شود و بهداشت آنرا رعایت کنند و بعد از هر بار استفاده بگذارند تا دستمال خشک شود و بهتر است دستمال با نور خورشید خشک شود. زگیل روی زانو و زیر بغل بچه دختر، 6 ساله از تهران                    دختري 6 ساله دارم كه از 2 سال پيش روي زانوي پاي چپ داراي دو زگيل سفيد رنگ كنار هم بوده و اخيرا نزديك زيربغل و بازوي دست راست نيز دو زگيل ديگر ديده مي شود.لطفا بفرماييد علت و راه درمان چيست؟ پاسخ: باید بچه را حجامت کنید و بهداشت را خوب رعایت کنید. معمولاً خیلی از این زگیلها با حجامت از بین می ورد. سفت شدن جوش چربی زیر پوستی آقا، 26 ساله                          معمولا در پشت کتفم جوش چربی زیر پوستی درمی آمد که بعد از مدتی سر باز میکرد و تخلیه می شد. چند ماه پیش یکی از این جوش ها که کمی بزرگتر از حد معمول بود و نیز در سطح پایینتری از پوست بود بوجود آمد و هنوز که چند ماهی میگذرد سر باز نکرده و حتی بزرگتر شده (به صورت یک تیله کوچک) البته هیچ دردی ندارد ولی خیلی سفت شده است. برای درمان راهکاری ارائه بفرمائید. پاسخ: اگر اینقدر مانده و بزرگ شده باید طی یک جراحی تخلیه شود جوش هاي قرمز رنگ روی سر و شوره زدن سر خانم، 33 ساله          بنده حدود 10 سال است كه در سرم جوش هاي قرمز رنگ كه روي اين جوش ها شوره ميدهد وخارش هم ندارد كه در اين مدت به پزشكان بسياري مراجعه كرده ام ولي نتيجه نگرفته ام لطفا راهنمايي فرماييد؟ پاسخ: سرتان را خوب بشویید و دستورات بهداشت مو را رعایت کنید. از صابون مورد تایید ما استفاده نمایید و باید به صورت نشسته سرتان را شانه بزنید یا بشویید. احتمالاً گرمی و خشکی به سرتان غلبه کرده که باید اصلاح بشود.چند شب با ترکیب یک واحد سرکه و پنج واحد گلاب سرتان را آغشته نمایید و تا صبح روی سرتان بماند. دانه های ریز روی ران پا و دست آقا، 30 ساله                   بر روی پوست من مجموعه ای از دانه های ریز در یک محل مشخص به ابعاد 2 در 3 سانتیمتر بدون درد و خارش ظاهر شده است این دانه ها ابتدا در یک محل در ران پا و جدیدا هم بر روی دست ظاهر شده است پاسخ: ترکیب عرق کاسنی و شاتره را روزانه میل کنید، همچنین سکنجبین عسلی نیز بخورید ولی تخم مرغ زیاد نخورید خارش و قرمز شدن پوست سر و ریختن مقداری از آن آقا، 25 ساله از آبادان                       مدت 2 سال پیش پوست سر بنده شروع به خارش کرد و پس از مدتی به اندازه یک بند انگشت ریخت وقرمز شد که همینطور بیشتر میشد پس از انکه به دکتر مراجعه کردم از آن لایه برداری کرد و قر صهای دوره ای به بند داد کلرو کین که در دوره 6 ماه مصرف کردم و جای قرمز ان که رو به زیاد شدن بود متوقف شد و سفید شد(غیر فعال شد) نظر جناب عالی رو در این باره میخواستم جو یا شوم که این بیماری چیست که هر دکتری یک چیزی میگوید؟ پاسخ: سیستم ایمنی بدن به اشتباه اجزای پوستی خودش را به عنوان بیگانه شناسایی می کند و موادی ایجاد می نماید که آنها را دفع کند در واقع بیماری خود ایمنی هست متورم شدن جای نیش حشره خانم، 26 ساله                     از بچگي بدن من نسبت به نيش پشه و مگس و امثالهم حساس بوده و با خارش و سوزش شديد همراه است اما 8 سالي است كه بدنم بعد از نيش (نمي دانم كدام حشره) متورم شده و به رنگ بنفش تيره (مثل سوختگي)بصورت دايره بزرگ درمي آيد ولك آن نيز براي هميشه به حالت جاي سوختگي ميماند و دوا و دكتر هم بي فايده بوده؟ پاسخ: باید بررسی بیشتری شود و معاینه صورت گیرد. درمان سوختگی پوست ناشی از تابش آفتاب حین شنا در دریا خانم، 31 ساله از شیراز                 پوست بدنم به خاطر شنا در دریا و تفریحات دریایی سوخت وپوست انداخته .طوری که چند روز درد میکرد .چه باید بکنم که پوستم مثل اول شود؟متشکرم پاسخ: ماساژهای ملایم با روغن زرد بدهید، به مرور خودش خوب می شود دوره مصرف حب کبد آقا، 25 ساله از مشهد                      من دارای پوست سر و بدن بسیار چرب بودم و البته ریزش موی سر ارثی ، اما به لطف خدا و به کمک شما با مصرف دستورات غذایی و مخصوصا از زمان استفاده حب کبد ریزش موی سر من متوقف شد( بعد از 7سال ریزش شدید و کم پشت شدن موها)من روزی 2بار صبح و شب حب کبد استفاده می کنم می خواستم بپرسم آیا باید این قرص برای همیشه مصرف کنم. اگر جواب بله است لطفا درتهیه آن به ما شهرستانی ها کمک کنید چون در دسترس ما نیست پاسخ: برای همیشه نیاز به مصرف آن نمی باشد. مصرف 40 روز تا دو ماه معمولاً کفایت می کند درمان قرمزی و سوزش و خارش شدید بیرون مقعد و بین پا آقا، 21 ساله از تهران                    مدتی است که بیرون مقعد و بین پاهایم زیر الت پوستش رفته قرمز شده سوزش و خارش شدید دارد جند بار دکتر رفتم خوب نشده 2 ماه است پاسخ: ترکیب عرق کاسنی و شاتره به همراه یک قاشق مربا خوری اسپرزه را حتماً روزانه میل کنید. گرم و خشک نخورید و ضماد اگزما هم مفید است پوست خشک و خارش سینه ها و روی شکم خانم، 31 ساله از تهران                     من دارای پوستی خشک می باشم و خارش سینه ها و روی شکم واقعا اذیتم میکند البته میتوانم بگویم تمام بدنم میخارد پزشکی گفته تنها چاره من استفاده مادام العمر از وازلین میباشد از بس از وازلین استفاده کرده ام خسته شده ام یعنی من باید بعد از هر بار دوش گرفتن و حتی روزها ی بعد تمام بدنم را چرب نمایم اگر چاره ای دارد راهنماییم کنید لطفا .اجرتان با خدا. پاسخ: به مطب مراجعه نمایید می توانیم خیلی کمکتان کنیم. وازلین نمی گذارد رطوبت بدنتان خارج شود و بدنتان کمی تر می شود دانه هاي چركين بر روي دست آقا، 26 ساله از اصفهان                              اينجانب بروي دستانم دانه هاي چركين بوجود آمده كه بعد از درمان جاي آنها به صورت سیاه باقي مي ماند و گلو دردام با اين دانه ارتباط دارد و راه درمان اين دانه از چه طريقي ممكن است پاسخ: خیلی نمی تواند مرتبط  باشد، دانه های چرکی هم باید معاینه شود، نقداً ترکیب عرق کاسنی و شاتره به همراه یک قاشق مربا خوری اسپرزه را حتماً روزانه میل کنید. ماساژ با روغن کنجد هم خوب است، برای گلو درد هم مدام استنشاق آب نمک کنید قارچ پشت گوش نوزاد – روش درمانی هاميوپاتي آقا، 30 ساله از آذربايجان شرقي / بناب                       پسر اينجانب بعداز چند روز به دنيا اومدن پشت لاله هردو گوش ،برفك زده و پوسته پوسته شد و تا الان كه يك سال و نيم سن دارد خوب نشده ،بلكه بزرگ و زياد هم شده است.براي درمان پيش دكتر برديم بعد از معاينه گفتن كه قارچ پشت گوش رشد كرده.براي خوب شدن كرمي تجويز كردن به نام( كلوتريمازول 1درصد)وگفتن پشت لاله گوش بماليد حتي اگر خوب شدن باز هم تكرار كنيد ولي خوب كه نشد بدتر هم شده كم كم التهاب پيدا كرده و زخم شده.روش درمان باسركه رو خوندم ولي چون زخم داشت امتحان نكرديم لطفا براي درمان راهنمايي فرماييددر ضمن يك سوال نظر شما در مورد هاميوپاتي چيه آيا قبولش دارين يا نه؟ با تشكر پاسخ: سرکه بگذارید، حجامت سبک هم بچه را بکنید، مادرشان نیز خنکی بخورند.در ضمن هاميوپاتي روشهای نسبتاً موثری هست ولی درمان قطعی نیست درمان خارش دست و پا برای خارش دست و پاهایم مراجعه کرده بودم به توصیه شما حجامت انجام داده ام اما خارش هایم خوب نشده است البته خارش دست و پاهایم وقتی کمی گرمم میشود اتفاق میافتد و اذیتم میکند راهنماییم بکنید. پاسخ: کبد شما گرم است، ترکیب عرق کاسنی و شاتره به همراه یک قاشق مربا خوری اسپرزه را حتماً روزانه میل کنید. گرم و خشک نخورید و سرد و تر بخورید رفع تیرگی کشاله ران - ترک های پوستی به علت چاقی - افتادگی و کوچک شدن سینه خانم، 22 ساله از تهران                    برای رفع تیرگی کشاله ران چکار کنم ؟ پاسخ: اولاً باید تغذیه شما اصلاح شود، چرا که مشکل از چیز بد خوردن هست که ضایعات پوستی به وجود می آید. سکنجبین عسلی و همچنین ترکیب عرق کاسنی و شاطره خورده شود و با روغن کنجد موضع را دائم ماساژ بدهید. من به علت چاقی یک دفعه ای در دوران بلوغ پوستم در بالای سینه وشکم ترک های پوستی سفید و کم عمق ایجاد شده برای رفع ان چه پیشنهادی دارید و مدت زمان درمانش چقدر میباشد ؟ پاسخ: غذا خوب با روغنهای خوب میل کنید و وزنتان را ثابت نگه دارید. با روغن کنجد نیز ماساژ دهید. روغن شحم گاو نیز اگر کهنه شده باشد برای از بین بردن لکهای پوستی خیلی خوب است. برای افتادگی و کوچک شدن سینه چکار کنم ؟ پاسخ: فعلاً درمانی نداریم عدم بهبود بیماری پوستی صدف با درمان اولیه (پسوریازیس) آقا، 22 ساله                      بنده بیماری پوستی صدف (پسوریازیس) دارم که برای درمان چند ماه قبل پیش شما آمده و شما داروی شاتره و روغن قوبا به همراه ماست را برای من تجویز کردید . اما اکنون بعد از چند ماه استفاده تقریبا مکرر از این دارو تغییر خاصی و تقریبا هیچ تغییری در پوست خود مشاهده نکرده ام. حال نظر شما چیست ؟ پاسخ: باید تغییر روی داروهایتان بدهیم. این درمان هم زمان بر هست. باید دوباره ویزیت شوید. سفیدی دست، پوست تیره و ازدیاد موهاي بدن نوزاد خانم، 30 ساله از اصفهان                       نوزاد ما كه الان 23 روز سن دارد در بدو تولد رنگ پوست نسبتا روشني داشت و البته پر مو نيز بود. او پنج روز پس از تولد دچار زردي با شدت 15 شد كه پس از سه شب بستري بهبود يافت و الان زردي او 11 مي باشد.در حال حاضر دستان او تا مچ بسيار سفيد مي باشد ولي بقيه بدن او سبزه است و مقداري نيز به قرمزي تمايل دارد آيا راهي وجود دارد كه رنگ پوست او سفيد شود و موهاي بدن او كمتر شود؟لازم به ذكر است كه فرزند ما دختر است ومادرش پس از اينكه يازده روز وارد ماه نهم بارداري شده بود بصورت سزارين او را بدنيا آورد؛ البته به اين دليل زودتر از موعد زايمان انجام شد كه تحرك نوزاد به شدت كم شده بود.ما او را هر دو سه روز يكبار به حمام مي بريم و با شير گاو يا عرق بيد يا شاطره او را مي شوييم در در رفع زردي موثر واقع شود. پاسخ: نگران نباشید، رنگ مو و پوست نوزاد بزرگتر شود، درست می شود. نوزادانی که 8 ماهه به دنیا می آیند، زود به زود بیمار می شوند. خیلی مراقب بچه باشید، حتماً شیر مادر را کامل بخورد. عسل نیز زیاد به بچه بدهید. پوسته پوسته شدن شصت پا و لب آقا، 38 ساله                          راه درمان پوسته پوسته شدن شصت پا و نیز پوسته پوسته شدن لب چیست؟ پاسخ: کبد شما گرم هست، ترکیب عرق کاسنی و شاتره میل کنید. سکنجبین عسلی بخورید و حجامت هم بکنید. گرمی ها را هم با مصلح آنها میل کنید. درمان جوش های زیر پوستی خانم،  25 ساله                             درمان جوش های زیر پوستی چیست؟ پاسخ: باید هم کبد شما اصلاح شود و هم یک سری اقدامات دیگر انجام گردد. نقداً گرم و خشک کمتر بخورند، عرق کاسنی و شاطره بخورید، سکنجبین عسلی بخورید و حجامت نیز بکنید.ضمناً نشسته حمام و نشسته موها را شانه کنید. از صابون زیتون یا قهوه ای و گل سرشور استفاده کنید. صورت را روزانه با آب بشویید. صورت را هفتگی با لیف و کف صابون زیتون / قهوه ای بشویید. اثر بخش نبودن درمان لکه های سفید روی پوست خانم،  20 ساله از تهران             برای درمان لکه های سفید روی پوستم به مطب مراجعه کردهام. توصیه ی شما روغن زرد ، روغن قوبا و مخلوط واجبی و حنا بود .هیچ یک اثر نبخشیده. لطفا بیشتر راهنمایی ام کنید. ممنونم. پاسخ: اگر اینگونه موارد اثر نکرده است، می توانید شما نزد دکتر شریفیان در اصفهان بروید، ایشان ترکیبی ساخته اند که باعث یک دست شدن رنگ پوست البته به طرف سفیدی می گردد که درمان بحساب نمی آید ولی بعضاً از وضعیت موجود بهتر خواهد بود. لک قهوه اي پر رنگ در دو طرف دهان خانم،  21 ساله                    از حدود 14 سالگي دو لک قهوه اي تقريبا پر رنگ در دو طرف دهانم پديدار شد که به شدت با آنها معذب هستم لطفا هر چه زودتر مرا راهنمايي فرمائيد تا بتوانم آنها را برطرف نمايم. پاسخ: حجامت نمایید و غذاهای سالم، مخصوصاً روغنهای سالم میل کنید، عرق کاسنی و شاطره بخورید، سکنجبین عسلی نیز میل کنید و برای معاینه نیز به مطب مراجعه نمایید بدتر شدن جوشهای روی صورت، پشت كتف و باسن پس از درمان گیاهی خانم،  25 ساله از اصفهان                        اينجانب حدود 15 روز پيش به مطب شمامراجعه نمودم،مشكلم اين بود كه در صورت و پشت كتف وباسنم جوشهاي بزرگي ميزند و عفونت زنانگي نيز داشتم ،پشتم رابادكش كردم و شما برايم حب كبد وحب زرد تجويز كرديد و داروي تزريقي نيز داديد.اما چند روز بعد از استفاده كردن اين داروها صورتم و باسنم از جوش پر شده و خارش شديدي نيز دارد به طوري كه غير قابل تحمل شده است خواهشمندم مرا راهنمايي كنيد. پاسخ: احتمالاً شما مشکلات دیگری هم داشته اید. فعلاً حب زرد خود را قطع کنید، صفرازاها را نخورید، عرق کاسنی و شاطره هم را بخورید از بین رفتن جای بیماری زونا خانم،  24 ساله                   با سلام و خسته نباشید من در سن 8 سالگی در قسمت شکم بیماری زونا گرفته ام اما جای آن مانده سیاه شده و داخل آن کک مک زده آیا راهی وجود دارد تا جای آن برود؟ پاسخ: اگر خیلی قدیمی باشد، بعید است که کاملاً رفع گردد، ماساژ روغن کنجد می تواند کمک کننده باشد حساس بودن پوست و قرمز شدن آن – خالهای قرمز روی پوست آقا، 26 ساله              پوست بدن بنده بسیار حساس می باشد به  طوری با کمترین فشار یا مالش یا کشش قرمز می شود تا حدی که با کیسه  کشیدن در حمام علاوه بر قرمز شدن سوزناک نیز می شود در ضمن از زمان بلوغ برآمدگی های خال مانندی  که بسیار قرمز رنگ هستند روی پوست ظاهر می شوند و سال به سال به تعدادشان افزوده می شود بی انکه از بین بروند یا جابه جا شوند. پاسخ: یک درمان اساسی می خواهد، یک آزمایش خون بدهید و مراجعه نمایید سرطان پوست خانم، 30 ساله                     پرسش: ایشان سرطان پوست گرفته (بیش از 10 سال است) و پوستش قاچ قاچ میشود و دیگر امید به زندگی را از دست داده و منتظر مرگ است ایا راهی برای درمان ایشان هست؟ اگر امیدی هست در صورت امکان میخواستم خودتان ببینیدشان پاسخ: همراه با برگهای پاتولوژی و سوابق پزشکی ایشان، مراجعه نمایید شاید بتوانیم برای ایشان کاری بکنیم. رفع تورم و قرمزی اطراف چشم در اثر جوشكاري خانم، 32 ساله از كرج                       پوست اطراف چشمهاي همسرم در اثر جوشكاري متورم قرمز و چروك شده و پوسته زده است . پاسخ: سفیدی تخم مرغ محلی را از زرده جدا کنید و سفیدی آن را هم داخل چشم بریزید و هم روی چشم بمالید یا اینکه سیب زمینی را پوست بکنید و روی چشمتان تا صبح ببندید. خارش شدید پوست خانم، 69 ساله                      بدنش را بیمار می خارد كه خون افتاده و يا به تاول تبديل مي شود به هر دكتر پوست مرجعه كردم هيچ تاثيري نداشته تااينكه چند وقت پيش مطب شمارا در خيابان وزرا به من آدرس دادن من مادرم را پيش دكتر كلانتري و دكتر پويا آوردم ولي تا بهالان هيچ نتيجه اي نداشته حتي فصد كرده يكبارهم بادكش كرده ولي تاثير نداشته و از خارش بدنش كم نشوده لطفا مرا راهنمايي كنيد چه بايد بكنم تازا درد مادرم كم شود پاسخ: کبد ایشان باید اصلاح شود. گرم و خشک ها را فعلاً نخورند، عرق کاسنی و سکنجبین عسلی بخورند. در صورت مراجعه مجدد، بررسی و در صورت نیاز درمان دیگری ارائه خواهد شد واریس پا و مفید نبودن حجامت از ناحیه پا خانم، 50 ساله از مشهد                           من واریس پا دارم و پایم ورم کرده است آیا می توانم حجامت از ناحیه پا انجام دهم، بهتر می شوم؟ لطفا راهنمایی کنید. پاسخ: واریس شما باید تخلیه شود و حجامت برای شما مفید نیست حاملگی بعد از درمان خارش شدید پوست و رفع گرمی کبد خانم، 26 ساله از اردبیل                                    من قبل از عید جهت درمان که بیماریم خارش شدید پوست در دستهایم و ساق پاهایم بود داروهای که داده بودید تا الان هم ادامه میدهم کاملا خوب نشده ام واگر حامله شوم واسفرزه وخاکشیر وکاسنی وشاتره را روزانه مصرف کنم آیا مصرف گیاهان دارویی وبیماریم در جنین اثر خواهد گذاشت یا نه؟   آقای دکتر از بیماریم خیلی رنج می برم لطفا بیشتر راهنماییم کنید . پاسخ: شما کبد گرم دارید، توصیه می کنیم اگر می خواهید در حاملگی اذیت نشوید مجدداً مراجعه نمایید و درمان خود را ادامه دهید تا کبدتان متعادل شود، بعد از آن می توانید، حاملگی داشته باشید : كيليت اكسفولياتيو و خشکی شدید لب بيست سال است كه لبم دچار خشكي زيادي است و هر چند روز يك بار بطور كامل پوست اندازي ميكند. پس از مراجعه به متخصصين زيادي نتيجه نگرفتم و گفته اند كه نام اين بيماري "كيليت اكسفولياتيو" است و درماني ندارد.پوسته هاي لبم را كه بصورت خشك شده تيز شده است را با ناخون گير ميگيرم و آنها را نميكنم. شغلم دبير ورزش است و در معرض آفتابم ،البته در تابستانها و ايامي كه به سر كار هم نميروم همين وضعيت را دارم. پاسخ: جهت ارائه درمان به مطب مراجعه نمایید براق، شاداب و زيبا شدن پوست صورت خانم، 21 ساله از دزفول                              از بين ماسك هاي صورت ماسك هايي به من معرفي كنيد كه باعث براق شدن و شاداب شدن و زيبا شدن پوست شود. پاسخ: از کرم زیبایی موجود در مطب می توانید استفاده نمایید و روغن گاو کهنه شده نیز مفید است که باید شب تا صبح روی پوستتان بگذارید. اگزمای پوستی انگشتان دست خانم، 46 ساله  از مشهد                         از 17 سالگی تا به حال انگشتان دست راستم به اگزمای پوستی مبتلا شده است.تا به حال درمانهای زیادی انجام داده ام ولی هیچ کدام اثری نداشته.هر زمان داروی کورتن دار استفاده می کنم  تا حدودی بهتر است ولی اکنون که 46 سال سن دارم هر روز خارش و خشکی وسوزش انگشتانم بدتر می شود.برای درمان ان چه راهی پیشنهاد می کنید؟ پاسخ: این مشکل درمان سیستمی می خواهد نه موضعی و باید به مطب مراجعه نمایید. جوش زیاد روی کمر و سینه آقا، 24  ساله                              علت جوش زیاد روی کمر و کمی هم روی سینه ها ناشی از چیست و چگونه درمان میشود؟ متاهل هم هستم پاسخ: باید بر اساس نوع جوش درمان ارائه گردد. درمان ترک خوردگی لب خانم، 20 ساله        من از بچگی لبم خیلی ترک میزد، رژ بی رنگ می زنم ولی تاثیرش موقتی هست، چی کار باید بکنم؟ پاسخ:  کبدتان گرم است که باید سرد شود. گرم و خشک نخورید و سرد و تر فراوان میل کنید. ترکیب عرق کاسنی و شاتره به همراه یک قاشق مربا خوری اسپرزه را حتماً روزانه میل کنید. رب انار را با آبغوره مخلوط  و یک جوش کوچک روی گاز بدهید و در یخچال بگذارید و از آن هر شب چند قاشق یک ساعت قبل از خواب میل نمایید. ضمناً لب خود را با روغن زیتون یا کنجد چرب نگه دارید. پودر نقره سنگ جهت رفع بوی عرق آقا، 26 ساله از اصفهان         در مورد استفاده از پودر نقره سنگ که در عطاری ها موجود می باشد و جهت رفع بوی عرق زیر بغل استعمال میگردد، چه می باشد؟ پاسخ: از پودر زاج سفید استفاده نمایید. برای اینکه بوی بد عرق نیز به صورت ریشه ای از بین برود باید غذای سالم بخورید و گلاب نیز میل نمایید توصیه برای آرایش صورت خانم، 27 ساله از قم       متأسفانه روزي دو سه بار در خانه مجبور به آرايش صورت و طبعاً به همين تعداد دفعه پاك كردن آن هستم . با ضرر مواد آرايشي، شير پاك كن و طبيعتاً پيري زودرس پوست چه كنم؟ شما چه جايگزين هاو يا توصيه اي داريد؟ پاسخ: توصیه می کنیم برای شبها قبل از خواب، کرم زیبایی را بزنند تا پوست، مقداری ترمیم  بشود و همچنین در طی روز قبل از آرایش از کرم نور استفاده نمایید و بعد روی آن آرایش نمایید. تغذیه تان نیز خوب باشد. خشکی زدن و سفیدی کف دست و پا  آقا، 22 ساله از اصفهان          کف دست و کف پاهای من خیلی وقت ها خشکی میزند و سفید می شود به خصوص هنگامی که به حمام میروم. برای حل این مریضی چه کنم. پاسخ: اگر منظور پوست پوست شدن دست و پا هست، روغن خوب بخورید و خورشهای پرچرب گوسفندی میل نمایید و با ضماد زرد (روغن محلی) دست و پایتان را چرب نمایید.خیلی در حمام نیز دست و پایتان را صابون مالی نکنید و به هیچ وجه از صابونهای شیمیایی استفاده نکنید کندن جوشهای چرکی صورت خانم، 24 ساله از مشهد   آیا جوشهای چرکی صورت را باید کند یا خیر؟ پاسخ:  خیر نباید جوشها را کند. اگر هم کسی اینکار را کرد باید روی آن عسل بمالند تا جایش نماند. استفاده از ضمادهای نور و زیبایی در دور چشم خانم، 30 ساله       من از دکترهای پوست شنیدم که کرم های ضد آفتاب رو نباید به دور چشم زد چون باعث زودتر چروک شدن پوست می شود.  کرم هایی که از مطب شما می گیریم مانند ضماد نور چطور ؟ آن ها را هم نباید به دور چشم بزنیم؟ پاسخ: آنها را می توانید به دور چشم نیز بزنید. مصرف قرص LD برای اکنه خانم، 21 ساله از تهران     ایا مصرف حدود یک و نیم ماه قرص LD برای کسی که مستعد اکنه است و تحت درمان شما از حب هم استفاه می کند ضرر ندارد؟ و ایا ادامه دادن مصرف حب ها بیشتر از مدتی که شما تجویز کردید (برای انکه درمان متوقف نشود تا نوبتم شود) اشکال دارد؟ پاسخ: مصرف حب ها اشکالی ندارد ولی مصرف قرص LD را به هیچ وجه توصیه نمی کنیم. ادامه مصرف داروهای تجویز شده خانم، 21 ساله از تهران        من از بیماران شما هستم. 1 ماه پیش باید پیش شما می امدم اما به علت داشتن امتحان نتوانستم. دوباره که خواستم وقت بگیرم به شهریور افتاد مشکل من اکنه است ایا اگر داروهای قبلی ام را (حبه زرد و کبد اسپند سماق عرق کاسنی و شاتره) را تا مراجعه بعدی ادامه بدهم مشکلی پیش نمی اید چون دوباره کمی جوش زده ام پاسخ: خیر ادامه بدهم مشکلی پیش نمی آید. علت و درمان شوره سر آقا، 30 ساله از مشهد    علت شوره سر چیست؟ به توصیه شما هم چندین بار عمل کردم ولی اثر نداشت. آیا حجامت تاثیری دارد؟ پاسخ: علت اصلی آن می تواند گرمی پوست سر هست. طبیعت پوست سرد و خشک هست و اگر گرمی به آن غلبه کند اینگونه می شود. حجامت برای شما خوب هست. باید بدانیم چه دستوراتی را انجام داده اید تا دستورات دیگری ارائه گردد. سرکه و آب را به صورت رقیق روی کف سرتان بمالید و چند ساعتی آنرا ببندید. روغن جوانه گندم آقا، 24 ساله از اهواز   آيا ماليدن روغن جوانه گندم به صورت مفيد است و باعث برطرف شدن كك مك ميشود؟ اگر جواب مثبت است روزي چند بار؟ پاسخ: روغن جوانه گندم مفيد است ولی درمان کک و مک فقط موضعی نمی باشد و درمان کبدی می خواهد علت ایجاد خالهاي سطحي روي پوست و روش پیشگیری از یجاد آنها - خالهای گوشتی آقا، 30 ساله     1- خالهاي سطحي روي پوست چگونه به وجود ميآيند و آيا وجود آنها نشانه نوعي بيماريست؟ پاسخ: ایجاد خالها نشان از اختلال در کبد هست و اگر درحال رشد و افزایش هست باید درمان شوید. 2- آيا راهي براي جلوگيري از به وجود آمدن آنها بخصوص روي پوست كودكان وجود دارد؟ پاسخ: غذاهای صنعتی و کارخانه ای نخورید تا بار کبدتان سبک شود. 3- خالهاي گوشتي زير بغل و زير گلو چگونه به وجود ميآيند و آيا راهكار برداشتن آنها درست است؟ پاسخ: عمده علت کبد می باشد، البته بحث ژنتیکی هم دخیل هست. ضمناً می توان آنها را برداشت. عوارض جراحی بینی خانم، 22 ساله از تهران     عوارض جراحی بینی چیست؟ پاسخ: جراحی بینی نیز همچون هر جراحی دیگری عوارض یک جراحی از جمله بیهوشی را دارد. البته با بیهوشی موضعی نیز این جراحی را انجام می دهند که جراحی خوبی از کار در نمی آید. ضمناً بافت بینی غضروف می باشد و اگر خوب جراحی نشود با توجه به اینکه این بافت رگ مستقیم نداشته و تغذیه اش از بافتهای اطراف می باشد، اگر خوب جراحی انجام نشود باعث نکروز غضروف بینی (سیاه شدن و از بین رفتن آن) می گردد که شایع ترین شکایات افراد پس از جراحی بینی می باشد، همچنین ممکن است بینی عمل شده، در طول زمان حالت ارتجاعی خود را از دست بدهد و تغییر شکل دهد. جراحی بینی فقط در حالتی که عارضه ای از جمله انحراف بینی وجود دارد به تشخیص پزشک توصیه می گردد. ماليدن عسل بر روي محل حجامت برای محو جای زخم خانم، 18 ساله      ماليدن عسل بر روي محل حجامت چند بار بايد تكرار شود؟ پاسخ: یکی دو بار در روز عسل زنبوری را در محل حجامت قرار داده و پانسمان نمایید تا سریعتر محل زخم نیز کاملاً محو و بر طرف گردد درمان قرمزی و پوسته پوسته شدن گونه ها و بینی آقا، 29 ساله از فارس - نی ریز     در ناحیه گونه ها نزدیک بینی و خود بینی ام قسمتهای قرمز رنگی که پوسته پوسته می شود و و با استرس و ناراحتی تشدید می شود وجود دارد به پزشک چندین بار مراجعه کرده ام گفته اند اگزما است و داروها را مصرف کرده ام و حتی داروهای گیاهی مصرف کرده ام ولی هیچ اثری نداشته خواهش می کنم جوابم رابدهید چون کارمند هستم خیلی برایم مشکل سازاست. پاسخ: : کبد شما داغ است. خاکشیر و همچنین ترکیب عرق کاسنی و شاتره به همراه یک قاشق مربا خوری اسپرزه را حتماً روزانه میل کنید. نور خورشید مستقیم به صورتتان نخورد و از کلاه برای این مورد استفاده کنید. مدتی گرم و خشک نخورید و سرد و تر فراوان میل کنید. می توانید اسپرزه را خیس کنید تا مانند ژله شود و آنرا روی پارچه ای نخی بریزید و روی کبدتان ببندید جوشهای ناحیه چانه خانم، 38 ساله از اصفهان  علت جوشهای ناحیه چانه چیست؟ پاسخ: باید جوشها معاینه شوند تا نوع جوش مشخص گردد تا بر اساس نوع جوش درمان ارائه شود روغن مالی بدن آقا، 37 ساله از آبادان  در توصیه های بهداشتی11 بهداشت پوست و ناخن گفتید که (( 10- روغن مالي بدن. )) منظور از کدام روغن می باشد پاسخ: اگر طبع و پوستتان گرم است، روغن بنفشه توصیه می شود. اگر طبع و پوستتان سرد است، روغن زیتون بمالید. حساسیت پوست به صورت ابری شکل و همراه خارش خانم، 18 ساله از تبریز لطفا مرا در مورد حساسیت پوستم به صورت ابری شکل و همراه خارش در همه جای بدنمم تقریبا هفته ای یک بار بوجود می یاد که با خوردن قرص لوراتادین برطرف می شود راهنمایی نمایید. پاسخ: کبد شما گرم است. اول بهار و اول پاییز حتماً حجامت کنید گرم و خشک نخورید و سرد و تر فراوان میل کنید. ترکیب عرق کاسنی، شاتره و اسپرزه را حتماً روزانه میل کنید. رب انار را با آبغوره مخلوط  و یک جوش کوچک روی گاز بدهید و در یخچال بگذارید و از آن هر شب چند قاشق یک ساعت قبل از خواب میل نمایید. کبودی دور چشم خانم، 46 ساله از قزوین دور چشمم همیشه کبود می باشد آیا این مسئله ربطی به کم خونی یا نارسایی کبد یا صفرا دارد لطفآ راهنمایی کنید برای رفع این مسئله چکار باید بکنم با تشکر پاسخ: کبودی دور چشم به دوره پریود خانمها نیز مرتبط هست و بر اثر خستگی و فشارهای کاری نیز می تواند باشد. سودازاها را نخورید و بیشتر استراحت کنید و غذاهای سالم میل کنید. از کرمهای نور و زیبایی نیز می توانید استفاده کنید ضماد نور و كرم زيبايي خانم، 34 ساله من به مطب مراجعه كردم و براي پوستم ضماد نور و كرم زيبايي و روغن ارده براي من تجويز نموديد مي خواستم سوال كنم براي دور چشم از كداميك از اين كرمها مي توانم استفاده كنم؟من پوستم چرب است و كرم ضماد نور نيز بسيار چرب مي باشد آيا مصرف اين كرم چربي پوستم را بيشتر نمي كند؟آيا بخور بابونه و گشنير براي پوست چرب ضرر ندارد؟ پاسخ: ضماد نور چربی پوستتان را زیاد نمی کند. دور چشمتان نیز اگر چروک دارد بیشتر کرم زیبایی را شبها استفاده کنید. ضمناً بخور بابونه و گشنيز براي پوست چرب ضرر ندارد. پیزوریوسس آقا، از اصفهان آیا پسوريازيس درمان دارد؟ درمان آن چیست؟ (پیزوریوسس) پاسخ : بله درمان های خوبی در طب سنتی دارد. این بیماری پوستی به داء الصدف نیز مشهور هست و علت آن مشکل در کبد هست از بین بردن جوش های سر سیاه روی بینی خانم، 20 ساله از مشهد برای از بین بردن جوش های سر سیاه روی بینی راه کاری وجود دارد؟ پاسخ: از کیسه پشمی و سفیدآب در حمام استفاده نمایید. امکان درمان بيماري آكنه (جوش هاي صورت) آيا بيماري آكنه يا همان جوش هاي صورت درمان دارد؟ صورت من از نوجواني تا كنون مدام جوش ميزنه و تمام صورتم بر اثر جاي جوش ها لك لك شده. آيا پمادهاي لايه بردار ميتونه كمكي به بهبود پوستم كنه؟ پاسخ: باید علت اصلی بر طرف شود و روی کبدتان کار اصلاحی انجام شود. هر چه سریعتر پیگیری نمایید تا جای جوشها مشکل ساز نشود. رفع دانه هاي ريز زير پوستي خانم، 32 ساله از تهران من حجامت كردم ولي پوستم خوب نشده و دانه هاي ريز زير پوستي زياد دارد آيا راه حل ديگري مي شناسيد؟ لازم است با زالو درمان كنم ؟ پاسخ: کلاً زالوی پشت گوش برای عمده مسائل پوستی مفید است. استفاده از سفیدآب و کیسه پشمی هفته ای یکبار نیز برای شما مفید هست. درمان جوشهای کورک خانم، 24 ساله از تهران الان حدود شش ماه است که روی قسمت بالای واژنم کورکهای متعددی میزنم تا به حال چندبار خالیشون کردم طوری که یک بار از حال رفتم، اما بازم کورکها پر شدن،حتی یک بار دوا سیاه گذاستم اما بازم خوب نشد.چیکار باید بکنم؟ پاسخ: شما باید سرد و تر بخورید و روغن های سالم حتماً استفاده نمایید و موضعی سدر و ماست استفاده نمایید و روی موضع جوشها بگذارید. بهبود خارش پوستی  آقا، 28 ساله از قم من حدود سه سال خارش پوستی دارم خدمت دکتر اشتیانی رفتم ولی انگونه که باید خوب بشم نشدم به من بگویید چه کنم؟ پاسخ: درمان شما زمان بر هست که باید ادامه دهید. مجدداً خدمت ایشان مراجعه نمایید   رفع مشکل بلند کردن ناخن انگشت آقا، 34 ساله من سه تار می زنم و مشکلم این است که ناخن انگشت اشاره بعد از بلند شدن به سمت کف دستم خم می شود. آیا قابل رفع هست؟ پاسخ: شما احتمالاً مشکل کلسیم دارید. کاله جوش زیاد بخورید بی اثر بودن درمان جوشهای صورت خانم، 18 ساله به مطب شما برای درمان جوشهای صورتم مراجعه کردم و 54 هزار تومان هزینه کردم و حجامت هم انجام دادم اما باز هم صورتم جوشهای چرکی میزند .چه کار کنم؟ پاسخ: درمانتان را ادامه بدهید و مطمئن باشید جوشهایتان خیلی بهتر می شود ولی زمان بر هست. عرق شدید دست و پا از مچ به پایین آقا، 21 ساله بنده از سنین کودکی دچار عرق کردن شدید دست و پا از مچ به پایین هستم. خواهشمندم بنده را راهنمایی کنید. با تشکر پاسخ: باید فصد شوید. جهت معاینه و انجام فصد به مطب مراجعه نمایید. خارشهای شدید ناشی از حساسیت با صابون خانم، 38 ساله از اصفهان لطفا بفرمایید خارشهای شدید ناشی از حساسیت با صابون راچگونه باید درمان کرد؟ پاسخ: اولاً باید به مطب مراجعه نمایید تا زمینه آلرژی که دارید بر طرف شود، ثانیاً از صابونهای طبیعی مورد تایید استفاده نمایید. خارش شدید کمر و پشت با شروع تابستان آقا، 49 ساله چند سالی است که همزمان با شروع تابستان کمر و پشت من در اوقاتی از روز شروع به خارش شدید می کند می خواستم بدانم علت چیست؟ در ضمن شغل من کشاورزی است آیا این مسئله میتواند به کار من در این ایام ربط داشته باشد؟ پاسخ: کبد شما گرم است در تابستان و هوای گرم باید خنکی زیاد بخورید و ترکیب عرق کاسنی و شاتره به همراه یک قاشق مربا خوری اسپرزه را حتماً روزانه میل کنید. درمان حساسیت پوستی همراه با خارش شدید  خانم، 27 ساله از تبریز ایشان از 10 سال پیش نوعی حساسیت پوستی در او ایجاد شد همراه با خارش شدید. در 2سال اول بسیار شدید بود طوری که با خوردن غذاهای محرک خارش بوجود می آمد و باعث قرمزی و تورم پوست میشد. با مراجعه به پزشکان تا حد زیادی بهبود یافت تا امسال که دوباره عود  کرد. کافی است ناخنش به هر قسمتی از بدنش تماس نسبتا خشن پیدا کند همان لحظه همان قسمت شروع به خارش میکند و به نواحی اطراف هم منتقل میشود طوری که وقتی پوست را میخارد جای ناخنش روی پوست قرمز و متورم میشود و اگر سعی کند نخارد همان ناحیه به طرز غیر قابل تحملی سوزن سوزن می زند و میخارد . در این مواقع از قرص کلرفینرامین استفاده میکند موقتا تا 24 ساعت خوب میشود ولی بعدا با کوچکترین محرک ( خارش کوچک, نیشگون, و... ) شروع میشود . لازم به ذکر است که از سوسیس و کالباس و نوشابه اصلا, و از مواد غذایی محرک مثلا سس کمتر استفاده میکند .جهت حجامت به دکتر مراجعه کرد گفتند فعلا لازم نیست بعلت کم خونی و کم ویتامینی .  از شما تقاضا دارم برای درمانش مرا راهنمایی فرمایید. پاسخ: اولاً کم خونیشان را برطرف نمایند و حجامت حتما بکنند. کبد ایشان بسیار داغ است. ترکیب عرق کاسنی و شاتره به همراه یک قاشق مربا خوری اسپرزه را بخورند، گرم و خشک و غذای سرخ کردنی مطلقاً نخورند. سرد و تر بخورند.ضمناً رب انار را با آبغوره مخلوط  و یک جوش کوچک روی گاز بدهند و در یخچال بگذارند و از آن نیز هر شب چند قاشق یک ساعت قبل از خواب میل نمایند. به راحتی کم کم ان شاء الله خوب می شوند. پوسته پوسته شدن صورت بعد از حمام آقا، 23 ساله از ساری اقای دکتر پوست صورت و پیشانی و کل صورتمم بعد از حمام پوسته پوسته سفید میشود نزد فوق تخصص ها نیز رفتم کرمهای خارجی گران و بی مصرف هم زدم فایده ای ندارد این پوسته ها چسبناک و چرب هستند لطفا راهنایی لازم را بفرمائید پاسخ: سفیدآب و کیسه پشمی را خیلی ملایم در حمام گرم هفته ای یکبار به صورتتان بکشید و به غیر از آن صورتتان را نشویید. نشسته حمام نمایید و از کرمهای شیمیایی استفاده نکنید. اگر خوب نشدید مراجعه نمایید تا کرم گیاهی از مطب تهیه نمایید روش نماندن جای حجامت آقا، 26 ساله از اهواز من بعد از شنیدن سخنرانی شما و خواندن مطالبی پیرامون فواید حجامت علاقمند شدم اینکار را انجام دهم. سوالی در مورد جای حجامت داشتم که آیا جای زخم روی بدن باقی میماند؟ پاسخ: اگر تیغ را خوب بزنند و تا بهبودی کامل، روی زخم عسل بگذارند، جای زخم باقی نمی ماند. اگر باقی بماند آن هم به صورت خطهای خیلی ریز می باشد. رفع قرمزی پوست صورت خانم، 21 ساله مشکل من با پوست قرمز صورتمه-نمیدونم دیگه باید باهاش چیکار کنم-لطفا راه چاره اش را بهم بگید. پاسخ: با سدر و ماست خمیر درست کنید و هفته ای سه بار حدود 10 دقیقه روی صورتتان بگذارید. بعد از استحمام نیز با روغن بنفشه صورتتان را چرب کنید مشکل گرفتن وضو هنگام استفاده از کرم برای درمان بیماری پوستی- مضر بودن استفاده از چای ساز خانم، 35 ساله از تهران چند روزقبل برای مداوای خشکی پوست صورت خدمت شما در مطب آمدم شما یک نوع کرم را برای بنده تجویز کردید . مشکلی که در استفاده از این کرم برایم پیش آمد این است که صبح ها که برای وضو گرفتن صورتم را میشویم پوست صورت چربی زیادی دارد به طوری که باید حتما از صابون استفاده کنم با توجه به اینکه شما در صحبتهایتان تاکید کرده اید از صابون هفته ای یک بار آن هم ازطریق لیف باشد جهت رفع چربی زیاد این کرم چه اقدامی بایدانجام دهم .سوال دوم این که آیا استفاده از چای ساز از نظر پزشکی اشکال دارد؟ با تشکر فراوان . پاسخ: کرمها را کمتر بزنید تا آب جذب شود. چون درمان پوست شما مطرح هست باید به نظر مرجع تقلید خود رجوع نمایید.چای سازها نیز چون از ظروف پلاستیکی می باشند بسیار مضر و سرطان زا هستند درمان ترک برداشتن و خارش زیاد کف دست خانم، 23 ساله از بوشهر کف دست من چند ماهی است ترک برداشته و خارش زیاد که هرچه داروی ترکیبی استفاده می کنم خوب نمی شود در ضمن پوست دستم خیلی نازک شده بطوری که جای این ترک ها بعضی مواقع خون می آید زمانی که داروهای ترکیبی استفاده می کنم دستم بصورت چروک پیری در می آید لطفا راهنمایی نمایید پاسخ: از نظر ما این یک اگزما هست که به علت گرمی کبد شما می باشد. فعلاً مواد گرم و خشک را خیلی نخورید و از ترکیب عرق کاسنی و شاتره به همراه یک قاشق مربا خوری اسپرزه استفاده کنید، سکنجبین عسلی را بخورید و حجامت هم بکنید.برای ارائه درمان هم به مطب مراجعه نماییدمنبع:سایت دکتر روازاده


    برچسب‌ها: پوست, مو
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 19:13 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    درمان نازکی پوست به علت سوختگی
    خانم، 28 ساله فردي كه پس از سوختگي داراي پوست نازك است براي بهبود پوست بايد چه كند؟عسل بمالد و اصلاً دست کاری نکنید درمان دانه هایی شبیه جوش صورت در ناحیه پشت سر خانم، 28 ساله از بوشهر پانزده سال است که دانه هایی شبیه جوش صورت در ناحیه پشت سرم زیر موهایم درامده که سرقرمز و چرکین هم میشوند خارش هم دارد تابستان بدتر میشود دکتر زیاد رفتم انتی بیوتیک میدهد مدتی خوبه ولی باز میایند لطفا مرا راهنمایی کنید؟ پاسخ: سرتان را با صابون قهوه ای بشوید و هفته ای دو سه بار بعد از استحمام با سرکه طبیعی کف سرتان را بشویید.روغن و غذایتان را اصلاح کنید و سرخ کردنی اصلاً نخورید و گرم و خشک کمتر بخورید روش درمان و از بین بردن سرخی گونه ها خانم، 33 ساله از تهران برای از بین بردن سرخی گونه ها در مواقعی(گرما ،سرما ،فعالیت فکری ، خشم ) چه راه حلی را پیشنهاد می کنید آیا این به دلیل حساسیت و خشکی بیش از حد پوست نمی باشد. لازم به ذکراست در مواقعی که از غذاهایی که طبیعت گرم دارند از قبیل ارده ، گردو ، بادام و غیره استفاده می کنم نیز پوستم اینچنین میشود لطفا مرا راهنمایی کنید ؟ پاسخ: احتمالاً شما گرم و خشک هستید و باید خنکی (مواد غذایی با طبع سرد) بیشتر بخورید و موضعی چیزی به شما خیلی کمک نمی کند. اگر در لحظه مربوطه داغی آن اذیتتان می کند، برای خنکی صورت باید درآن لحظه از ترکیب عرق کاسنی و شاتره به همراه یک قاشق مربا خوری اسپرزه خنک  به صورتتان بمالید حجامت برای دختران - راه نماندن جای حجامت بر روی پوست بدن خانم، 33 ساله ایا حجامت برای دختر مجرد خوب است و حجامت باید در سال چند بار انجام شود؟ پاسخ: بله حجامت برای همه خوب است. اگر به ماندن جای حجامت بر روی بدنتان هم حساس هستید، در جایی حجامت کنید که خوب تیغ می زنند و بعد از حجامت هم روی جای آن تا زمانی که به حالت اولیه خود بر گردد مدام بانداژ عسل بگذارید تا جای آن از روی پوست بدن کاملاً برود درمان جوش در قسمت نشيمن گاه بر اثر انحراف مجاري رويش مو بدون جراحی آقا، 29 ساله از تهران در قسمت نشيمن گاه جوش كوچكي وجود دارد كه نظر متخصص پوست بيماري بود كه بر اثر انحراف مجاري رويش مو بوجود مي ايد و نظر متخصص بر عمل جراحي بود ايا راه حل تغذيه براي ان وجود دارد. پاسخ: اینها سینوس هست که باید تخلیه شوند. جراحی امروز خیلی مریض را اذیت می کنند، به مطب مراجعه نمایید، با جراحی سرپایی قابل درمان هست و توصیه می کنیم نشینمنگاه خود را خنک نگهدارند و از صندلی دارای روکش چرم طبیعی استفاده نمایند یا یک تیکه چرم طبیعی همراهشان باشد تا اگر جایی می خواهند برای طولانی مدت بنشینند آنرا زیرشان بگذارند درمان خشکی دائم لبها خانم، 23 ساله مدت 10سال است لبهام همیشه خشک اند هر چه چرب کردم با هر نوع چرب کننده فایده نکرد راه درمان چیست؟ پاسخ: راه درمان، اصلاح کبدتان هست. کبدتان گرم است. ترکیب عرق کاسنی و شاتره به همراه یک قاشق مربا خوری اسپرزه را بخورید  و سکنجبین عسلی نیز میل کنید و حجامت هم نمایید. اگر خوب نشدید برای تکمیل درمان به مطب مراجعه نمایید خارش در دست، پا، سر و گاهی صورت خانم، 47 ساله از مشهد من بیماری پوستی دارم که بعد از خارش زخم و خونی می شود. خارش در: دست  پا  سر  گاهی صورت. از پماد هیدروکورتیزون استفاده می کنم. لطفا یک راه حل اساسی بدهید. پاسخ: علت یک بیماری داخلی می باشد. غذایتان را اصلاح نمایید و از روغنهای خوب استفاده کنید و برای درمان به مطب مراجعه کنید رفع افتادگی و شل بودن شکم - جوشهای بعد از رفع موهای زاید- سفید آب و سدر- نازک بودن پوست خانم، 28 ساله 1 - لطفابفرمایید برای رفع افتادگی و شل بودن شکم که در اثر رژیمهای مکرر به وجود آمده است چه باید کرد؟ پاسخ: از روغنهای خوب استفاده نمایید و تغذیه سالم داشته باشید. 2 - برای از بین بردن جوشهای صورت بعد از رفع موهای زاید و همچنین هنگام روییدن دوباره آنها چه باید کرد؟ پاسخ: با سدر و ماست خمیر درست کنید و هفته ای سه بار حدود 15 دقیقه روی صورتتان بگذارید. 3 - آیا استفاده از سفیداب و سدر برای شستشوی پوست بدن و صورت در موقع استحمام مفید است یا مضر؟ پاسخ: استفاده از سفیداب برای کیسه کشیدن لازم است و سدر برای کسانی که جوشهای گرم می زنند می تواند استفاده شود و برای افراد دارای پوست خشک، استفاده نمی شود. 4 - من قبلا برای رفع جوشها و روزنه های پوستم به متخصص پوست و پزشکان تجربی مراجعه کردم ولی همه درمانها موقتی بودند و پوست صورتم نازک شده و در برابر آفتاب لک می افتد که برای رفع این مشکل از ضدآفتابهای شیمیایی استفاده می کنم. لطفا مرا برای حل این مشکل راهنمایی کنید. در ضمن این ضدآفتابها تا حدودی لکها و جوشها را می پوشانند. آیا در این مورد نیز جایگزین خوبی وجود دارد که تا زمان درمان قطعی جوشها و لک های صورت آنها را پوشاند و برای پوست هم مضر نباشد؟ از شما سپاسگزارم. اجرکم عندالله. پاسخ: مشکل شما به علت تغذیه ناسالم هست که باید اصلاح گردد. ضمناً از ضماد نور قابل تهیه از مطب می توانید استفاده نمایید که کاملاً گیاهی می باشد ولی تا اصلاح تغذیه نداشته باشید مشکل شما تکرار می گردد درمان جای جوش صورت آقا، 27 ساله از اسفراین در چه صورتی می توان بقایای مربوط به جوش صورت را از بین برد؟ پاسخ: اگر سوارخ شده باشد کاری نمی توان کرد ولی اگر لک باشد با مالیدن عرق کاسنی، روغن ارده، ضماد نور و ضماد زیبایی قابل تهیه از مطب قابل رفع می باشد پوسته شدن نوک انگشتان آقا، 28 ساله از تهران برای جلوگیری از پوسته شدن نوک انگشتان چه چیزی باید خورد و یا مصرف کرد. من هر روز شیر و عسل میخورم ولی نوک انگشتانم همواره پوسته میشود مخصوصا بعد از استحمام پاسخ: روغنهای خوب و غذاهای پرچرب و سالم میل کنید. تراشیدن زخم حاصل از خارشها و تحریکات پوست عرق سوزشده - خون دماغ هنگام تب دختر بچه، 6 ساله 1- دختر بچه ای در محل کشاله رانش دچار عرق سوز شده و با خارشها و تحریکات زیاد این محل حالت زخم خشکی پیدا کرده و خارش شدید دارد پزشکان نظر داده اند که باید تراشیده شود آقای دکتر نظر محترم شما در این مورد چیست؟ پاسخ: با تراشیدن، جایش روی پوست می ماند. دائم روغن زرد محلی بمالید تا خوب شود. 2- دختر بچه ای در هنگام تب دچار خون دماغ می شود؟ علت چیست؟ چه درمانی دارد؟ پاسخ:خون ریزی از بینی یک واکنش دفاعی است که اجازه نمی دهد اثر تب بر روی مغز و دماغ بچه اثر بگذارد. باید تب بچه کنترل شود. استفاده از نوره برای دست بچه ها - برس فلزی - شکم بند - کندن موی بینی خانم، 30 ساله 1-    آیا میتوان از نوره برای رفع موهای دست بچه ها استفاده کرد؟ پاسخ: بله می توانید. 2-    آیا برس فلزی برای موها مضر است؟ پاسخ: چوبی بهتر است. 3-    آیا بستن شکم با شکم بند مانعی دارد؟ پاسخ: خیر. فقط باید خیلی محکم و تحت فشار نباشد. 4-    آیا کندن موی بینی ضرر دارد یا مفید است ؟ پاسخ: کوتاه کردن موهای بینی که بیرون می زند، نه تنها ضرر ندارد بلکه در اسلام توصیه هم شده است و به زیبایی چهره کمک می کند صابون قهوه ای چیست - گیاه رزماری آقا، 25 ساله از گلستان گفتی برای جلوگیری ازریزش مو صابون قهوه ای خوبه منظورتون همون صابون های قدیمی که مردم استفاده میکردنه (معروف به صابون زرد) گیاه رزماری چیه از کجا تهیه کنم؟ پاسخ: منظور ما از صابون قهوه ای صابونی هست قهوه ای رنگ که  صد در صد طبیعی و قابل خوردن می باشد (کلاغ، مورچه و سوسکها به آن علاقه دارند و آنرا می خورند) و در حال حاضر در عطاری نزدیک مطب یا نمایندگیهای دیگر، این صابون به نام صابون قهوه اي موجود است. گیاه رزماری همان اکلیل کوهی است که از عطاریها می توانید تهیه کنید طرز استفاده از واجبی (نوره) آقا، 27 ساله از مراغه دو روز بعد از استفاده پودر نظافت جاي موها قرمز شده و دربعضي از قسمتها جوشهاي كوچك ميزند و خارش نيز دارد براي درمان چه كنم. ضمنا براي كدام قسمتهاي بدن (سينه، روي شكم، بين پاها و خودپاها) از پودر نظافت مي توان استفاده كرد؟ پاسخ: واجبی یا نوره را باید روی پوست خشک بگذارید، یعنی قبل از خیس کردن پوست در حمام باید پودر نوره را با مقداری آب مخلوط کرده و روی پوست بگذارید و نباید مدت طولانی روی پوست باشد و  مدت زمانی که بسته به پوست افراد، مو براحتی کنده می شود کفایت می کند که حدود ده دقیقه می باشد. البته احتمال دارد شما دارای طبع به شدت گرم و خشک هستید (غلبه شدید صفرا) و پوست شما گرم و خشک است و چون واجبی نیز شدیداً گرم و خشک هست، شما دچار مشکل شده اید که در این حالت باید طبعتان را تعدیل نمایید و بعد استفاده کنید یا اینکه برای اولین بار از نوره استفاده می کنید که در این صورت جوشهای ریز طبیعی است و باید چرب نمایید تا از بین بروند.ضمناً واجبی را به غیر از سر و صورت برای تمام پوست بدن می توانید استفاده نمایید علت خورد شدن و ریختن ناخنها کودک، 6 ساله از اصفهان دختر 6 ساله اینجانب ناخنهایش خورد شده و میریزد آزمایشها کمبود کلسیم وصدف ناخن و.... را رد می کند با مصرف قرصهای هورمونی وضعیت ناخنها بهتر میشود ولی باکم شدن مصرف قرصها دوباره وضعیت اول پیش امده حال روش درمانی شما چیست؟ پاسخ: می تواند یک علت تیروئیدی یا پاراتیروئیدی داشته باشد. در صورت حضور در مطب معاینه دقیق تر صورت می پذیرد و بادکش تیروئید نیز آموزش داده می شود. نقداً اصلاح تغذیه داشته باشید و حجامت نیز نمایید پوسته و قرمز شدن اطراف بینی و گونه آقا، 28 ساله از نی ریز با عرض سلام خدمت اقای دکتر روازاده . بنده چندین سال است که در اطراف بینی و گونه هایم پوسته میریزد و قرمز میکند به پزشکان زیادی مراجعه کرده ام اما نتیجه ای نداشته است البته خارش و سوزش ندارد و تمام قسمتها هم درگیر نیستند و هر چند وقت یکبار تشدید میشود شغل بنده کارمند بانک است و دارای پوست چربی میباشم لطفا بنده را راهنمایی کنید . پاسخ: بیماری شما سبوره هست. با سرکه انگور خانگی با پنبه قسمتهای مربوطه را روزی دو سه بار روی پوست خود بمالید. با اینکار موضعی بهبود می یابد ولی برای درمان سیستمی باید مراجعه نمایید. تیرگی شدید پوست - اهمیت دادن به کم کاری تیرویید خانم، 34 ساله از تهران از حدود 2سال پیش تیرگی شدید پوست پیدا کردم تمام آزمایشاتم سالم بوده فقط کم کاری تیرویید داشتم که قرص استفاده می کنم از این موضوع خیلی ناراحت هستم لطفا راهنمایی کنید پاسخ: کم کاری تیرویید در بدن یک اتفاق مهم می باشد که به توصیه های ارائه شده در سایت در پاسخ به سوالات قبلی مراجعه نمایید. ضمناً پس از اصلاح تغذیه با مراجعه به مطب به صورت موضعی نیز درمان دارد که ارائه خواهد شد. تعریق زیاد و بوی بد آن آقا، 23 ساله از مشهد برای جلوگیری از تعریق زیاد و بوی بد آن چه کار باید کرد. پاسخ: باید اصلاح تغذیه نمایید و با مراجعه به مطب بسته به طبعتان درمان ارائه می گردد. اگر تعریق موضعی باشد انجام فصد نیز می تواند مفید باشد. برای بوی عرق نیز به توصیه های ارائه شده در سایت در پاسخ به سوالات قبلی مراجعه نمایید درمان عرق سوز شدن آقا، 36 ساله از تهران در مورد عرق سوز شدن کشاله ران سوال دارم. من از این مشکل خیلی رنج میبرم و اکثر مواقع این معظل همراه من هست؟ راههای درمان و پیشگیری مورد سوال بنده است؟ پاسخ: طبع این گونه افراد اکثراً گرم و خشک است و باید در تمام فصول سال سرد و تر زیاد بخورند و نوشیدنیهایی همچون عرق کاسنی و آب زرشک را بخورند و برای محل عرق سوز شده نیز عرق کاسنی را بمالند. روش جلوگیری و از بین بردن گودی زیر چشم - روشی برای صورتی شدن گونه ها خانم، 27 ساله برای جلوگیری و از بین بردن گودی زیر چشم چه باید کرد؟آیا درمانی داردو برای اینکه روی گونه ها به طور طبیعی صورتی شود چه کار باید کرد متشکرم پاسخ: از روغنهای سالم استفاده نمایید و با روغن زیتون نیز برای رفع مشکل گودی چشم، به محل مورد نظر بمالید و ماساژ دهید. ماساژ موضعی روغن زیتون باعث گوشت آوری می شود.برای صورتی شدن گونه ها نیز اولاً نباید کم خون باشید و ثانیاً با سرکه طبیعی بوسیله پنبه هر شب روی گونه ماساژ دهید. سرخ شدن پوست بدن در هنگام هیجان یا استرس خانم، 24 ساله از اردبیل مدتی وقتی دچار کوچکترین هیجان یا استرس هستم از بنا گوش تا زیر سینه شدیداً سرخ میشم و حالت سوزش در چشمانم دارم  در ضمن اصلاً خجالتی نیستم خواهش میکنم علت این سرخی در سینه را بگوییدبسیار بسیار ممنون پاسخ: این واکنش خیلی بیماری محسوب نمی شود. شاید یک فصد کمکتان کند درمان قطعی بیماری خارش شديد و متناوب پوست (ليكن پلان) خانم، 88 ساله حدود يكسال است بيماري خارش شديد متناوب پوست (ليكن پلان) دارد داروهاي ضد خارش موثرنبودند لطفا"راهنمايي بفرماييد؟ پاسخ: بیماری ایشان کاملاً درمان می گردد و در طب سنتی برای آن تعریف و اسم و درمان ارائه شده است که لازم است حضوراً مراجعه نمایید عوامل ایجاد زگیل و راههای درمان آن آقا، 25 ساله درباره عوامل ایجاد زگیل و راههای درمان آن توضیح دهید؟ پاسخ: علت ایجاد زگیل یک آلودگی ویروسی می باشد. امکان دارد با یک منبع آلودگی تماس داشته باشید. برای درمان، زگیل را با روش سنتی در مطب بر می داریم و برای جلوگیری از درآمدن مجدد آن درمان ارائه می گردد. حجامت هم مفید است جوش زدن پوست بعد از استفاده از نوره - امکان درمان خال گوشتی خانم، 30 ساله بنده برای رفع موهای زاید دست و پا از نوره استفاده میکنم اما پس از آن دستم دچار جوشهای کوچک چرکی می شود آیا راهی است که این مشکل بوجود نیاید؟ برآمدگی پوستی شبیه زگیل اما کوچکتر (حالت کشی دارد) در روی پوست چگونه رفع میشود؟دلیل بوجود آمدن آن چیست؟ پاسخ: تکرار کنید برطرف می شود. معمولاً بارهای اول و دوم این مشکل حادث می شود.ضمناً نوره را باید حتماً روی پوست خشک بگذاریم یعنی قبل از خیس شدن بدن و به غیر از سر و صورت، می توانیم در تمامی بدن استفاده کنیم. قرار دادن نوره روی پوست خیس، باعث سوزاندن پوست می شود.برآمدگی پوستی مورد اشاره نیز خال گوشتی است که باید برداشته شود و اگر در سطح بدنتان زیاد است به دلیل اختلال در کبد می باشد. یکی از هضم هایتان مشکل دارد درمان پوسته پوسته شدن پوست دست و صورت خانم، 30 ساله بنده خیلی بندرت کرم استفاده میکنم. صورتم را صابون نمی زنم. بسیاری از توصیه های شما رادر مورد آب و غذا اجرا می کنم اما باز هم پوست دست و صورتم مشکلاتی دارد: پوسته پوسته می شود.حالت زبری و دانه های خیلی ریز دارد.لکهای کمرنگ دارد و پوست دستم هم تیره و خشک و زبر میباشد و همیشه با روغن زیتون چرب میکنم چه درمانی را پیشنهاد می فرمایید؟ پاسخ: اولاً با روغن کنجد یا روغن شیر چرب نمایید. ثانیاً برای رفع مشکل کبدتان که عوارض مذکور از آن است به مطب مراجعه نمایید درمان پوسته پوسته شدن کف دست و خشکی آن خانم، 22 ساله من  کف دستم خیلی پوسته پوسته می شود و هر موقع از حمام می ایم  دستم خیلی خشک  است صورتم هم خشک چه کار کنم برای نرمی صورتم چه پیشنهاد می کنید  کلا دستام خشک و پوسته پوسته می شود چه کار کنم  خدا نگهدار پاسخ : پوست شما خشک است. روغنهای سالم و مورد تایید مصرف کنید و از خورشهای گوسفندی پر چرب هم استفاده کنید. از مواد شوینده و پاک کننده، شیمیایی باید اجتناب کنید. و با ضماد زرد (روغن محلی) یا روغن زیتون پوست صورت و دستتان را چرب کنید عدم درمان اولیه جوش صورت علیرغم حجامت و مصرف دارو خانم، 20 ساله آقای دکتر اینجانب برای مشکل جوش صورت به شما مراجعه و در ابتدا به دستور شما حجامت کردم سپس به مدت 4 ماه دارو های شما را مصرف کرم که عبارت بود از حب کبد، عرق بومادران ضماد زرد و سفیدو ... استفاده کردم و چون خوب نشدم ادامه درمان رو پیگیری نکردم و میخواستم به این وسیله از شما بپرسم که چرا خوب نشدم و کاملا از درمان گیاهی نا امید شدم پاسخ : نباید نا امید بشوید باید مجدداً به مطب بیایید تا بررسی و درمانهای دیگر ارائه گردد اصلاح کبد جهت رفع لکه های قهوه ای روی صورت خانم، 34 ساله از قم از دوران نوجوانی دچار لک های قهوه ای کوچک بر صورت خود شدم. داروها و کرم های بسیاری را استفاده کردم صورتم بدتر شد.پزشکان می گویند از کبدم است .امدن به مطب شما برایم دشوار است .لطفا مرا راهنمایی کنید. پاسخ: غذاهای سالم میل کنید و سکنجبین عسلی و عرق کاسنی بخورید و حجامت هم بکنید و برای گرفتن داروهای کبد و ارائه درمان به مطب مراجعه نمایید. درمان کیست سباسه در پوست سر خانم، 32 ساله از کرمانشاه زنی هستم 32 ساله که در پوست سرم کیست سباسه در می آید و مرتب زیاد میشود لطفاً جهت جلوگیری از زیادی آن و درمان راهنمایی بفرمایید با تشکر پاسخ : در مطب ما آنرا تخلیه می کنیم و کیستش را بیرون می کشیم و درمان سیستمی هم دارد که ارائه خواهد شد عادت به کندن موهای سر و زخم کردن پوست سر خانم، 28 ساله از تهران تقریباً از 14 سالگی به طور مداوم و طبق یک عادت غیر قابل ترک مایل به کندن موهای سرم و زخم کردن ناحیه ای از پوست سرم (سمت چپ سر ) هستم . که خیلی سعی کردم به نوعی معالجه شوم اما با اینکه خیلی ازاین جریان رنج می برم و خسته شدم باز هم موفق به ترک این رفتار نیستم . ضمنا گذشته از این بیماری، از اضافه وزن هم رنج می برم و نمی دانم به چه علت با اینکه کالری های دریافتی بدنم را هم چک میکنم اما نمی توانم این 6 کیلو وزن اضافه را از بین ببرم . با تشکر از راهنمایی مفید شما پاسخ : مشکل شما اعصاب و روان هست. نقداً مواد سرد و تر را نخورید و گرم و تر بخورید و صبح و عصر نیز یک قاشق مربا خوری اسفند را بخورید و حتماً روغن حیوانی و غذاهای خورشتی پر چرب گوسفندی زیاد میل کنید و گلاب نیز مصرف کنید درمان میخچه پا خانم، 34 ساله از تهران تو پاي من 2 تا ميخچه بزرگ هست که چند سالي است و خيلي اذيت ميکنه با انواع روشهاي موجود مثل سير پخته ، سياهدانه و ... درمان نشده شما چه چيزي را پيشنهاد مي کنيد پاسخ : به مطب مراجعه نمایید تا اولاً با کار عملی میخچه را دربیاوریم و ثانیاً با اصلاح تغذیه و ارائه درمان قطعی از درآمدن مجدد آن جلوگیری کنیم. چک چک کردن عرق از کف دست آقا، 26 ساله از شاهرود برای عرق دست چی پیشنهاد میکنید دستهای من در موقع استرس و انجام کاری با دقت شروع به عرق کردن می کند به طوری که عرق از کف دستانم چک چک می کند و این عرق کردن در تابستان بیشتر است و بعد از حمام و خوردن چایی متشکرم پاسخ : باید کبد شما تنظیم گردد. برای درمان به مطب مراجعه نمایید استفاده از ليزر جهت از بين بردن موهاي زائد آقا، 37 ساله نظرتان را در استفاده از ليزر جهت از بين بردن موهاي زائدي كه برروي شانه ها و كتفها مي رويد را بگوييد. پاسخ : توصیه می گردد از واجبی استفاده نمایید. احساس خارش پوستی در ناحیه استخوان ساق پا خانم، 29 ساله از اراک مدت 2 سال است که در ناحیه استخوان ساق پاهایم خارش پوستی دارم و دارو هم جوابگو نمیباشد در این ناحیه ابتدا مشاهده میشود پوست پا قرمز می شود و بعد خارش شدید شروع می شود و بعد رنگ پوست تیره و پوست خشک می شود. پاسخ : کبد شما بسیار گرم است، به مطب مراجعه نمایید، برای مشکل شما درمان داریم که ان شاء الله مفید خواهد بود درمان و ترمیم جای جوش صورت آقا، 21 ساله از تهران برای درمان و ترمیم جای جوش صورت باید چیکار کرد؟ مشکلی که منو خیلی اذیت میکنه هم از لحاظ اجتماعی هم از لحاظ روحی، ممنون میشم اینجانب و راهنمایی کنید؟ پاسخ : تغذیه سالم داشته باشید و صورتتان را با روغن ارده چرب نگهدارید و ضمناً صورتتان را نباید با صابون بشویید و فقط هفته ای یکبار با لیف و صابون بشویید و درصورت نیاز، روزانه آب خالی به صورت بزنید. حتی الامکان در معرض نور آفتاب قرار نگیرید و یا با حفاظت فیزیکی (استفاده از کلاه های دارای لبه بلند) صورت در سایه قرار گیرد و در غیر این صورت از ضماد نور (کرم ضد آفتاب طبیعی) برای پوست صورت استفاده شود که در مطب موجود است منافذ پوست و لک و تیرگی پوست خانم، 19 ساله برای درمان منافذ پوست و لک و تیرگی پوست کمک میخواستم؟ پاسخ : اولاً تغذیه سالم داشته باشید و ثانیاً بهداشت پوست و مو را رعایت و در حمام گرم کیسه بکشید و حتماً از سفیداب استفاده کنید. روغن ارده را نیز بعضی مواقع به پوست خود بمالید و گاهی اوقات نیز با عرق کاسنی صورت و پوستتان را مرطوب نمایید ماه گرفتگی خانم، 30 ساله از تهران سؤال من در مورد بيماري پوستي است كه مادر زادي مي‌باشد و تا آخر عمر همراه با فرد است. اين بيماري به صورتي است كه نيمي از صورت كودك بعد از دنيا آمدن به رنگ قرمز متمايل به قهوه‌اي است. اين حالت تا گرده ادامه دارد و در كل بدن نيز بصورت خالهاي بزرگي پراكنده است. در سنين ميانسالي چشمي كه در اين بخش از صورت است نابينا مي‌شود. مردم به آن ماه گرفتگي مي‌گويند. من بسيار مايلم نام علمي اين بيماري پوستي را بدانم. در ضمت بسيار ممنون مي‌شوم چنانچه توضيحاتي در مورد علت پيدايش آن و وراثتي بودنش را براي من بدهيد. پاسخ :  در طب امروز هیچ علتی برای این بیماری یافت نشده است ولی با توجه به اینکه ماه و دیگر سیارات بر بدن ما ناثیرگذار هستند، می تواند علت مشکلاتی باشند. این بیماری هیچ درمانی ندارد و وراثتی نمی تواند باشد خال های ریز و درشت روی پوست صورت آقا، 25 ساله از  تهران پوست صورت من خال های ریز و درشت زیاد دارد آیا این بیماری، درمان تغذیه ای دارد؟ پاسخ : اگر مادرزادی بوده و رشد هم نداشته، احتمالاً می توان موضعی روی آن کار کرد و آنرا برداشت. ولی اگر به مرور زمان بیشتر می شوند باید یک درمان سیستماتیک جدی صورت پذیرد. درمان جوش های صورت پس از اصلاح خانم، 21 ساله از تهران برای از بین بردن جوش های صورت (در پوست چرب) به خصوص پس از اصلاح چه باید کرد؟ پاسخ : مشکل از کبد شما هست که باید اصلاح گردد ولی در کنار یک درمان عمومی، توصیه می گردد بعد از اصلاح خنکی روی پوستتان بگذارید و سردی بخورید تا جوش کمتری زده شود جوش زدن صورت پس از مالیدن روغن زرد - کیسه کشی برای تمییزی پوست آقا، 35 ساله از  نیشابور با روغن زرد صورتم جوش میزند جه کار کنم؟برای تمیزی پوست بدن آیا کیسه کشی تنها کافی است؟ پاسخ : بجای روغن زرد از ضماد نور برای پوستتان استفاده کنید.برای تمیزی پوست بدن نیز در حمام گرم کیسه بکشید و کفایت می کند. برای بهداشت پوست نیز می توانید هر چند وقتی روغن بنفشه را به پوستتان بمالید جوشهای قرمز رنگ در پیشانی آقا، 30 ساله در ناحیه پیشانی جوشهای قرمز رنگ و ریز ایجاد میشود علت و درمان چیست؟ پاسخ : بسته به نوع جوش و طبع افراد درمان ارائه می گردد. می تواند از سردی یا گرمی باشد درمان قطعی بیماری سبوره خانم، 26 ساله کف سر همسرم خصوصا در ناحیه مرکز جوشهایی میزند و اغلب هم خارش دارد. به گفته پزشک بیماری به بنام سبوره است که گاهی عود میکند و درمان کامل هم ندارد. برای درمان یا کاهش علائم آن چه باید کرد؟ پاسخ : در مطب ما درمان قطعی ارائه می کنیم. نقداً سرشان را  با سرکه طبیعی آغشته نمایند و ببندند و از شب تا صبح بماند. این کار را مکرر انجام دهند و برای شستن سرشان از صابون قهوه ای استفاده کنند درمان بيماري كهير خانم، 24 ساله از کرمانشاه پرسش: باسلام دختری 24ساله هستم مدت 8سال است که دچار کهیر هستم به متخصص آلرژی، اعصاب، داخلی، غدد، قلب و کلیه مراجعه نمودم و چکاپ کامل نیزانجام دادم و به چیز خاصی حساسیت ندارم لطفاً مرا راهنمایی نمایید؟ پاسخ : به مطب مراجعه نمایید کاملاً قابل درمان است. نقداً مواد غذایی سرد و تر بیشتر بخورید و عرق کاسنی و شاتره را هر روز بخورید رفع ترک و ردهای روی پوست پس از لاغری خانم، 21 ساله از یزد بنده پس از لاغری دچار ردهایی روی قسمت های مختلف بدن مثل بازو و ران و شکم شده ام راهی برای درمان این ردها وجود داره؟ یه سوال دیگه:برای از بین بردن چربی های اضافی در قسمت شکم و پهلو از چه داروهایی میتونم استفاده کنم...در ضمن مدتی برای لاغری از سرکه سیب استفاده کردم که تاثیر چندانی نداشت و بنده تحت یک رژیم سخت خودسرانه طی یک ماه 15 کیلو وزن کم کردم و خوشبختانه به غیر از ردهایی که عرض کردم مشکل دیگه ای ندارم از کم کردن این مقدار وزن 2 سال میگذرد والان حدود 70 کیلو وزن و 163 س م قد دارم... پاسخ : روغن ارده را روی پوستتان بمالید و مراقبت نمایید وزنتان خیلی کم و زیاد نشود.برای از بین بردن چربی های گذاشتن اتوی داغ از روی لباس بر روی شکم توصیه می گردد.ضمناً مواردی که برای رژیم لاغری قبلاً در سوالات بیان شده است را  رعایت نمایید جایگزین طبیعی برای مام جهت رفع بوی عرق آقا، 32 ساله از تهران مي خواستم بدانم جايگزيني طبيعي براي انواع مامها و خوشبوكننده هاي بدن جهت رفع بوي عرق وجود دارد يا خير؟ با تشكر پاسخ:  شما می توانید از پودر زاج سفید استفاده کنید. برای این کار مقداری زاج سفید را بکوبید و پودر نمایید و با جوراب زنانه صاف کنید و مقداری زیر بغلتان بپاشید. البته با اینکار مشکل اصلی شما مرتفع نمی شود، چرا که  از کوزه همان برون تراود که در اوست شما باید طبق مطالب بیان شده در سخنرانیها، تمام غذاهایتان را سالم کنید و گلاب زیاد بخورید تا عرق شما بوی تعفن ندهد. از بین بردن آثار سوختگی از روی پوست خانم، 31 ساله از زاهدان بنده میخواستم بدانم ایا راهی برای از بین بردن آثار سوختگی از روی پوست صورت هست  و من پوستم سبزه هست و آیا به جز روشور و کیسه برای سفید شدن پوست صورت پیشنهادی دارید؟ پاسخ : باید بدانیم آثار سوختگی آیا  به صورت لک قهوه ای است یا گوشت اضافی یا چروک خورده. برای حالت گوشتی خیلی نمی توان کاری کرد ولی برای لک ها اگر کوچک باشد درمان ارائه می شود.  کشیدن روشور  و کیسه پشمی به پوست صورت آن هم به طور نرم و آرام، هفته ای یکبار در حمام گرم (قبل از شستشوی سر یا بدن با صابون)، برای طبیعی شدن رنگ پوست مفید هست بزرگی بینی خانم، 32 ساله از کرمان من بینی ام بزرگ اما نه زیاد بزرگ و گوشتی هست و در بینی ام احساس میکنم تجمع چربی هست اما برایم مقدور نیست عمل بینی انجام دهم ایا پیشنهادی برای کوچک و زیبا شدن بینی ام دارید ممنونم از سایت مفیدتان با تشکر پاسخ : اگر پولیپ بینی هست می توان درمان کرد ولی در غیر این صورت کاری نمی توان کرد خالهای سیاه رنگ در صورت خانم، 31 ساله از بندر جاسک آقای دکتر من خالهای زیاد و سیاه رنگی در صورتم  هست که برجسته نیست اما میخواستم توسط داروهای گیاهی شما از بین بروند برایم میسر نیست به مطب مراجعه کنم. اگر امکان دارد دستور ین دارو را برایم لطف بفرمایید سپاسگزارم. پاسخ : متاسفانه دارو در حال حاضر فقط در مطب موجود است و برای تهیه دارو و ارائه درمان باید به مطب مراجعه نمایید خارش سر آقا، 19 ساله از اصفهان براي خارش سر چكار بايد كرد؟ پاسخ : هفته ای دو سه بار، سرتان را با آب  و سرکه طبیعی بشویید حساسیت به دلیل استفاده از پودرهای لباس شویی آقا، 25 ساله از فارس مادر من در اثر استفاده زیاد از پودرهای لباس شویی،انگشت شان حساسیت پیدا کرده و چرکین شد.متاسفانه بااینکه چند وقتی است ازتماس آن با آب جلوگیری میکند و کرم های تجویزی دکترها را روی آن میگذارد،اما کاملا خوب نمیشود.پیشنهاد شما چیست؟ پاسخ : احتمالاً به حساسیت پوستی دچار شده اند و باید حضوراً برای درمان مراجعه کنند. نقداً با روغنهای زرد محلی چرب نگهدارید راهکاری برای سفید شدن پوست صورت خانم، 29 ساله آیا راهی برای سفیدی صورت با داروهای گیاهی مثل لایه برداری پوست وجود دارد؟ پاسخ : تغذیه خوب داشته باشید و کشیدن روشور و کیسه پشمی به پوست صورت آن هم به طور نرم و آرام، هفته ای یکبار در حمام گرم (قبل از شستشوی سر یا بدن با صابون) ، برای طبیعی شدن رنگ پوست مفید هست. مخصوصاٌ اگر از سفید آب کف که یک نوع سفید آب است استفاده نمایید که برای شفاف شدن پوست خیلی موثر است و در اصفهان نیز تولید می شود منافذ ریز و زیاد پوست صورت آقا، 27 ساله همسر من با 28 سال سن پوست صورتش دارای منافذ ریز و زیاد است البته هیچکدام اثرات جوش نیست آیا راه درمانی دارد؟ پاسخ : حجامت نماید، هفته ای یک بار صورتشان را با لیف و صابون قهوه ای بشوید و در طی هفته فقط صورتشان را با آب خالی بشوید و گاهی اوقات در حمام گرم با کیسه پشمی و روشور  صورتشان را بشویند و از مطب کرم زیبایی و ضماد نور تهیه کنید و در روز از ضماد نور و در شب کرم زیبایی استفاده کنید جوش های فراوان و بزرگ بر روی بدن آقا، 19 ساله از فسا بنده حدود پنج شش سال است که بدنم به ویژه صورتم جوش های فراوان و بزرگ می ریزد واین امر با خوردن چربی شدید تر میشود تا الان چند بار هم حجامت کرده ام اماروز به روز بدتر می شود و جای ان دارد روی صورتم می ماند چه کار کنم؟ پاسخ : به مطب مراجعه نمایید تا مشکل شما که مربوط به کبد شما هست را درمان کنیم. ان شاء الله خیلی بهتر خواهید شد جوش صورت بعد از اولين اصلاح آقا، 28 ساله از ابهر خانم بنده بعد از اولين اصلاح صورت  شديد جوش صورت ظاهر شده  كه بعد از هر اصلاح جوش شديد ميزند كه تا اصلاح صورت بعدي كم كم خوب ميشود ولي كم خوب ميشود ولي  بهد اصلاح دوباره جوش صورت شروع ميشود . لطفا راهنمايي كنيد؟در ضمن ايشان هر بار سرما مي خورند و آنتي بيوتيك (بني سيلين ) استفاده ميكنند جوش صورتشون خيلي خوب ميشود و اكثرا از تلخي مزه مزه دهان شاكي هستند . با تشكر فراوان پاسخ : ایشان باید با سدر و ماست خمیر درست نمایند و هفته ای دو تا سه بار به مدت یک ربع روی صورتشان بگذارند و کبدشان نیز  باید اصلاح شود و شربت خاک شیر و اسپرزه مصرف کنند تا بهتر شوند آبله مرغان آقا، 18 ساله از مشهد من در سن 15 سالگی آبله مرغان شدید گرفتم و یکی از دانه های روی صورتم ترکید و جای آن روی صورتم ماند و جایش هم گود شده است و حالا من در سن 18 سالگی هستم، ولی هنوز بهبود پیدا نکردم.لطفا مرا راهنمایی کنیید. پاسخ : معمولاً جای آبله مرغان به راحتی بهبود نمی یابند. جوشهایی قرمز رنگ روی پوست بدن خانم، 23 ساله از تهران بنده روی پوست بدنم جوشهایی زده که خارش و چرک ندارد و قرمز رنگ است و مثل حالت سوختگی میماند زیر دست مثل جایییکه ورم کند میماند یشتر در ناحیه ران و ساق پا و در قسمت گردن هستند بعد از مدتی رنگشان تیره تر میشود و باز در جای دیگر بدن میزنند پاسخ : شما مشکل کبد دارید که باید اصلاح شود. لطفاً مراجعه نمایید بيماري پوستي prp خانم، 27 ساله از ابهر من از كودكي دچار بيماري پوستي prp شده ام لطفا مرا در بهبود آن راهنمايي فرماييد؟ پاسخ : درمان این بیماری خیلی سخت و زمان بر هست. می توانید مراجعه نمایید خارش پوست بدن در محلهاي مختلف - قارچ بر پشت گردن آقا، 28 ساله  از مشهد سؤال1 :علت خارش پوست بدن در محلهاي مختلف بدن و درمان آن چيست؟ پاسخ : مشکل شما مربوط به کبد هست که باید مراجعه نمایید. سؤال 2:علت قارچ بر پشت گردن(خانم)ونحو‌ه درمان آن چيست ؟ پاسخ : در مطب پمادی هست که باید تهیه کنید. نقداً استفاده از روغنهای طبیعی (زیتون، کنجد و محلی) خیلی موثر هست. حساسيت پوست دست وصورت به نور آفتاب خانم، 32 ساله از كرمانشاه درمان حساسيت پوست دست وصورت به نور آفتاب چيست؟ آيا كرم هاي ضد آفتاب مفيد است؟ پاسخ : كرمهاي ضد افتاب عوارض دارند ما در مطب کرم ضد آفتاب طبیعی داریم. ضمناً مشکل شما می تواند ناشی از اختلالات طبعی هم باشد که باید رفع شود ترک ها و خطوط روی پوست خانم، 23 ساله از تهران من از سن بلوغ (17-18)سال به بعد ترک ها و خطوطی روی پوستم به علت افزایش و سپس کاهش وزن ایجاد شده رنگ این خطوط سفید است. میدونم لیزر درمانی برای از بین بردن این خطوط مفیده ولی نمیخوام لیزر درمانی کنم.ایا داروی دیگه ای وجود داره که استفاده کنم و این ترک ها خوب بشه؟ تقریبا در همه قسمت های بدنم وجو داره و خیلی نگرانم لطفا کمکم کنید. پاسخ : باید معاینه شوید، شاید استفاده مدام از روغن ارده بر روی ترکهای مذکور بتواند کمکتان کند. لک های قرمز بالای شکم و سینه - یبوست آقا، 22 ساله از اصفهان من چند روزیه که بالای شکم و سینه ام لک های قرمز رنگی زده می خواستم درمانشو بپرسم آیا از یبوسته؟ درمان یبوست چیه؟ + من دهانم همیشه بو میده اگه از این یبوسته چه جوری درمان میشه؟ ضمنا من دستورات شما رو عملی کردم. و متاسفانه ،من در قم چون در دانشگاه درس میخونم نمیشه این دستورات رو کاملا عملی کنم چون از غذای دانشگاه که خبر دارید؟ اگه بتونید یه برنامه ریزی غذایی برای چنین افرادی هم چون من تهیه کنید که غذای گیاهی بیشتر باشه کار خیلی بزرگی کردید؟ تا ما از این روغن های نباتی سمی دانشگاه استفاده نکنیم. به علاوه چون آب قم نمک داره من سرم رو یه بار با صابون زیتون درجه 1 شستم ولی به خاطر نمک آب، اونقدر موهام سفت و خشک شد که امکان شانه زدن آنها نبود و اگر هم شانه می زدم موهام خیلی می ریخت، البته من همیشه سرم رو با حنا می شورم؟ درمانش چیه؟ پاسخ : یبوست می تواند عامل بیماریهای زیادی باشد. برای رفع یبوست مصرف روزانه دم کرده برگ سنا و گل سرخ توصیه می شود (اگر یبوست خیلی شدید هست روزی دو سه فنجان اگر نه کمتر). برای بوی دهان چندتا دلیل دارد، سردی معده، عفونت سینوزیتی و یا می تواند اشکال از لثه ها باشد.اگر مشکل از معده باشد در زمان گرسنگی (خصوصاً در ماه رمضان) بوی دهان بیشتر می شود و باید برای رفع سردی معده از دم کرده چوب دارچین روزانه دو لیوان میل کنید و اگر از عفونت سینوزیتی است صبحها که از خواب بیدار می شوند بوی دهان بیشتر می شود که برای درمان باید به مطب مراجعه نمایید و اگر اشکال از لثه ها هست باید از پودر شویا استفاده شود. بجای غذاهای دانشگاه می توانید از غذاهای حاضری سنتی همچون نون پنیر گردو، نون پنیر سبزی و یا نون با ارده و عسل که کالری خوبی هم دارد استفاده کنید جوشهای دردناک در سر آقا، 38 ساله هر چند وقت یکبار در سرم جوشهای دردناک در می آیدکه با شانه زدن خونریزی میکنند بفرمایید چه کنم؟ پاسخ : بعد از استحمام با سرکه کف سرتان را بشویید كرمهاي ضد آفتاب خانم 34 ساله از تهران در مورد استفاده از كرمهاي ضد افتاب و مصرف آن توضيح دهيد با تشكر پاسخ : كرمهاي ضد افتاب عوارض دارند ما در مطب کرم ضد آفتاب طبیعی داریم لکه های سفیدی روی پوست (پیسی) خانم، 22 ساله از ابهر 11سال است که لکه های سفیدی روی پوست من ظاهر شده است تا کنون از دارو های ترکیبی زیادی استفاده کرده ام اخیرا نیز از ژل ویتیکس استفاده کردم و در ضمن به مطب شما هم مراجعه کردم البته دستیارانتان مرا ویزیت کردند ولی هیچ کدام تاثیری نداشتند که هیچ در حال حاضر این لکه ها به اوج خود رسیده اند اگر لطف کنید و جواب مرا به ایمیلم ارسال کنید ممنون می شوم. پاسخ : اگر تشخیص بیماری شما برص (پیسی) می باشد دستوراتی می دهیم که از پیشرفت آن جلوگیری کنیم، در زمان قدیم درمان داشته ولی ما تاکنون آنرا پیدا نکرده ایم چروک دور چشم خانم، 34 ساله از تهران  براي چروک دور چشم چه چيزي را پيشنهاد مي کنيد آيا استفاده از روغن هاي گياهي موثر است ؟ پاسخ : در مطب کرمی موجود می باشد. همچنین روغن ارده  نیز مفید هست خالهای گوشتی خانم، 26 ساله از ارومیه برای خالهای گوشتی که در ناحیه گردن دارم با استفاده از کتاب طب الکبیر که توصیه به استتفاده از سیاه دانه با عسل کرده بود نتیجه ای نگرفتم لطفا"راهنمایی بفرمایید؟ پاسخ : با مراجعه حضوری با یک جراحی ساده سرپایی این خالها برداشته می شوند. ورم و خارش پوست دست در تماس با پودرهای رختشویی و وایتکس اگر در اثر تماس پودرهای رختشویی و وایتکس با پوست دست دانه های ریز همراه با ورم،سوزش و خارش ایجاد شود برای بهبودی آن چه باید کرد؟ پاسخ : با روغنهای طبیعی مانند روغن ارده پوست را چرب کنید تا کم کم خوب شودمنبع:سایت دکتر روازاده


    برچسب‌ها: پوست, مو
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 18:47 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    salam.khaste nabashid
    mano maman poste khoshki darim dar hadi ke post poost mishe va gahi ham misooze
    daroohaye giahi masraf kardim yani keremeye matoob konande va alanam saboone kharchango estefade mikonim ama tasiri nadare mamnoon misham rahnamayi konid
    ba tashakor

    پاسخ : صابون خرچنگ مورد تایید ما نمی باشد و برای خشکی پوست باید بیمار معاینه شود تا بسته به طبیعت آن دلیل خشکی پوست مشخص و درمان ارائه شود.

    خارش پوستی

    آقا، ۴۰ ساله
    حدود ۸ ماه هست که دچار خارش پوستی در تمام نواحی بدن به خصوص گردن و سینه مبتلا شده ام و با مراجعه به دکتر های متخصص گفته اند خارش عصبی است و قرص هیدروکسی زین را تجویز کرده اند ولی چون آرامش بخش است علاقه ای به خوردن آن ندارم و هر وقت می خورم اثرش برای مدت کوتاهی است ضمنا من دارای پوستی چرب هستم

    پاسخ :  این قرصی که شما می خورید می تواند جلوی خارش را بگیرد و علت را از بین نمی برد. شما باید حجامت مخصوص کبد و ریه (حجامت احتقان) انجام دهید و گرمی و صفرازاها را اصلا نخورید و به مطب نیز مراجعه کنید تا بدانیم که آیا صورتتان نیز خارش دارد یا نه. اگر صورتتان در این خارش دخالتی ندارد باید حتما به ما مراجعه نمایید.

    خالهای گوشتی

    علت بوجود امدن خالهای گوشتی در بدن چیست؟ متشکرم

    پاسخ : مشکل کبد است که باید به مطب مراجعه نمایید تا بعد از اصلاح کبدتان با درمان گیاهی خالها را برداریم

    بیماری لک و پیس ( پیسی)

    راه درمان بیماری لک و پیس یا پیسی چیست ؟ اگر سطح زیادی از بدن سفید شده باشد چه بایدکرد؟باتوجه به این که پزشکان می گویند درمانی ندارد

    پاسخ : در زمان قدیم درمان داشته ولی ما تاکنون آنرا پیدا نکرده ایم ولی توصیه می کنیم از خوردن سردی ها و چیزهایی که سفید رنگ هستند مانند ماست، شیر، پنیر و نارگیل پرهیز کنند و برای طبیعی تر کردن رنگ دست و صورت می توانید حضوری بیایید تا راهنمایی کنیم

    تیرگی و خشکی پوست - چروک صورت

    پرسش : برای تیرگی پوست باید چکار کرد؟برای چین و چروک صورت باید چکار کرد؟برای خشکی پوست باید چکار کرد؟

    پاسخ : برای تیرگی پوست باید هفته ای یکبار در حمام گرم از کیسه پشمی و سفید آب استفاده نمایید و همچنین روغن ارده را مرتب به صورت بمالید و از کرمهای شیمیایی استفاده نکنید.برای چین و چروک صورت باید اولاً تغذیه سالم داشته باشید، ثانیاً کرم گیاهی برای زیبایی هست که می توانید از مطب تهیه و اسفاده نمایید و ثالثاً روغن ارده را مرتب به صورت بمالید.برای خشکی پوست باید اولاً تغذیه سالم داشته باشید، ثانیاً از خورش های چرب گوسفندی استفاده نمایید و ثالثاً از کرم ضماد زرد برای خشکی که از مطب قابل تهیه هست می توانید ستفاده کنید

    سوختگی پای نوزاد

    می خواستم بدونم که برای سوختگی پای نوزاد از چه چیزی می توانم استفاده کنم

    پاسخ : اگر منظور سرخ شدن پوست نوزاد است، بهترین کار استفاده از روغن زرد محلی است (و فرقی ندرد از چی گرفته شده باشد از کره دوغی یا کره خامه باشد مهم آن است که روغن زرد باشد). اگر اگزمای پوستی و حساسیت باشد در این خصوص اولین کار حجامت حساسیت باید انجام دهند و از ضماد اگزما که در مطب موجود است نیز استفاده نمایند

    برداشتن خالهای صورت و بدن

    به نظز حضرت عالی جهت برداشتن خالهای صورت و بدن چه راههایی مفید است آیا روشهایی از قبیل عمل جراحی یا لیزر را تایید میفرمایید؟التماس دعا

    پاسخ : خال را باید ببینیم، به روش گیاهی خال برداری می کنیم

    زخم همراه با تورم وسوزش

    مدتی است که زخم های بزرگ و عفونی همراه با تورم وسوزش روی پاهای زن عموی من خود به خود ایجاد شده استاین زخم ها بسیار شبیه سوختگی می باشد ولی عمیق همراه با تورم و بزرگ است وایشان قبلا سابقه ی بیماری پوستی داشته(پیسی)ودارو مصرف می کرده . پس از معرفی این سایت به ایشان از من خواست تا باسایت در میان بگذارم. لطفا ما را راهنمایی کنید

    پاسخ : باید اگر حجامت نکرده است، حتماً حجامت کند و با عسل زخمهایش را دائم پانسمان کند و آب هم روی زخمهایش نزند و بعد بیاید تا ما معاینه کنیم.

    درمان پینه و سفت شدن پوست کف پا

    برای درمان پینه و سفت شدن پوست کف پا و همچنین جلوگیری از بروز مجدد آن چه باید کرد.

    پاسخ : اصولاً باید جورابهای نخی یا پشمی بپوشند تا به این روز دچار نشوند. ایشان شبها دنبه گوسفند را بکوبند و با کیسه فریزر به پایشان ببندند و صبح تمییز کنند

    برداشتن خال صورت

    برای برداشتن خال صورت از چه دارویی باید استفاده کرد؟

    پاسخ : برداشتن خال در مطب باید صورت بگیرد که لازم است مراجعه حضوری نمایید

    خشکی زدن پوست

    درفصل زمستان پوستم خشکی میزند حتی یک تیکه گاهی بلند میشود و با روغنهای مختلف چرب کردم ازقبیل نارگیل زیتون و غیره ولی هیچ فرقی نکرده چه باید بکنم

    پاسخ : به احتمال زیاد کبد شما گرم است و باید صفرازاها را نخورید باید به مطب مراجعه و ویزیت شوید

    سیاهی دور چشم - کک و مک - جوش صورت

    خانم،  ۱۸ساله

    ۱-سیاهی دور چشمانم چگونه درمان میشود ضمنا”زیربغل و آرنج و بعضی از نقاط دیگر پوست بدنم تیره است ودرمان من چگونه است؟ ۲-من خانمی۴۰ساله هستم.صورتم کک ومک داردورنگ پوستم تیره شده است درمان من چگونه است؟ ۳-من دختری۲۲ساله هستم.حدود۴سال است که صورتم جوش می زندمخصوصا”نزدیک زمان قاعدگی ام ووقتی که عصبی می شوم وسعی می کنم که گرمی نخورم وازاین مورد ناراحت هستم وجوشهایم رامی کنم لطفا”من رادرمان کنید؟
    پاسخ :برای سیاهی دور چشم باید از غذاهای کارخانه ای، سس، چیپس و امثال آن دوری  کنید، کبد شما مشکل دارد که با مراجعه می توانید درمان شوید.کک و مک هم می توانیم درمان کنیم که باید مراجعه نمایید. برای درمان کک صورت هم باید تغذیه سالم داشته باشید و نمک اصل دریا که مورد تایید ما است را استفاده کنید و روغن ارده (روغنی که بعد از اینکه کنجد را ارده کردند از آن روغن تهیه می کنند) را هم به صورت بمالید و هم در غذایتان بریزید.برای جوش صورت باید بیمار معاینه شود تا بسته به نوع جوش درمان شود.

    درمان میخچه

    آیا برای درمان میخچه فقط باید روزانه حنا بگذاریم لطفا طرز و زمان استفاده را بفرمایید و اگر درمان دیگری دارد آن را هم لطف کنید.

    پاسخ : حنا درمان میخچه نیست، حنا برای ایجاد مقداری ضخامت در پوست هست تا به میخچه مبتلا نشوید. برای درمان میخچه های ظریف باید یک تکه سیر را به صورت عرضی برش داده و آن را روی همان میخچه بگذارید و ببندید تا با تکرار اینکار مشکل برطرف شود و در غیر این صورت با مراجعه به مطب به صورت جراحی های سنتی، میخچه را در می آوریم.

    مالیدن ماست و خیار بر روی پوست

    با نظر به اینکه خوردن ماست های پاستوریزه و خیار مفید نمی باشد مالیدن آنها بروی پوست جهت تقویت مفید است یا خیر؟

    پاسخ : اصلاً مالیدن ماست و خیار بر روی پوست مورد تایید نمی باشد مخصوصاً اگر طبعتان سرد باشد. برای زیبایی پوست داروهای گیاهی هست که می توانید از ما تهیه نمایید.

    کیسه پشمی و روشور

    من آمدم مطب (تهران)- داخل نسخه طرز استفاده از داروها نوشته شده است، اما ننوشته اند که چه دارویی برای چه مرضی است. به عنوان مثال نوشته اند: عرق کاسنی و عرق شاطره را صبح و عصر با اسپرزه استفاده کنید اما ننوشته اند برای کدام مریضی است که من به جناب دکتر گفته ام. لطفاً برای مریض های بعدی بنویسند. امّا سؤالم این است که من به آقای دکتر گفتم می خواهم پوستم سفید شود، ایشان نیز کیسه پشمی و روشور تجویز کرده اند اما من منظورم این بود که دارویی بگویید که استفاده کنم که پوست من سبزه است، چرک نیست که.

    پاسخ : فقط بحث چرک نیست، اصولاً پوستها به دلیل نداشتن تنفس خوب (به علت نکشیدن کیسه) و بسته شدن منافذ، رنگ طبیعی خود را از دست می هند که با کیسه کشیدن اگر هم سبزه باشید رنگ پوستتان سبزه طبیعی و زیبا خواهد شد

    روشن شدن رنگ پوست

    من آمدم مطب (تهران)- داخل نسخه طرز استفاده از داروها نوشته شده است، امّا سؤالم این است که من به آقای دکتر گفتم می خواهم پوستم سفید شود، ایشان نیز کیسه پشمی و روشور تجویز کرده اند اما من منظورم این بود که دارویی بگویید که استفاده کنم که پوست من سبزه است، چرک نیست که.

    پاسخ : فقط بحث چرک نیست، اصولاً پوستها به دلیل نداشتن تنفس خوب (به علت نکشیدن کیسه) و بسته شدن منافذ، رنگ طبیعی خود را از دست می هند که با کیسه کشیدن اگر هم سبزه باشید رنگ پوستتان سبزه طبیعی و زیبا خواهد شد

    حساسیت به صابونهای شیمیایی

    من مدتی است از هیچ نوع صابونی برای شستن پوست صورتم استفاده نکرده ام بدلیل وجود مواد شیمایی در صابون وحدود چند روزی است صورتم جوش زده است و حال از شما خواهشمندم صابونی که عوارض جانبی به خاطر وجود مواد شیمیایی نداشته باشد معرفی کنید

    پاسخ : از صابون قهوه ای که عطاری نزدیک مطب آنرا می فروشد برای شستن موها استفاده نمایید

    درمان خالهای کمرنگ قهوه ای روی صورت

    بنده چند سالی است (حدود ۹ سال) که در صورتم خالهای کمرنگ قهوه ای شروع به زیاد شدن کرده است و بعد از مدتی بزرگ شده و به رنگ سیاه یا قهوه ای پر رنگ در آمده است که البته بعضی از این خالها بر آمده هستند و بعضی بدون بر آمدگی و همچنین در حال اضافه شدن می باشد؟ لطفاً راهنمایی بفرمائید؟

    پاسخ :  به مطب مراجعه نمایید تا بعد از اصلاح کبدتان با درمان گیاهی خالها را برداریم

    بیماری پوستی پسوریازیس یا صدفی

    درخصوص بیماری پوستی پسوریازیس یا صدفی دارویی گیاهی معرفی نمایید ودرمورد برنامه غذا یی دستوراتی بفرمایید.

    این بیماری انواع مختلفی دارد و برخی از آنها با حجامت درمان می شود. ضمناً از خوردن صفرازاها (گرمازا) باید دوری کنید و باید از خوردن سرخ کردنی ها اجتناب کرد

    علت چربی پوست - خارش شدید پوست

    ۱-علت اینکه بعضیها که پوستشان چرب است بعد از خوردن کنجد پسته بادام فندق تخمه حتی تخمه کدو دچار آکنه(کیستیک) میشوند چیست؟ راه جلوگیری از آن کدام است؟
    ۲- درمان خارش شدید پوست چیست؟ من امسال خرداد به مکه مشرف شدم بعد از سعی صفی و مروه پاهایم تاول زد و خارش شدید داشت البته فکر میکنم بخاطر موادشیمیایی بود که آنجا استفاده میکردند فکر میکنم نفتالین بود که بوی شدید آن در بعضی قسمتها و حتی قرصهای آن داخل آآبخوریهای حرم وجود داشت بعد از بازگشت به وطن و مراجعه به پزشک مقداری دارو استفاده کردم که تاثیر چندانی نداشت و بعد از مدتی خود بخود بهبود یافت تا اینکه بعد از مصرف کنجد بوداده این خارش برگشت البته در نقاط دیگر بدن مانند ساق پا و دست رانها و …این خارش وقت معینی ندارد . من سابقا هم از کنجد استفاده کرده ام ولی دچار این عارضه نشدم .

    پاسخ : شما کبدتان گرم است که باید درمان کبد شوید، حجامت بشوید، صفرازا را نباید بخورید و چیزهای سرد بخورید. و از دارویی به نام حب کبد که از مطب تهیه می کنید، استفاده کنید (دو عدد صبح دو عدد شب).در مورد موضوع دوم ضمن انجام موارد بالا، باید حجامت آلرژی هم بکنید و به مطب هم مراجعه نمایید

    جایگزین کرمهای مرطوب کننده و نرم کننده پوست

    بجای استفاده از کرمهای مرطوب کننده و نرم کننده پوست دست چه چیزی را پیشنهاد میکنید؟

    پاسخ : بجای کرمهای مرطوب کننده، کرمهای گیاهی هست با عطرهای طبیعی که می توانید از آنها استفاده کنید. تغذیه هم مهم است

    جلوگیری از تیره شدن اطراف چشم

    برای جلوگیری از تیره شدن اطراف چشم چه باید کرد؟

    پاسخ : تغذیه سالم و استفاده از روغنهای سالم  و اینکه از خوردن غذاهای کارخانه ای باید دوری کنید

    جلوگیری از چروک شدن پوست

    برای جلوگیری از چروک شدن پوست چه باید کرد؟

    پاسخ : تغذیه سالم و اینکه ححداقل هفته ای یکبار  روغن بنفشه را قبل از استحمام  به پوست خود بزنید. و صورتتان را گاهی اوقات با روغن ارده چرب نگهدارید و ضمناً صورتتان را نباید با صابون بشویید و فقط هفته ای یکبار با لیف و صابون و همچنین روزانه آب خالی به صورت بزنید

    رفع خشکی و خستگی پوست - کک و مک

    خانم، ۳۶ ساله
    پوست صورت من بسیار خشک و خسته به نظر می رسد . همچنین دور چشمانم حلقه های قهوه ای ظاهر شده اند و صورتم پر از کک و مک است .
    ۱ - برای بر طرف شدن خستگی پوستم چه کارهایی بکنم ؟
    ۲- آیا باید رژیم غذایی خاصی داشته باشم ؟
    ۳- ایا امکان بازگشت پوست سالم و صاف قبلی وجود دارد؟

    پاسخ :  دستورات CD را در خصوص آب و روغن و نمک و ظروف عمل نمایید. سرخ کردنی هم اصلاً نخورند و صفرازا هم استفاده نشود. غذاهای خورشتی برایتان خیلی خوب است و تا آنجا که امکان دارد، روغنهای محلی را روزی دو سه بار به صورتتان بمالید. همچنین حجامت هم بکنید.

    از بین بردن جای جوشهای روی صورت

    جای جوشهای روی صورت را میشود از بین برد شما چه راه حلی را دارید؟

    پاسخ : اگر جوشها خیلی گود نباشند و سطحی باشند می توان با مالیدن روزانه روغن ارده به پوست در دراز مدت آنها را خوب کرد

    قارچ پوستي

    آقا، 29 ساله از بوشهر
    من حدود 15 سال است كه ناراحتي پوستي دارم اخيرا به متخصص پوست مراجه نمودم گفتند كه شما قارچ پوستي سيستمي داريد و نام بيماري شما اگزماي سبوريئك است . تمام سر و بخشي از صورت و اطراف بيني و جناغ سينه خارش همراه با پوسته پوسته شدن . اگر لطف كنيد مرا در اين خصوص راهنمايي نماييد . در ضمن داروهاي تجويز شده حالت مسكن دارد .
    پاسخ : به مطب مراجعه نمایید

    بیماری خارش و سوزش پوست

    خانم، 26 ساله از مشهد
    از زمان زایمان اول خود یعنی از سال 1364 دچار بیماری خارش و سوزش پوست شده ام که این ناراحتی تا سال قبل در نواحی خاصی از بدن که پوست نازکتری دارد؛ فعالیت داشت و زخم و آب پس دادن را در پی داشت؛تا اینکه از یک سال و نیم قبل وارد صورتم شده و  با قرمزشدن و التهاب زیر پوست همراه شده و بشدت خارش و سوزش دارد. بطوریکه شب و روز استراحت و خواب را از من سلب کرده است. تا حدود سه ماه قبل به پزشکان مختلف مراجعه و داروهای متفاوتی هم مصرف کرده‌ام؛ که هیچ نتیجه ای در بر نداشته است. ضمن اینکه آزمایشات مختلف هم هیچ عارضه ی خونی و غیره را نشان نداده و همه پزشکان از تشخیص منشأ آن عاجز مانده اند. از حدود سه ماه قبل به یک نفر متخصص داروهای گیاهی در مشهد مراجعه کردم که تشخیص ایشان مشکل کبد و عدم فعالیت صفرا بوده و با مصرف داروهای گیاهی مختلف، التهاب و حرارت درونی ام تا حدود زیادی کاهش یافته ولی همچنان گرفتار سوزش و خارش پوست بخصوص در اطراف چشم ها هستم و پوست صورتم غیر طبیعی و پوسته پوسته شده است.اخیرا هم بنا به توصیه ی متخصص گیاهی که عرض شد اقدام به عمل فصد رگ باسیلیق نموده ام که خیلی مؤثر بوده ولی باز هم بطور کامل بهبود نیافته ام. لطفا راهنمایی فرمایید.

     پاسخ:  مشکل شما کبد گرم است باید از خوردن صفرازاها و سرخ کردنی ها خودداری کنید و و از کاسنی اصل، سکنجبین، آشهای ترش بخصوص آش سماق استفاده کنید و از گرمی ها دوری کرده و بیشتر خنکی میل کنید.

    درمان جوش صورت

    خانم، ۱۹ ساله
    در مورد جوش صورت چه راهكار درماني هست؟
    پاسخ : حتما باید اول حجامت کنید، از خوردن سرخ کردنی ها دوری کنید و گرمی ها را نخورید بعد به مطب مراجعه کنید و از دارویی به نام حب استفاده کنید (دو عدد صبح دو عدد شب) و دستورات جانبی دیگری هست که باید انجام دهید تا مشکلتان رفع گردد.

    لک و جوشهای چرکی

    خانم، 42 ساله

    تا سن ۱۹ سالگی صورتی صاف و بدون لک و جوش داشتم اما پس از عقدم و اولین اصلاح صورتم ،جوشهای چرکی و غیر چرکی بسیاری صورتم را گرفت .علی رغم مداوای بسیار جوشها از بین رفته ولی لکهایی به صورت قهوه ای روی گونه ها و دور لب و چانه وجود دارد .از شما خواستارم که مرا برای بر طرف کردن این لک ها یاری کنید.

    پاسخ : اول باید حجامت کنید، دوم باید CD ما را گوش کنید و تغذیه خود را سالم کنید (CD سخنرانیها به طور رایگان در مطب موجود می باشد و از سایت نیز فایلهای مربوطه را می توانید بردارید) چرا که از کوزه همان برون تراود که در اوست، سوم قبل از استحمام، مقداری نمک دریا و معادل آن زاج سفید (که باید بکوبید تا پودر شود) را با هم مخلوط کنید و خمیر آنرا به صورت خیس کنید و بمالید و همچنین گاهی اوقات صورت خود را با روغن ارده چرب کنید و اگر بعدا لازم شد به ما هم مراجعه نمایید

    علت زذن جوش‌های آکنه پس از خوردن مواد غذایی شیرین و گرمی‌ها

    من بلافاصله پس از خوردن مواد غذایی شیرین و گرمی‌ها مانند عسل، خرما، گردو، پسته و … در صورتم جوش‌های آکنه می‌زند، لذا از خوردن این مواد ابا دارم. با توجه به مفید بودن این مواد غذایی برای بدن، توصیه شما چیست و علت را در چه می‌بینید؟ آیا راه درمانی وجود دارد؟

    پاسخ: شما بیمار هستید و کبد شما مشکل دارد و گرمی دارد باید کبد شما خنک شود. حتما باید اول حجامت کنید، از خوردن سرخ کردنی ها دوری کنید و گرمی ها را نخورید بعد به مطب مراجعه کنید و از دارویی به نام حب یا قرص کبد استفاده کنید و دستورات جانبی دیگری هست که باید انجام دهید تا مشکلتان رفع گردد

    منبع:سایت دکتر روازاده.


    برچسب‌ها: پوست, مو
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 18:46 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    poste_porteghal

    پوست پرتقال برای سلامت پوست مفیداست بیشترافرادبراین باورندکه پوست میو‌ه‌ای همچون پرتقال جزءموادزائداست اماپوست این میوه سرشارازموادی است که برای سلامت پوست توصیه میشود.به گزارش ایسنا؛پوست پرتقال نیزهمانندپوست میوه سیب دارای خاصیت‌هایی است که میتواندبه شیوه‌های مختلف مورداستفاده قرارگیرد.یکی ازفوایدپوست پرتقال خاصیت شفافیت‌بخشی آن به پوست است.افرادی که پوست‌های چرب دارندمیتوانندازپوست این میوه برای نرمی پوستشان استفاده کنند.همچنین پوست خشک شده پرتقال دارای ویژگی‌هایی است که میتواندسلولهای مرده پوست راازبین ببردوسلولهای جدیدجایگزین کند.پوست پرتقال همچنین میتوانددرازبین بردن لکه‌های سیاه پوست مورداستفاده قرارگیرد.


    برچسب‌ها: تغذیه سالم, پوست
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 18:46 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    بهتر است هميشه قبل از استفاده از ماسک هاي زيبايي پوستمان را بخور دهيم تا منافذ آن باز شده و آماده پذيرش مواد مغذي ماسک ها شود . در عين حال پس از بخور، بدترين زماني است که پوست در صورت ارتباط با محيط آلوده آلودگي را دريافت نموده و دچار بيماري مي گردد چرا که همانطور که گفته شده منافذ پوست کاملا باز بوده و همانطور که آماده است مواد مغذي را دريافت کند، آماده است تا آلودگي ها را نيز دريافت نموده، پس بهتر اين است که لطيف تر کردن پوست را پس از آمدن از بيرون و زماني که در خانه هستيم انجام دهيم


    عسل نقش مهمی در حفظ زیبایی و تجدید جوانی بازی میکند، در ذیل چند نمونه ماسک برای تمام خانمها و آقایانی که به پوست خود اهمیت میدهند معرفی شده است.

    ماسک عسل برای زیبایی و شادابی پوست:
    خانمها میتوانند با تهیه ماسک عسل خالص یا عسل مخلوط با زرده تخم مرغ و خامه ترش به نسبت مساوی بر زیبایی و شادابی پوست خود بیافزایند.

    پیشنهاد در روش مصرف:
    صورت را با آب گرم شسته و مدت 2 الی 3 دقیقه کمپرس آب گرم بکار برید تا منافذ پوست باز شده و قدرت پوست را برای جذب رطوبت افزایش دهد
    مخلوط فوق را با پنبه بصورت لایه نازکی روی پوست بمالید و مدت 10 الی 15 دقیقه به حال خود بگذارید، سپس با آب گرم شسته و خشک کنید و مقداری پودر بزنید.
    توجه: ماسک عسل بتنهایی برای چهرههای خسته و پف کرده بسیار موثر واقع می شود

    ماسک برای پوست های خشک
    مواد لازم:
    1- یک قاشق غذاخوری عسل
    2-زرده تخم مرغ یک عدد
    3-آرد چاودار یک قاشق غذاخوری
    4-روغن زیتون یک قاشق غذاخوری
    طریقه مصرف:
    مواد فوق را با هم مخلوط نموده و مدت 20 الی 30 دقیقه روی پوست بگذارید سپس با آب گرم بشویید.
    توجه: همین کار را می توانید با یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری خامه یا ماست شیرین انجام دهید و پس از 5 الی 10 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.

    ماسک  برای پوست های چرب:
    مواد لازم:
    1- یک قاشق غذاخوری عسل
    2-آرد چاودار یک قاشق
    3-سفیده تخم مرغ یک عدد
    4-آبلیمو به اندازه یک عدد لیمو معمولی

    طریقه مصرف:
    مواد فوق را با هم مخلوط کرده و مدت 5 الی 10 دقیقه روی پوست بگذاریدتا منافذ پوست را تنگ نموده و قوام پوست را بهتر نماید. (با عسل و سفیده تخم مرغهم میتوانید این کار را انجام دهید)

    ماسک موز و عسل:
    موز سالم و رسیده را خوب له کنید و سپس یک و نیم قاشق مربا خوری عسل به آن افزوده خوب مخلوط و ممزوج نمایید
    صورت را با آب گرم بشویید و پس از خشک کردن این مخلوط را به چهره و ناحیه گردن خوب بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم چهره و ناحیه گردن را بشویید
    نکته: این ماسک یکی از بهترین ماسکها برای چهره های خسته و بیخوابی کشیده می باشد

    ماسک میخک:
    مقداری گل میخک را در آب خیس کنید و بعد از 24 ساعت آن را صاف کرده و با مقداری عسل و آب خیار مخلوط کنید به اندازه یک فنجان این مخلوط را میل کنید این کخلوط باعث باز شدن رنگ رخساره و جلای  پوستتان می شود.


    ماسک عسل و سرکه:

    مقداری عسل و سرکه را مخلوط کنید و روی لکه های صورت بمالید, کبودی های زیر  چشم را با این ماسک بر طرف کنید.

    ماسک هویچ و سیب:

    هویچ و سیب را رنده کرده و یک قاشق مربا خوری عسل به آن اضافه کرده و روی صورتهایی که لک دارد بگذارید و پس از 20 دقیقه با آب ولرم بشویید.


    برچسب‌ها: پوست
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 18:45 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :


    چنان چه بعد از آزمایش‌ های مورد نیاز مشخص شود که علت به وجود آمدن جوش به دلیل مشکلات کبدی است می‌ توان از گیاهانی چون زردچوبه، کاسنی، شاه‌ تره و خارمریم که امروزه نقش همگی آن ها در سلامت در علم نیز ثابت شده است، ‌استفاده کرد.


     گیاهان دارویی

    تا زمانی که علت به وجود آمدن جوش(آکنه) مشخص نشود به هیچ‌ عنوان نمی‌ توان در خصوص آن طبابت کرد چرا که داروساز پس از تشخیص پزشک، می ‌تواند توصیه کند که فرد از گیاهان خاصی در جهت برطرف شدن جوش صورت یا قسمت ‌های دیگر بدن استفاده کند.

    به عنوان نمونه هنگامی که علت جوش به دلیل مشکلات کبدی باشد داروساز می ‌تواند از گیاهانی مانند کاسنی، شاه ‌تره و...که برای کبد مناسب است استفاده کند یا اگر وجود جوش ‌ها به دلیل اختلالات هورمونی باشد در این صورت می ‌تواند گیاه مورد نظر را معرفی کند؛ مثلا قرص و قطره ی ویتاگنوس که از گیاه پنچ انگشت ساخته شده است. این گیاه که از قدیم برای برطرف کردن اختلالات هورمونی زنان به کار می‌ رفته است و در دو دهه اخیر به نام " گیاه زنان"شهرت یافته است. در رفع عوارض قبل از قاعدگی، جلوگیری از پیشرفت فیبروم رحمی، جوش و چاقی ‌های هورمونی موثر بوده که در هر نوبت40 قطره همراه با آب و یا دو قرص در روز مصرف می‌ شود.البته در نظر داشته باشید که دانه این گیاه به صورت جوشانده و یا دم کرده هیچ گونه اثری در درمان بیماری نخواهد داشت.

    اما هنگامی که ده ‌ها دلیل می ‌تواند علت به وجود آمدن جوش باشد و از طرفی دیگر تشخیص لازم صورت نگرفته باشد، نمی ‌توان یک روش یا داروی خاصی را معرفی کرد. به عبارت دیگر این کار نوعی دخالت در امور پزشکی است و تجویز گیاهان دارویی بدون نظر پزشک ممکن است عوارض ناخوشایندی را در پی داشته باشد. بنابراین یک داروساز نباید بدون نظر پزشک تشخیصی برای بیمار داشته باشد.

    همان طور که در بالا نیز ذکر شد اگر بعد از آزمایش‌ های مورد نیاز مشخص شد که علت به وجود آمدن جوش به دلیل مشکلات کبدی است می‌ توان از گیاهانی چون زردچوبه، کاسنی، شاه‌ تره و خارمریم که امروزه نقش همگی آن ها در سلامت در علم نیز ثابت شده است، ‌استفاده کرد. البته این داروها در داروخانه ‌ها نیز وجود دارند و می ‌توان با مراجعه به داروساز یا داروخانه داروهای گیاهی مربوطه را تهیه کرد.

    شاید آکنه‌ ها از نظر ظهور علایم یکسان باشند اما فراموش نکنید که

    علت‌ های آن متفاوت است

    متاسفانه برخی از افراد بدون مراجعه به پزشک نزد عطاری ‌ها می ‌روند. عطار نیز بعد از این که مشکل‌ شان را تشخیص می ‌دهد برای شان دارو تجویز می ‌کند که بعضا دیده شده که برای فرد مشکلات خاصی ایجاد شده است. اما به دلیل این که این مسایل پیگیری نمی‌ شود، آمار دقیقی از آن در دست نیست. به همین دلیل مردم اطلاعات کاملی از عواقب این نوع تجویزهای خودسرانه در عطاری ‌ها ندارند. اما اگر فردی بعد از مراجعه به پزشک و انجام آزمایش‌ های لازم مشکل ‌اش تشخیص داده شود در این صورت داروساز می ‌تواند در رفع مشکلش کمک کند.

    مساله دیگری که باید به آن اشاره کرد این است که شاید آکنه‌ ها از نظر ظهور علایم یکسان باشند اما فراموش نکنید که علت‌ های آن متفاوت است.

    یعنی ظهور جوش‌ ها می‌ تواند به دلیل مشکلات کبدی، حساسیت به موادغذایی یا آرایشی، حساسیت به لباس زیر، اختلالات هورمونی، مشکل عفونی در بدن و... باشد. پس این مساله را فراموش نکنید که در پزشکی، حرف اول را تشخیص می‌ زند.

    فرآوری: مریم مرادیان نیری

    بخش تغذیه تبیان


    منابع:

    هفته نامه سلامت - دکتر محمدحسین صالحی سورمقی؛ متخصص فارماکوگنوزی و استاد دانشکده داروسازی دانشگاه تهران

    ایسنا - دکتر محمدحسین صالحی سورمقی؛ متخصص فارماکوگنوزی

     


    منبع:tebyan.net

    گردآوری سلامت اکاایران

    برچسب‌ها: گیاهان دارویی, جوش, آکنه, پوست
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 18:45 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    آیا شما هم از زمره کسانی هستید که به دنبال راهکاری بی‌ضرر و تا حد امکان طبیعی‌تر برای حفاظت و مراقبت از سلامت پوست خود هستند یا اینکه احتمالاً به لوسیون یا ترکیب معجزه‌گری برای مقابله با خشکی پوست نیاز دارید؟

    پوست

     

    در یک مقاله فهرستی از پنج گیاه دارویی مفید برای برطرف کردن خشکی پوست و طریقه استفاده از این گیاهان ارایه شده است.

    به گزارش سایت اینترنتی ارگانیک، این گیاهان مفید با دارا بودن برخی از خواص سودمند برای ایجاد آرامش و رفع خشکی پوست عبارتند از:

     

     

    نعناع

    این گیاه به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی می‌تواند پوست‌هایی را که دچار خارش یا آلودگی هستند، آرام و نرم کند.

     

    ریحان

    ریحان برای رفع آکنه و لک‌ها در هر نوع پوستی مفید است و خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی و ضد اسپاسمی دارد.

     

    رزماری

    این گیاه با خاصیت تقویت‌کنندگی و ضدعفونی‌کنندگی جریان خون را در مویرگ‌های خونی بهبود می‌بخشد که در احیای حس طراوت و تازگی در پوست نقش سودمندی دارد.

    ریحان برای رفع آکنه و لک‌ها در هر نوع پوستی مفید است و خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی و ضد اسپاسمی دارد

    آویشن

    یک گیاه ضدباکتری قوی است و برای مقابله با آکنه و اگزمای عفونی بسیار مفید است.

     

    بابونه

    این گیاه خاصیت ضدقارچی، نرم کنندگی و پاک‌کنندگی دارد و به همین خاطر بهترین گزینه برای مقابله با التهاب و آرام کردن پوست است.

     

    در ادامه‌ی این مقاله آمده است:

    اگر قصد دارید از این گیاهان برای درمان پوست استفاده کنید ابتدا گیاهان ارگانیک و تازه را خشک کنید. بعد از این که گیاه خشک شده را به خوبی ریز و پودر کردید یک قاشق چای‌خوری پر از آن را داخل 250 میلی لیتر آب جوش در یک کاسه و فنجان بریزید. صبر کنید تا گیاه سحرآمیز شما حدود 10 دقیقه داخل آب خیس بخورد سپس گیاه را از ظرف خارج کرده و مایع یا به عبارتی دم کرده باقی مانده گیاه را سرد کنید. اکنون محلول درمانگر شما آماده است می‌توانید یک حوله یا پارچه تمیز را به این مایع آغشته کنید و سپس آن را روی پوست خود بمالید و بعد اجازه دهید این رطوبت روی پوست به خودی خود خشک شود.

    در روزهای گرم تابستان نیز می‌توانید این مایع را در قالب‌های یخی، منجمد کنید و قالب‌های کوچک یخ را روی پوست خود بمالید و از خنکی آن لذت ببرید.

     

    منبع: ایسنا

     


    منبع:tebyan.net

    گردآوری سلامت اکاایران

    برچسب‌ها: گیاهان دارویی, پوست, خشکی پوست, نعناع, ریحان
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 18:44 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    مراقبت از پوست یکی از مهم‌ترین توصیه‌های سلامتی است و پیدا کردن روش‌هایی برای مراقبت از این بافت حیاتی که از عناصر اصلی زیبایی است بهترین هدیه‌ای است که می‌توانید به خودتان بدهید.

    گیاهان دارویی

     

    همه انسان‌ها دوست دارند پوستی زیبا و جوان داشته باشند. اگر به موقع و به روش‌های طبیعی از پوست خود مراقبت کنید، می‌توانید با روشی مقرون به صرفه برای مدتی طولانی‌تر پوستی زیبا و طبیعی داشته باشید.

    در مقاله جدیدی که در سایت تخصصی لوکال زوم به چاپ رسیده چندین راهکار طبیعی برای این منظور توصیه شده‌اند که در حفظ شادابی طبیعی پوست و تداوم سال‌های جوانی موثر هستند.

     

    در این مقاله آمده است:

    * اگر پوست چرب دارید، مالیدن سیر روی پوستتان روش بسیار مفیدی است. چون تا حد زیادی موجب از بین رفتن آکنه می‌شود. همچنین می‌توانید برای بهبود جوش‌های پوستی خود ماسکی از سیب و عسل تهیه کرده و آن را روی جوش‌هایتان بگذارید. این دو ماده تأثیر شگفت‌انگیزی روی پوست دارند.

     

    *‌ موها و جمجمه سر خود را با روغن زیتون ماساژ دهید. روی سرتان را در این حالت با یک کلاه حمام بپوشانید و حدود 30 دقیقه در این وضعیت بمانید. سپس با شامپو سرتان را بشویید. روغن زیتون برای درمان موخوره، شوره سر و افزایش درخشش موها مفید است. برای از بین بردن حالت وز موها می‌توانید چند قطره از این روغن را روی موهای خود بمالید.

    همه انسان‌ها دوست دارند پوستی زیبا و جوان داشته باشند. اگر به موقع

    و به روش‌های طبیعی از پوست خود مراقبت کنید، می‌توانید با روشی مقرون

    به صرفه برای مدتی طولانی‌تر پوستی زیبا و طبیعی داشته باشید

    * اگر می‌خواهید پوستی درخشان داشته باشید، یک شیشه عسل را به وسایل حمام خود اضافه کنید. پوست بدن را به عسل آغشته کنید سپس با هر دو دست و در حالی که دست‌ها خشک هستند به آرامی روی پوست با کف دست ضربه بزنید به تدریج عسل حالت چسبنده پیدا می‌کند و پوستتان کشیده می‌شود. در همین حالت ضربه زدن، پوستتان را آب بکشید. این کار گردش خون را در عروق پوستی بهبود می‌بخشد و باعث زیبایی و درخشش پوست می‌شود.

     

    * یک راهکار طبیعی و خانگی دیگر استفاده از شیر در رژیم زیبایی است. شیر یک پاک کننده فوق‌العاده است به ویژه اگر با مقداری جوی دو سر ترکیب شود. جوی دو سر نیز یک ماسک فوق‌العاده مفید صورت برای کسانی است که پوست چرب دارند. ترکیب این غلات با عسل، میوه و تخم‌مرغ یک ماسک ارگانیک مفید به وجود می‌آورد.

     

    با بکار بستن این روش‌ها دیگر مجبور نیستید لوازم و مواد آرایشی گران قیمت تهیه کنید و در عین حال نگران عوارض جانبی آن‌ها در آینده باشید.

    منبع: ایسنا

     


    منبع:tebyan.net

    گردآوری سلامت اکاایران

    برچسب‌ها: پوست, مو, گیاهان دارویی
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 18:43 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    یک متخصص تغذیه گفت: زردآلو به دلیل داشتن بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A) از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید محافظت می‌کند و بتاکاروتن مثل یک پوست طبیعی، از داخل اثر می‌کند.

    مرتضی صفوی افزود: زردآلو سرشار از ویتامین A است که به رشد اطفال کمک کرده و باعث تقویت بینایی در آنها می‌شود.

    زردآلو

    وی گفت: در بین سبزیجات، هویج و در بین میوه‌ها ، زردآلو بیشترین مقدار بتاکاروتن را دارند و هیچ میوه دیگری به این اندازه دارای بتاکاروتن نیست.

    بتاکاروتن از دسته کاروتنوئیدها و پیش ساز ویتامین A در بدن است و همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان بدن را از صدمات رادیکال‌های آزاد حفظ می‌کند.

    تعداد زیادی کاروتنوئیدهای دیگر مثل کورستین و مقادیر زیادی اسید سالیسیلیک در زردآلو وجود دارد و این مواد متعلق به گروه بزرگی از مواد بیواکتیو هستند که می‌توانند از مواد غذایی، مواد درمانی بسازند و غشای مخاطی بدن را نوسازی کنند.

    این متخصص تغذیه افزود: بتاکاروتن موجود در زرد آلو مانع پینه بستن و خشک شدن پوست می‌شود. وقتی پوست بدن پوسته پوسته شده و سفید یا خاکستری رنگ می‌شود، نشانه کمبود بتاکاروتن است.

    صفوی اضافه کرد: بتاکاروتن در بدن، یک پوشش محافظ در مقابل رادیکال‌های آزاد به وجود می‌آورد و کاروتن موجود در پوست به عنوان یک محافظ در مقابل اشعه ماورای بنفش عمل می‌کند. در تابستان مقدار کاروتن محافظ موجود در پوست کم می‌شود و اگر اشعه ماورای بنفش شدیدتر باشد، به همان نسبت کاروتن بیشتری در بدن مصرف می‌شود.

    وی افزود: نور آفتاب ، نیکوتین موجود در سیگار، استرس و مواد مضر سبب تولید رادیکال‌های آزاد خطرناک در بدن می‌شوند. بتاکاروتن توانایی مقابله با این رادیکال‌ها را دارد و انرژی تخریبی آنها را کم کند.

    این متخصص تغذیه اضافه کرد: روغن هسته ی زردآلو ملین معده و نرم کننده است و ریختن چند قطره از آن در گوش باعث تسکین درد می‌شود.

    صفوی گفت: جوشانده برگ درخت خشک زرد آلو، کرم معده (یک نوع انگل) را از بین می‌برد و ادرار را زیاد می‌کند و شکوفه درخت آن، ضد خونریزی است و اگر جوشانده‌ای از آن تهیه کرده و چند قطره در بینی مبتلایان به خون دماغ بچکانید، خونریزی قطع می‌شود.


    منبع:تبیان
    ویرایش و تلخیص:آکاایران


    برچسب‌ها: پوست, خواص میوه و سبزیجات, زردآلو, باور, میوه و سبزیجات
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 18:43 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    Health Benefits of MassageMassage Benefits
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 14:16 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :


    فواید ماساژ شکم


    √ یبوست، نفخ و گاز معده را تا حدودی بهبود می بخشد


    √ بعد از عمل جراحی (مثل سزارین و یا آپاندیس ) زمانی که زخم نسوج شروع به بهبودی می نماید،ماساژ از ایجاد چسبندگی و جمع شدن نسوج که به بد شکلی آن منجر می شود،جلوگیری می کند.

    موارد منع ماساژ شکم


    √ شکم پر از غذا را تا یک ساعت ماساژ ندهید


    √ فشار زیادی روی شکم باردار وارد نکنید


    √ قسمتی از شکم را که اندام داخلی آن ملتهب است مانند التهاب معده، آپاندیسیت ماساژ ندهید


    √ شکم را هنگامی که مثانه پر است ماساژ ندهید بهتر است ماساژگیرنده قبل از ماساژ به توالت برود


    √ اطراف شکم ماساژ شونده را تا زمانی که در حال صحبت کردن یاخندیدن است ماساژ ندهید ؛زیرا سفت شدن ماهیچه های شکم ماساژ را غیر ممکن میکند

    √ نسوج سفید ناشی از زخم های تازه را ماساژ ندهید تا بطور کامل بهبود یابد
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 14:14 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :


    نويسنده(گان):
    مرضيه اكبرزاده، مهرنوش قائم مقامي،

    چکيده:
    مقدمه و هدف: اعمال تحريك لامسه در شكل ماساژ يا تحريك ظريف داراي آثار مثبتي براي نوزاد و مادر است. ماساژ درماني در نوزادان مي تواند فعال يا غيرفعال باشد.اين مطالعه با هدف بررسي فوايد ماساژ درماني نوزادان و شيوه انجام ماساژ صورت گرفته است.
    مواد وروش ها: اين مقاله مروري بر اساس مقالات مرجع مرتبط با كليد واژه هاي مزايا و منافع مادري و نوزادي ،ماساژ و لمس درماني، ماساژ و دلبستگي مادر و نوزاد و تكنيك ماساژ درماني و با استفاده از منابع اينترنتي و كتابخانه اي بين 2000-1995 تهيه شده است.
    يافته ها: ماساژ داراي مزاياي فراواني از جمله بهبود وزن گيري نوزاد كه از استوارترين پارامترهاي مرتبط با ماساژ درماني است. اين نوزادان هوشيارتر بوده و زمان كمتري را در خواب مي گذرانند و در معيار ارزيابي رفتاري برازلتون نمره بهتري كسب مي كنند. ماساژ، تنظيم گرماي بدن را بهبود مي بخشد و سبب كاهش بروز سپسيس تاخيري شده و در معدني شدن استخوان، تنظيم قند خون و كاهش استرس، بهبود عملكرد ايمني وسيستم گردش خون وشيردهي و دلبستگي مادر و نوزاد موثر است.
    نتيجه گيري:ماساژ درماني به عنوان عملي ايمن در نظر گرفته مي شود و تاكنون هيچ اثر زيان باري ، گزارش نشده است .

    برچسب‌ها: ماساژ درماني, نوزاد, فوايد, تكنيك
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 14:12 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    کارشناسان تخمین می زنند که عامل بیش از نود درصد از بیماری های استرس است. وشاید مهم ترین دلیل از کار افتادگی و پیر شدن استرس باشد . در حالی که از بین بردن اضطراب و فشار در این جهان ممکن است آرمانی و دور از انتظار باشد، ماساژ می تواند، به مدیریت استرس کمک کند.



     

    فواید ماساژ:

    علیرغم تعریفهایی که در فواید ماساژ شده است 2 عملکرد بسیار موثر را نیز دارا میباشد. 1: پاکسازی بدن از توکسین ها و رادیکال های آزاد. 2: هارمونیک و بالانس شدن و باز شدن کانالهایی انرژی بدن.
    رشد انسان از کودکی بوسیله تغذیه انجام میشود، نوزاد انسان موجودی بسیار خوشبو است. اما به تدریج که این نوزاد رشد میکند و تغذیه میکند بوی ادرار و مدفوع وی به مراتب بیشتر میشود و پس از گذشت چند سال در سنین نوجوانی بوی زننده بدن محسوس تر و گاها بد میشود،در سنین بالاتر بسیار زننده تر میشود.
    این بوها بر اثر وجود توکسین ها در بدن ایجاد میشوند.نوزاد انسان به علت نداشتن این توکسین ها در بدن خود بسیار خوشبو میباشد.اما انسان رشد کرده در اثر انباشتگی این مواد زاید در بدن دارای بوهای زننده است.
    دستورهای تغذیه ای مناسب،حذف مواد مصنوعی و نگهدارنده و حذف مواد غذایی دارای رنگهای شیمیآیی از برنامه غذایی میتواند به کم شدن توکسین ها و رادیکالهای آزاد در بدن کمک کند.
    نقش ماساژ در پاکسازی بدن بسیار مهم است، حرکات نرم یا عمقی و انواع حرکات ماساژ عروق بدن را تحریک به جریان داخل رگی میکند و باعث حرکت بیشتر جریانهای مایع مانند خون و لنف در بدن میشود و کندی جریان خون در عروق در اثر استرس را به جریان انداخته باعث اکسیژن دار شدن خون و در نتیجه تازگی بدن میشود.توکسین ها را به سمت کلیه ها و روده هدایت کرده از بدن خارج میکند.
    ماساژ باعث فعالیت بیشتر سلولهای پوستی نیز شده و به بازسازی پوست کمک میکند. سلولهای مرده پوست با ماساژ به راحتی از پوست جدا شده و دفع میشوند به همین علت است که کسانی که به طور مداوم ماساژ میگیرند دارای پوست شفافتری هستند و جوانتر و شاداب تر به نظر میرسند.
    عضلات با یک ماساژ خوب دارای گردش خونی بهتری میشوند و در پی آن رشد بهتر و فرم زیبا تری پیدا میکنند. اگر بدن در بعضی اندامها دارای عضلات دفرمه یا آب شده باشد با ماساژ فرم خود را به راحتی پیدا کرده و عضلات آب شده و ضعیف نیز احیاء میشوند و با چند جلسه ماساژ فرم و قدرت خود را به راحتی به دست می آورند.
    با پیشرفت تکنولوژی کارهای بشر راحت تر شده و خیلی از مردم بیشتر اوقات خود را پشت میز و کامپیوتر مینشینند و به همین دلیل دارای انحنای کمری و گردنی میشوند، عضلات دست کوتاه و بلند میشوند، کتف ها دچار اسپاسمهای قوی میشوند،، عضلات باسن نیز به خاطر نشستن زیاد آب شده و باسن تخت میشود. همچنین عضلات ران کوتاه شده در نتیجه تیپ ظاهری اندام شخص دارای کمی غوز و به شکل منحنی میشود.
    اگر ماسور ماهر باشد و آموزش کلاسیک و علمی دیده باشد به خوبی میداند که با چه حرکاتی بدن ماساژ گیرنده را روی فرم بیاورد و خستگی و کوفتگی را از بدن وی دور کند.

    فواید دیگر ماساژ:

    کاهش کمردرد و افزایش دامنه ی حرکت آن.
    کاهش وابستگی به دارو در اثر افزایش سیستم دفاعی بدن.
    افزایش ایمنی با تحریک جریان لنفاوی.
    نوعی ورزش و کشش عضلات ضعیف که باعث تقویت آنها می شود.
    کمک به ورزشکاران از هر سطح آماده سازی و بهبود یافتن از صدمات تمرینات شدید.
    بهبود شرایط در بزرگترین ارگان بدن که پوست است.
    افزایش انعطاف پذیری مفاصل.
    کاهش افسردگی و اضطراب.
    ترویج و بازسازی بافت، کاهش بافت اسکار و علائم کشش.
    پمپ اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها و اندام های حیاتی بدن، توسط بهبود گردش خون.
    کاهش چسبندگی بافتها و تورم.
    کاهش اسپاسم و گرفتگی در عضلات.
    آرام و نرم کردن عضلات آسیب دیده، خسته که بیش از حد مورد استفاده قرارگرفته.
    انتشار اندورفین اسیدهای آمینه که به عنوان مسکن درد طبیعی بدن کار می کنند.
    تسکین درد میگرن.
    بهبود کیفیت خواب.
    بهبود غلظت خون.
    افزایش گردش خون.
    کاهش خستگی می شود.
    تاثیرات عمیق
    ماساژ باعث تغییرات فیزیولوژیکی و شیمیایی در سراسر بدن، با اثرات عمیق میشود. تحقیقات نشان می دهد که با ماساژ:
    مبتلایان به آرتروز، درد کمتر .
    کودکان مبتلا به آسم، عملکرد بهتر ریه و افزایش جریان هوا.
    در بیماران کاهش درد، خارش، و اضطراب.
    بیماران مبتلا به فشار خون بالا، کاهش فشار خون ، اضطراب، و هورمون های استرس زا.
    افراد مبتلا به سندرم قبل از قاعدگی ،کاهش احتباس آب و گرفتگی.
    ماساژ در حال تبدیل شدن به بخشی جدایی ناپذیر از مراقبت از بیماران در کنار مراقبتهای پرستاری است. بسیاری از بیمارستان ها نیز در سایت خود دارای متخصص ماساژور هستندخطرات ناشی از ماساژ
    ماساژ عموما بی خطراست تا زمانی که آن توسط درمانگرآموزش دیده انجام میشود. اما ماساژ برای همه مناسب نیست. در موارد زیر با درمانگر خود مشورت کنید
    سوختگی یا زخم باز
    سرطان
    لخته شدن خون
    شکستگی
    آرتریت روماتوئید
    پوکی استخوان شدید
    بارداری
    برخی از انواع ماساژمی تواند تا یک یا دو روز احساس درد در نواحی خواص بدن را در پی داشته باشد. در کل ماساژ نباید دردناک یا ناراحت کننده باشد. اکر در طول ماساژ احساس درد شدید کردید با درمانگر در میان بگزارید
    در موارد نادر، ماساژ می تواند باعث موارد زیر شود:
    خونریزی داخلی
    آسیب عصبی
    فلج موقت
    واکنش های آلرژیک به روغن یا لوسیون ماساژ



    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 14:4 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    عضو هیئت علمی دانشکده داروسازی اصفهان گفت: ماساژ روزانه سر به دلیل خون‌ رسانی صحیح از ریزش موی سر جلوگیری می‌کند.

    محمد علی شاه‌طالبی در گفت‌و‌گو با فارس در اصفهان اظهار کرد: بهترین راه برای درمان ریزش مو استفاده از روش‌ها و مواد طبیعی است بدین شکل که می‌توان با ماساژ روزانه موی سر فولیکول‌های مو را بیدار و فعال کرد.

    وی افزود: آنچه که در این روند باعث فعال‌سازی فولیکول مو می‌شود این است که ماساژ سبب می‌شود خون‌رسانی مناسبی درباره فولیکول‌های مو انجام شود.

    عضو هیئت علمی دانشکده داروسازی اصفهان با اشاره به اینکه داروهای شیمیایی پوست اثرات کمی در رویش موها دارند، تاکید کرد: موادی مانند ماینوکسیدیل اگر خیلی خوب جواب دهند تنها 40 درصد در رشد مو تأثیر دارند و در صورت قطع شدن اثر خود را از دست می‌دهد و بار دیگر ریزش موها آغاز می‌شود.

    وی ادامه داد: مطابق تحقیقات خود در دانشکده داروسازی به این نتیجه رسیدیم که ماده‌ای به نام «اما اویل» که از روغن شتر تهیه می‌شود تنها پس از گذشت 20 روز سبب رشد موهای پشت کمر موش شد که به احتمال قوی روی انسان نیز تأثیر دارد.

    شاه‌طالبی با بیان اینکه به طور معمول در فرآورده‌‌های رشد مو از کورتون به عنوان ماده ضد التهاب استفاده می‌شود که عوارضی دارد، تاکید کرد: علاوه بر اینکه ماساژ موهای سر با این روغن باعث خون‌رسانی مناسب به موهای سر می‌شود دارای موارد کورتونی نیست.

    وی با اشاره به اینکه این ماده در درمان آکنه نیز موثر است، اضافه کرد: ایده تولید این فراورده زمانی به ذهن من رسید که به کشور مالزی سفر کردم و متوجه شدن بسیاری از جوانان این کشور از مشکل آکنه رنج می‌برند اما به دلیل وجود مواد الکلی در فراورده‌ای پوستی حاضر به مصرف آنها نیستند.

    عضوهیئت علمی دانشکده داروسازی اصفهان با اشاره به اینکه برای تحریک رشد مو ماده گیاهی رزماری با اما اویل مخلوط می‌شود، گفت: اما اویل دارای اسیدهای چرب نیمه اشباع و مستعد تجزیه شدن است و برای رفع این مشکل نیازمند ماده آنتی‌اکسیدانی و یا ماده محافظ است.

    وی اضافه کرد: می‌توان از آنتی اکسیدان‌های مصنوعی مانند پارابن برای رفع این مشکل استفاده کرد اما این مواد سمی هستند بنابراین از ماده طبیعی رزماری که بهترین آنتی‌اکسیدان طبیعی و محلول در چربی است برای این منظور استفاده کردیم.

    تاکید کرد: رزماری به خودی خود تحریک کننده فولیکول‌های مو باعث تحریک رشد آنهاست که در کنار اما اویل اثرات مطلوب‌تری را ایجاد می‌کند.

    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 14:4 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    این ماساژ بیشتر با غدد لنفاوی و تخلیه آن با استفاده از پرس و فشار سرو کار دارد. این ماساژ به سیستم لنفاوی کمک می کند تا مایعات و مواد زائد را از بدن خارج کرده و مواد مغذی ضروری جایگزین آن شود که این کار برای کمک به ساخت سلول های ایمنی،  سوخت و ساز بدن،  شکت چربی ها و دفع چربی ها مفید است. 


    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 14:2 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    از جمله فواید ماساژ می توان به موارد زیر اشاره کرد:
    ایجاد آرامش
    ایجاد طراوت و شادابی پوست
    بهبود جریان خون در بدن
    رفع چسبندگی بافت هایی مانند بافت عصبی، عضلانی و خونرسانی بهتر به عضلات
    رفع خستگی
    رفع گرفتگی های عضلانی و اسپاسم های دردناک
    کاهش استرس و تنش های روزانه
    کاهش خطر ابتلاء به واریس
    کمک به حفظ تناسب اندام و حذف چربی های اضافی بدن
    کمک به درمان سیاتیک، کمر درد، آرتروز، تمدد اعصاب
    کمک به رفع استرس و هیجانات روحی
    کمک به رفع مشکلات بی خوابی و بد خوابی
    ماساژ درمانی جهت کاهش تورمی که به علت جمع شدن آب زیر بافت به وجود آمده است
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 14:0 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    ماساژ صورت و بدن در فرهنگ ها و جوامع مختلف از قديم الايام شايع بوده است. در برخي تمدن هاي كهن از جمله چين، يونان، ايران، ژاپن و هندوستان اين عمل قدمت زيادي دارد. امروزه در تمام دنيا افراد زيادي جهت كاهش روند پيري پوست و شادابي آن، كاهش استرس و كاهش انقباضات عضلاني از فوايد ماساژ بهره مند مي شوند. پوست صورت شما اولين قسمت بدن شماست كه جلب توجه مي كند به همين دليل ماساژ صورت از جايگاه ويژه اي برخوردار است. براي آگاهي شما خانم هاي محترم كه علاقه مند به پوست صورت خود هستيد برخي فوايد ماساژ پوست صورت را براي شما ذكر مي نماييم.

    ماساژ سر و صورت براي خانم ها

    فوايد ماساژ صورت:

    • بهبود شكل و حالت عضلات و پوست صورت به گونه اي كه پوست شما نرم تر و با قوام تر مي شود.
    • ريلكس شدن عضلات صورت و چشمها
    • تسكين سردرد ها و درد هاي ناحيه اي صورت
    • كاهش چين و چروك ريز و كم عمق پوست صورت
    • تحريك جريان خون
    • كاهش استرس و تنش
    • ريلكس شدن كلي بدن از نظر فيزيكي و رواني
    • تحريك نقاط خاص بر روي صورت
    • رهايي از فشار چشم ها

    لازم به ذكر است كه انواع ماساژ هاي پوستي با تقويت عضلات صورت مي توانند در رفع چين و چروك پوست موثر باشند. ماساژ درماني با بهبود جريان خون و لنف صورت مي گيرد كه نتيجه مستقيم آن بهبود قوام پوست و توان عضلاني صورت، آرام شدن عضلات صورت و اطراف چشم هاست و همينطور از بين رفتن سر درد و كاهش استرس و نگراني از اهدافي است كه در ماساژ صورت به آن توجه مي شود.

    يكي ديگر از فوايدي كه ماساژ صورت دارد از بين بردن پف و ورم صورت و در نتيجه بهبود رنگ چهره مي شود. منشأ اين ورم ها اكثراً استرس و كم خوابي است.

    حتي برخي پزشكان و محققين معتقدند كه ماساژ صورت نه تنها باعث زيبايي چهره مي شود بلكه در درمان سينوزيت هم موثر است.

    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 13:59 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    یکی از علت های شایع درد، استرس است که باعث سفت شدن عضله می شود. در این میان ماساژ دادن بدن با روغن های طبیعی، درد عضله را تسکین می دهد.

    روغن های طبیعی مخصوص ماساژ، در بهبود درد بسیار تاثیرگذار است. این روغن ها نه تنها باعث آرامش ذهنی می شود بلکه درد را برطرف می کند. بعضی از این روغن ها عبارت است از:

    روغن چوب صندل : این روغن باعث رفع گرمی بدن می شود و اثر خنک کننده آن درد بدن را از بین می برد.

    روغن رزماری: به نقل از سایت «MSN»، این روغن دارای ۲خاصیت است؛ ضد اسپاسم و افزایش دهنده خون. گاهی گردش خون مسدود شده در بروز درد نقش دارد. در این شرایط پاهای خود را با روغن رزماری ماساژ دهید.

    روغن زنجبیل: مخلوط این روغن با دانه هل، مخلوط بسیار موثری برای کاهش سفتی عضله است.

    روغن بابونه: دارای خاصیت ضدالتهابی است. به طور طبیعی استرس و اسپاسم های دردناک عضلانی را رفع می کند.

    روغن اسطوقودوس: یکی از بهترین روغن ها برای رفع گرفتگی عضله بر اثر استرس است.

    روغن خردل: گاهی عفونت ناشی از سرماخوردگی باعث ایجاد بدن درد می شود. کافی است روغن خردل را با کمی سیر رنده شده داغ کنید و با آن بدن به ویژه سینه را ماساژ دهید.

    روغن نعناع: بوی قوی این گیاه کانال هایی در بدن که علایم درد را از مغز انتقال می دهد، مسدود می کند.

    Hidoctor.ir

    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 13:58 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    ماساژ ...

    سلام

    از این به بعد میخوایم یه کم مطالب رو تخصصی تر کنیم تا علاقه مندان بتونن راحت تر به اونچه که میخوان دسترسی پیدا کنن ضمنا از شما عزیزان هم میخوام اگه مطلب خاصی مد نظرشونه بگن تا برا همه تون بزارم اگه هم خودشون مطلبی دارن بدن و یا لینکش رو ارسال کنن(تو کامنت ها بزارن) تا به اسم خودشون ثبت بشه

    حالا برای شروع کار میخوام از ماساژ ،و خصوصا ماساژ صورت کنم :

    ماساژ چیست؟
    به مجموعه عملیاتی که در آن با درگیر کردن پوست و عضله در ناحیه خاصی سلولهای پوست ، رگها و مویرگهای خونی و عصبی راتحریک کرده وباعث اکسیژن رسانی و تغذیه بهتر درسلولها شده همچنین باعث ترشح هورمون آدرنالین و ایجاد حس نشاط و سرخوشی در بدن میشود ماساژ گویند.
     پوست سرشار از رگ و مویرگ های خونی است که وظیفه خونرسانی ، تغذیه و اکسیژن رسانی به سلول های پوستی را دارد ، در حالت عادی مقدار مشخصی مواد غذایی ، آب و اکسیژن به سلول ها می رسد اما با تحریک این مویرگ ها (ماساژ) میتوان این مقدار را تا حد معینی افزایش داده و در سیستم خونرسانی بهبودی ایجاد کرده و طراوت را برای پوست به ارمغان آورد.

    ماساژ پوست صورت:

    ماساژ صورت:
    در انجام ماساژ صورت یکسری ریز کاریها و نکات کلیدی نهفته که رعایت آنها باعث تاثیر بهتر و ماندگاری بیشتر اثرات ماساژ می شود که آنها را درلابلای این مقاله می گنجانیم .
    ابتدا و قبل از شروع ماساژ در جایی آرام و بدور از استرس می نشینیم حتی الامکان برای دفعات اول روبروی یک آینه بنشینید تا تسلط روی صورتتان را بدست آورید درقدم بعدی از پیشانی  و چیزی مابین ابروها با انگشت اشاره نیم دایره هایی با ملایمت به سمت بیرون ایجاد کرده و با آرامش آنرا تا قسمت انتهای پیشانی ادامه دهید کناره چشم ها و قسمت پایین پیشانی را نیز با همین حرکات دورانی رو به بیرون ماساژ بدهید سپس نوبت به گونه ها و خود صورت میرسد که آنها را نیز بدین منوال به سمت بیرون ماساژ بدهید ، بعد به سراغ بینی رفته و با انگشتان وسطی یا اشاره دو دست(هر کدام که با آن راحت تر بوده و تسلط بیشتری بر آن دارید) پوست روی بینی را به آرامی به سمت بیرون با کمی تمایل به بالا ماساژ دهید ، در مرحله بعد به سراغ چانه و قسمت پایینی صورت میرویم که بهتر است با استفاده از دو انگشت از هر دست صورت گیرد(انگشت اشاره و وسطی) در اینجا نیز به تبعیت از مراحل قبلی و قاعده اصلی ماساژ صورت به آرامی و ملایمت پوست را به سمت بیرون ماساژ می دهیم ، در مرحله بعد به ماساژ گردن می پردازیم که اندکی ساده تر و بی دردسرتر از سایر مراحل است و آن چیزی نیست جزکشیدن ملایم پوست گردن به سمت بالا با استفاده از نوک انگشتان ، در مرحله بعد که آخرین مرحله نیز هست به زیر چشم ها میپردازیم که در آن با استفاده ازیک انگشت از هر دست (انگشت اشاره یا وسطی) حرکات آرام و دورانی چپ به راست و بالعکس را انجام میدهیم که می تواند با ضربه های بسیار آرام و منظم نوک انگشتان نیز همراه باشد.
    توجه داشته باشید که تاثیر ماساژ بر پوست و مخصوصا پوست صورت انکار ناپذیر است بطوریکه متخصصان بر این باورند که 5 دقیقه ماساژ بر طبق اصول 24 ساعت آرامش را بدنبال دارد.


    برچسب‌ها: ماساژ, ماساژ صورت, ماساژ درمانی, فواید ماساژ
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 13:56 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    نخستین رابطه نوزاد با دنیای خارج از طریق لمس کردن حاصل می شود. لمس کردن نوزاد تاثیر بسزایی در ارتباط عاطفی، احساس امنیت و اعتماد او به محیط اطرافش دارد. کودکانی که از سوی پدر و مادر با محبت لمس می شوند؛ احساس آرامش بیشتری دارند. والدین می توانند با ماساژ دادن و تماس های محبت آمیز با نوزاد خود، به او ابراز محبت کنند و از همان ابتدا به شکل گیری اعتماد به نفس او کمک کنند.

    ماساژ کودک یک راه شگفت انگیز و موثر برای برقراری ارتباط با اوست. نوزادان

    [ادامه مطلب]
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 13:55 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    دوران بارداری یکی از مهم‌ترین دوارن زندگی است. در این دوران خانم‌های باردار مشکلاتی در زمینه روحی و جسمی پيدا مي‌كنند. ماساژ در بارداری یکی از روش‌هایی است که تا حدودی به کاهش استرس و ناراحتی‌های این دوران کمک می‌کند. ماساژ از قديمی‌ترين روش‌های طبيعی براي بهبود سلامت است. ماساژهای مخصوص بارداری در طول این دوران و حتی پس از  زایمان هم انجام می‌شود. متخصصان ماساژ در این

    [ادامه مطلب]
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 13:54 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    پزشكان و دانشمندان زیادی طی سالیان در كشورهای باستانی، و قبل از میلاد تا كنون در رشد و توسعه روشهای علمی استفاده از ماساژ نقش داشته و تلاش نموده‌اند...

    مطالعات نشان می‌دهد تقریباً همه ملل دنیا به نوعی از مدتها قبل از ماساژ


    [ادامه مطلب]
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 13:53 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

     

    ماساژ صورت جهت پیشگیری از چین و چروک

    پوست صورت شما اولین قسمت بدن شماست كه جلب توجه می كند به همین دلیل ماساژ صورت از جایگاه ویژه ای برخوردار است...

    [ادامه مطلب]
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 13:52 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    دست خود را بالای استخوان (کاسه) زانو در دو سوی زانو قرار دهید، با انگشتان شست و میانی تا ۵ سانتی متر بالای کاسه زانو را به مدت چند ثانیه فشار دهید و سپس قسمت خلفی(پشت) زانو را با شست و انگشت میانی برای مدت ۷ثانیه فشار دهید. معمولا این روش برای پایان بخشیدن به درد زانوها مفید است.

    پاها از جمله اندام های مهم بدن هستند که همواره در سراسر


    [ادامه مطلب]
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 13:51 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    از خواص ماساژ صورت و بدن و این که آیا تاثیر درمانی طب مکمل دارد یا نه؟
    ماساژ از دیرباز به عنوان نوعی درمان مطرح بوده و مطالعات تاریخی نشان می‌دهد که مالش بدن در بین انسانهای اولیه و تمدن های باستانی وجود داشته است.


    مقدمه و تاریخچه ای از کاربرد ماساژ و درمان بیماریها :
    اسناد تاریخی نشان می دهد ماساژ قدیمی ترین شکل درمان جسم و روح است. یکی از نخستین مراجع مکتوب در رابطه با ماساژ را می توان در کتاب طب سنتی چینی یافت که تاریخ آن به قبل از میلاد باز می گردد که در آن ماساژ ماهیچه ها و پوست از شایع ترین شیوه های درمان است. داستان ماساژ یا تاریخچه ماساژ درمانی به حدود ۲۷۰۰ سال قبل بر می گردد. در متن کتاب

    [ادامه مطلب]
    [ سه شنبه بیست و دوم مرداد 1392 ][ 13:47 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    توئینا یک متد قدیمی و یک سبک ماساژ درمانی آسیای شرقی است که بخشی از درمان طب سنتی چین می باشد. در این روش با استفاده از فشار و دستکاری دستی و یکسری از تکنیک های دیگر بر روی کانال ها و مریدین ها جریان خون و انرژی حیاتی (چی) در بدن تنظیم و مکانیسم های ترمیم  بهبود می یابد.

    ماساژ چینی یک سیستم درمانی گسترده است که همراه با طب سوزنی یا به تنهایی بکار برده می شود . ماساژ باعث مبادله ی انرژی بین پزشک و بیمار می شود. توئینا شامل ماساژ عضلات و بافت های بدن است و تکنیک های فشار درمانی مستقیمأ روی جریان انرژی حیاتی (چی) تأثیر می گذارند.

    این درمان سبب  تمد د اعصاب شده و بیمار احساس انرژی بیشتری می کند . ماساژ چینی لذت بخش و آرامش بخش بوده و برای بسیاری از کسالت های همراه با درد بسیار مفید است .

    توئینا در درمان موارد ذیل بسیار مؤثر است:

    ·        صدمات حاد و مزمن بافت های نرم (شایعترین کاربرد)

    ·        اختلالات گوارشی (جهاز هاضمه) : سوء هاضمه ، زخم معده ، زخم اثنی عشر ، پرولاپس(پایین افتادگی) معده

    ·        درد در قسمت های مختلف بدن : سر درد ، میگرن ، آرتریت و غیره

    ·        کاهش بروز اسکار (جای زخم) بیماران بعد از عمل جراحی ، افزایش قابلیت ارتجاعی پوست

    البته هر متد درمانی فواید و مضرات خود را دارد. گرچه توئینا می تواند هم بیماری های داخلی و هم بیماری های با منشأ خارجی را درمان نماید ، محدودیت هایی هم دارد.

    مواردی که ماساژ درمانی توصیه نمی شود :

    ·        صدمات و جراحات حاد با زخم باز

    ·        بیماری های عفونی که از طریق تماس پوست قابل انتقال باشند

    ·        بیماران با توده های حجیم زیر جلدی

    ·        بیماران با ریسک بالای حملات قلبی

    ·        التهاب طناب نخاعی

    ·        بیماران بار دار و غیره

    بیماران مست ، خیلی  ضعیف ، بسیار گرسنه و کسانیکه پرخوری کرده باشند بهتر است از ماساژ درمانی اجتناب نمایند.

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:59 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

     

    شناخت سنتی

    1- حفظ توازن بین  ((یئن ویانگ))

      ((طب سنتی چینی)) معتقد است که بدن مجموعه ای از تضادها ست و اعمال طبیعی فیزیولوژیک نتیجه ای از توازن و تعادل بین یئن ویانگ  می باشد و این تضادها باعث هماهنگی ارتباط بین آنها با یکدیگر میگردد. اساس توئینا تراپی  بکار گرفتن تنظیم یئن ویانگ با از میان برداشتن ازدیاد بعضی از مواد ونیز تقویت کردن موادی  که کمبودآنها وجود دارد به منظور برقراری حالت موزون بدن میباشد.

    2- لایروبی  کردن کانالها وکانالهای جانبی (کلاتراها)

    مریدینها مسئول گردش چی (انرژی حیاتی ) و گردش خون در درون بدن می باشند .آنها باعث ارتباط ارگانهای داخلی و اندامها و نیز ایجاد رابطه بین مجاری داخلی و خارجی و فوقانی و تحتانی می گردند. انسداد این مدارها موجت بروز بیماریها می شود .

    توئیناتراپی باعث فعال و تنظیم شدن ((چی)) شده و در فعالیت وظایف اعضاءو بافتها که با این مدارها در تماس هستند تاثیر گذاشته و حالتهای فیزیکی و پاتولوژیکی بدن را تنظیم می نماید. و به این ترتیب نتیجه دلخواه در ترمیم و یا درمان و بهبود بیماریها و یا جلو گیری از بروز بیماریها بدست می آید.

    3- تنظیم ((چی)) ((انرژی حیاتی))و خون

    (طب سنتی چینی ) معتقد است که ((چی)) و خون که اجزائ اصلی و بسیار لازم بدن هستند در بدن گردش می کنند و باعث حفظ اعمال فیزیولوژیکی طبیعی بدن میگردند.

    سلامت بدن به ((چی)) قوی وفرآورده های کافی ((چی))و خون بستگی دارد. و افزایش یا کاهش ((چی)) و گردش خون موجب بروز بیماریها میگردد.توئیناتراپی قادر به تنظیم جریان ((چی)) و خون است. بنابراین باعث تصحیح هر گونه افزایش و یا کاهش آنها در بدن می شود.

    4- تنظیم اعمال ارگانهای (زانگ فو)

    ارگانهای ((زانگ فو)) ارگانهای مهمی برای ساخت ((چی)) و خون در بدن هستند . آنها مواد حیاتی را حفظ و نگهداری کرده و آب و غذا را حمل وهضم نموده و باعث کنترل فعالیتهای حیاتی می گردند.توئینا تراپی بر طبق موقعیتهای مختلف ارگانها آنها را از دو طریق و حالت مختلف تقویت می نماید.

    با تاثیر بر روی ارگانها توسط تحریک مستقیم و مانیپولاسیون ((دستی)) در سطح بدن یا با تحریک مریدینها که با هر یک از ارگانها در ارتباط هستند.

    5- ترمیم و درمان آسیبهای بافتهای نرم و کاهش تغییرات آنها   

    صدمات مختلف می توانند باعث تغییراتی در شکل ووضعیت های آناتومیک تاندونها و مفاصل گشته موجب ایجاد انحراف در تاندونها و یا جابجایی استخوانها شوند که این تغییرات باعث بهم ریختگی اعمال فیزیولوژیک بدن می شوند. توئیناتراپی باعث جا افتادن دررفتگی ها -تاندونها و مفاصل به شکل و موقعیت نرمال و تنظیم اعمال فیزیو لوژیک آنها میگردد.

    6- روان سازی حرکت مفاصل

    صدمات مختلفی باعث بی نظمی در ((چی)) و خون می شود که موجب تخریب عروق خونی یا رکود خون و ((چی)) می گردند . با اضافه شدن باد اگزوژن  سرما یا رطوبت صدمات وارده می توانند باعث بروز اسپاسم تاندونها و عروق و نیز سفت شدن و بی نظمی در اعمال مفاصل شوند . توئیناتراپی باعث راحتی تاندونها بالا رفتن جریان خون در آنها  کاهش تورم و درد و از بین بردن اسپاسم در بافت تحت تاثیر و افزایش بهبودی مفاصل میگردد.

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:59 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    1ـ تنظیم سیستم گردش خون

    توئینا تراپی می تواند باعث افزایش جریان خون، بهبود حجم خون جاری ،توسعه دادن مویرگها ، افزایش گردش خون مویرگی، باز گرداندن خاصیت ارتجاعی دیواره مویرگها وکاهش ویسکوزیته (کشش سطحی )خون گردد.با توجه به موارد ذکر شده در بالا توئینا تراپی قادر است بطور غیر مستقیم موجب افزایش جریان خون و اکسیژن در قلب و مغز شود.

    2ـ تنظیم سیستم تنفسی

    توئینا تراپی باعث افزایش تهویه در سیستم تنفسی ،افزایش ظرفیت حیاتی وبهبودی اعمال فیزیولوژیک ریه ها می گردد.

    3ـ تنظیم سیستم گوارش

    توئیناتراپی برای تنظیم سیستم گوارش ، تنظیم دو جانبه ای را اعمال میکندکه می تواند موچب تنظیم حرکات دودی روده ها و نیز ترشح معده شود. حرکات دودی لوله گوارش می تواند افزایش ویا کاهش یابد. توئینا تراپی می تواند باعث افزایش جریان خون در حفره شکمی شده و هضم و جذب را تقویت نموده و موجب سرعت بخشیدن به بهبودی زخمهای گوارشی شود . و نیز می تواند با افزایش جذب در روده ی باریک، بهبودی در مخاط روده را تسریع کرده و بر روی اتساع و یا انقباض کیسه صفرا نیز تاثیر بگذارد.(یک مثال از این موضوع می تواند افزایش ترشح کیسه ی صفرا در بیماری که از کله سیستیت مزمن رنج می برد و کم کردن اسپاسم عضلات صاف  مجاری صفرا وی باشد.)

    4ـ تنظیم سیستم غدد درون ریز ((آندو کرین))

    وقتی از توئیناتراپی استفاده شود سطح بدن تحریک شده و باعث کشش عصبی می شود. این کشش از طریق نرونهای حساس در طول طناب نخاع به هیپو تالاموس انتقال می یابد .سپس هیپوتالاموس هورمونی ترشح وآزاد می نماید که باعث تنظیم سیستم غدد درون ریز ((آندو کرین )) می گردد.

    5ـ تنظیم سیستم ایمنی

    توئینا تراپی اعمال تنظیمی را در سیستم ایمنی ، با مکانیسم مایع ساختمان عصبی بروز می دهد. آزمایشها نشان داه اند که توئیناتراپی می تواند تعداد گلبولهای سفید خون را افزایش داده و عمل فاگوسیتی  آنها را تقویت نماید . بعضی تجربیات بر روی حیوانات نشان داده است که توئیناتراپی می تواند با تنظیم سیستم ایمنی مانع از رشد سلولهای توموری شود.

    6ـ تنظیم سیستم عصبی

    توئینا تراپی با درجه بالایی از اطمینان می تواند سیستم اعصاب مرکزی و محیطی را تنظیم نماید، برای مثال تکنیکهای ملایم دستی می تواند موجب کاهش تحریک پذیری اعصاب سمپاتیک شده باعث  همزمانی فعالیتهای الکتریکی پوسته مغز ، تا دست یافتن به تسکین شود .ضمنا"تکنیک قوی  می تواند تحریک پذیری را افزایش دهد. توئیناتراپی می تواند برای از بین بردن درد نیز بکار برده شود.

    7ـ تنظیم سیتم حرکتی

    توئینا تراپی می تواند جهت بهبودی تغذیه و متابولیسم عضله ، رها شدن اسپاسم ، تصحیح آناتومیک جابجاشدگی ها،شل کردن چسبندگی بافتها و بهبودی ترشح مایع مفصلی بکار برده شود.بنابراین باعث بهبودی در تغذیه غضروفها می شود . توئیناتراپی همچنین می تواند باعث افزایش بازگشت خون و لنف ، کاهش اثرات تروما، والتهاب ترمیم بافتها و بازگرداندن اعمال حرکتی آنها شود.

    8ـ تنظیم پوست و بافت زیر جلدی

    توئیناتراپی حذف کردن سلولهای اپیتلیال((پوششی)) سالخورده ، افزایش جریان خون در پوست ، افزایش ترشح عرق و غدد چربی و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست را کنترل و اداره می نماید. ضمنا" برای افزایش نیازهای موضعی بافت به اکسیژن و نیز حذف نیتروژن و دی اکسید کربن بکار برده می شود. توئیناتراپی در ضمن قادر است که چربی زیر پوست را خرد کرده ومتابولیسم و فرآورده های غذایی عضلات را افزایش دهد. بنابراین رل مهمی در بهبود حالتهای زیبایی پوست دارد.

    9ـ تنظیم سیستم انرژی داخلی

    بدن انسان مانند یک سیستم گردش انرژی متکی به خوداست . وقتی  فاکتورهای داخلی یا خارجی بر روی این انرژی ((یا جریان آن )) تاثیر می گذارند، مانع از جریان داشتن و گردش انرژی می گردند و این موجب بروز بیمار ی می شود. توئیناتراپی می تواند انرژی ذاتی بدن را مجددا" به جریان در آورده و انسداد جریان انرژی را رفع نماید ، پس توزیع  انرژی را به حالت تعادل آن باز گردانده و جریان آنرا به حالت نرمال در می آورد...

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:58 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    طب سوزنی16
    طب سوزنی10
    طب سوزنی5
    طب سوزنی15
    طب سوزنی9
    طب سوزنی4
    طب سوزنی14
    طب سوزنی8
    طب سوزنی3
    طب سوزنی13
    طب سوزنی7
    طب سوزنی2
    طب سوزنی12
    طب سوزنی6
    طب سوزنی1
    طب سوزنی11
    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:56 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    درمانی
    ماساژ درمانی10
    ماساژ درمانی6
    ماساژ درمانی3
    ماساژ درمانی9
    ماساژ درمانی5
    ماساژ درمانی2
    ماساژ درمانی8
    ماساژ درمانی4
    ماساژ درمانی1
    ماساژ درمانی7
    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:55 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    سرویس جدید که امروزه در حمام های آب گرم در اسرائیل به مردم و اغلب زنان ارائه میشود، ماساژ توسط مار ها و خزندگان است.

    این نوع ماساژ ها که اغلب توسط مار هایی مانن شاه مار فلوریدا،شیر مار و مار ذرت صورت میگیرد که خر بار آن قیمتی حدود 80 دلار دارد.

    حرمات فیزیکی مار ها بر روی پست انسان ، باعث آرامش خاصی در انسان های می شود چرا که آننها فشاری فرا تر از چیزی که شاید تصور شود بر انسان می آورند.

    TakeDel.Com | بالاترین برگ ایرانیان

    TakeDel.Com | بالاترین برگ ایرانیان

    TakeDel.Com | بالاترین برگ ایرانیان

    TakeDel.Com | بالاترین برگ ایرانیان

    TakeDel.Com | بالاترین برگ ایرانیان

    TakeDel.Com | بالاترین برگ ایرانیان

    TakeDel.Com | بالاترین برگ ایرانیان

    TakeDel.Com | بالاترین برگ ایرانیان

     

    گردآوری و تهیه :

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:51 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    masaj jap نحوه ی ماساژ ژاپنی

    ماساژ ژاپنی یا شیاتسو یکی از شیوه‌های درمانی طب شرقی است که برای درمان بسیاری از بیماری‌های جسمی از قبیل تسکین و درمان درد مفاصل، اسپاسم‌های عصبی و سیاتیک مورد استفاده درمانگران قرار می‌گیرد. علاوه براین دراین شیوه درمانی تکنیک‌هایی وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توان موجب تقویت عملکرد اندام‌ها و اعضای بدن شد.

    تقویت بینایی و افزایش توان و قدرت دید یکی از کاربردهای این ماساژ است که امروزه توسط درمانگران طب مکمل به بیماران آموزش داده می‌شود. برای استفاده از این تکنیک کافی است از ۳ انگشت اشاره، انگشت میانی و انگشت حلقه خود برای ماساژ عضلات بالایی چشم استفاده کنید.

    برای این کار کافی است ۳ انگشت ذکر شده را درست در قسمت گودی بالای چشم میان پلک بالایی و ابروها قرار دهید و خیلی آرام به ماساژ دورانی عضلات این ناحیه بپردازید.

    دریافت این ماساژ ۲ بار در روز و هر بار به‌مدت ۳ دقیقه می‌تواند تاثیر زیادی بر تقویت عضلات چشم و افزایش توان دید داشته باشد. علاوه بر این، استمرار در انجام این ماساژ به پیشگیری از ابتلا به آب مروارید نیز کمک می‌کند.

    علاوه بر این در تکنیک‌های ماساژ ژاپنی یا شیاتسو روشی وجود دارد که به کمک آن می‌توان سرگیجه‌های ناشی از نداشتن ‌تعادل مایع حلزونی گوش را درمان کرد.
    برای این منظور کافی است با کمک انگشت اشاره نقطه‌ای که پشت لاله گوش و در قسمت گودی لاله گوش قرار دارد را به‌مدت ۳۰ ثانیه فشار دهید و ۳۰ ثانیه آن را رها کنید.
    تکرار این ماساژ به‌مدت ۳ دقیقه می‌تواند تاثیر زیادی در کاهش سرگیجه و تنظیم مایع حلزونی گوش داشته باشد. ضمن آنکه استمرار در ماساژ این نقطه از بروز سردردها و سرگیجه‌های این‌چنینی نیز پیشگیری می‌کند.

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:48 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    سبک های ماساژ مختلف در زمان های مختلف به صورت مد هستند. مثل ماساژ با شکلات, ماساژ در وان شیر, ماساژ توسط افراد غیر ایرانی!. ممکن است از خود بپرسید کدام سبک برای شما مفید است

     



    قبل از اینکه شما تصمیم بگیرید که کدام سبک ماساژ بهترین راه حل برای شما است، شما نیاز دارید که از خودتان سوال بپرسید. آیا ماساژ ساده برای آرامش و کنترل استرس می خواهید؟ یا شما نیاز به تسکین علائم و یا کمک به بهبود یک بیماری خاص مثل گرفتگی عضلات یا کمر درد دارید؟ قبل از رزرو ماساژ، ماساژور آنچه که شما به دنبال آن هستید را میداند و شما باید با او مشورت کنید .شاید درمانگر ماساژ خود را، سفارشی و بسته به سن، وضعیت ، و یا هر گونه نیازهای خاص و یا اهداف شما انجام دهد

    پیدا کردن یک درمانگر ماساژ
    ماساژ می تواند توسط افراد مختلفی از متخصصان مراقبت های بهداشتی، فیزیوتراپها، پرستارها و یا درمانگران ماساژور انجام شود. از پزشک خود یا افراد مورد اعتماد ویا افراد متخصص در مورد ماساژ گرفتن پرسش کنید. اکثر کشورها از طریق صدور مجوز یا صدور گواهینامه مجوز ماساژ را ارائه میکنند
    از درمانگر خود بدون ترس سوال کنید:
    آیا شما مجوز یا گواهی دارید؟
    آموزش و تجربه شما چیست؟
    به نظر شما کدام سبک برای من لازم است و چرا این سبک؟
    هزینه ماساژ و بیمه شما چیست؟



    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:28 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

     آروماتراپی استفاده از روغن هایی است که تصور می شود دارای خواص درمانی است. این روغنها اسانسهای گرفته شده از گل، میوه، دانه، برگ و پوست برخی از گیاهان است



    حدود 400 اسانس وجود دارد، اما تنها به طور معمول در حدود 40 روغن استفاده می شود. ماساژ آروماتراپی استفاده از روغن های ضروری برای اثرات درمانی و روحی است. از آن در مصر باستان، هند، و شرق دور، برای درمان ساده استفاده شده است برای قرن ها برای کاهش استرس و تنش، تازه کردن و تقویت بدن، تسکین احساسات و پاک کردن ذهن بوده است. در این ماساژ روش های مناسب مانند، طب فشاری، یا بازتاب مورد استفاده است.روغن ها از طریق پوست جذب می شود و بدن را تحت تاثیر تغییرات فیزیولوژیکی قرار می دهند. بو کردن عطر به طور مستقیم بر منطقه لیمبیک در مغز که مربوط است به احساسات و خاطرات تاثیر میگزارد.

    عطر استنشاقی از این روغن است که به طور گسترده ای به تحریک عملکرد مغز می پردازد. روغن نیز می تواند از طریق پوست جذب شود، روغن از طریق جریان خون حرکت میکند و می تواند تمام بدن را تحت تهثیر قرار دهد.طب آروماتراپی حال شتاب گرفتن است. برای همین است که برای انواع مختلفی از برنامه های کاربردی، از جمله تسکین درد، بهبود خلق و خو و افزایش عملکرد شناختی مورد استفاده قرار می گیرد.
    این ماساژ حرکات خاصی ندارد. میتوان گفت هر ماساژی که با روغن انجام میشود نوعی آروما است.ماساژور میتواند از چندین سبک استفاده کند و به مقصود خود برسد.البته آروماتراپی فقط به ماساژ مختص نمیشود بلکه خود نیز نوعی علم است
    فواید این ماساژ

    افزایش گردش خون و اکسیژن در بدن

    کاهش درد و استرس

    بهبود خواب و افزایش آرامش

    به طور موقت کاهش فشار خون ضربان قلب و تنفس

    کاهش خستگی و اسپاسم عضلانی

    شاداب شدن پوست

    تحریک و تسکین اعصاب



    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:28 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    ماساژ ورزشی بعد از اینکه دونده ی فلاندی لاز ورن  در سال 1972 در المپیک مونیخ  رکورد 10 کیلو متر را شکست مورد توجه قرار گرفت. زیرا همه فهمیدند که او از ماساژ استفاده کرده است. این ماساژ بعد از شکسته شدن رکورد المپیک وارد آمریکا شد و به سرعت پیشرفت کرد. در حال حاضر ماساژور یکی از اعضای ثابت تیمهای ورزشی حرفه ای است.



    امروزه ماساژ ورزشی جزء لاینفک برنامه ورزشی ورزشکاران است که به رسیدن به موفقیت های جهانی و المپیک فکر می کنند . هر روز که می گذرد به این امر بیشتر واقف می شوند که رسیدن به موفقیت تنها در گرو انجام فعالیتهای ورزشی نیست بلکه آمادگی روحی و هیجانی در کنار آمادگی جسمی برای موفقیت لازم است و از سویی پیشگیری از صدمات ورزشی هم از ارکان رسیدن به پیروزی است ماساژ ورزشی چه در امر آمادگی جسمی و جلوگیری از آسیبهای ورزشی و چه در امر آمادگی روحی روانی برای ورزشکاران بسیار مفید خواهد بود

    ماساژ ورزشی برای کمک به ورزشکاران و آماده سازی بدن آنها برای عملکرد بهینه، بازیابی پس از یک مسابقه، یا عملکرد خوب در طول مسابقه و تمرین به وجود آمد. ماساژ ورزش  همچنین برای پیشگیری و بهبود زخم ها و جراحات وارده به عضلات و تاندون ها وجود آمد. درمانگر ماساژ به طور کلی در یک منطقه از بدن که مشکل خاص به وجود آمده تمرکز می کنند

    ماساژ ورزشی بر گرفته از ماساژ سوئدی است که باعث تحریک گردش خون و لنفاوی می شود. برخی از حرکات ورزشی باعث از بین رفتن اسپاسم (گره در عضلات) و افزایش دامنه حرکتی عضلات می شود.
    چهار نوع ماساژ ورزشی وجود دارد:

    * قبل از مسابقه : این ماساژ کوتاه مدت، تحریک کننده است و 15 - 45 دقیقه قبل از این مسابقه انجام می شود. و برای قسمتهایی است که در مسابقه درگیر هستند.
    * پس از مسابقه : تا یک یا دو ساعت پس از مسابقه ، به عادی سازی بافت های بدن منجر میشود.

    * ترمیمی : این ماساژ برای بهبود یا کمک به بهبود قسمتهای اسیب دیده در مسابقه یا تمرین است.این ماساژ میتواند به عنوان پیشگیری از اسیب هم باشد.

    * ماساژ توانبخشی :با هدف کاهش درد به دلیل مصدومیت و بازگشت بدن به سلامت و حالت آماده انجام می شود.
     این ماساژ ریلکسی نیست و کل بدن در آن ماساژ داده نمی شود.

    تکنیکهای ماساژ های ورزشی
    • حرکات دیپ تیشو :فشار های عمقی
    • تخلیه ی لنفاتیک : تحریک مسیر های لنفاوی با ماساژ سبب بهبود تورم ، درد و تغذیه بافتهای موثر در ورزش خواهد شد .
    • فشار : در این روش فشارهای ریتمیک به عضلات وارد می آید و این امر سبب پر خونی عمقی و نرمی بافتها خواهد شد . این ماساژ عمدتا" در ابتدای ماساژ و برای گرم کردن و آماده کدن عضلات برای انجام ماساژهای اختصاصی انجام می شود .
    • ماساژ فیبرهای متقاطع ( cross fiber massage ) : در این نوع ماساژ از تکنیکهای مالشی برای ایجاد کشش در و گروههای عضلانی خاص استفاده می شود . گاهی در این روش بر روی نقاط خاص عضله یا باتهای همبند با اعمال مالش عمقی عرضی اعمال نیرو می شود و از این امر برای کاهش چسبندگی های نا مناسب همبندی و در جهت افزایش قدرت و انعطاف پذیری و سیر بهبودی استفاده می شود.
    • ماساژ نواحی حساس و کلیدی : در ..شرقی نواحی خاصی از بدن یا عضلات وجود دارند که تحریک آنها سبب کاهش حساسیت پذیری زیاد ، اسپاسم عضلانی و دردهای ارجاعی می گردد . در ماساژ نواحی کلیدی تاکید بر روی ماساژ این نواحی است . در صورت عدم درمان و ماساژ این نواحی شاید فرد دچار دردهای شدید و محدودیتهای حرکتی گردد و کارایی ورزشی اش کاهش یابد .

    مزایای ماساژ ورزشی
    ماساژ، به طرز ماهرانه ای اعمال می شود، موثرترین درمان برای آزاد کردن تنش عضلانی و بازگرداندن تعادل به سیستم عضلانی اسکلتی است. ماساژور ورزشی باید همواره در کنار ورزشکار یا تیم ورزشی حضور داشته باشد. و با فیزیوتراپ توانبخش و دکتر تغذیه در ارتباط باشد .ماساژور ورزشی باید از زمانبندی تمرین و مسابقه آگاه باشد و علاوه بر ترمیم جسمی به ترمیم هیجانات روحی ورزشکار کمک کند
    • کاهش احتمال بروز آسیب های ورزشی : از طریق کشش مناسب عضلانی در خلال یا قبل از رخدادهای ورزشی و ماساژ عمقی که سبب پر خونی و گرمای درونی عضلات می شود.
    • بهبود حرکات مفصلی و افزایش انعطاف پذیری عضلانی که منجر به افزایش توان و کارایی ورزشکار می گردد .
    • کوتاه کردن زمان ریکاوری و بازیابی توان از دست رفته در خلال دوره های تمرین با مسابقات
    • به حداکثر رساندن رسیدن مواد غذایی و اکسیژن به عضلات از طریق افزایش جریان خون به عضلات .
    • افزایش سرعت دفع مواد زائد تولید شده در خلال ورزش مثل : اسید لاکتیک

    موارد منع مصرف برای ماساژ ورزشی
    درجه حرارت بدن بیش از °37.8،یا احساس ناخوشی
    صدمات حاد - زخمهای باز، کبودی های تازه، رگ به رگ رباط، سرما زدگی، سوختگی
    وریدهای واریسی، ،
    • سرطان
    هموفیلی

    بیماری های عفونی پوست - عفونت باکتریایی، عفونت های قارچی، عفونت های ویروسی
    دیابت - به شدت منع ماساژ دارد

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:27 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    کلمه ماساژ از یک کلمه یونانی به نام Massein که به معنای ما لیدن یا از ریشه عربی مَس به معنی فشار آرام دانست. 

      



    تعاریف بی شماری برای ماساژ ارائه شده که به چند نمونه آن اکتفا می کنیم:

    شیوه ای علمی برای درمان بعضی از بیماریها که با دستکاری خارجی بافت های نرم انجام می پذیرد و گونه های مختلفی از تکنیک های ماساژ موجود است.

    دستکاری علمی بافت های نرم بدن، جهت درمان.

    حرکات دقیق دست ها روی سطح بدن زنده با اهداف درمانی.

    مانور دست های درمانگر روی پوست بدن بیمار و روی بافت های زیرجلدی که ممکن است به طور ایستا یا حرکتی باشد و از حیث شدت فشار اعمال شده متغیر گردد.

     

    دستکاری آگاهانه ی بافت های نرم بدن با اهداف درمانی.تعاریف بی شماری برای ماساژ ارائه شده که به چند نمونه آن اکتفا می کنیم:

    شیوه ای علمی برای درمان بعضی از بیماریها که با دستکاری خارجی بافت های نرم انجام می پذیرد و گونه های مختلفی از تکنیک های ماساژ موجود است.

    دستکاری علمی بافت های نرم بدن، جهت درمان.

    حرکات دقیق دست ها روی سطح بدن زنده با اهداف درمانی.

    مانور دست های درمانگر روی پوست بدن بیمار و روی بافت های زیرجلدی که ممکن است به طور ایستا یا حرکتی باشد و از حیث شدت فشار اعمال شده متغیر گردد.

    دستکاری آگاهانه ی بافت های نرم بدن با اهداف درمانی.

    درحالت کلی ماساژ شامل کار و اقدام در بدن با فشار ثابت یا در حال حرکت و یا لرزش، و کمک به حرکات مکانیکی بدن است که می تواند با دست، انگشتان، آرنج، زانو، ساعد، و پاها انجام می شود. بافت هدف ماساژ شامل عضلات، تاندونها، رباطها، فاسیا، پوست، مفاصل، یا سایر بافت همبند، و همچنین رگهای لنفاوی، یا اندام های دستگاه گوارش است. بیش از هشتاد روش های ماساژ به رسمیت شناخته شده وجود دارد. مهم ترین دلایل برای معرفی ماساژ به عنوان درمان تقاضای مشتری و درک اثربخشی بالینی آن است. با توجه به بررسی سال 2007 توسط انجمن آمریکایی ماساژ درمانی ، تقریبا یک چهارم از آمریکایی ها حداقل یک ماساژ در سال گذشته گرفته بودند. و آنها مهمترین دلیل انجام این کار را به رسمیت شناختن فواید ماساژمیدانستند.

     

    منشاء ماساژ را میتوان غریزه ی انسان دانست که در طول زمان با افزوده شدن تجربه ودانش شکل گسترده تری گرفته است. به طور مثال وقتی از خواب برمی خیزیم با کشیدن دستها حس خوبی به ما دست می دهد یا وقتی مچ دست درد میکند آن را می چرخانیم ویا میتوان به مالش دادن کف پا و عضلاتی که درد میکنند اشاره کرد. این غریزه در حیوانات نیز مشاهده می شود.

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:26 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    ماساژ بافت عمقی،یک نوع ماساژ درمانی است که بر لایه های عمیق تری از عضلات و بافت همبند انجام میشود. این ماساژ مفید برای رفع سفتی گردن، سفتی کمر، و شانه درد و گرفتگی عضلات است.



    ماساژعمیق بافت، شبیه به ماساژ سوئدی می باشد، اما فشارعمیق تردر آن باعث آزاد کردن تنش عضلانیا ست. در این ماساژ تمرکزبرعمیق ترین لایه هایی ازبافت ماهیچه ها، تاندون ها و فاسیا(لایه محافظ دراطراف عضلات، استخوانها ومفاصل) است.

    مطالعه درمجله طب جایگزین و مکمل آمریکا نشان داد که فشار خون افرادپس ازتنها 45 تا 60  دقیقه ماساژ بافت های عمیق کاهش میابد. علاوه براین ، سال 2010 تجزیه وتحلیل این ماساژ درمجله روانپزشکی بالینی آمریکا نشان داد که ماساژ بافت عمیق باعث کاهش سطح هورمون استرس و کاهش ضربان قلب درحالیکه بهتر شدن خلق و خو وتسکین اعصاب باتحریک و آزاد سازی اکسیتوسین و سروتونین میشود.

    برخی از روش ها در این ماساژ از ماساژ درمانی کلاسیک گرفته شده است، اما حرکت دست درمانگر آهسته تر و فشار عمیق تر و متمرکز در زمینه های تنش و درد است.

    هنگامی که تنش عضلانی یا آسیب دیدگی مزمن وجود دارد، معمولا چسبندگی (باند دردناک، بافت سفت و سخت) در عضلات، تاندون ها، و رباط به وجود می آید. این چسبندگی می تواند گردش خون را مسدود کرده و باعث درد، کاهش دامنهی حرکت عضله، و التهاب شود. ماساژ بافت عمیق با از بین بردن این چسبندگی باعث تسکین درد و بازگرداندن حرکت طبیعی میشود. برای این کار، ماساژور درمانگر اغلب با استفاده از فشار مستقیم عمیق یا اصطکاک اعمال شده در سراسر عضلات این چسبندگی را از بین میبرد.

    اکثر مردم در حین این ماساژ معمولا ناراحتی و درد احساس می کنند.خیلی مهم است زمانی که درد و فشار وارده در حین ماساژ از حد توان افراد خارج شد به ماساژور بگویند زیرا فشار بیش از حد و درد زیاد می تواند نشانه آسیب به افراد باشد.معمولا بعد از ماساژ بافت عمقی درد وجود دارد که این درد می تواند یک یا دو روز نیز ادامه داشته باشد.

    بر خلاف ماساژ کلاسیک است که برای تمدد اعصاب استفاده می شود، ماساژ عمیق بافت معمولا بر روی یک مشکل خاص تمرکز دارد، مانند:
    • درد مزمن در عضلات

    • تحرک محدود اندامهای بدن
    • بازیابی از صدمات (ضربه زدن در، کاهش  آسیب های ورزشی)
    • آسیب های مضمن
    • تنش عضلانی و یا اسپاسم

    ماساژ بافت عمیق بسیار موثر درکاهش درد فیبرومیالژیا می باشد. مردم اغلب متوجه بهبود دامنه حرکت عضلات بلافاصله بعد از ماساژ بافت های عمیق میشوند.

    ماساژ درمانگر ممکن است از نوک انگشتان،برآمدگی های پشت دست"نایکل"،آرنج و بازو در انجام تکنیک های ماساژ استفاده کند. ممکن است در حین ماساژ نیاز به تنفس عمیق داشته باشید چرا که روی نقاط دردناک کار می شود. بعد از ماساژ مقدار زیادی آب بنوشید زیرا کمک می کند مواد سمی و زائدی که در عضلات جمع شده بعد از ماساژ دفع شود. با نوشیدن مقدار زیادی آب به پس از ماساژ میتوان به  دفع مواد زائد حاصل از سوخت مواد در اثر ماساژ کمک کرد.



    هشدارها
    ماساژ برای افراد خاصی توصیه نمی شود:
    • بیماری های عفونی پوست، بثورات ، یا زخم های باز
    • بلافاصله بعد از عمل جراحی
    • بلافاصله بعد از شیمی درمانی یا پرتودرمانی، مگر اینکه دکتر شما توصیه کند

    • افراد مبتلا به پوکی استخوان باید با پزشک خود مشورت کنند
    • زنان باردار
    • نباید به طور مستقیم کبودی، التهاب پوست، زخم ، تومورها، فتخ شکمی، یا مناطق شکستگی ها را انجام شده داد.
    • از خوردن یک وعده غذای سنگین قبل از ماساژپرهیز کنید


    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:26 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    ماساژ درمانی دارای سابقه ای طولانی در فرهنگ های سراسر جهان است. امروز، مردم با استفاده از انواع مختلف ماساژ درمانی برای اهداف مرتبط با سلامت در گیر هستند. در ایالات متحده، ماساژ اغلب به عنوان بخشی از طب مکمل و جایگزین (CAM )، مورد استفاده است.



    ماساژ‌درمانی هم در طب سنتی وجود دارد و هم در طب نوین که در طب سنتی با حرکات دست، کشش‌ها و فشار‌های خاص روی نقاط مختلف بدن انجام می‌شده و در طب نوین تحت عنوان یکی از شاخه‌های فیزیوتراپی انجام می‌شود که علاوه بر استفاده از حرکات دست، از تجهیزات و دستگا‌ه‌های مختلفی نیز استفاده می‌شود.

    تاریخچه ماساژ درمانی
    ماساژ درمانی قدمت به هزاران سال دارد. اشاره به ماساژ در نوشته های کهن چین، ژاپن، هند، کشورهای عربی، مصر، یونان (پزشکی سقراط به عنوان "هنر مالش" تعریف شده است)، و رم و ایران به وجود دارد.
    ماساژ به طور گسترده ای مورد استفاده در اروپا در دوران رنسانس شد. در 1850، دو پزشک آمریکایی که در سوئد تحصیل کرده بودند، ماساژ درمانی را در ایالات متحده، ارتقا دادند. با پیشرفت های علمی و فن آوری در درمان های پزشکی در طول 1930sو 1940s،استقبال از ماساژ در ایالات متحده کاهش یافت. علاقه به ماساژ در 1970s، احیا شد به ویژه در میان ورزشکاران.
    ماساژ فواید درمانی
    با توجه به برسی های بهداشت آمریکا در سال 2007 ، که شامل یک بررسی جامع استفاده از CAMتوسط آمریکایی ها، به 18 میلیون نفر بزرگسالان و 700.000 کودک ماساژ درمانی را در سال گذشته رسیده بود.

    عامل اصلی انجام ماساژ درمانی درد کمر، سیاتیک، و دردهای عضلانی است. اما اگر بطور دقیقتر نگاه کنیم. بیشتر ماساژ ها با افزایش سطح دفاعی بدن از بیماری ها پیشگیری میکنند. و مهمتر از همه درمان روح ذهن و استرس است.

    ماساژ با بهبود گردش خون و جریان لنفاوی باعث می‌شود مواد ‌غذایی و اکسیژن تازه به بافت‌های مزبور رسد و مواد سمی از آن خارج شود. همچنین باعث ترشح اندرونین‌ها (یا نابودکنندهای درد) و افزایش ترشح هورمون سروتونین (تعدیل‌کننده خلق و خو) می‌شود و ثابت شده است که ماساژ‌‌‌، هورمون استرس (کورتیزول) را آزاد می‌نماید و در نتیجه باعث کاهش استرس می‌گردد.
    هنگام گرفتگی عضلانی یعنی وقتی ماهیچه بیش از حد فعالیت می‌کند و باعث درد و اصطلاحا گرفتگی عضلانی می‌گردد، با افزایش جریان خون، این مواد زائد از بدن دفع می‌شود و باعث کاهش درد می‌گردد.

    مطالعه بیش از 300  بیمار یک آسایشگاه مبتلا به سرطان پیشرفته این نتیجه را داد که ماساژ باعث کمک به تسکین درد و بهبود خلق و خوی در این بیماران است.
    یک مطالعه روی 64 بیمار مبتلا به گردن درد مزمن نشان داد که ماساژ درمانی از تمامی ورزشهای مراقبتی بهتر است.
    ماساژ درمانی حالتهای غریزی نیز دارد به طور مثال بسیاری از ما به صورت غریزی وقتی سرمان درد می‌کند، با انگشت روی شقیقه‌هایمان را فشار می‌دهیم تا احساس آرامش کنیم؛ یا بعد از پیاده‌روی ماهیچه‌های پای خود را مالش می‌دهیم یا در مواقعی که کتفمان درد میگیرد دست خدر را ورزش می دهیم.

    در بعضی موارد ماساژ‌درمانی نباید انجام شود، مثل شکستگی‌ها یا سوختگی‌ها یا زخم‌های باز و حتی مواردی مثل تب بالا، یرقان، بیماری‌‌های عفونی پوستی، کوفتگی‌ها و اصطلاحا رگ به رگ شدن ، بسیاری از بیماری‌های مزمن، آرتریت و همچنین بیماران قلبی.

    ماساژ درمانی اگر توسط ماساژور آموزش دیده ی حرفه ای انجام نشود آسیبهای جدی دارد.
    پاره شدن تاندوم ها

    تورم

    بالا رفتن فشار خون

    در مواقعی فلج شدن موضعی
    نظریه های متعددی در مورد چگونگی تاثیر ماساژ درمانی در بدن وجود دارد. به عنوان مثال، "تئوری دروازه کنترل" نشان می دهد که ماساژ ممکن است کمک کند تا از سیگنالهای درد فرستاده شده به مغز جلوگیری شود. نظریه های دیگر نشان می دهد که ماساژ ممکن است انتشار با برخی مواد شیمیایی در بدن، مانند سروتونین یا اندورفین، بدن را تحریک و یا باعث تغییرات مفید مکانیکی شود. با این حال، مطالعات همچنان ادامه دارد..



    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:25 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    بیش از %90 مردم دچار انحنای ستون فقرات میباشند .این امر ممکن است مادرزادی باشد یا اکتسابی .این انحنا ممکن است در مراحل اول بیماری باعث کوتاهی یکی از پاها ،اسپاسم و ... شود .

     



    يومي هو تراپي كه به روش توسط دكتر سايونجي ماسايوكي، مدير انستيتوي بين المللي طب پيشگير در توكيو ابداع شده است. اين روش از سال 1994 در انستيتوي طب سنتي شهر  هوشي مين به  كمك 50 نفر از آموزندگان آن با تخصص دكتراي پزشكي، پزشكان  طب سنتي، فيزيوتراپها ، تكنسين ها و ساير رشته هاي پزشكي در داخل انستيتو يا خارج آن بكار گرفته شده است.

    این سبک کشور ژاپن به سراسر جهان معرفی شد و این روش به عنوان یکی از درمانهای علمی و کاربردی است که میتواند مشکلاتی که در لگن، ستون فقرات و بطور کلی در سطح بدن وجود دارد از طریق یو می هو تراپی درمان کند و آمار و شواهد نشان میدهد که بسیاری از بیماران پس از دریافت ماساژ، بهبودی کامل را به دست آورده اند.

    به نظر درمانگر یو می هو دلیل اصلی بسیاری از امراض را باید در عدم تعادل مفصل لگن جستجو کرد. این مفصل پل بین ستون فقرات و استخوانهای لگن در دو طرف است و جالب اینکه بر اساس بررسی های پزشکی و فیزیکی انجام گرفته ، نقطۀ ثقل بدن هر شخصی در این مفصل می باشد.
    پس، هرگونه عدم تعادل در این مفصل باعث جابه جایی مرکز ثقل بدن شده و می تواند فشار بیشتری را بر قسمت های مختلف وارد کند. بیشتر این انحرافات با یو می هو قابل درمان است .

    یو می هو

     

     این انحراف، درد در ستون فقرات، افتادن بیش تر وزن بدن بر یک سمت میشود و عضلات مرتبط را دچار انقباض می‌کند این امر میتواند باعث اختلال در سیستم گردش خون و سیستم لنفاوی می‌شود. خون و اکسیژن کافی به اندام‌ها نمی‌رسد و دردهای عضلانی، مفصلی، آرتروز گردن، سردردها و سرگیجه‌ها، ضعف بینایی، وز وز گوش و ... را به دنبال دارد.

    انحراف در ستون فقرات و چرخش مهره‌ها حول محور نخاع، ضمن وارد آوردن فشار بیش از حد دیسک‌های تحت فشار که می‌تواند بیماری‌های دیسک و سیاتیک را باعث شود، ریشه‌های عصبی را نیز درگیر می‌کند.

    انحراف در لگن به این معناست که استخوان یکی از لگن‌ها در یک سمت بالاتر از دیگری قرار دارد و اگر بخواهیم به خط مستقیمی را از روی تاج لگن سمت چپ و راست بگذرانیم، مشاهده خواهیم کرد که این خط افقی نیست، بلکه مایل است.

    بیماری انحراف لگن و ستون فقرات از زندگی ماشینی امروز و طرز نشستن و ایستادن اشتباه بروز میدهد . با ادامه دادن این کار در طول زندگی ابتدا کوفتگی ، خستگی ، سفتی عضلات و درد عضلانی بوجود می آید و در نتیجه منجر به بیماریهایی جدی تر نظیر ديسك ، سياتيك ، ‌آرتروز و غيره می شوند . پس از اين مرحله درد پيشرفته تر شده و با تاثير گذاشتن بر اندامهاي داخلي و گردش خون ،‌ بيماريهاي نويني چون بيماريهاي قلبي ، دستگاه گوارشي ، سردرهاي گوناگون ، و … خود را نشان خواهند داد .

    هشدار

    این ماساژ یکی از حساس ترین انواع ماساژ است زیرا مستقیما با ستون فقرات درگیر است . لازمه درمانگر یومی هو سالها کسب تجربه و کسب دانش است . اگر درمانگر یومی هو بدون تجربه باشد ممکن است باعث فلج شدن بیمار شود
     

    مزایای یومی هو

    1-برای درمان بیماری ها با این روش، ضرورتی برای بستری شدن در بیمارستان وجود ندارد.

    2-خستگی را از بدن خارج می كند.

    3- به عنوان یك روش پیشگیر، مقاومت بدن را در مقابل بیماری های گوناگون افزایش می دهد.

    4-این روش درمانی،   قد انسان را بلندتر می كند. چون نرمش عضلات، اصلاح مفاصل و استخوان بندی بدن و از كاهش فواصل بین مفصلی جلوگیری كرده و با رساندن خون كافی به تمامی استخوانها به رشد آنها _ بخصوص نزد كودكان و نوجوانان – كمك شایانی می كند.

    5- عضلات را محكمتر می كند.

    6- نیروی جنسی را تقویت می كند.    

    7- انعطاف بدن را بیشتر كرده و توانایی حركت وگردش مفاصل را افزایش می دهد.

    8- انرژی حیاتی بدن را افزایش داده و فرد را فعالتر و شادابتر می كند. بدن سالم، عقل سالم را به دنبال دارد. چرا كه سلامت بدنی ، آرامش، نشاط ، امید به زندگی، اعتماد به نفس و خوش بینی را به همراه دارد و این خود امكان تفكر سالمتر را فراهم می كند.



    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:25 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    رفلکسولوژی یا درمان منطقه ای، طب جایگزین شامل قانون فیزیکی از اعمال فشار به پاها، دست ها، و یا گوش با انگشتان دست و بدون استفاده از روغن است. درمانگران رفلکسولوژیادعا می کنند هر یک از سیستم ها و اعضای جمعی و مفرد بدن منعکس کننده تصویر خود بر روی دست و پا، است که اثر ماساژ پا دست و گوش در مناطق رفلکس آن اعضا، یک تغییر فیزیکی به آن عضو منتقل میکند.  این علم یک درمان ظریف و هنری شفا بخش است که جزو علوم کل نگر یا طب مکمل میباشد و باایده درمان از طریق ماساژ کف پاها، دست ها و لاله گوش ها پایه ریزی شده است. کل نگری بدن، ذهن و روح را به هم وصل کرده و هر کدام را به دیگری تأثیر گذار می داند.



    امروزه رموز بیشتری از این علم کشف شده و در حال حاضر، نقاط ماساژ کف دست و پا و نقاط طب سوزنی با هم آمیخته و تکمیل شده و علمی دقیق و درمانی عالی را بوجود آورده است. اما چیزی که لازم به یادآوری بوده این است که علوم کل نگر، علومی جدید نیستند و عمر آنها به اندازه عمر آدمی و متناسب با آگاهی انسان است و فقط این علوم در زمان ما دوباره کشف می شوند. این علم قدمت دیرینه ای دارد چرا که در مصر( مقبره آهور در ساکارا ) که به مقبره طبی معروف بوده و مربوط به چهار هزار سال پیش می باشد، بر دیواره آن عکسی حک و نقاشی شده که بازتاب درمانی و ماساژ کف دست و پا را نشان می دهد، همچنین در متون طبی اولیه چین باستان به آن اشاره شده است و حتی بقراط در حدود500 سال پیش از میلاد مسیح در مورد ماساژ و تسکین درد مفاصل توسط آن صحبت کرده است.

    حس لامسه برای انسان حس بسیار مهمی است و به صورت فطری و غریزی و بدون اینکه آموزش خاصی دیده باشد، برای دلداری دادن به افراد و انتقال آرامش، معمولآ دست آنها را می گیرد و برای آرام ساختن و تسکین خود و دیگران، ازآن استفاده می کند. پس عمر درمان با دست ها به عمر بشریت می رسد و متناسب با آگاهی انسان است. در حال حاضر روش های ماساژ درمانی مختلفی وجود دارد و هدف همه آن ها باز کردن انسدادهایی است که منجر به عدم تعادل در ناحیه ای خاص از بدن می شود که نهایتاً بیماری اتفاق می افتد. با تحریک کردن نقاط، میتواند تعادل به بدن باز گردد.

    این تحریکات از یک طرف بر سیستم انرژی بدن تأثیر می گذارد که باعث می شود تا انسدادهایی که داخل کانال های انرژی و مریدین ها اتفاق افتاده باز شود و از طرف دیگر، بر سیستم عصبی که باعث ترشح منظم هورمون ها، آنزیم ها، انتقال دهنده های عصبی و مسکن های طبیعی بدن و اندروفین ها می شود، تأثیر می گذارد.

    حال اگر این درمان (ماساژ) بر روی بازتاب های بدن در صفحات انعکاسی مانند کف پا انجام شود، تحریک انرژی در داخل مریدین ها باعث می شود انسداد ارگان ها، دستگاه ها، و قسمت های مختلف بدن بر طرف شود. بر اساس تئوری این علم در بدن صفحات انعکاسی وجود دارد که بدن در آن صفحات قرار دارد مانند کف پاها، کف دست ها و گوش ها که مانند یک جنین وارونه می باشد و یا حتی چشم ها که علم چشم خوانی و عنبیه شناسی بر پایه همین تئوری می باشد. پس همه این صفحات، تمام بدن را در خود جا داده و یک نقشه کوچک از کل بدن می باشد. این روش بر این اصل استوار است که نقاط بازتاب ها، با اندام های درونی و غدد درون ریز در ارتباطند و با تحریک، فشار و ماساژ این نقاط، می توان تعادل را به سیستم باز گرداند و بدین صورت است که فشار و ماساژ، موجب تحریک عضو در برگیرنده می شود و ترشح هرمون ها و آنزیمها اتفاق می افتد و آنگاه بدن بر اساس اصل خود درمانی، باعث سلامت فیزیکی و ذهنی خود می شود. همچنین اینکه بدن به ده منطقه عمودی توسط مریدین ها تقسیم می شود، به این صورت که هر مریدین از انگشت هر پا شروع و به طرف بالا می آید و در ناحیه استخوان ترقوه، به دو قسمت تقسیم شده، یکی به سر می رود و دیگری به انگشت مشابه دست. این ارتباط انرژیک منجر به وجود این صفحات بازتابی و ارتباط آنها با تمام بدن می شود. هر گونه انسداد دراین مریدین ها و یا اعضاء بدن بر مناطق بازتابی هم منعکس می شود، پس می توان با معاینه کف دست یا پا، پی به این گرفتگی ها برد.

    براساس این علم هر عضوی در بدن که با مشکل یا بیماری مواجه شود به معنی انسداد انرژی حیاتی درمریدین مربوط به آن عضو و یا حتی در خود عضو می باشد. از آنجایی که ما هر عضو، اندام، غدد درون ریز و حتی کل بدن را در این صفحات انعکاس داریم، با تحریک یا ماساژ بازتاب این ها در کف پا، دست و گوش ابتدا عدم تعادل و گرفتگی بدن را در می یابیم، و سپس با بازگرداندن جریان طبیعی انرژی به بدن در جهت بهبود بیمار گام بر میداریم. مواردی را که با رفلکسولوژی می توان اثر گذارتر نمود:

    • تمامی گروههای سنی از نوزادان تا افراد مسن را می تواند درمان کند.
    • می تواند برای متعادل سازی کل بدن استفاده شود.
    • می تواند قدرت شفابخشی خود بدن را افزایش دهد.
    • می تواند گردش خون و انرژی را به نواحی مختلف افزایش داده و باعث جذب مواد غذایی و دفع مواد زائد می شود.

    همچنین رفلکسولوژی دارای اثرات زیر می باشد:

    - 1متعادل سازی سیستمهای بدن، بطوریکه بدن بتواند خود را شفا دهد.

    2- موجب تحریک آن نواحی از بدن و ذهن که عملکرد صحیح ندارند می شود.

    3-دیدگاه ذهنی مثبت را تقویت می کند ( براساس دیدگاه کل نگر تندرستی عبارتست از هماهنگی فعل و انفعال انرژی ها در داخل بدن. افکار منفی و احساسات منفی، جریان آزادانه این انرژیها را محدود کرده و سبب انسداد آنها در بدن می گردد که اگر تصحیح نشوند سرانجام بصورت بیماری تظاهر می کنند.

    4-رها شدن احساسات سرکوب شده ناشی از فشارها و استرس، آرام سازی بدن و تغییر وضع زندگی.

    5-آرامش بدن.

    6-با افزایش آزادسازی اندروفین ها به کنترل درد کمک می شود.

    7-علمکرد سیستم ایمنی را افزایش داده جریان لنفاتیک را بهتر میکند.

    8- تندرستی بدن را در حالت متعادل نگه می دارد.

    9- سطوح تمرکز را افزایش می دهد.

    10- گردش خون و جریان عصبی را بهبود می بخشد.

    11-در نواحی انسداد که معمولاً بصورت درد احساس می شوند، موجب تسکین می گردد.

    به هر حال تمامی افراد می توانند این علم را بیاموزند ولی برای مهارت پیدا کردن به سالها تمرین و کسب تجربه نیاز می باشد.

     

    در این علم مواردی مانند دانستن ابتدایی آناتومی دست و پا بسیار مهم بوده و یادگیری تکنیک های ماساژ و تحریک، نحوه گرفتن و نگهداری دست و پا و در نهایت دانستن نقشه بازتابی و اینکه هر عضو یا ارگان در چه قسمتی می باشد آموزش داده می شود.

    سال 2009 بررسی سیستماتیک از کارآزمایش تصادفی و کنترل شده که در طب مکمل انگلستان دانشکده پزشکی دانشگاهای اکستر و پلیموت، اکستر آمده است که"بهترین شواهد موجود تا به امروز دلیل متقاعد کننده ای که بازتاب یک درمان موثر برای هر وضعیت پزشکی است نشان نداد.البته این موضوع که هر یک از سیستم ها و اعضای جمعی و مفرد بدن منعکس کننده تصویر خود بر روی دست و پا، است غیر قابل انکار است

    بیشتر بدانید

    هیچ نظر جمعی در میان درمانگران رفلکسولوژیچگونه این بازتاب عمل میکند وجود ندارد. موضوعی که همه قبول دارند این است که مناطق پا به مناطقی از بدن مطابقت دارد، و که با دستکاری می تواند به سلامت رسید البته با هر دستکاری نمیشود. نگرانی متخصصان پزشکی این است که درمان بیماری های جدی و بالقوه رفلکسولوژی، می تواند درمان پزشکی مناسب را به تاخیر بیاندازد. بدن به ده منطقه عمودی مساوی، پنج نفر در سمت راست و پنج در سمت چپ تقسیم میشود.

    مکانیسم

    انجمن رفلکسولوژی کانادا رفلکسولوژی را به این صورت تعریف میکند:

    "هنر درمان طبیعی مبتنی بر این اصل که رفلکس در پا، دست و گوش و مناطق ارجاع خود را در مناطق مربوط به منطقه ی عضو بدن، از طریق استفاده از فشار بر روی این رفلکس بدون استفاده از ابزار و روغن، پاها منطقه اصلی عضو بدن ، بازتاب تنش را تسکین می دهد، بهبود گردش خون و ارتقاء عملکرد طبیعی از مناطق اعضای بدن مربوط به آن از بدن کمک می کند.

    درمانگران رفلکسولوژیفرض میکنند که انسداد یک میدان انرژی نامرئی، نیروی زندگی یا هر چیز دیگر، می تواند از طریق پا یا دست انعکاس یابد. یکی دیگر از اصول رفلکسولوژی، اعتقاد به این که پزشکان می توانند استرس و درد در قسمت های دیگر بدن از طریق دستکاری پا تسکین دهند است. یکی ادعا ی دیگر توضیح می دهد که فشار در پاها باعث دریافت سیگنال از مغز میشود که باعث ارسال مواد شیمیایی 'تعادل' سیستم عصبی و یا آزاد کردن  اندورفین میشود . انتقاد مشترک از بازتاب عدم وجود شواهد کافی برای آن اثرات ادعا شده ی آن است.

    رفلکسولوژی یکی از معروف ترین و پر استفاده ترین روش های درمانی جایگزین در دانمارک است. یک پژوهش ملی در سال 2005 نشان داد که 21.4 درصد از جمعیت دانمارک رفلکسولوژیکرده اند.در نروژ 5.6٪ از جمعیت نروژ در سال 2007، رفلکسولوژی استفاده کرده اند. در بریتانیا، به طور داوطلبانه شورای طب مکمل و بهداشت و درمان (CNHC) درباره ی رفلکسولوژی تحقیق میکند.

    بیشتر بدانید

    ماساژ شبیه رفلکسولوژی ممکن است در دوره های قبل تاریخ وجود داشته، اگر چه ریشه های آن به مستند است( نقش برجسته بر روی دیواره های آرامگاه ششمین سلسله مصر 2450 سال قبل از میلاد) دو مرد نشسته در حال ماساژ بر روی دست و پا ی خود میباشند. تاریخ شناسان غربی به این نتیجه رسیدند که رفلکسولوژی در اصل یونانی بوده است. البته تاریخ شناسان شرقی نظری متفاوت دارند.

     

    رفلکسولوژی در سال 1913 به ایالات متحده آمریکا توسط "فیتزجرالد ویلیام"متخصص گوش و حلق و بینی و دکتر" ادوین باورز" معرفی شد. فیتزجرالد ادعا کرد که اعمال فشار اثر بیهوشی در مناطق دیگر بدن است.

    رفلکسولوژی در 1930sو 1940sتوسط  یک پرستار و فیزیوتراپیست اصلاح شد. این شخص ادعا کرد که دست و به ویژه پا حساس به دستکاری بوده و تمام بدن را به "واکنش" در بازتاب تصویر اعضای بدن مجبور میکنند. این نظریه مهمترین نظر در غرب است اگرچه نظرات مدرن هم وجود دارند.

    رفلکسولوژی تا به حال چند مورد از آزمایشات بالینی در طول سال ها با نتایج مختلف را به خود اختصاص داده است. یک مرور کلی نشان میدهد، "بهترین شواهد موجود تا به امروز نشان می دهند دلیل متقاعد کننده ای که بازتاب یک درمان موثر برای هر وضعیت پزشکی است وجود ندارد.

    دانلود pdf و عکس نقاط رفلکسی و بازتاب درمانی دست، پا و گوش

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:24 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    ریکی یک تکنیک ژاپنی، برای کاهش استرس و آرامش است. این تکنیک توسط "قرار دادن دست" انجام میشود و بر اساس این ایده که "انرژی نیروی زندگی" از طریق ما جریان می یابد و این انرژی  باعث می شود که زنده باشیم استوار است. اگر یکی از "انرژی نیروی زندگی" کم باشد، احتمال دارد که ما به مریضی یا احساس استرس دچار شویم، و اگر"انرژی نیروی زندگی"  بالا باشد، ما شاد و سالم تر هستیم.

     Reiبه معنی اینکه "حکمت خداوند برترین قدرت" وKiبه معنی "انرژی نیروی زندگی" است- کلمه ریکی از دو واژه ی ژاپنی ساخته شده است. بنابراین ریکی است که در واقع "معنوی هدایت انرژی نیروی زندگی است."

     

     



     

    دکتر میکائو اوسویی (Mikao Usui)، بنیانگذار سیستم ریکی، درمان طبیعی در ژاپن است. درمانگران ریکی اعتقاد دارند درون بدن و اطراف آن انرژی هایی جریان دارد. ریکی به دنبال تنظیم کردن جریان انرژی بدن است.

    در واقع ریکی، ماساژ نیست، بلکه می توان آن را با ماساژ برای درمان بهتر ترکیب کرد. ماساژ ریکی از سر شروع می شود. این ماساژ بر هفت چاکرا تمرکز دارد.

     

    چاکرا کلمه‌ ای سانسکریت به معنای «چرخ» است. بر باور هندوهاو بودا ها، در کالبد انسان مراکزی وجود دارد که به آنها مراکز انرژی یا «چاکرا» گفته می‌شود. چاکراها یا مراکز انرژی در حال چرخش هستند و بخش‌های بسیار مهمی از کالبد انرژی محسوب می‌شوند.

    ریکی برای درمان بیماری هایی مانند درد عضلانی، تنش، استرس، بهبود جراحت، کاهش درد و بیش از 60 بیماری پزشکی دیگر استفاده می شود.درمانگران ریکی میتوانند خود، مردم، حیوانات و حتی گیاهان را درمان کنند.

    در ریکی بیشتر از دست و مدیتیشن برای بیماران استفاده میشود.درمان ریکی صد در صد امن، جدا از هر گونه عوارض جانبی و یا صدمات است.در برخی از افراد احساس گرما یا سوزش و خارش به وجود می آید.

    درمورد چاکراها بیشتر بدانید

     

    ماساژ ریکی چیست؟

    ماساژ ریکی یک روش درمانی است که برای آرامش، کاهش اضطراب، تنش عضلانی و برای آزاد شدن روح و ذهن طراحی شده است.لمس ملایم ماساژ درمانگر ریکی کمک خواهد کرد به کاهش درد و تعادل انرژی درون و بیرون بدن.

    تکنیک های ریکی ماساژ

    مشتری ریکی ماساژ آنها معمولا در حالی که با لباس کامل و به راحتی نشسته و یا دراز کشیده بر روی میز درمان میشود. جلسه ماساژ بین 45 دقیقه تا یک ساعت و نیم طول می کشد. صحبت نکردن بسیار مهم است زیرا می تواند تمرکز و آرامش را از بین ببرد.تکنیک اصلی در این کاساژ پرس نرم و نیدینگ میباشد.

    یادگیری این ماساژ بسیار سخت بوده و نیاز به تمرینات، تمرکز، مدیتیشن، زندگی طبیعی و دوری از زندگی ماشینی دارد. از نظر گروه ماساژ سبز تنها با یک دوره ی چند هفتهای نمیتوان ماساژ ریکی و یا خود ریکی را آموخت.

     



    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:24 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    شیاتسو، به طور گسترده ای شناخته شده ترین سبک ازطب فشاری، به معنای واقعی کلمه به معنی"فشار انگشتاست. شیاتسو با استفاده از فشار ریتمیک از3 تا 10 ثانیه برروی نقاط  خاص درامتداد بدن و کانالهای انرژی با استفاده ازانگشتان دست، دست، آرنج،زانو،انجام میشود و باعث تحریک جریان انرژی در بدن می شود.



    همچنین شامل کششهای ملایم و محدود است. شیاتسو برای درمان درد و بیماری، برای استراحت بدن، و به منظورحفظ سلامت عمومی استفاده میشود.

    تاریخچه شیاتسو
    ماساژ، همراه باطب سوزنی و گیاهان دارویی، برای قرن هابخشی جدایی ناپذیر از طب سنتی چینی بود، که توسط یک راهب بودایی درقرن 6 به ژاپن معرفی شد. ژاپن آن را با توجه به فیزیولوژی، خلق و خوی و آب و هوا توسعه داد. به طور خاص،بهبود دستی وهنرهای تشخیصی، تکنیکهای خاص از تشخیص، درمان و ماساژ شکم، درشیاتسو امروز مورد استفاده قرار گرفته است.
    با این حال، ماساژ شناخته شده با نام قدیمی ازanma(anmoیاtuinaدر چین) به تدریج از پزشکی فاصله  گرفته و در آن آرامش و لذت همراه است. پزشکان نسبت به حفظ ماساژ و تکنیک های مرتبط با هنر شفا نگران بودند.
    در اوایل قرن 20th، یک پزشک چنینی، Tamai Tempakuبا علوم غربی جدیدتر،آناتومی، فیزیولوژی ورشته هایی مانند فیزیوتراپی و کاریوپراکتیک، روشهای قدیمی تر آن را تغییر داد. درحال حاضر صرفا به عنوان شیاتسو شناخته میشود، آن را رسما به عنوان یک درمان توسط دولت ژاپن در سال 1964 به رسمیت شناختند.

    فواید این ماساژ

    طرفداران بر این باورند که کاهش اختلالات مانند افسردگی، اضطراب، تهوع، سفتی، سردرد، ورم مفاصل، گرفتگی عضلات، و یا کشیده عضلات را در پی دارد.
    ماساژ شیاتسو را گاهی اوقات به نام ذن شیاتسو، که جنبه های معنوی، فلسفی و پزشکی بدن می باشد می شناسند.
    بسیاری بر این باورند شیاتسو هم  پیشگیرانه و هم باعث بهبود است، به طوری که آن را به طور منظم، همراه با کشش، ورزش و یک رژیم غذایی سالم انجام بدهند، می تواند سلامت را بهبود بخشد.

    خواص این ماساژ

    در مان سردرد میگرن سرگیجه

    حفظ آرمش و ایجاد اعتماد به نفس

    افزایش گردش خون و اکسیژن رسانی

    رفع خستگی و بهبود خواب

    بررای درمان سردرد میگرن و سرگیجه ماساژور باید آموزش دیده و دارای توانایی شناخت آناتومی بدن باشد



    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:23 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    مزایای بیشماری را برای ماساژ صورت وجود دارد. از جمله زیبایی، احساس آرامش و کند شن روند پیری و چین و چروک پوست.



    نوع غربی ماساژ صورت به عنوان یک درمان زیبایی یک نوآوری جدید در قرن بیستم است و به خصوص در اروپا خیلی طرفدار پیدا کرده است. بسیاری از ماساژ درمان‌های معروف اروپایی در آمریکا نیز مشغول کار و تعلیم می‌شوند.این شکل از ماساژ صورت بیشتر جنبه زیبایی دارد تا درمانی. فواید احتمالی ماساژ صورت به روش غربی‌ها این‌ها است: بهبود وضعیت پوست صورت و قدرت عضلات صورت، استراحت کردن و ریلکس شدن عضلات صورت و چشم، بهبود سردرد‌های تنشی و دردهای صورت، تخفیف استرس و اضطراب و ریلکس شدن کلی بدن از نظر فیزیکی و روانی.

    در مواردی ماساژ صورت را نمی‌توان انجام داد. مثلا در بیمارانی که لنز تماسی به چشم دارند (باید لنزهایشان را در آورند)، اگر روی صورت زخم باز، جوش یا بریدگی وجود داشته باشد، پوست ملتهب یا دچار خون مردگی، بافت جوشگاهی اخیر وجود داشته باشد و بیماری که مبتلا به آکنه، پسویازیس یا اگزما روی صورت است. ماساژ صورت می‌تواند این مشکلات را تشدید کند. امروزه ماساژ صورت به سبک غربی به عنوان یک اقدام زیبایی، طرفداران زیادی بین خانم‌ها و بعضی آقایان پیدا کرده است و به این روش سعی می‌کنند وضعیت پوستشان را بهتر کنند یا حداقل آن را بهتر احساس کنند.

    زیبایی
    پوست درخشان و سالم یکی از مهم ترین ویژگی های زیبایی است. مهم نیست که پوست شما سفید سبزه یا زرد باشد مهم این است که این پوست درخشان باشد. درخشان بودن پوست باعث میشود شما شاداب به نظر برسید و این شادابی در رفتار شما و رفتار دیگران با شما تاثیر میگذارد.

    احساس آرامش

    تجربه و تحقیقات نشان داده که ماساژ صورت به طور باور نکردنی باعث تولید مرفین در بدن میشود و مرفین عامل اصلی احساس آرامش است. شاید به همین دلیل باشد که افراد از درمانگر ماساژور می خواهند وقت بیشتری روی صورت آنها بگذارند.
    کند شن روند پیری و چین و چروک پوست
    ماساژ گردش خون را تحریک خون و اکسیژن بیشتری را به صورت میرساند.
    همچنین به تولید کلاژن که باعث شاداب شدن و جلوگیری از چین و چروک است منجر میشود. چین و چروک در صورت از یک نقطه شروع شده و گسترش میابد که ماساژ  شروع چین و چروک را به تاخیر می اندازد. علاوه بر این، چین و چروک در پیشانی اغلب ناشی از سفت کردن غیر ارادی عضلات است. ماساژ باعث شل شدن عضلات، و تشکیل چین و چروک های پیشانی را به تاخیر می اندازد.

    نکته1

    امروزه روش‌های گوناگونی برای بهبود وضعیت پوست و رفع چین و چروک‌ها وجود دارد. روش‌هایی شامل استفاده از داروهای فلج‌کننده عضلات و استفاده از مواد پرکننده مانند چربی خود فرد یا ژل‌ و لیزرهای متعدد است که باید به متخصصان پوست و مو و در مواردی که نیاز به جراحی برای مثال لیفتینگ صورت یا برداشتن پوست پلک باشد به متخصصان جراحی پلاستیک مراجعه نمایند. متاسفانه در کشور ما پزشکان عمومی ‌با عناوین پوست، مو و زیبایی و کلماتی مانند ویژه پوست و مو اقدام به انجام لیزر درمانی یا تزریقات بوتاکس یا ژل می‌نمایند که در بعضی موارد موجب ایجاد عوارض برگشت ناپذیری در افراد می‌شود.

    نکته 2

    بیشتر متخخصان در این اتفاق نظر دارند که باید مالیدن کرم بر صورت با ملایمت انجام شود تا از ایجاد کشیدگی‌های غیر ضروری مکرر در پوست ممانعت به عمل آید. زیرا این کار نتیجه ی عکس دارد و باعث چین و چروک میشود و فقط به مدت کوتاهی پوست را درخشان میکند

     

    هشدار

    ماساژ صورت و زیبایی جزء تخصصی ترین و سخت ترین انواع ماساژ است. این ماساژ بین 15 تا 25 دقیقه طول میکشد اما لازمه ی آن سالها آموزش، تمرین و مهارت در آناتومی و فیزیولوژی صورت و عضله و تمرکز بر روی انگشتان، فشار دست و شناخت انواع صورت است. در صورتی که مطمئن نیستید ماساژوری که انتخاب کردید دارای این توانایی ها است، از او ماساژ صورت نگیرید زیرا میتواند نتیجه  معکوس یعنی پیری زودرس داشته باشد

    در صورت داشتن جوش ، زخم و تورم تا زمان از بین رفتن این آثار از این ماساژ استفاده نکنید

    خواص دیگر:

    کاهش استرس

    کاهش درد

    خواب بهتر

    روابط خوب

    اعتماد به نفس



    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:23 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    ماساژ سنگ داغ، ماساژتخصصی است که درآن درمانگر با استفاده ا ز سنگهای صاف، گرم، به عنوان فرم دست خود و با قرار دادن آنها بر روی بدن انجام میشود. گرما می تواند آرامش بخش باشد و به گرم کردن عضلات سفت کمک کندبه طوری که درمانگر میتواند عمیق تر، با سرعت و دقت بیشتری کار خود را انجام دهد.



    تمدن های باستانی عقیده داشتند که استفاده از سنگ برای آرامش قلب روح و ذهن مفید است . همچنین چینی ها هم از سنگ برای درمان بر روی نقاط مخصوص بدن (نقاط طب سوزنی ) استفاده می کردند.
    هندی ها هم چنین روشی را بر روی نقاط چاکرا بکار می برده اند .
    سنگ  توسط  بومیان آمریکایی با آتش داغ  و گرم شد و به منظور درمان درد عضلات مورد استفاده قرار گرفت شکل مدرن این ماساژ به مری نلسون، اهل توسان، از ایالت آریزونا نسبت داده شده است. او سبک خود را ماساژ سنگ داغ، به نام LaStone نامید،او بومی آمریکایی بود.

    این ماساژ به سرعت در حال پیشرفت است. و میتواند در آینده ای نزدیک پر مخاطب ترین ماساژ شود. بسیاری از مردم، سنگهای داغ رابرای آرامش و تمرکز اعصاب مفید میدانند. برخی هم اثرات معنوی سنگ را برای ذهن روح مفید میدانند

    ماساژ سنگ برای انسانهای با طبع سرد مناسب است.همچنین برای افرادی که تنش عضلانی دارند، اما ترجیح میدهند ماساژسبک بگیرند مناسب است .حرارت عضلات را شل کرده و اجازه میدهد که درمانگر روی عضلات بدون استفاده ازفشارعمیق کار کند. گرما و وزن سنگها تاثیر بسزایی در نرم شدن بافت اسپاسم شده دارند.

    سنگ های مورد استفاده از بازالت معدنی هستند. این نوع از سنگهای آذرین که از گدازه مذاب سرد شده است میباشند. از خواص این سنگ حفظ گرما برای دوره های طولانی است. سنگ هاي بازالتي بطورطبيعي خاكستري يا متمايل به سبز هستند ولي دراثررطوبت رنگ تيره به خود ميگيرند اين سنگ ها محتوي آهن تيتانيك و مغناطيسي بوده وبه اين دليل گرما را در خود حفظ ميكنند وبراي همين دردرمان از آنها استفاده ميشود دليل ديگر استفاده از اين سنگ هارا انتقال انرژي آن به بدن ميدانند وبعضي معتقدند كه نوع طبيعي وماشين نخورده اين سنگ ها انرژي بيشتري درمقايسه با نوع تراش داده آن ميباشد

    از سنگ به دو صورت استفاده میشود

    اول، گرما از سنگ بر روی نقاط کلیدی بدن و در امتداد ستون فقرات قرار داده شده است. تقریبا بلافاصله، حس گرما، محبت، آرامش، درون بدن به آرامی جریان پیدا میکند.

    دوم، سنگ ها با مالش ملایم استفاده می شود. جریان گرما بدون فشار به عمق بافت منتقل می شود.

    چند نکته:

    *البته از سنگهای دیگری که اثرات روحی و معنوی دارند نیز میتوان استفاده کرد

    *باید مراقب بود حرارت سنگها به پوست آسیب نرساند

    *می توان از روغن و حوله گرم نیز استفاده کرد



    فواید ماساژ هات استون (سنگ داغ)

    بهبود گردش خون: در ماساژ سنگ داغ با قرار گرفتن سنگهای داغ روی بدن به تدریج که گرمای حاصله از سنگ داغ به بافت های عمیقتر بدن نفوذ میکند رگ های خونی باز میشوند و در نتیجه بهبود گردش خونی حاصل میشود.
    گردش خون کند بدن را به سوی خستگی و کسلی هدایت میکند و عضلات را سفت کرده باعث ازدیاد اسید لاکتیک در عضلات میشود.
    گسترش گردش خون باعث رسیدن اکسیژن به ماهیچه ها میشود و در نتیجه دردها و گرفتگی های بدن از بین میروند.
    آرامش ذهنی (mental benefits)
    آرامش و ریلکسی که در ماساژ سنگ داغ حاصل میشود به علت رها شدن استرس ها و تنش های ذهنی است.
    ماساژ سنگ داغ همچنین به شما کمک میکند تا به راحتی با تشویش و اضطراب و آشفتگی و افسردگی مبارزه کنید. خیلی از افراد در هنگام گرفتن ماساژ سنگ داغ به خواب شیرین و عمیقی فرو میروند که به علت دور شدن استرس پیش میاید.
    آزاد سازی عضلات (muscle rerelaxation)
    گرمای سنگهای داغ ماساژ به ماساژور کمک میکند که روی عضلات اسپاسم شده عمقی تر به طور موثرتر و با نفوذتر کار کند. عضلات اسپاسم شده مانع روند ماساژ هستند، پس چنانچه عضلات دچار سفتی یا خشک شدگی شدیدی هستند ماساژ با سنگ های داغ عضلات منقبض و خشک شده را آزاد کرده و ریلکسی فوقالعاده ای را ایجاد میکند.


    مزایای دیگر:

    استرس بالا
    درد پا
    گردش خون ضعیف
    درد سیاتیک
    بی خوابی
    افسردگی
    اضطراب
    گرفتگی
    سردرد
    گردن وشانه درد
    کمر درد
    آرتروز

    را از بین میبرد

    برای چه کسی ماساژسنگ داغ مناسب نیست؟

    اگر شمامبتلا به دیابت، فشار خون بالا، بیماری های قلبی، یادارویی مصرف میکنید که که خون شمارقیق کرده است ماساژ سنگ داغ مناسب شما نیست.برای دوران بارداری،تورم و سوختگی نیز این ماساژ توصیه نمیشود 



    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:22 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    تحقیقات مدرن ثابت کرده است که ماساژ درمانی قبل از تولد می تواند یک عنصر بسیار کاربردی در مراقبت، از بارداری زنان باشد.این روش باعث بهبود در رشد و سلامت جنین و سلامت روحی و جسمی مادر می باشد.



     

    اگر چه بسیاری از موسسات آموزش ماساژ، آموزش دوران بارداری را آموزش می دهند اما متاسفانه درکشور ما ایران به این مطلب توجه نمی شود. برای پیدا کردن یک درمانگر ماساژور، بهتر است ماساژور دارای مدرک معتبر باشد که در کشور ما مرجع معتبری برای این آموزش وجود ندارد. توجه داشته باشید که از ماساژور سئوالات زیر را بپرسید.

    مدرک شما از کجاست؟

    چند سال سابقه ی کار دارید؟

    ....

    ماساژ و بارداری:

     مزایای ماساژ قبل از تولد

    مطالعات نشان می دهد که ماساژ درمانی انجام شده در دوران بارداری می تواند اضطراب را کاهش دهد، همچنین به کاهش علائم افسردگی، تسکین دردهای عضلانی و درد مفاصل، و بهبود نتایج رشد و سلامت نوزاد کمک کند.

    ماساژ درمانی نیازهای مختلف را از طریق روش های مختلف، (که یکی از آنها به نام ماساژ سوئدی است) پاسخ می دهد. به طور مثال هدف استراحت و کاهش تنش عضلانی و بهبود جریان لنفاوی و گردش خون را از طریق فشار ملایم اعمال شده به گروه های عضلانی بدن انجام میدهد. ماساژ سوئدی توصیه شده به عنوان ماساژ دوره بارداری است، زیرا به بسیاری از ناراحتی های شایع مرتبط با تغییرات اسکلتی و گردش خون به وسیله تغییرات هورمونی را که دوران بارداری به به وجود می آید، از بین می برد.

    تنظیم هورمون

    مطالعات انجام شده در 10 سال گذشته نشان داده اند که سطح هورمون آرامش و استرس به میزان قابل توجهی ، منجر به تنظیم خلق و خو و بهبود سلامت قلب و عروق می شود. زمانی که ماساژ درمانی را به مراقبت های دوران بارداری زنان معرفی شد، در زنان که دو هفته تا پنج هفته از ماساژ استفاده کرده اند، هورمون ها یی از جمله نوراپی نفرین و کورتیزول ("هورمون استرس") کاهش، و دوپامین و سروتونین (سطوح پایین این هورمون ها با افسردگی ارتباط مستقیم دارد) افزایش یافته است. این تغییرات در سطوح هورمون منجر به سلامت در هنگام تولد از نظر وزن و سلامت نوزاد می شود.

    کاهش تورم

    ادم یا تورم مفاصل در دوران بارداری، اغلب با کاهش گردش خون افزایش می یابد و افزایش فشار در رگ های خونی رحم ایجاد می کند. ماساژ با تحریک بافت نرم کمک می کند، مجموعه ای از مایعات در مفاصل متورم، که باعث درد است توسط سیستم لنفاوی بدن را از بدن خارج شود.

    بهبود درد عصبی

    درد عصب سیاتیک در بسیاری از زنان در اواخر دوران بارداری به وجود می آید که این درد از گرفتگی عضلات لگن و کمر به وجود می آید، زیرا فشار رحم دراین دوران افزایش یافته، باعث تنش در عضلات پا و کمر می شود، آنها را متورم کرده و بر سیاتیک فشار وارد می کند. بسیاری از زنان کاهش قابل توجه درد درعصب سیاتیک در دوران بارداری از طریق ماساژ منظم از بین برده اند.

    سایر منافع بالقوه از ماساژ های دوران بارداری:

    کاهش کمر درد

    کاهش درد مفاصل

    بهبود گردش خون

    کاهش ادم

    کاهش تنش عضلانی و سردرد

    کاهش استرس و اضطراب

    اکسیژن رسانی بهتر به بافت نرم و عضلات

    خواب بهتر

    هشدارها برای ماساژ های دوران بارداری؟

    وضعیت بدن در هنگام ماساژ قبل از تولد

    بهترین وضعیت دراز کشیدن به پهلو است. وضعیت بد در ماساژ دوران بارداری میتواند باعث کشیدگی تاندونهای رحم، کمر دردو درد شکم شود و از همه مهمتر باعث فشار به جنین شود. در این باره با ماساژور صحبت کنید.

    مهم است که به دنبال درمانگر ماساژور با مرک معتبرباشید. درمانگران خبره آموزش فراتر از استانداردهای ملی برای درمانگران ماساژور برگزار می کنند.

    توجه به نقاط حساس به فشار

    درمانگران آموزش دیده ماساژ دوران بارداری  آگاه هستند که فشار بر مچ پا و مچ دست است به آرامی می تواند باعث تحریک ماهیچه های لگن و رحم شود. زنانی که دچار انقباض زودرس هستند باید از این ماساژ دوری کنند.

    زنان مبتلا به شرایط زیر باید قبل از دریافت ماساژ با پزشک مشورت کنند:

    بارداری پرخطر

    فشار خون ناشی از حاملگی (PIH)

    پره اکلامپسی

    تجربه تورم شدید، فشار خون بالا، یا سردرد شدید و ناگهانی،

    ماساژ در دوران بارداری، به عنوان بخشی از مراقبت های دوران بارداری

    فواید ماساژ می تواند به سلامت قبل از تولد نوزاد برای بسیاری از زنان باردار مفید باشد. ماساژ درمانی را می توان به مراقبت های معمول دوران بارداری به عنوان یک مکمل سلامت روحی و جسمی اضافه کرد.



    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:22 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    Lomilomi، به معنی "ماساژ دهنده، masseuse" به زبان هاوایی است، کلمه ای که امروزه برای توصیف ماساژ هاوایی استفاده می شود. به طور سنتی lomi، به معنی " مالش، ,ورز دادن، فشار، ماساژ، و کار بر روی بدن،با پنجه است. Lomilomiدر واقع شفا دادن با ماساژ ساده در سنت بومیان هاوایی است.



     

    پزشکان Lomilomiبا استفاده از کف دست ها، ساعد، انگشتان، پنجه، آرنج ها، زانوها، پاها، حتی چوب و سنگ به درمان بیماران می پرداختند.این شیوه در جای جای مناطق هاوایی متفاوت است.

    در طب سنتی هاوایی گروهی به درمان بیماری(درمانگران) و گروهی به برسی آن(،متخصصان تشخيص مرض)می پرداختند.

    رقص حولا (Hula dance) نیز یک بخش جدایی ناپذیر از روش Lomi Lomiاست. حولا توسط پزشک در اطراف میز ماساژ در ماساژ انجام می شود. رقص حولا به منظور تشویق جریان انرژی بین پزشک و مشتری انجام می شد.

     

    اغلب ماساژ در موارد زیر کاربرد داشت.

    1-به عنوان تجمل و رفاه و کمک به هضم غذا، به ویژه سران حاکمان

    2-به عنوان ماساژ ترمیمی در خانواده

    3-درهنرهای رزمی هاوایی

    شکلی از این ماساژ، در سال 1920، توسط پزشکان استخوان شناسی ابداع شد.

    ماساژ آمریکایی Lomilomi امروزی

    ماساژ آمریکایی Lomilomiدر حال حاضر یک روش رایج و محبوب ماساژ در سراسر جهان، به ویژه در هاوائی، ژاپن و اروپا است.این ماساژ را به عنوتن ماساژ آمریکایی نیز می شناسند.

    درمانگران Lomilomiنیز ممکن است مشتریان خود را به دعا، مدیتیشن،تغییردر رژیم غذایی، و شرکت در دیگر فعالیت هایی که به سلامتی کمکمی کند تشویق کنند. بیشتر تکنیک های این ماساژ را افلوراژ، پرس با کف دست و آرنج، کشش های ملایم و چرخاندن مفصل ها است و اغلب کل یک عضله به صورت کامل ماساژ داده می شود. یکی از ویژگی های این ماساژ دعا کردن و نماز خواندن(طریقه دعا در دینهای مختلف) درمانگر قبل از ماساژ است.ماساژور از خداوند شفا و ایجاد آرامش را طلب می کند.

    فواید ماساژ آمریکایی Lomilomi

    1-افزایش گردش خون:گاهی اوقات در این ماساژ از سنگ های داغ استفاده می شود. سنگ های داغ در مناطق خاصی از بدن قرار می گیرد و باعث افژایش گردش خون است. این افزایش گردش خون باعث تغذیه ی بهتر اندامها و دستگاهای بدن و اکسیژن رسانی بهتر به آنها می شود.

    2-آرامش:افلوراژهای ماساژ lomi lomiباع ایجاد آرامش عمیق می شود

    3-رفع تنش عضلانی:

    4-تسکین درد:با تولید اندورفین توسط بدن از طریق ماساژ lomi lomiاحساس درد کاسته شود.

    5-بهبود خواب:

    6-افزایش دامنه ی حرکت مفاصل و عضلات:

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:19 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    آماتسوبرگرفته از طب سنتی درمانی ژاپن است و بیش از پنج هزار سال پیش تکامل یافته است.در این سبک، علوم و فلسفه های چینی، کره ای و همچنین سایر سبکهای شرقی نفوذ کرده اند.



     

    آماتسو توسط سه محقق غربی، Dennis Bartram, William Doolan & Chris Rowarthمورد مطالعه و تغییرات قرار گرفت که این گروه تحت هدایت استاد ماساکی هاتسومی (استاد ماساژ شیاتسو در ژاپن) بود.

    آماتسو با استفاده از ترکیبی از تکنیک ها ی ماساژ، حفظ تعادل جمجمه، حفظ تعادل انرژی، و تحریک نقاط طب شیاتسو است. این سبک مناسب برای تمام گروههای سنی از جمله و مادران باردار است.

    از اصولهای کلیدی آماتسو  go-daiاست که به معنی "پنج بزرگ" می باشد. پنج بزرگ واکنش بین پنج اجزای اصلی بدن است. آنها عبارتند از:

    بدنی - ساختار، استخوان ها، عضلات و رباط ها و غیره

    روانی - فرایندهای فکری، احساسات، باورها و ارزش

    سیستم های انرژی - سیستم های انرژی ، عصبی و سطح انرژی

    تغییرات شیمیایی - هورمونها، سیستم گوارشی و غذایی که خورده می شود

    محیط زیست - مکان، زمان، نحوه انجام و آنچه باید انجام شود.

    نبود هر یک از این پنج بزرگ باعث بروز مشکل می شود.به طور مثال اضطراب روانی منجر به تنش فیزیکی در بخشی از بدن مانند گردن و شانه ها می شود. همه چیز در بدن در ارتباط با هم است. پزشکان آماتسو همیشه بدن را کلی نگاه می کنند. با درمان بدن به عنوان یک کل، تمام عناصر قادر خواهد بود که همکاری با یکدیگرداشته باشند و سلامتی، عملکرد و تعادل را به دست آورند.

    فواید ماساژ آماتسو

    این ماساژ مشکلات زیر را از بین می برد

    درد گردن

    مشکلات گرفتگی شانه

    مشکلات کمر و لگن

    رگ به رگ شدن

    سیاتیک

    آرنج ورزش کاران

    سردرد و میگرن

    مشکلات گردش خون

    فشار خون

    اختلالات گوارشی

    مشکلات قاعدگی

    قولنج



    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:18 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    ماساژ سر هندی بیش از یک هزار سال به عنوان بخشی از زندگی روزمره خانواده ها و به عنوان یک شکل از درمان، در هند انجام می شود. ماساژ سر هندی در سال 1970 به غرب آورد شد و گوش ها، گردن، شانه ها و بازوها به آن اضافه شد.



     

    این ماساژ معمولا با قسمت فوقانی کمر، که در آن ترکیبی از ماساژ بافت عمیق و شیاتسو برای کمک به شل شدن عضلات و برای نرم کردن و رفع اسپاسم عضلانی شروع می شود. این ماساژ باعث از بین رفتن استرس و سردرد می شود. در نهایت این ماساژ با از بین بردن اسپاسم صورت وافزایش گردش خون در سر و صورت باعث تولید اندورفین شده و آرامش را به ارمغان می آورد.

    ماساژ سر هند ممکن است خشک و یا روغن انجام شود. روغن نه تنها باعث تغذیه مو می شود بلکه همچنین آرام کردن سیستم عصبی را توسط ریشه های مو ی متصل به رشته های عصبی سر را در پی دارد. حتی مشتری میتواند با لباس از این ماساژ استفاده کند. این ماساژ را میتوان در محل کار نیز انجام داد.

    افرادی که از سردرد ، میگرن، بیخوابی، وزوز گوش، سرگیجه و افسردگی رنج می برند ممکن است از ماساژ سر هندی باعث بهبود وضعیت آنها شود. گفته شده است که ماساژ سر از بین برنده ی اثرات مضر اشعه تلفن همراه است.

    افراد مبتلا به اختلالات دژنراتیو ستون فقرات از جمله پوکی استخوان و آرتریت را باید ماساژ ملایم داد.

    فشار باید با توجه به نیازهای فرد و ویژگی های او، از جمله سن و... باشد.

    مزایای ماساژ سر هندی

    • میگرن و سردرد را تسکین می دهد

    • سینوزیت را بهبود می بخشد

    • اختلالات مرتبط با استرس را کاهش می دهد

    • بی خوابی و اختلال خواب را از بین می برد

    • باعث نرمش و انعطاف پذیری سر، گردن و شانه می شود

    • افزایش عرضه اکسیژن و گلوکز به مغز را در پی دارد

    • تحریک پوست سر با افزایش گردش خون، و رشد مو

    • افزایش گردش مایع مغزی نخاعی

    • اسپاسم عضلانی را بهبود می بخشد

    • سیستم تنفسی آرام کرده، کمک به آسم می کند

    مزایای روانی

    ماساژ سر هند باعث:

    • حس آرامش

    • رهایی از اضطراب، استرس و بیماری روانی

    • رهایی از افسردگی

    • تفکر و تمرکز بهتر

    • آرامش

    • خواب راحت و رهایی از کابوس

    • انرژی تازه ای

    • حافظه ماندگار

    • چاکرا های متعادل و پر انرژی



    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:18 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    درمان بیماریهایی نظیر درد سیاتیک، کمر درد، دردهای عضلانی و مفصلی و از آن مهمتر بیماریهای روحی و روانی نظیر پانیک اتک و حتی دیابت پزشکان غرب را به فکر فرو برد که ماساژ چگونه عمل میکند. دراین میان نظریه های متعددی به وجود آمد که مهمترین آنها را برای شما آماده کرده ایم.



     

    تئوری تحریک متقابل

    مکانیزم حمایتی بدن ما به نحوی طراحی شده است که هر عامل محرکی که بر روی پوست ما اثر بگذارد،بر حواس عمقی ما نیز تاثیر می گذارد.پس اگر شما پوست بدن را در مناطق دردناک تحریک کنید، حواس پوستی ما ترجیح می دهد که این تحریک را که باعث کاهش محسوس درد می شود به بخش های عمقی تر بدن منتقل کند. تمامی پماد های داروئی ضد درد از همین مکانیزم پیروی می کنند. از این رو پنداشته می شود که طب فشاری هم همین کار کرد را داشته باشد.

     

    تئوری درماتوم

    گروهی از رشته های عصبی که از میان دو مهره ی ستون فقرات خارج می شوند، به مناطق معینی از پوست، عضلات، اندام های داخلی و استخوان ها عصب دهی می کنند. گفته می شود که تمامی این ها به یک درماتوم تعلق دارند، زیرا تمامی اعصاب حسی و حرکتی آن ها از یک رشته ی عصبی منتج می شوند. به همین دلیل مشاهده می شود که هرگونه تحریکی بر هر یک از این ساختارها، بر روی سایر بخش های مرتبط تاثیر می گذارد. این تئوری می خواهد توضیح دهد که چگونه طب فشاری و طب سوزنی کار کرد دارد.

     

    تئوری اندورفین

    اندورفین ماده ای است ضد درد که در بدن تولید می شود. مشاهده شده است که طب فشاری یا طب سوزنی باعث می شود اندورفین موجود در مایع مغزی نخاعی یا مایع نخاع درون ستون فقرات را پوشانده است، افزایش یابد. این فرضیه نیز یکی دیگر از فرضیات مربوط به چگونگی کار کرد طب فشاری است.

     

     سیستم اعصاب آتونومیک

    سیستم اعصاب خود مختار، سیستم اعصاب موازی است که بخش مرکزی و پیرامونی در بدن را پوشش می دهد. احتمال داده می شود که این سیستم کار کرد تمامی اندام های داخلی ،غدد درون ریز و عروق خونی را تحت کنترل داشته باشد. این سیستم کار کرد تمامی اندام های بدن بوده و به طور خود مختار و غیر ارادی عمل می کند. بر مبنای یکی از تئوری ها، طب فشاری و طب سوزنی از طریق این سیستم بر بدن تاثیر می گذارند، اما توضیح نمی دهد که چگونه.

    البته تاثیرات ماساژ بر روی عضلات و رفع کمر درد و گردن درد و .... به صورت کامل به اثبات رسیده است.


    منبع کتاب ماساژ شیاتسو اثر دکتر CR Desai   ترجمه غلامرضا آذرهوشنگ
    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:17 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    آموزش خطوط و نقاط مریدین های ماساژ شیاتسو

     



    مریدین ها از نظر طب سنتی بودا خطوط جریان انرژی در بدن است که به هر یک از اعضای بدن نسبت داده می شوند.

    که عبارتند از:

    1-شش یا ریه

    2-روده ی بزرگ

    3-معده

    4-طحال

    5-قلب

    6-روده ی کوچک

    7-مثانه

    8-کلیه

    9-پرکارد

    10-گرم کننده ی سه گانه

    11-صفرا

    12-کبد

    13-حکومت و راهبری

    14-تولید

    مفاهیمی چون پریکاردیوم و گرم کننده سه گانه نوعاّ به مفاهیم پزشکی مشرق زمین مربوط می شود.

    پریکاردیوم پوششی است برای قلب اما دارای وضعیتی است همچون یک اندام تو پر و کارکرد ان هم در واقع حمایت از قلب می باشد.گرم کننده سه گانه مریدینی است بدون تعلق به یک اندام؛ این مریدین به سه بخش گرم کننده بالایی،میانی و پایینی تقسیم می شود و کارکرد ان چیزی است همچون سیستم هورمونی بدن.

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:17 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    این ماساژ بیشتر با غدد لنفاوی و تخلیه آن با استفاده از پرس و فشار سرو کار دارد. این ماساژ به سیستم لنفاوی کمک می کند تا مایعات و مواد زائد را از بدن خارج کرده و مواد مغذی ضروری جایگزین آن شود که این کار برای کمک به ساخت سلول های ایمنی،  سوخت و ساز بدن،  شکت چربی ها و دفع چربی ها مفید است. 



    از نظر دیگر ماساژ با افزایش جریان خون باعث سوخت و ساز بیشتر بدن شده و مانند ورزش کردن باعث شکست و سوختن چربی ها می شود. به طور کلی تمامی ماساژ ها لاغرکننده میباشند اما ماساژ لاغری با تکنیکهای نیدینگ، افلوراژو لرزش اثر بیشتر دارد.

    روش ماساژ لاغری

    این ماساز با روغن انجام شده و موضعی می باشد و ممکن ست برای تاثیر بیشتر روغن را گرم و از حوله ی گرم استفاده شود. دراین ماساژ احساس گرما و سوزش دور از انتظار نیست و زمان جلسه بستگی به مشتری دارد.

    مزایای ماساژ لاغری

    تقویت سیستم لنفاوی

    تقویت سوخت و ساز بدن

    افزایش گردش خون

    از بین رفتن گرفتگی در قسمت مورد نظر

    احساس آرامش

    کاهش درد در ناحیه مورد نظر

    از مزایای غیر مستقیم این ماساژ کاهش درد زانو و کمر می باشد که این درد ها اثرات چاقی است.

    نکته!

    در صورت داشتن جوش، زخم باز، تورم، ضربه و شکستکی از این ماساژ دوری کنید.

    تا 2 ساعت قبل از این ماساژ از خوردن و آشامیدن زیاد بپرهیزید.

     

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:12 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    ماساژ تایلندی به 2 صورت انجام می شود. اول تای ماساژ است که دستکاری فعال بدن  با استفاده از کشش و فشارملایم در امتداد خطوطانرژی می باشد، و قدمت این ماساژ به زمان بودا برمی گردد وبه نظرمیرسد برگرفته ازشیاتسو، طب فشاری، و یوگا باشد كه با اضافه كردن داروهای گياهی و نيز دانش مديتيشن به كار می‌رود. دوم ماساژ روغنی تایلندی استکه مردم  آن را بیشتر می شناسند و به نظر میرسد بهترین و کاملترین انواع ماساژ است.

     

     



    ما در اینجا به ماساژ روغنی تایلندی می پردازیم. این ماساژ که امروزه بیشترین مخاطب را دارد و حدود 50 سال دارد. حرکات اصلی این ماساژ: افلوراژ، نیدینگ، پرس است. ومیتوان گفت که برای همه مفید است.

    این ماساژ فوق العاده مفید برای افزایش سطح اکسیژن در خون، کاهش سموم عضلات، بهبود گردش خون،انعطاف پذیری بدن وکاهش تنش است.

    میتوان گفت که این ماساژ کاملترین ماساژ روغنی است که در آن تمامی هدفهای ماساژ اجرا می شود. مالای ماساژ (ماساژ کشور مالزی) نیز از این ماساژ الگو برداری کرده است.

     

    برخی از مزایای استفاده از ماساژ تایلندی:

    آرامش و کاهش استرس و اضطراب
    از بین بردن اسپاسم (گرفتگی) عضلانی و درد عضلات
    بهبود گردش خون و کشش در عضلات
    حذف سموم و تورم
    تقویت سیستم ایمنی بدن
    تسکین خستگی و سفتی مفاصل

    با تقویت سیستم طبیعی بدن (هورمون ها)
     بی خوابی را کاهش می دهد.

    تقویت عروق لنفاوی

    اثبات رسیده است:این ماساژ باعث بهبود  درد عضلانی ، سردرد و میگرن، افسردگی، شرایط بد عاطفی، گردش خون ضعیف، ضعف سیستم ایمنی بدن، اختلالات گوارشی، اضطراب، استرس و بی خوابی است.

    موارد منع این ماساژ

    تورم حاد

    پارگی عضلات

    فشار خون

    دیابت

    مشکل ستون فقرات

     

    آموزش ماساژ

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:10 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    ماساژ تایلندی دستکاری فعال بدن  با استفاده از کشش و فشارملایم در امتداد خطوط انرژی است. قدمت این ماساژ به زمان بودا برمی گردد وبه نظرمیرسد برگرفته از شیاتسو، طب فشاری، و یوگا باشد كه با اضافه كردن داروهای گياهی و نيز دانش مديتيشن به كار می‌رود.



    درمانگران اعمال فشار در امتداد خطوت انرژی را با شست، دست ها، پاها وعلاوه بر این، حرکت وکششهای یوگا انجام میدهند و باعث تحریک و حرکت انرژی دربدن می شوند . بیشتر درمانگران  سنتی تایلندی اصل و نسب خود را به Jivaka Komarabhacca ، پزشک شخصی بودا نسبت میدهند.Jivaka Komarabhacca پدر طب سنتی و ماساژ تایلند است.

    طب تای بر اين اصل استوار است كه يك نيرو يا انرژی درونی، داخل بدن انسان در حال چرخش است. براي سالم بودن و سرزنده بودن بايد به گردش آزادانه اين انرژی كمك كنيم. زماني كه اين انرژی مسدود شود، بيماری به صورت جسمی، احساسی يا روحی خود را نشان می‌دهد. در واقع هدف اصلی ماساژ تای برداشتن اين موانع و آزاد كردن مسير اين انرژی با فشردن اين نقاط است. گر‌چه اين ماساژ بسيار پوياست، ولی همراه با احساس آرامش عميقی است كه بدن و ذهن را قادر مي‌سازد به طور طبيعی تعادل خود را باز يابند.

    ماساژ تایلندی، که در آن از تکنیک ها و اصول آیورودا استفاده میشود به تدریج تحت تأثیر طب سنتی چینی ساخته شده است. برای قرن ها، ماساژ تایلندی توسط راهبان به عنوان یکی از اجزای پزشکی تایلندی انجام می شد. ماساژ تایلندی بیشتر انرژی زا مانند انجام یوگا است زیرا درمانگر  از دست، زانو، ساق پا، و پا استفاده می کند و یک سری از حرکات یوگا شبیه سازی میکند. بسیاری از مردم می گویند ماساژ تایلندی مانند انجام یوگا است بدون هیچ کار.

    ماساژ تایلندی که معمولا بر روی یک حصیر خالی  یا تشک نسبتا نرم و روی زمین انجام می شود. در این ماساژ روغن به کار نمیرود و میتواند با لباس انجام شود. هدف ماساژ تایلندی که ریشه های آن درسنت معنوی است، درمان یک فرد به لحاظ جسمی، احساسی و معنوی است.

    سيستم ايمنی بدن را تقويت، سيستم غدد درون ريز را متعادل و سموم بدن را پاكسازی مي‌كند. به علاوه تمرينات كششی مختلفی كه روی مفاصل انجام می‌شود به انعطاف‌پذيری مفاصل كمك بسياری مي‌كند. با گرم كردن عضلات از آسيب‌ها جلوگيری می‌كند.

    1-ماساژ تایلندی دارای مزایای زیر است:
    شل کردن عضلات
    کاهش استرس
    بهبود گردش خون
    افزایش انرژی
    انعطاف پذیری را افزایش می دهد
    طیف وسیعی از حرکت را بهبود می بخشد
    مراکز ذهن و بدن را تقویت میکند
    2-مزایای فیزیولوژیکی ماساژ تایلندی
    کمک به سم زدایی از بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن.
    افزایش گردش خون، کاهش فشار خون.
    استراحت و آرامش عضلانی، افزایش انعطاف پذیری در عضلات.
    تنفس بهتر
    بهبود تعادل بدن، تصحیح هم ترازی بدن که از جمله مشکلات مزمن مفاصل است.
    3-اثرات روانی ماساژ تایلندی
    کاهش و از بین بردن استرس و اضطراب است.
    کمک به مردم افزایش سطح انرژی درونی خود را.
    بالا بردن سطح انرژی و استقامت.
    ساخت قدرت داخلی. (و ایجاد اعتماد به نفس طبیعی)

    آموزش تای ماساژ تایلندی ویژه ی خانمها

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:10 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    ماساژ سوئدی بر اساس آناتومی و فیزیولوژی توسط یک فیزیولوژیست سوئدی، هنریک لینگ (1776-1839) با نام "پزشکی ژیمناستیک" ابداع شد. پزشکی ژیمناستیک شامل حرکات انجام شده توسط درمانگر  بود که در دانشگاه استکهلم به ثبت رسید.

     



    ماساژ سوئدی به عنوان "جنبش سوئدی درمان" در اروپا و شناخته شده و در سال 1858 به ایالات متحده آمد. امروز این ماساژ را به عنوان ماساژ سوئدی می شناسند که پایه و اساس انواع دیگر ماساژ غربی، از جمله ماساژ ورزشی، ماساژ بافت عمیق و ماساژ آروماتراپی است. روش مدرن ازماساژ سوئدی  ازطریق مطالعه بر روی فیزیولوژی، ژیمناستیک، وبا اقتباس ازتکنیکهای ماساژ چین، مصر، یونان،و رومساخته شده است.

    ماساژشامل مالش طولانی و با  فشار، مالیدن، اصطکاک، ضربه زدن، و تکان دادنبا دست است. ماساژسوئدی فراتر از آرامش می رود. ماساژ سوئدی فوق العاده مفید برای افزایش سطح اکسیژن در خون،کاهش سموم عضلات، بهبود گردش خون،انعطاف پذیری بدن وکاهش تنش است. مطالعه انجام شده توسط مرکز ملی طب مکمل و جایگزین، که درنیویورک تایمزبه چاپ رسید، نشان داد که افرادی که 45 دقیقه ماساژ سوئدی دریافت می کنند،این ماساژ کاهش قابل توجهی درسطح هورمون استرس، کورتیزول، و همچنین تولید آرژینین و که می تواند منجر به افزایش کورتیزول شود، را در بدن آنها در پی دارد. و نیز میتواند درافزایش تعداد لنفوسیت ها، که سلولهای سفید خون هستند و بخشی ازسیستم ایمنی بدن می باشند، کمک کند.

    ماساژ سوئدی با استفاده ازپنج حرکات پایه برای افزایش گردش خون انجام میشود. درمانگربا استفاده از فشار محکم اما ملایم، با کمک روغن که اصطکاک را کاهش می دهد، برای فشرده سازی و شل شدن عضلات، و درجهت جریان خون حرکات خود را انجام میدهد .

    برخی از مزایای استفاده از ماساژ سوئدی:

    آرامش، در نتیجه کاهش استرس و اضطراب
    از بین بردن اسپاسم (گرفتگی) عضلانی، درد و سفتی
    بهبود رنگ پوست، گردش خون و کشش عضلات
    حذف سموم و تورم
    تقویت سیستم ایمنی بدن
    تسکین خستگی و سفتی مفاصل

    با تقویت سیستم طبیعی بدن سطوح انرژی را افزایش می دهد
     بی خوابی را کاهش می دهد

    در درمان ماساژ سوئدی موثر به اثبات رسیده است:این ماساژ باعث بهبود  درد عضلانی ، سردرد و میگرن، افسردگی، شرایط بد عاطفی، گردش خون ضعیف، ضعف سیستم ایمنی بدن، اختلالات گوارشی، اضطراب، استرس و بی خوابی است.

    اگر شما مبتلا به تورم یا ادم، خستگی، بیماری در محدوده زمانی معین مانند سرماخوردگی و آنفولانزا، یک ماساژ کامل بدن با تکنیک های لنفاوی برای شما عالی است که باعث کمک به حذف سموم، کاهش تورم و ادم و تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد. ماساژ گردش لنف در سیستم لنفاوی و گردش خون در رگها را منظم کرده و به مبارزه با عفونت بدون استفاده از داروهای معمولی میرود.

    حرکات اصلی ماساژسوئدی عبارتند از:

    افلوراژ: مالشهای طولانی و با کف دو دست
    فشار: شل شدن عضلات و افزایش گردش خون
    ضربه: با کف دست و انگشتان تحریک عضلات ورفع تنش
    لرزش: بااستفاده ازدست یا یکدستگاه برای ایجاد حرکت سریع که باعث شل و آرام شدن عضلات میشود
    .
    اصطکاک:
    با فشار، سریع، به صورت حرکت دایره ای معمولا به آزادی گره های عضلانی انجام می شود.

    خم شدن و کشش نیزممکن است مورد استفاده قرار گیرد برای استراحت مفاصل.

    پس از ماساژ سوئدی

    ماساژ سوئدی اثر سم زدایی در بدن است و شما می توانید با نوشیدن مقدار زیادی آب و اجتناب از مصرف کافئین، نیکوتین و الکل برای 24 ساعت بعد از ماساژ اثر ماساژ سوئدی را بیشتر کنید. همچنین از هر ورزش شدید به مدت 24 ساعت پس از ماساژ دوری کنید و استراحت کنید زیرا استراحت اجازه می دهد تا بدن خود را از درون درمان کند.

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:9 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    نام

    رنگ

    محتویات

    مورد استفاده

    روغن پایه

    روغن مغز بادام
    Sweet Almond Oil

    زرد خیلی کمرنگ

    سرشار از پروتئین ، گلوسئید ، مواد کانی ، ویتامین

    مناسب برای اکثر پوستها ، ضد خارش ، ضد التهاب و خشکی پوست

    می‌تواند به صورت 100٪ به عنوان روغن پایه استفاده شود

    روغن هسته زردآلو
    Apricot Kernel Oil

    زردکمرنگ

    ویتامین و مواد کانی

    برای اکثر پوستها مناسب است به خصوص برای پوست‌های خشک و حساس و برای رفع چین و چروک

    می‌تواند به صورت 100٪ به عنوان روغن پایه استفاده شود

    روغن آووکادو
    Avocado Pear Oil

    سبز تیره

    ویتامین ، پروتئین، لیسیتین ، اسیدهای چرب

    برای همه پوستها به خصوص پوستهای خشک و کم‌اب و اگزما

    به صورت 10٪ به روغن پایه اضافه شود

    روغن زردک (هویج)
    Carrot Oil

    نارنجی

    ویتامین ، مواد کانی ، بتا کاروتن

    مناسب برای مبتلایان به خارش ، اگزما و التهاب پوست

    به صورت 10٪‌اضافه به روغن پایه – هرگز به تنهایی مصرف نشود

    روغن عناب
    Grapeseed Oil

    معمولا بی‌رنگ – سبز خیلی کمرنگ

    ویتامین ، پروتئین ،‌مواد کانی

    تمام پوستها

    می‌تواند به صورت 100٪ به عنوان روغن پایه استفاده شود

    روغن فندق
    Hazelnut Oil

    زرد

    ویتامین ، پروتئین ،‌مواد کانی

    تمام پوستها ، خاصیت جمع کنندگی خفیف دارد

    می‌تواند به صورت 100٪ به عنوان روغن پایه استفاده شود

    روغن زیتون
    Olive Oil

    سبز زیتونی

    ویتامین ، پروتئین ،‌مواد کانی

    رماتیسم ، مراقبت از مو ، آرامش بخش ، آرایشی

    10٪ رقیق

    روغن بادام‌زمینی
    Peanut Oil

    زرد کمرنگ

    ویتامین ، پروتئین ،‌مواد کانی

    تمام پوستها

    می‌تواند به صورت 100٪ به عنوان روغن پایه استفاده شود

    روغن گاجره
    Safflower Oil

    زرد کمرنگ

    ویتامین ، پروتئین ،‌مواد کانی

    تمام پوستها

    می‌تواند به صورت 100٪ به عنوان روغن پایه استفاده شود

    روغن کنجد
    Sesame Oil

    زرد تیره

    ویتامین ، پروتئین ،‌مواد کانی، لیسیتین ، اسیدهای آمینه

    سورایسیس ،‌ اگزما ، رماتیسم ، ورم مفاصل ، تمام پوستها

    10٪ رقیق

    روغن گیاهک گندم
    Wheat germ Oil

    زردمایل به نارنجی

    ویتامین ، پروتئین ،‌مواد کانی

    سورایسیس ،‌ اگزما ، پیری زودرس

    10٪ رقیق





    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:8 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    نیاز بدن به ماساژ یک نیاز غریزی است و از بدو تولد و حتی چند ماه قبل از تولد می تواند اثرات مطلوب بر روح و جسم انسان داشته باشد . همه ما این تجربیات را در زندگی داشته ایم به طور مثال وقتی کودکی گریه می کند دست بر سر او می کشیم واو آرام می گیرد  ویا وقتی عضوی از بدن درد میگیرد بطور ناخوداگاه شروع  به ماساژ  دادن میکنیم پس چه بهتر که این علم را بیاموزیم تا بر اثر ناآگاهی به خود و دیگران صدمه نزنیم و با کسب دانش در این زمینه از ماساژ و فوائد آن بهرمند شویم

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:6 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :




     




    فیزیولوژی ورزشی


    بدن انسان برای اینکه بتواند نقش خود را به طور مؤثر در زندگی ایفا کند باید از آمادگی جسمانی خوبی برخوردار باشد یعنی به طور مداوم انرژی لازم را در اختیار داشته باشد تا بتواند وظایف خود را به نحو احسن انجام دهد.


    وقتی سخن از آمادگی جسمانی به میان می آید مقصود از آن داشتن چنان قلب ، عروق خونی و ریه ها و عضلاتی است که بتوانند وظایف خود را به خوبی انجام دهند و با شور و نشاط تمام در فعالیت ها و تفریحات سالمی شرکت کنند که افراد عادی و غیر فعال از انجام آنها ناتوانند.


    عوامل متعددی در آمادگی جسمانی مؤثر است اما چهار عامل بیش از عوامل دیگر در این میان ایفای نقش می کنند این عوامل عبارتند از (قدرت عضلانی، استقامت عضلانی، انعطاف عضلانی و استقامت قلبی ریوی(


     قدرت عضلانی
    همانطور که می دانید حدود ۴۰ درصد وزن بدن را عضلات تشکیل می دهند این عضلات در خود تولید انرژی می کنند که این نیرو قدرت عضلانی نامیده می شود که البته قابل اندازه گیری نیز هست. مهمترین عامل شناخته شده در آمادگی جسمانی استعداد و توانایی عضلات در وارد کردن نیرو یا مقاومت در برابر آن است.


    تمرینات قدرتی از عواملی است که سبب حجیم شدن تارهای عضلانی می شود و توانایی فرد را در کاربرد نیروی تولید شده افزایش می دهد. قدرت عضلانی اهمیت بسیاری در ورزشهای مختلف و البته فعالیت های روزانه دارد بسیاری از مردان و حتی زنان از عضلات بازو و سرشانه ضعیفی برخوردار هستند که باعث ضعف در فعالیت های ورزشی و روزانه و ایجاد درد و بیماری در سنین بالا می شود.

    استقامت عضلانی
    عضلات در خود انرژی ذخیره می کنند. این عمل به ماهیچه ها امکان می دهد که مدت زیادی به فعالیت خود ادامه دهند. این عمل عضلات را استقامت عضلانی گویند. استقامت عضلانی عبارت است از ظرفیت یک عضله یا گروهی از عضلات برای انقباض مداوم.


    معمولاً استقامت عضله را با قدرت عضلانی اشتباه می گیرند ولی باید توجه کرد که معمولاً استقامت عضلانی عبارت است از توانایی در کاربرد قدرت و نگهداری این توانایی برای مدت نسبتاً طولانی. برای مثال در فعالیت هایی چون: برف پارو کردن، چمن زدن، نظافت و یا حرکات ورزشی چون دراز و نشست، بالا کشیدن بدن در حالت بارفیکس و . . . استقامت عضلانی نقش اساسی دارد که می شود با تمرینات منظم ورزشی آن را افزایش داد.


     انعطاف عضلانی
    توانایی در کاربرد عضلات در وسیعترین دامنه حرکت آنها به دور مفصلها را انعطاف پذیری گویند. این عامل در آمادگی جسمانی از اهمیت ویژه ای برخوردار است.


    با تمرینات ورزشی میزان توانایی مفاصل بدن در خم شدن و چرخیدن بیشتر می شود و در نتیجه کارایی عضلات بهبود می یابد اگر مفاصل از انعطاف کمی برخوردار باشند محدودیت حرکتی برای بدن ایجاد می شود.


     انعطاف پذیری در فعالیت های روزانه چون باغبانی، خانه داری، فعالیت های ورزشی که احتیاج به نرمی و انعطاف پذیری دارند مؤثر است. که البته این نقش در فعالیت های ورزشی چون ژیمناستیک ، دو میدانی و . . . پر رنگ تر می شود.


     استقامت قلبی و ریوی
    بسیاری از دانشمندان و صاحب نظران ورزشی عقیده دارند که عامل استقامت قلبی ریوی در آمادگی جسمانی بیش از عوامل دیگر اهمیت دارد و بعضی دیگر دقیقاً بر عکس این نظریه مهر تأیید زدند. اما تجربه نشان داده است که استقامت قلبی ریوی از عوامل اساسی آمادگی جسمانی است و با تمرینات استقامتی شدید و سنگین می توان آن را ارتقاء بخشید.

    فیزیولوژی عضلات
    عضلات دستگاهی هستند که مواد غذایی را از صورت شیمیایی به صورت انرژی مکانیکی یا کار تبدیل می کنند. می دانیم که حرکات بدن از انقباض عضلات حاصل می شود بدین معنی که عضلات مخطط که به استخوانهای بدن متصلند با اراده فرد منقبض می شوند و حرکت جابجایی را در بدن میسر می کنند.


    در بدن انسان سه نوع عضله وجود دارد (عضلات مخطط یا اسکلتی ـ عضلات صاف و عضله قلب) که ما در این بخش فقط عضلات مخطط را بررسی می کنیم. عضلات مخطط حاوی ۷۰ درصد آب،۲۰درصد پروتئین و ۱۰ درصد کربوهیدراتها و چربی و نمکهای معدنی و املاح است که البته ترکیبات عضله در اعضای مختلف بدن تغییرات وسیعی دارند.


    در بخش عضلات مخطط ۲ مطلب را بررسی می کنیم :


     - 1 انقباض عضله، ۲- منابع انرژی عضله.


    انقباض عضله :


    اگر طول عضله به هنگام انقباض تغییر نکند این انقباض را (هم طول) می گویند. در این نوع انقباض جسم مقاوم جابه جا نمی شود تمام انرژی حاصل از انقباض به حرارت تبدیل می شود. ولی اگر انقباض عضله به کوتاه شدن آن منجر شود آن انقباض را (هم تنش) می گویند که باعث می شود جسمی که در برابر عضله قرار می گیرد جابه جا شود.


    سرعت انقباض عضله با مقدار وزنه ای که در مقابل آن قرار می گیرد رابطه عکس دارد. اگر هیچ نیرویی در برابر عضله قرار نگیرد عضله سریعاً منقبض می شود ولی اگر به تدریج نیروی مخالف افزایش می یابد از سرعت انقباض کاسته می شود. تا اینکه اگر میزان نیروی مخالف برابر با نیروی عضله شود سرعت کوتاه شدن یا انقباض به صفر خواهد رسید.
     منابع انرژی
    عضله برای آنکه به حالت انقباض درآید احتیاج به انرژی دارد. منبع اصلی انرژی عضله آدنوزین تری فسفات ATP است که به مقدار کمی در عضله وجود دارد ولی به مقدار زیادی انرژی آزاد می کند. کراتین فسفات CP منبع انرژی دیگری است که در سلولهای عضلانی ذخیره می شود.


    اگر مقدار ATP در سلول بیش از اندازه لازم باشد انرژی اضافی صرف تولید CP می شود و در نتیجه مقدار بیشتری از انرژی ذخیره خواهد شد. به مجرد ذخیره ATP در عضله CP موجود به سرعت و سهولت به ATP تبدیل می شود و در نتیجه CP باعث ثابت ماندن مقدار ATP عضله می شود.


    انرژی حاصل از CP و ATP برای مدت کوتاهی انرژی لازم را تأمین می کنند پس در فعالیت های شدید بدنی که بیش از چند دقیقه طول می کشد باید منبع دیگری از انرژی وجود داشته باشد. این انرژی از تجزیه گلیگوژن حاصل می شود و چون این واکنش در مجاورت اکسیژن قرار می گیرد آن را هوازی یا (با اکسیژن) می گویند.


    اگر اکسیژن به اندازه کافی برای این واکنش های شیمیایی وجود نداشته باشد در عضله اسیدلاکتیک تولید می شود. قسمت اعظم این اسیدلاکتیک مجدداً به گلوکز و گلیگوژن تبدیل می شود و مقداری از آن در عضله بر جای می ماند.


    در ورزشهای سخت و طولانی و مخصوصاً افرادی که از آمادگی جسمانی کمی برخوردارند خستگی عضلات بعد از ورزش مربوط به اسیدلاکتیک باقی مانده در عضله است، میزان خستگی با مقدار اسیدلاکتیک موجود در عضله رابطه مستقیم دارد.


    تولید انرژی در بدن به ۳ طریق انجام می گیرد که ۲ طریق آنها برای تولیدATP نیاز به اکسیژن ندارند (بی هوازی) و در سومین طریقه وجود اکسیژن کاملاً ضروری است که به آن (هوازی) گویند:



     سیستم ATP-CP
    در ورزشهایی چون: پرتاب نیزه ، پرتاب دیسک ، دو ۱۰۰ متر و شیرجه یا فعالیتهایی که زمان اجرای آن بسیار کم است (حدود ۱۰ ثانیه) و با حداکثر شدت انجام می شوند انرژی مورد نیاز را از این سیستم تأمین می کنند. ATP وCP موجود در عضله به صورت ذخیره وجود دارند و به هنگام فعالیت انرژی مورد لزوم را تهیه می کنند. در این سیستم برای تأمین انرژی احتیاجی به حضور اکسیژن نیست (بی هوازی)
     سیستم اسیدلاکتیک
    در ورزشهایی که زمان اجرای آنها بین ۱ تا ۳ دقیقه طول می کشد انرژی مورد نیازشان را از این طریق تأمین می کنند مثل دوهای ۴۰۰ و۸۰۰ متر وکشتی. هنگام اجرای این فعالیت ها اکسیژن به قدر کافی در عضله موجود نیست لذا گلوکز موجود در عضله به اسیدلاکتیک و ATP تبدیل می شود. در حقیقت در این سیستم گلوکز عامل اصلی تأمین کننده انرژی عضله است.
     سیستم هوازی
    هر موجود زنده ای برای ادامه زندگی و فعالیت احتیاج به اکسیژن دارد. بعد از چند دقیقه که اکسیژن به بدن نرسد، نه ATP در بدن ساخته می شود و نه انرژی وجود دارد و در نتیجه زندگی پایان می یابد. در ورزشهایی که بیش از ۳ دقیقه طول می کشد عضلات انرژی مورد احتیاج را از تجزیه مواد غذایی در مقابل اکسیژن بدست می آورند.


    در دوهای ماراتن، کوهنوردی و. . . ATP مورد نیاز عضلات از این طریق تأمین می گردد. پروتئین ها، گلیگوژن و چربیها از جمله مواد غذایی هستند که در این سیستم مورد استفاده قرار می گیرد و بیشترین مقدار تولید ATP را نیز دارد.
     برگشت به حالت اولیه و وام اکسیژن (ریکاوری)
    همانطور که گفته شد برای اینکه بدن از حالت استراحت به حالت فعالیت درآید فعل و انفعالات متعددی در عضله صورت می گیرد تا انرژی لازم کسب شود. همچنین برگشت بدن از حالت فعالیت به حالت استراحت نیز بسیار مهم است که آن را برگشت به حالت اولیه (Recavery) گویند.


    ذخیره اکسیژن بدن هنگام فعالیت های شدید به مصرف سوخت و ساز بدن می رسد؛ در نتیجه هنگام استراحت مقدار اکسیژنی که از ذخیره بدن گرفته شده است باید دوباره به بدن باز گردد و اسیدلاکتیک جمع شده در عضلات نیز باید از سلول های عضلانی خارج شودکه البته هر دو نیز هوازی هستند.


    انرژی از دست رفته بدن را وام اکسیژن (Oxygen Debt) گویند. مقدار وام اکسیژن برابر است با مقدار اکسیژن مورد نیاز در هنگام فعالیت؛ اگر نوع فعالیت شخص ملایم، طولانی و یکنواخت باشد بدن می تواند انرژی مورد نیاز را از هوا بگیرد و وام اکسیژن به وجود نمی آید والی اگر فعالیت شخص شدید باشد به طوری که او مجبور باشد با کمبود انرژی به فعالیت خود ادامه دهد مبتلا به وام اکسیژن می شود.


    مدت زمانی که طول می کشد تا بدن به حالت اول برگردد بستگی به مدت، شدت و آمادگی جسمانی فرد دارد؛ بعد از فعالیت ها در ۲ یا ۳ دقیقه اول مصرف اکسیژن به شدت پایین می آید اما از این شدت به تدریج کاسته می شود تا به حالت یکنواخت برسد. اگر شخص بعد از فعالیت ورزشی خود، به جای استراحت، کار ساده ای مثل راه رفتن یا دویدن آرام (سرد کردن) را انجام دهد اسیدلاکتیک موجود در بدن زودتر از بین می رود



     فیزیولوژی گردش خون
    دستگاه گردش خون از رگها و قلب تشکیل شده که خون تیره و روشن در آنها جریان دارد. قلب به صورت تلمبه ای قوی خون روشن را از راه سرخرگ آئورت و سرخرگ ششی به بدن می فرستد و از طرفی سیاهرگهای اجوف فوقانی و تحتانی خون تیره را از بدن به قلب بر می گردانند. به استثنای سیاهرگ ششی که خون روشن و تیره را از ششها به قلب بر می گرداند.


    سلولهای بدن پیوسته در حال فعالیت اند و برای ادامه حیات و فعالیت خود موادی را می سوزانند و مواد دیگری را دفع می کنند دستگاه گردش خون عهده دار رساندن مواد سوختنی به سلول ها و خارج کردن مواد زائد است. قلب از چهار حفره تشکیل شده است.


    دو حفره در طرف راست و دو حفره در طرف چپ. دو حفره بالایی را دهلیز و دو حفره پایینی را بطن می گویند. بطن باعث به حرکت درآمدن خون در بدن می شود و اگر بطن از انقباض بیفتد خون از گردش خواهد ایستاد. شکل قلب شبیه مخروطی است که قاعده آن در بالا و نوک آن در پایین در انتهای بطن ها است.


    در موقع ضربان دو دهلیز با هم منقبض می شوند و بعد از مدت نسبتاً کوتاهی دو بطن منقبض می شوند بعد از این انقباض توقف بیشتر و طولانی تری وجود دارد که به منزلة استراحت قلب است. مدت انقباض بطن ها در افراد بالغ ۳/۰ ثانیه و مدت انبساط آنها ۵/۰ ثانیه طول می کشد روی هم رفته یک دوره کامل قلبی ۸/۰ ثانیه طول می کشد بنابراین در هر دقیقه تقریباً ۷۰ دورة قلبی صورت می گیرد و این رقم را تعداد ضربان قلب گویند. همانطور که می دانید در حدود تا وزن بدن را خون تشکیل می دهد یعنی یک شخص معمولی با وزن در حدود۷۰ کیلوگرم دارای ۵ تا ۶ لیتر خون است قسمت اعظم خون را گلبولهای قرمز تشکیل می دهند.


    کمبود اکسیژن معمولاً موجب افزایش گلبولهای قرمز خون می شود به همین دلیل است که در ارتفاعات زیاد ورزشکاران استقامتی قادر نیستند رکوردهای جهانی از خود به جا بگذارند چون در مکان های مرتفع فشار نسبی اکسیژن در هوای تنفسی کم است و شخص ورزشکار قادر نیست به راحتی اکسیژن مورد نیاز را در هنگام ورزش از هوا کسب کند لذا این امر در کارایی او اثر نامطلوب می گذارد.



     فیزیولوژی تنفس
    طبق تعاریفی که در کتاب های فیزیولوژی انجام شده، تنفس عبارت است از جذب اکسیژن و دفع انیدریدکربنیک به وسیلة سلول زنده، خواه این سلول حیوانی باشد، خواه نباتی.


    عمل تنفس طی ۲ مرحله متمایز انجام می شود : تنفس خارجی: که عبارت است از حرکت هوا به داخل ریه ها، انتقال اکسیژن از ریه ها به خون و انتقال انیدریدکربنیک از خون به ریه ها. تنفس سلولی یا داخلی: که شامل جذب اکسیژن و تولید انیدریدکربنیک توسط سلولها می شود. انقباض حجاب حاجز یا دیافراگم و پایین آمدن در محوطه شکم باعث بزرگ شدن قفسه سینه از بالا به پایین می شود.


    همزمان با این عمل عضلات شکم بتدریج شل می شود و با انقباض عضلات بین دنده ای، دنده ها به بالا کشیده می شود و استخوان جناغ را به جلو می راند این عمل قفسه سینه را از جلو به عقب می برد و از طرفین بزرگ می کند؛ با بزرگ شدن حجم قفسه سینه فشار موجود در ریه ها از فشار جو کاهش می یابد و باعث حرکت هوا به داخل ریه ها می شوند این عمل آنقدر ادامه پیدا می کند تا فشار هوا در ریه ها با فشار جو برابر گردد. کلیه اعمال بالا را دم گویند.


    اما عمل بازدم در نتیجه شل شدن عضلات دمی و بازگشت ریه ها به حالت قبل صورت می گیرد با بالا رفتن عضله دیافراگم و بازگشت حجم قفسه سینه به حالت استراحت، فشار هوا در ریه ها از جو بیشتر می شود و آن قدر هوا از ریه ها خارج می شود تا فشار ریه ها دوباره با فشار جو برابر گردد.



     حجم جاری و تهویه ریوی
    حجم هوایی که با هر بار حرکت به داخل ریه ها جریان می یابد را حجم جاری می نامند و مقدار آن بین ۴۰۰ تا ۵۰۰ میلی لیتر است و تهویه ریوی عبارت است از حجم جاری ضرب در تعداد حرکات تنفسی در دقیقه که معمولاً بین ۱۰ تا ۲۰ بار در حالت استراحت است.


    در هنگام ورزش تعداد حرکات تنفسی افزایش پیدا می کند و عمیق تر می شود تا جایی که در فعالیتهای شدید ورزشی عضلات دمی و بازدمی فعال می شوند و تهویه ریوی تا حدود ۱۰۰ لیتر در دقیقه افزایش می یابد.


    حداکثر تهویه ریوی ممکن است به ۱۵۰ لیتر در دقیقه هم برسد ولی افزایش تهویه ریوی اگر از ۱۰۰ لیتر در دقیقه بیشتر شود به افزایش جذب اکسیژن کمکی نمی کند زیرا به نظر می رسد که انتقال اکسیژن بیش از این مقدار به بافتها، توسط عضلات قلب و عضلات تنفس محدود می شود.

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:6 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

     1-      تب :  به هیچ وجه کسی را که تب دارد و درجه حرارت بد نش بالاتر از حد طبیعی است ماساژ ندهید .

    2-     دوران بارداری :  خانمهای باردار مخصوصا 4 ماهه اول را ماساژ ندهید ! اما اگر تخصص دارید و دوره آکادمیک گذرانده اید به آرامی مشکل ندارد .

    3-     بیماری و مشکلات بدنی :  در قسمت هایی از بدن که دارای زخم ، التهاب ، بیماری پوستی ، واریس و گشادی رگها ، جوش پوستی ، دمل ، شکستگی استخوان ، خونریزی ، ورم کردگی ، غده و . . . میباشند ، ماساژ انجام نشود مگر به تائید پزشک متخصص .

    4-      سکته :  بیمارانی که سکته کرده اند و هنوز احتمال وجود لخته خون در رگها میباشد ، حتما زیر نظر پزشک متخصص انجام شود .

    5-      سرطان و شیمی درمانی : برای بیماران مبتلا به سرطان و یا قبل از شیمی درمانی ماساژ زیر نظر پزشک متخصص بسیار سودمند است . اما بدون مجوز پزشک متخصص خطرناک میباشد . 

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:5 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

     

      بر پوست
    ماساژ در پوست باعث بهترشدن گردش خون و نيز باز شدن مجاري غدد چربي و عروقي شده که اين امر در نتيجه کنده شدن بخش قشري پوست صورت مي گيرد همچنين سبب بهبود تنفس پوستي و عملکرد تراوش آن مي شود، پوست گرم شده و به همين سبب خاصيت الاستيکي و ارتجاعي پوست افزايش يافته و در نتيجه باعث کاهش درد ناشي از کشيدگي پوست هم شده و نهايتا اينکه کمک به دفع سريعتر مواد زايد متابوليکي و از بين رفتن چسبندگيهاي مزمن مي شود

    بر سيستم گردش خون
    ماساژ باعث کمک به برگشت خون و لنف از اندامها و عضلات به قلب مي شود و براي رسيدن به هدف فوق يعني کمک به برگشت خون بايد جهت ماساژ از اندامها بطرف مرکز بدن يا قلب باشد در هنگام انجام دادن ماساژ روي مويرگها و عروق خوني فشار وارد مي شود و همين فشار باعث کمک به برگشت مواد و خون از عضلات به سمت قلب مي شود و در نتيجه از توقف مواد زايد همراه با خون و لنف جلوگيري بعمل مي آيد. از طرف ديگر در اثر فشاري که بر روي بافتها وارد مي شود بطور رفلکسي مويرگها اتساع پيدا مي کنند و مقدار خوني که بين بافتها مبادله مي شود افزايش مي يابد

    بر عضلات ومفاصل

    ماساژ باعث بهبود خاصيت ارتجاعي تارهاي عضلاني شده، به انقباض عضله کمک مي کند و کاهش آتروفي عضلات را بهمراه دارد و باعث افزايش مقدار اکسيژن موجود در عضله شده، همچنين موجب بهبود جريان اکسيداسيون و احياء و نيز بهبود عملکرد جذب مواد غذايي در فيبرهاي عضلاني مي شود و نيز موجب تجديد قواي تحليل رفته ناشي از خستگي عضلات مي شود. در مجموع ماساژ در بدست آوردن توان از دست رفته عضلات خسته کمک مؤثري مي کند و عضلات را به حالت استراحت بر مي گرداند
    همچنين ماساژ باعث بهبود جريان گردش خون مفاصل و بافتهاي اطراف آنها شده و موجب تسريع در جذب تراوشات مفصلي (مايع سينويال) گرديده و تقويت کپسول مفصلي و ليگامنتهاي مفاصل و نيز بهبود تحرک مفاصل را به همراه دارد

     بر روي درد
    شايد يکي از پرکاربردترين فوايد ماساژ کاهش درد باشد چون ماساژ از يکطرف با بر طرف نمودن مواد زايد در بافتها موجب کاهش درد و ناراحتي مي شود(يعني در اثر افزايش گردش خون عوارضي مانند کوفتگي عضله را کاهش مي دهد) وازطرف ديگرباعث بالا رفتن آستانه درد گيرنده هاي عصبي مي شود زيرا چنانچه حرکات ماساژرا بصورت ملايم شروع کنيم و بتدريج بر شدت حرکات آن اضافه نماييم امکان دارد در نتيجه اين عمل، حساسيت گيرندههاي درد کاهش يابد و آستانه درد بالا رود

     تأثيرات روحي ماساژ
    با توجه به وجود استرسها و هيجانهاي ناشي از زندگي روزمره که يک امر طبيعي به شمار مي آيد، عضلات خسته و سفت مي شوند و قرار گرفتن درمحلي ساکت و آرام ودراز کشيدن بر روي تخت راحت و برخورد ملايم و آرام ماساژ، همگي باعث ايجاد آرامش در فرد مي شوند. همچنين چنانچه درد و ناراحتي فرد متعاقب حرکات ماساژ بر طرف گردد تأثير بسيار مهمي از نظر روحي و رواني بجاي مي گذارد

    بررسي ها نشان مي دهد ماساژ درماني در رفع بسياري از دردها تأثير دارد. از جمله مي تواند براي درمان كمردردهاي مزمن بسيار مؤثرتر از ساير روشهاي درماني در طب جايگزين و مكمل باشد. اين روش همچنين در سردردهاي شديد پس از ضربه هاي روحي تكاندهنده مؤثرتر از روشهاي درماني رايج است
    ماساژ دادن، مغز را به توليد آندروفين تحريك مي كند و اعتماد به نفس بيماران را با تشويق آنها براي مقابله مؤثر با درد افزايش مي دهد

     انجام ماساژ قبل و بعد از تمرينهاي ورزشي خطر صدمات و آسيبهاي حين ورزش را کاهش مي دهد و بازسازي و احياي عضلات خسته را تسريع مي کند. يک ماساژ مي تواند فشارهاي عصبي و عضلاني را کم و نشاط زندگي را در شما تقويت کند. ماساژ يک روش درماني است و بسياري از مشکلات روزمره جسمي و رواني از اين طريق تسکين مي يابد و التيام مي پذيرد

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:5 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

     

      • . ایجاد آرامش
      •  . رفع خستگی
      • . بهبود جریان خون در بدن
      • . کاهش استرس و تنش های روزانه
      • . تقویت عضلات و برنامه های توانبخشی
      • . ایجاد طراوت و شادابی  پوست
      • . کمک به روش مشکلات بد خوابی
      • . درمان سیاتیک، کمر درد ، آرتروز
      • . تمدد اعصاب
      • . کاهش خطر ابتلا به بیماری واریس در افراد مستعد
      • . دادن فرم و زیبایی به ماهیچه ها و جلوگیری از به وجود آمدن شکل نا مناسب ستون فقرات
      • پيشگيري از بسياري بيماريها ، تناسب اندام ،رفع کوفتگي و گرفتکي عضلات
    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:4 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

    در مِيان ملل و اقوامي که در گذشته از ماساژ به شکل وسيع استفاده مي کردند ميتوان ازمصريها، ايرانيها، يونانيها، چيني ها و ژاپني ها نام برد و همينطور از بين دانشمندان و اطباء قديمي که از تکنيکهاي ماساژ استفاده مي کردند       مي توان به بقراط و ابوعلي سينا اشاره کرد. بقراط به نتايج سودمند مالش و ماساژ در تأمين و بازگرداندن نيروي عضلاني افراد ناتوان تا حدي پي برد و براي درمان بعضي از عوارض مفصلي و عضلاني از اين روشها استفاده نمود
    امروزه نيز از ماساژ با اهداف مختلف و به شکل وسيع و گسترده اي استفاده مي کنند و بويژه در درمان دردهاي عضلاني و مفصلي جايگاه ويژه اي را نسبت به ساير روشهاي درماني به خود اختصاص داده است و همچنين در توانبخشي و بازتواني بيماريهاي مختلف به شکل خاصي بکار مي رود

     تعريف ماساژ
    به طور کلي، ماساژ عبارتست از يک سري حرکات منظم، مرتب و اصولي که روي بافتهاي بدن به منظور اهداف خاصي بکار مي رود. به عبارت ديگر ماساژ عبارتست از يک سري حرکات و مهارتهاي دستي که بطورمنظم و مخصوص بر روي بافتهاي بدن جهت تأثير بر سيستم عصبي، عضلاني، پوست، مفاصل و گردش خون بکار مي رود

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:4 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

     

    گشنیز یکی از سبزی‌های بهاره است که از سالیان پیش به منظور آرامش اعصاب و درمان سر درد استفاده می شده به علاوه دارای خواص دیگری چون رفع تشنگی است.زکریای رازی، گشنیز را برای آرام کردن سردرد و رفع تشنگی تجویز می‌کرد.از فرآورده‌های گشنیز که در بازار موجود است می‌توان به قرص سی لاکس، پودر ملین، پودر کارمیناتیف، پودر آنامین و پودر تخم گشنیز اشاره کرد.

    فواید روغن ماساژ گشنیز :

    گشنیز اثر ضد گرفتگی (اسپاسم) دارد.
    اعصاب را تسکین می‌دهد.
    تسکین دهنده دردهای رماتیسم عضلانی و مفصلی

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:0 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

     

    سقز مقوى معده بوده  و به هضم غذا کمک مى کند و با آن سقزهاى تجارتى را مى سازند. پیشاب آور و محرک اشتها است و با محلول الکلى آن در صنعت نوعى ورنى فسادناپذیر ساخته مى شود. ضماد آن که با پیه ذوب مى شود جهت رفع کجى و ترکیدن ناخن و درمان شقاق مزمن (ترک نشیمنگاه ) مى باشد. مخصوصا اگر کمى شنجرف به آن اضافه شود. صمغ درخت من مخلوط با روغن زیتون جهت بر طرف کردن و رمها و ترک پوست و خارش آن سودمند مى باشد.

    فواید روغن ماساژ سقز

    بهبود درد مفاصل
    تسکین دردهای عضلانی
    تسکین دردهای عصبی

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 13:0 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

     

    بی‌شک گل رز از زیباترین گل‌ها در تمام دنیا است و تا به امروز قصه‌ها و حکایت‌های زیادی راجع به این گل شنیده‌اید.روغن گل رز از بخار دادن گلبرگ‌های تازه گل رز به دست می‌آید که حاوی ترکیبات بسیاری مثل سیترونلول، سیترال، کارون، استات سیترونلیل، اتانول، فارنسول، متیل اُژنول، نرول، نوتانول و ... است. از روغن رز به صورت غلیظ و مخلوط شده با روغن های دیگری مانند بادام، هسته انگور و... استفاده می شود.خواص بی‌شمار روغن گل سرخ به خاطر اجزای موجود در آن است. این خواص شامل خاصیت نشاط‌آوری، ضدتب، ضدعفونت، ضد اسپاسم، ضد ویروسی، مسهل صفرا، ضد یبوست و ... است.

    خواص روغن ماساژ گل سرخ

    ضد اسپاسم
    حفاظت در برابر عفونت‌های ویروسی
     باعث کاهش التهابات می شود.
    نشاط‌آور
    ضد یبوست
    آرام‌بخش
    اعصاب را آرام می‌کند
    تقویت کننده پوست
    لکه های مربوط به جوش، آکنه و زخم ها را کم رنگ می کند.
    دردهای مزمن از جمله گرفتگی عضله به علت قاعدگی یا سردرد را تسکین می دهد.
    افزایش درخشندگی پوست و جوانسازی پوست

     

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 12:59 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

     

    جوانه گندم سرشار از ويتامينE و ويتامين هاي گروه B است. ويتامين E امروز به عنوان معجزه گر و اکسير جواني معرفي مي شود.سلنيوم و منيزيوم وجود در جوانه گندم ، در پيشگيري از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است. به اعتقاد برخي از متخصصان پوست ، مو و زيبايي ، جوانه گندم در درمان ريزش مو، رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت و ناراحتي پوستي موثر است.

    فواید روغن ماساژ جوانه گندم

    مخصوص پوست های خشک
    پیشگیری از پیری پوست
    ضد چین و چروک صورت
    مفید در درمان اگزما
    شفاف کننده پوست

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 12:59 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

     

    روغن تهيه شده از گل هاي بنفشه مي‌تواند مشكلات پوستي و روماتيسمي را كاهش دهد.بر اساس طب سنتی ایران تمامی قسمت‌های بنفشه از جمله برگ، گل، دانه، ریشه، و سرشاخه‌های گل‌دار مصرف دارویی دارند.بنفشه مرطوب، تند، سرد واندکی تلخ است و دارای ویژگی هایی چون : ضد التهاب، خلط آور، محرک، ادرار آور (مدر)، ضد تومور، ضد رماتیسم، ملین، ضدمیکروب، معرق، مسهل، تثبیت کننده دیواره مویرگ‌ها و تصفیه کننده خون است. بَنَفشه نام نوعی گل است از تیره بنفشگان (Violaceae) که بیشتر در نواحی معتدل جهان یافت می‌شود. گلی است با ساقه‌ای کوتاه و رنگ آن بنفش، یازرد و بنفش است. این گیاه دارای خواص درمانی و پزشکی نیز هست.

    خواص روغن ماساژ بنفشه

    برای ماساژ صورت
    زیبایی و جوانسازی پوست
    باعث تقویت موی سر
    درمان سردرد و بی‌خوابی
    رفع خارش

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 12:59 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

     

    زنجبیل یکی از گیاهان درمانی است که دارای خواص فراوانی می باشد . زنجبیل اصالتاً یك گیاه چینی و هندی است و در این كشورها در طول بیشتر از 4000 سال در پخت و پز غذا مصرف شده است.از آنجا كه مردم علاقه وافری به طعم تند و بوی معطر آن داشته اند و نوعی خاصیت گرمایی داشته است،فرآورده های حاصله از زنجبیل از ریشه تازه یا خشك آن یا از طریق تقطیر روغن از ساقه آن تهیه میشود.

    فواید روغن ماساژ زنجبیل

    گرفتگیهای ناشی از قاعدگی
    رفع سردرد
    درمان درد ورم مفاصل

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 12:58 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

     

    اسطوخدوس بوی بسیار مطبوعی دارد به همین علت یكی از موارد مصرفی آن در عطرسازی است و عطر مشهور 'لاواند' از این گیاه تهیه می شود.این گیاه دارویی نقش موثری در رفع خستگی و تشنج، از بین بردن كرمهای معده و روده، بازكردن گرفتگیها، تقویت حافظه، بهبود بیماری نقرس و رماتیسم دارد و برای رفع امراض پوستی مانند اگزما، آكنه و سوختگیها استفاده می شود.اسطوخودوس گیاهی بوته ای از خانواده نعناع است كه بصورت درختچه در جاهای مرطوب می روید و طبیعتی گرم و طعمی تند و تلخ دارد و برای كشت از قلمه و بذر آن می توان استفاده كرد.

     

    فواید روغن ماساژ اسطوخدوس

    تقویت کننده مغز و اعصاب

    رفع اضطراب و اضطراب

    ضدتشنج

    آرام بخش

    خواب آور

    ضد درد

    ضد التهاب

    ضد عفونی کننده

     

     

     

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 12:58 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

     

    روغن فندق شامل مقادیر زیادی از اسیدهای چرب ضروری شامل اسید لینولئیک است.العاده سرشار از اسید اولئیک، پروتئین، کربوهیدرات، بتا- سیتوسترول، انواع ویتامین ها و مواد معدنی است.روغن فندق یی برای پوست می باشد. از روغن فندق می توان در ترکیب با روغن های حامل استفاده کرد.فندق سرشار از فیبر است و برای سلول های پوست و رشد موها نقش بسزایی ایفا می کند

     فواید روغن ماساژ فندق

    بازسازی سلول های پوست

    در طب عامیانه از آن برای ماساژ کودکان نیز استفاده می شده است.

    دارای کیفیت مرطوب کنندگی بسیار بالا

    تقویت مویرگ ها

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 12:58 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

     

    ريحان گياهي است علفي يكساله و معطر كه ارتفاع ساقه آن تا 60 سانتيمتر مي رسد . برگهاي آن بصورت متقابل بيضوي و نوك تيز با كناره هاي دندانهدر مي باشد . گلهاي آن معطر و كوچك به رنگهاي سفيد، قرمز و گاهي بنفش مشاهده مي شود . از ريحان اسانسي تهيه مي شود بنام اسانس بازيليك يا روغن ريحان كه معروف است و مصارف درماني مختلفي درد . اسانس ريحان شامل موادي مانند استراگول واوس من درد . دانه ريحان داراي ماده ر وغني است كه حالتي روان دارد.استفاده از روغن ماساژ ریحان در آرتروز ، زخم ، آسیب ، سوختگی ، کبود شدگی ، جراحات ورزشی ، سر درد و سایر دردها مناسب است .

    خواص روغن ماساژ ریحان

    ضد درد
    مناسب برای پوست خشک
    رفع خارش
    افزایش نرمی و انعطاف پذیری پوست
    ساخت مواد آرایشی
    حاوی ویتامین C ، ویتامین A
    بازگرداندن جوانی پوست و اجتناب از پیری پوست
    بهبود گردش خون
    افزایش متابولیسم
    آرامبخشی
    رفع سردردهای میگرنی و افسردگی
    تقویت ذهن

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 12:58 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

     

     روغن زيتون كه عصاره ميوه زيتون است يكى از محبوب‌ترين و شناخته شده‌ترين روغن‌هاى گياهى است كه نه تنها طعم خوبى دارد بلكه سرشار از خاصيت است. از چهار هزار سال پيش مصريان باستان خواص جادويى روغن زيتون را مى‌شناختند. از قرن دوازدهم ميلادى به بعد دنياى پزشكى غرب نيز به اهميت روغن زيتون پى برد و اين روغن جادويى هر روز محبوبتر و معروفتر شد. بيش از سه چهارم چربى موجود در روغن زيتون را اسيدهاى چرب اشباع نشده تشكيل مى‌دهند. اسيدهاى چرب اشباع نشده چربى‌هاى مفيدى هستند كه در روغن‌هاى گياهى مانند روغن مانند روغن آفتابگردان نيز يافت مى‌شوند.

    خواص روغن ماساژ زیتون

    تسكين سوزش
    کاهش درد مفاصل
    مناسب برای دردهای مفصلی
    مورد علاقه افراد مسن تر
    روان شدن مفاصل  
    درد سوختگی

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 12:57 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

     

    مردم هندوستان به دلیل فراوانی نارگیل و توجه به اهمیت روغن آن از این میوه لذیذ و روغن آن به وفور استفاده می کنند. این روغن بیماری های زیادی را درمان می کند. لازم به ذکر است همه قسمت های میوه نارگیل مفید می باشد.روغن نارگیل دارای اسید لوریک(Lauric acid) و وجود زنجیره تری گلیسیرید و اسیدهای چرب می باشد.. به گزارش «medicineline» این روغن یکی از بهترین روغن ها برای ماساژ دادن نوزادان به حساب می آید.

    خواص روغن ماساژ نارگیل

    ماساژ سر با این روغن خستگی مفرط ذهنی را برطرف می کند.
    روغن نارگیل مرطوب کننده موثری است
    مانع خشکی و چین و چروک و افتادگی پوست می شود.
    درمان اگزما
    مانع پیری زودرس و وخیم تر شدن بیماری ها می شود.
    دارای خاصیت ضدمیکروبی
    کمک به جذب مواد مغذی مانند ویتامین، ماده معدنی و اسید آمینه
    تقویت سیستم دفاعی بدن

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 12:57 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

     

    دانه کنجد بیشترین میزان روغن را در بین دانه‌های روغنی دیگر داراست اما با وجود این تولید آن بسیار کمتر از دانه‌های دیگر نظیر سویا و آفتابگردان است.روغن کنجد به عنوان یک روغن با قیمت و کیفیت بالا شناخته می‌شود. این روغن بیشترین مقاومت و ماندگاری را در بین روغن‌های خوراکی با درصد بالای چربی غیراشباع دارد.روغن کنجد دارای خواص آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی هستند.

    خواص روغن ماساژ کنجد

    پیشگیری از بیماری‌های مفصلی و آرتروز

    شفافیت و لطافت پوست به دلیل غنی بودن از ویتامین E

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 12:57 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

     

    همه اطباء قدیم سیاهدانه را در ترکیبات داروی خود قرار می داده اند چرا که اثرات معجزه آسای این گیاه بر همگان ثابت شده و هم اکنون نیز این دارو موارد مصرف فراوانی دارد. از قدیم الایام این گیاه را خصوصا در کشورهای گرمسیر می کاشته اند و به سادگی با محیط جدید خوی می گیرد در دنیای غرب این گیاه هنوز به عنوان داروی همه دردها شناخته می شود.سیاه دانه طبیعت گرمی دارد.

    خواص روغن ماساژ سیاه دانه

    ضد سیاتیک
    ضد درد مفاصل و آرتروز
    ضد لک صورت
    تقویت کننده پوست

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 12:56 توسط کماری ]

    تعداد بازدیداز این مطلب از تاریخ نوزدهم آذر نود و دو :

     

    تاریخچه ماساژ,آموزش ماساژ,سابقه ماساژاسناد تاریخی نشان می دهد ماساژ قدیمی ترین شکل درمان جسم و روح است. یکی از نخستین مراجع مکتوب در رابطه با ماساژ را می توان در کتاب طب سنتی چینی یافت که تاریخ آن به قبل از میلاد باز می گردد که در آن ماساژ ماهیچه ها و پوست از شایع ترین شیوه های درمان است. داستان ماساژ یا تاریخچه ماساژ درمانی به حدود 2700 سال قبل بر می گردد. در متن کتاب امپراتور زرد (کتاب مرجع طب داخلی چین)، برای درمان فلج و تب و لرز به ماساژ پوست و پا توصیه شده است.

    با سیری در تاریخ متوجه می شویم که ماساژ در تمام ملل و با فرهنگهای مختلف مرسوم بوده و شاید دلیل رواج آن عامه پسند بودن آن نزد تمام مردم باشد. در گذشته مردم بدون اینکه از تأثیرات فیزیولوژیکی و درمانی ماساژ آگاهی داشته باشند از آن استفاده می کردند. برای نمونه در ضرب دیدگی ها اولین اقدام آنها تکان دادن و یا مالش عضو صدمه دیده بوده است. در مِیان ملل و اقوامی که در گذشته از ماساژ به شکل وسیع تری استفاده می کردند میتوان از مصری ها، ایرانیان، یونانیان، چینی ها و ژاپنی ها نام برد و همین طور از بین دانشمندان و اطباء قدیمی که از تکنیک های ماساژ استفاده می کردند می توان به "بقراط" و "ابوعلی سینا" اشاره کرد. بقراط به نتایج سودمند مالش و ماساژ در تأمین و بازگرداندن نیروی عضلانی افراد ناتوان تا حدی پی برد و برای درمان بعضی از عوارض مفصلی و عضلانی از این روش ها استفاده نمود.
    ماساژ از ديرباز به عنوان نوعي درمان مطرح بوده و مطالعات تاريخي نشان مي‌دهد كه مالش بدن در بين انسانهاي اوليه و تمدن هاي باستاني وجود داشته است. هنديان از ماساژ در ورزش‌هاي تنفسي استفاده مي‌كردند. مصريان و ايرانيان نيز انواع مختلف ماساژ را جهت درمان بكار مي‌بردند. نمونه های زیر بخشی از کاربردهای ماساژ در در زمان باستان نشان می دهد:
    •    بقراط (460 - 380 قبل از ميلاد) از ماساژ آرام، بعد از جا انداختن شانه استفاده مي‌كرد.
    •    ابوعلي سينا (1037 - 980) ماساژ را براي پخش كردن مواد زائدي كه در عضلات تشكيل شده توصيه مي‌كردكه باعث رفع خستگي مي‌شد.
    در كتب پزشكي، ماساژ و تمرين درماني يكسان آورده شده است ولي "كلين سوئدي" اولين كسي بود كه سعي كرد اين دو را تفكيك كند. وي با انتشار كتاب جيبي مساژ در سال 1895 جدايي اين دو را بيان كرد و گفت ماساژ تمرين‌ درماني نيست. در سال 1813 اولين كالج آموزش ماساژ در استكهلم تأسيس گرديد و توسط دانشجويان اين كالج ماساژ سوئدي به عنوان يك روش استاندارد به جهانيان شناسانده شد.
    بين سالهاي 1884 تا 1918 ماساژ به عرصه پزشكي و درمان پا گذاشت و اين همزمان با شروع كار فيزيوتراپي بود. در سال 1900 "هوفا" كتاب خود به نام «تكنيك‌هاي ماساژ» را در آلمان به چاپ رسانيد كه هنوز هم اساس كليه كتب درسي مرجع ماساژ به كار گرفته مي‌شود.
    سپس "دكتر منل" در سال 1917 كتاب خود به نام «درمان فيزيكي به وسيله حركت درماني پولاسيون و ماساژ» را نوشت. وي به طور مستمر در زمان حياتش تا سال 1957 جهت آگاهي جامعه پزشكان با اهميت و فوايد ماساژ كوشش نمود.
    از سال 1980 درمان با ماساژ به سرعت گسترش پيدا كرد و امروزه در صورتي كه ماساژ به خوبي و با مهارت به كار گرفته شود به عنوان بخش مهمي در حفظ سلامتي و درمان مطرح مي‌گردد. از سال 1993 ماساژ به عنوان سومين دسته از اشكال متعدد طب تكميلي طبقه‌بندي شد. امروزه نیز از ماساژ با اهداف مختلف و به شکل وسیع و گسترده ای استفاده می کنند و به ویژه در درمان دردهای عضلانی و مفصلی جایگاه ویژه ای را نسبت به سایر روش های درمانی به خود اختصاص داده است. ماساژ همچنین در توانبخشی و بازتوانی بیماری های مختلف به شکل خاصی به کار می رود.
    ريشه كلمه ماساژ از منابع مختلف مشتق شده است. ريشه لاتين ماسا و ريشه‌‌هاي يوناني ماسئين يا ماسو به معناي لمس،‌ دست زدن، فشار دادن يا ماليدن مي‌باشد. فعل فرانسوي ماسر نيز به معناي ماليدن آمده است. ريشه عربي مس يا مسح و ريشه سانسكريت مكه به عنوان فشار آرام ترجمه شده است.

    [ دوشنبه بیست و یکم مرداد 1392 ][ 12:43 توسط کماری ]